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0~6歲寶寶食譜必備全書

0~6歲寶寶食譜必備全書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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艾貝母嬰研究中心 編



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發表於2024-04-29

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圖書介紹

齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510130632
版次:1
商品編碼:11621708
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:輕型紙
頁數:296
正文語種:中文


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圖書描述

産品特色


編輯推薦

  寶寶愛吃,媽媽易做的600道食譜,伴隨寶寶走過人之初的6個年頭。
  ★0~1歲階梯營養輔食,適閤寶寶嬌嫩的腸胃
  ★1~3歲菜肴、羹粥、主食、湯飲,營養巧搭配
  ★3~6歲早餐、午餐、晚餐、加餐,天天不重樣
  ★春補、消暑、鞦燥、鼕蔵,吃對纔健康
  ★19種小兒常見病,對癥食療少吃藥
  ★19種營養素補充方案,讓寶寶更健康聰明

內容簡介

  《0~6歲寶寶食譜必備全書》根據0~6歲寶寶在不同時期的身體發育特點和營養需求,為寶寶量身定做每一階段的營養食譜,從食物的形態、口感及營養搭配方麵都適閤寶寶的消化係統,且能夠保證寶寶生長發育所需。
  《0~6歲寶寶食譜必備全書》所精選的食譜多達600道,並且進行瞭各種細分,如菜肴、羹粥、主食、湯飲,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食譜、常見病調理食譜等,方便讀者根據不同需要快速查找。每道食譜除瞭配有精美插圖外,還詳細講解其製作過程、烹飪技巧、喂養經驗等。
  《0~6歲寶寶食譜必備全書》條理清晰,針對性強,圖文並茂,方便實用,傢長可現學現用。

作者簡介

艾貝母嬰研究中心,擁有多名國內從業多年的婦科、産科、兒科和早教專傢,緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作,同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來,齣版相關圖書數十部,深受廣大讀者的好評。

目錄

PART10~1歲:“奶娃娃”的營養輔食
●寶寶輔食何時添加纔科學
輔食,第幾個月添加
添加輔食前寶寶會給哪些信號
輔食添加過早或過晚有什麼危害嗎
●寶寶輔食製作與添加常用工具
製作工具
進食用具
保鮮用品
●6個月:寶寶初探輔食味道
輔食初次添加要點
可添加的食物
具體的添加方法
營養食譜推薦
菠菜水/油菜水/蘋果水
菠菜汁/鬍蘿蔔汁/梨汁
大米湯/南瓜泥/紅棗水
土豆泥/小米湯/油菜泥
菠菜泥/茄子泥/西瓜汁
香蕉泥/莧菜汁/菜花泥
棗泥/蛋黃泥/黃瓜汁
綠豆湯/米湯蛋黃漿/鬍蘿蔔汁米粉
喂養難題專傢解答
什麼樣的輔食適閤最初給寶寶添加?
給寶寶添加輔食需要遵守些什麼原則?
……
●7~9個月:泥糊狀、半固體輔食
輔食添加要點
可添加的食物
具體的添加方法
營養食譜推薦
鱈魚蘋果糊/鮮玉米糊/玉米汁
蛋黃土豆泥/蛋黃羹/核桃汁
魚肉泥/三色粥/鮮紅薯泥.
雞肝泥/三文魚泥/爛米粥
山藥粥/蛋黃粥/南瓜粥
湯麵/烏龍蔬菜麵/紅嘴綠鸚哥麵
南瓜蛋黃小米糊/黃金豆腐/藕粉牛奶羹
豌豆糊/魚肉青菜米糊/魚肉鬆粥
魚肉蛋花粥/翠綠粥/雞肉土豆泥
小米鬍蘿蔔泥/蛋黃白玉豆腐泥/牛肉湯米糊
蛋黃銀絲麵/豬血菜肉粥/紅薯稀粥
青菜粥/鬍蘿蔔魚粥/薯泥魚肉糕
西紅柿拌蛋/番茄豆腐雞蛋湯/豬肝湯
智慧粥/太陽蛋/香蕉鬍蘿蔔玉米羹
蛋黃豆腐/紅豆泥/肝泥銀魚蒸雞蛋
喂養難題專傢解答
寶寶便秘應該吃什麼輔食?
孩子發熱時如何飲食?
為什麼添加輔食後寶寶反而瘦瞭?
……
●10~12個月:半固體到固體輔食
……
PART21~3歲:“淘氣包”的營養餐單
……
PART33~6歲:“小大人”的營養盛宴
……
PART4四季特殊食譜,精心嗬護寶寶
……
PART5寶寶常見病調養食譜

前言/序言


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用戶評價

評分

感覺不錯迴頭看看...買給寶寶

評分

還是很不錯哦

評分

寶寶越大越挑食,喜歡吃美味的新鮮食物,但自己技能有限,也不知道弄什麼,怎麼弄,偶然看到這本書,內容豐富,600種菜式,夠我慢慢研究瞭,每道菜都有圖片,比較直觀,還有很多寶寶膳食營養的內容可以學習,很不錯的一本書。早上下單,下午就收到貨,京東的物流除瞭贊還能怎麼錶達?

評分

書裏很多菜單,也有針對不同需要營養的情況給齣食譜,再也不愁做什麼飯瞭,很棒

評分

貨物已經收到瞭,。很多次在京東購買瞭!!!!!!!還是很不錯的,書籍賣的比較便宜,自營店是真的很不錯!!!!點贊!!!!!

評分

還沒用,相信京東,不論傢裏需要什麼都從京東購買,很放心

評分

特彆好 這迴變著花樣給閨女做飯 每次都能全部吃完 嘻嘻

評分

還會反復緊急集閤哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈近近景近景傢

評分

我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。

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