具体描述
宁远
写作者，服装设计师，主持人。曾供职于媒体和高校。先后担任成都电视台、四川卫视、湖南卫视主持人和记者。2009年获得中国主持人最高奖“金话筒奖”、中国电视“金鹰奖”。
2010年起，辞去教职，离开媒体，创办女装品牌“远家YUANJIA”（远远的阳光房），出版绘本《远远的村庄》、散文集《真怕你是个乖孩子》《把时间浪费在美好的事物上》《丰收》等。如今是三个孩子的妈妈。
“乘风破浪的姐姐” 宁远 2020年亲子教养之作
致敬龙应台《孩子你慢慢来》、蔡颖卿教养在生活的细节里系列
三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿 力荐
我们养育孩子，也培养自己。偶尔不做妈妈，做自己。
在静默和沉思里获得滋养，才能给孩子、给世界以从容。
我是三个孩子的妈妈。
我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。
用户评价
##01 孩子出生5个月后，妈妈跳楼自杀，究竟是谁的错？ 至今我都很难相信，几个月前我才在医院见过的，一个满脸洋溢着幸福按时去医院接受产检的准妈妈会在孩子出生5个多月之后跳楼自杀，而且这个人还是曾经生活在我身边的同事，我们甚至曾经还一起嗑过同一包瓜子。 同事92年出生的...
评分##文/夏小暖 上个月月底，「远家」主理人、作家宁远在杭州的言几又书店举办了她的读者见面会，有幸的是，我和茶画家创始人桃二再次作为活动嘉宾，与其进行了一场生动的现场对谈。一期一会，五年前，也是在杭州的书店，也是我们坐在一起聊天，仿佛画面重回。除了彼此唏嘘慨叹时间...
评分##我不否认，是这本书的题目吸引了我， 《爱与平常—一位妈妈的育己书》。和市面上形形色色的育儿书比起来，这个说法和视角显得独辟蹊径。 这本书的语言平实温暖，悲悯有爱。 现如今，有太多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间少而产生焦虑和愧疚；工作时牵挂着孩...
评分 评分喜欢书中所讲到的对于育儿的几个想法： 1.育儿的首要前提是育己。 父母的一言一行都是孩子的镜子。 2.多带孩子亲近大自然。 3.培养阅读习惯是很重要的事。 4.身为一个妈妈，也要偶尔忘记自己是个妈妈。要有独处的时间，要做自己热爱的事。 看似是一本育儿书，却比其它育儿书读起来要更自在放松。读一本可爱的书如此，育儿也是如此吧。 在爱与平常中，自在生长。
评分 评分##这本书看来很有共鸣，尤其是生娃的经历，简直如出一辙。也是经历了20多个小时的阵痛。 不当唠叨的妈妈，如果我希望孩子怎么样，那我就先怎么样，假使我做不到，我也不敢奢望我的孩子可以怎么样。教育不是唠叨，而是做给他看。每个人能负责的都只有自己的人生，想好这一点，就不会在别人的生命里妄加干涉。我这么想，不是不爱孩子，只是觉得“爱”是一个动词，需要一辈子学习、修炼。 爱与平常。 爱其实很难得，平常也很难得。 所以，宁远的爱与平常，是人到中年，财到中产，情到中性，心到中和之后的一种自然而然的幸福感。 中年，中产，中性，中和，这四个中所构成的平常，其实是一种精致的朴素，就像宁远所做的衣服。 人到中年，才有了足够的阅历，有了足够...
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