具體描述
[英]剋萊爾·約翰遜（Clare Johnson）博士是清醒夢的重要專傢。她在利茲大學的博士學位課題就是利用清醒夢作為創作工具（世界第一個探討這個話題的博士研究），她是一個夢控師，也是國際夢研究學會的主席。她定期做關於夢的演講和研討會，寫過不少廣受好評的關於清醒夢的作品。
《清醒夢》是一本關於如何控製夢境並療愈自己的心理學著作。
清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。
本書從清醒夢的認知入手，告訴讀者如何做清醒夢，如何控製自己的夢境，進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習，幫助讀者一步步瞭解並掌握清醒夢的原理。
用戶評價
##實用性強。
評分 評分##沒有什麼晦澀難懂的話，給瞭我一些重要的啓發。
評分##我不知彆人是如何得知“清醒夢”的，在紛繁的人類和夢境的研究和影視作品中，也許是通過諾蘭的《盜夢空間》，也有可能是通過弗洛伊德的《夢的解析》。弗洛伊德是第一次讓大傢開始重視並瞭解夢的作用，是撥開瞭一層夢的迷霧，而《盜夢空間》則是絢麗極緻的一次想象的盛宴。 而我...
評分 評分##隻有外星人手法那段有點意思，其他廢話特彆多，自我對夢的解讀極大可能帶著自我偏見，僅僅從自我角度去解讀
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