清醒梦

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[英]克莱尔·约翰逊 王可



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发表于2025-04-05

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图书介绍

2020-12-1 平装 9787540497972


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图书描述

[英]克莱尔·约翰逊(Clare Johnson)博士是清醒梦的重要专家。她在利兹大学的博士学位课题就是利用清醒梦作为创作工具(世界第一个探讨这个话题的博士研究),她是一个梦控师,也是国际梦研究学会的主席。她定期做关于梦的演讲和研讨会,写过不少广受好评的关于清醒梦的作品。

《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。

清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。

本书从清醒梦的认知入手,告诉读者如何做清醒梦,如何控制自己的梦境,进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习,帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。

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用户评价

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##内容配不上书名 作者摸不太清真相 隔着衣服挠痒痒 (亦或许是翻译的人没有此种体验 翻译水平一言难尽?)

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当你在梦中变得清醒时,如果你愿意,你可以引导和改变你的梦。许多清醒梦玩家在梦中都会尝试性接触。亲情梦的好处是,一旦你意识到自己在做梦,你可以主动想起性爱,然后通过书中的技巧付诸行动

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##写的还可以,但是感觉没有吸取到太多东西

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