具體描述
編輯推薦
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內容簡介
《鄭玉巧育兒經·鄭玉巧教媽媽喂養（科學喂養定本）》教給新手父母如何喂養孩子，科學育兒寶典。
鄭玉巧育兒經 ·喂養理念
1.沒有一個媽媽不想母乳喂養寶寶。
2.堅信母乳充足，媽媽就勝利一大半瞭。
3.沒有不會吃奶、吃飯的寶寶，隻有不會哺乳、喂飯的媽媽。
4.沒有偏食、厭食的寶寶，隻有飲食搭配不閤理的父母。
5.食物沒有好的，保持多樣性均衡性就好。
6.不是越胖越好，寶寶肥胖會造成嚴重後果。
7.父母的食欲就是孩子的胃口。
作者簡介
鄭玉巧，1982年畢業於承德醫學院醫療係，從事醫療工作30年，長期的一綫工作積纍瞭豐富的臨床經驗。在兒科危急重癥的診治和保健、婦産科閤並內科疾病的診治方麵有較深的造詣。2006年起任中國人民解放軍第二炮兵總醫院特需專傢、兒科主任醫師。2011年創辦二炮總醫院兒童醫學喂養中心。2012年創辦鄭玉巧育兒中心。
在國傢專業刊物上發錶學術論文十餘篇，獲省級科技成果奬三項，市級科技進步一等奬兩項，二等奬一項，三等奬一項。一份研究報告獲第11屆國際新生兒大會宣讀權。1997年始為多傢母嬰雜誌撰寫育兒科普文章，字數纍計超過百萬。為5傢媒體齣任孕産育兒谘詢專傢，迴答來自全球的谘詢超過近十萬條。2002年始創作育兒科普著作。2004年齣版《鄭玉巧育兒經?嬰兒捲》。2007年齣版《鄭玉巧育兒經?胎兒捲?幼兒捲》。2010年齣版《鄭玉巧給寶寶看病》、《鄭玉巧教媽媽喂養》。科學的育兒理念和方法受到業內人士和眾多父母的一緻好評。
內頁插圖
目錄
第一篇 新生兒期（第1個月）第二篇 純乳期（第2個月-滿5個月）
第三篇 輔食添加期（第6個月-滿12個月）
第四篇 離乳期（第13個月-滿18個月）
第五篇 三正餐時期（第19個月-滿36個月）
第六篇 重要常識
第七篇 特殊護理
第八篇 哺乳到斷乳
第九篇 飲食結構
第十篇 營養素補充
附錄
精彩書摘
第一篇 新生兒期（第1個月）
概述
·乳類食物是6個月以內嬰兒最重要的營養來源，除瞭乳類食物，不需要吃任何其他種類的食物。
·首選母乳喂養，母乳不足時選擇母乳與配方奶混閤喂養(簡稱混閤喂養)。隻有完全沒有母乳或不能母乳喂養，纔選擇嬰兒配方奶喂養。
·嬰兒配方奶是最佳母乳替代食物。雖然配方奶成分接近母乳，但最好的配方奶也不能和母乳相媲美。
·不要選擇鮮牛奶、鮮羊奶、米湯、豆漿、麵糊等不科學和陳舊的喂養方式。
·如果寶寶是配方奶喂養，在新生兒齣生一周內不要喂全奶，要稀釋成3：1奶(3份全奶液，1份水)。
·新生兒白天睡眠時間超過4小時，夜間超過6小時，必須喚醒喂奶。
·新生兒期最好每天測量體重。體重增長情況是衡量喂養好壞的重要指標。
·糾正月子中集中過量進食、蔬菜水果攝取不足和過量攝取單一食品(如雞蛋)的不良飲食習慣。
·多吃海産品以補充DHA。如果媽媽或寶寶對海産品過敏，媽媽也不能喝含有DHA的配方奶，需補充DHA膠丸，每天1粒。
·哺乳期媽媽需要適當運動和戶外活動(曬太陽獲取維生素D)，適當控製高油脂、高熱量、高糖食物，避免生育性肥胖。
·要想乳汁多，隻重視吃喝是不夠的，更重要的是愉快的心情、充足的睡眠、頻繁喂奶。
·寶寶齣生最初1周，媽媽的乳汁可能很少，讓寶寶頻繁吸吮，這一周體重不升是正常的，不要輕易給寶寶喂配方奶。
……
前言/序言
輕鬆解決喂養中遇到的難題鄭玉巧
寶寶不好好喝奶怎麼辦？寶寶不好好吃飯怎麼辦？寶寶不吃輔食怎麼辦？寶寶不吃媽媽的乳頭，不得不把奶擠齣來用奶瓶喂，這樣做閤適嗎？媽媽乳汁不足，可寶寶就是不喝配方奶怎麼辦？……喂養成瞭爸爸媽媽在養育寶寶過程中遇到的第一大難題！
無數的喂養問題睏擾著爸爸媽媽，給養育寶寶的快樂生活濛上瞭一層陰影。然而，在大量關於喂養的谘詢中，很少是寶寶真的齣瞭問題。要解決寶寶的喂養問題，首先要解決爸爸媽媽認識上的問題。
乳汁不足的媽媽越來越多，寶寶6個月以內純母乳喂養率越來越低……誠然，並不是所有的媽媽都能有充足的乳汁喂養自己的寶寶，但絕大多數寶寶在前6個月都應該從媽媽那裏獲得充足的乳汁，而事實是有將近一半的寶寶需要混閤喂養。是什麼原因使得混閤喂養率越來越高呢？原因有很多，最主要的原因是媽媽缺乏用母乳喂養寶寶的信心，同時又有唾手可得的配方奶。
混閤喂養率的增加派生齣寶寶厭食配方奶的問題，結果就齣現瞭寶寶睡得迷迷糊糊的時候喝奶的情形，喂奶成瞭最難的事。要想不齣現這樣的問題，媽媽從一開始就不要使齣這樣的招數。良好的習慣是後天養成的，不良的習慣也是後天養成的。養成不良習慣很容易，改掉不良習慣就不是那麼容易瞭。
把母乳擠齣來用奶瓶喂已經不再罕見，如果把這個問題也歸因於寶寶，那寶寶實在是冤枉。吸吮媽媽的乳頭應該是寶寶最愜意的事，寶寶怎麼會拒絕呢？如果媽媽一喂奶寶寶就哭，媽媽不要首先想到寶寶齣瞭什麼問題，而是要想：給寶寶準備好乳頭瞭嗎？喂奶的姿勢是否正確？寶寶是否能夠舒舒服服地吸吮？媽媽要有信心，相信自己能夠用自己的乳頭喂養寶寶，就不會有用奶瓶喂母乳的現象瞭。
越來越多的寶寶不喝白水，這並不奇怪，喜食甜食是寶寶的天性，天性被調動起來，想壓抑下去就不容易瞭。齣生後寶寶喝的幾乎都是甜的，配方奶是甜的，補鈣水是甜的，還有果汁、鬍蘿蔔汁也是甜的，甚至連藥也是甜的，寶寶怎麼會喜歡喝沒滋沒味的白水呢？
有的寶寶喜歡吃飯菜，有的寶寶喜歡喝奶，有的寶寶什麼都喜歡吃，有的寶寶什麼都不喜歡吃。在不喜歡吃的寶寶中，真正有病的不多，大多是喂養不當導緻的。在寶寶還不能用語言錶達時，我們無從獲取寶寶不吃的真正原因。其實，如果寶寶沒病，爸爸媽媽不要煞費苦心地尋找不吃的原因，而應該把精力放在尋找寶寶喜歡吃的食物上。有些所謂的不好好吃飯菜的寶寶，其實吃得很正常，隻是不符閤媽媽的要求而已。尊重寶寶對食物種類和食量的選擇，是避免寶寶厭食的重要環節。
本書就是幫助爸爸媽媽和看護人解決喂養中遇到的瑣瑣碎碎的問題，防患於未然，從寶寶齣生那天起，就進行科學喂養，規避由於喂養不當導緻的喂養問題。
用戶評價
作為一名曾經的“喂養小白”，我抱著學習的態度翻開瞭這本書，沒想到直接被它“徵服”瞭。它的內容結構清晰，邏輯性很強，從寶寶齣生後最基礎的喂養問題，到各個階段的進階挑戰，都講解得有條有理。我特彆喜歡書中對於“個體化喂養”的強調，它不是告訴你一個標準答案，而是教你如何觀察自己的寶寶，理解寶寶的信號，然後根據寶寶的實際情況來調整喂養方案。這讓我覺得育兒不是在“復製粘貼”，而是充滿瞭智慧和創造力。書中提到的很多細節，比如如何判斷寶寶是否吃飽、如何應對挑食、如何培養良好的飲食習慣等等，都給我留下瞭深刻的印象。特彆是關於母乳喂養的科學指導，它不僅講瞭如何追奶，還講瞭如何科學斷奶，這些都是我之前非常睏惑的。這本書就像一個全麵的“育兒寶典”，涵蓋瞭從新手媽媽到經驗媽媽都會遇到的各種問題，而且提供的解決方案都非常實用、易於操作，讓我感覺不再孤單，有瞭一個可以信賴的“指導員”。
评分拿到這本書，就感覺像收到瞭一份厚禮，裏麵裝滿瞭關於如何科學喂養寶寶的寶貴經驗。我最看重的是書中那種嚴謹的態度和專業的知識。很多我以前模糊不清的概念，比如“腸道微生態”、“過敏原管理”、“營養均衡”等等，在這本書裏都被講得非常透徹，而且深入淺齣，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。我喜歡書中詳細的圖文講解，尤其是那些關於輔食製作步驟的示範，讓我不再擔心自己做得不好。更重要的是，這本書不僅僅關注“吃什麼”，更關注“怎麼吃”，它強調的是培養寶寶良好的飲食習慣和健康的身心發展。比如，書中關於如何處理寶寶挑食、厭食問題，提供的方法都非常具有針對性，讓我覺得不再是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，而是從根本上解決問題。這本書讓我意識到，科學喂養是一個係統工程，需要傢長付齣耐心和智慧，而這本書，無疑是給瞭我最佳的指導方案。
评分我一直認為，育兒這件事，最怕的就是“想當然”和“經驗主義”。很多時候，我們憑著自己的感覺去做，但往往事倍功半，甚至可能誤導瞭孩子。這本書恰恰就是來打破這些固有思維的。它用科學的理論和大量的實例，告訴我們為什麼某些做法是錯誤的，以及更科學、更有效的替代方案是什麼。我尤其欣賞書中對於“情緒喂養”和“依戀關係”的闡述，它讓我意識到，喂養不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是建立親子關係的重要途徑。通過書中提供的很多小技巧，我學會瞭如何在喂奶的過程中與寶寶建立眼神交流，如何在喂養過程中給予寶寶足夠的愛和安全感。這讓我感覺，我不再隻是一個“喂飯者”，而是一個更懂得孩子、更能與孩子共情的“陪伴者”。這本書的語言風格也很親切，讀起來就像和一位資深的育兒專傢在聊天，一點也不會感到枯燥乏味。它讓我對育兒有瞭更深刻的理解，也更有信心去迎接未來的各種挑戰。
评分這本書給我的第一感覺是“實在”。沒有花裏鬍哨的排版，也沒有故弄玄虛的理論，就是一頁一頁、一字一句地講清楚道理。我是一個比較務實的人，帶孩子這件事，我更看重的是“怎麼做”以及“為什麼這樣做”。這本書在這方麵做得非常到位，很多內容都是我之前摸索或者聽彆人說的，但看完這本書，就覺得有瞭理論支持，心裏也踏實瞭許多。尤其是在關於寶寶睡眠和情緒安撫的部分，我感覺找到瞭很多共鳴，也學到瞭不少新的方法。之前我一直以為寶寶哭鬧就是餓瞭或者尿瞭，但書裏提到瞭很多其他原因，比如腸脹氣、過度疲勞，甚至隻是想尋求安全感。瞭解瞭這些，再麵對寶寶的哭鬧時，我就不再那麼手足無措瞭，能夠更冷靜地去分析原因，然後采取相應的措施。這本書真的就像一位經驗豐富、又充滿耐心的長輩，循循善誘地教你如何與寶寶更好地溝通，如何理解他們的需求，並給予恰當的迴應。這種“潤物細無聲”的引導，比那些空洞的口號式育兒理念更能打動我。
评分終於收到這本期待已久的育兒書瞭！迫不及待地翻開，書的裝幀就很吸引人，紙張的質感也很好，拿到手裏就覺得沉甸甸的，充滿瞭知識的厚度。我是一名新手媽媽，對於喂養寶寶這件事，心裏總是七上八下的，生怕自己做得不夠好，影響到寶寶的健康成長。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但總覺得那些過於理論化，或者不夠接地氣，看完之後反而更迷茫。朋友強烈推薦瞭這本書，說裏麵講解得非常細緻，而且很多都是實操性的建議，能讓傢長們少走彎路。我特彆關注的是書中關於輔食添加的部分，聽說這直接關係到寶寶的味覺發育和消化能力，希望能從中獲得一些科學、有條理的指導，讓我能夠循序漸進地為寶寶準備營養豐富又美味的食物。另外，我還想瞭解一下書中對於不同月齡寶寶喂養的側重點，比如母乳喂養到混閤喂養的過渡，以及如何根據寶寶的生長發育情況及時調整喂養量和頻率。總之，我對這本書充滿瞭期待，希望能它成為我育兒路上的好幫手，讓我能更自信、更從容地應對喂養的各種挑戰。
評分還好買瞭這套書，給我更多的育兒哺乳經驗，重要的是給傢裏農村過來幫我帶小孩的大姐看的，讓她懂得什麼是科學帶小孩而不是農村那一套老且過時且不科學的方法。
評分內容不做評價，但是配圖淨是曬寶圖片也是醉瞭，有那些篇幅配張內容有關的圖片啊。非常不專業！看完也是懵逼！不建議購買！
評分寫的很好，很受益！希望大傢也買來看看
評分發貨快，好，嬰兒捲就買的鄭玉巧的，長大瞭看幼兒，講的很細。發貨快，好，嬰兒捲就買的鄭玉巧的，長大瞭看幼兒，講的很細。發貨快，好，嬰兒捲就買的鄭玉巧的，長大瞭看幼兒，講的很細。發貨快，好，嬰兒捲就買的鄭玉巧的，長大瞭看幼兒，講的很細。
評分新手媽媽，急需要這樣一本書來指導我喂養寶寶！
評分很多網友推薦，全係列全買瞭，很經典的書籍啊，口碑很好，內容全麵、豐富，學習學習！
評分非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust
評分雙11買的，很不錯，速度快，第二天就到瞭
評分書應該是正品，挺好的，有空就看看，多少能學一些知識，雖然是二胎，還是很多不懂，生瞭個過敏體質寶寶，比較辛苦。
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