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[加] 克里斯多福·孟（Christopher Moon）

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发表于2025-04-03

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图书介绍

2018-4-1 平装 9787515822242

图书描述

克里斯多福·孟，一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国以及加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

本书是克里斯多福·孟老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则：原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。原则4：关系中的问题只是故事而已。原则5：特殊性不是爱。原则6：我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融入你关系的方方面面。

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用户评价

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##没有前一本好

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##真的不好读，作者最晚的一部书，感觉他快出家了。接纳，觉知，欣赏。一切都是源于重要性和归属感，觉得被遗弃，不配得和心碎。你和所有人都是两艘船，两个店铺，管好自己，接纳傻逼的自己就好了。

评分☆☆☆☆☆

##寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自己。

评分☆☆☆☆☆

##本来想打三星半，基于在阅读中引发了我的一些思考，那还是给个四星吧。 “我们在关系中充斥着条件和期待，在关系中寻求自己的特殊性和重要性，却也在关系中经常卡住，而无法流畅地互动，并带来不同程度的不适感。” 你在关系中产生的不适感来源于你觉得这并不符合你所设定的梦境或剧本。但是你需要明白的是，梦境或剧本，主导者在于你自身。你所有对关系中的体验来源于你内心的折射。这本书提出了“情绪成年”“真正的快乐是无条件的”“关系中的特殊性和重要性”的这些概念值得思考，或许就是在关系里太在乎我对于你的特殊性，导致出现很多分歧。又太在乎你对我的影响，其实你对我的影响是我自己造成的，与你没有任何关系。

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