如何在爱中修行

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[美] 芭芭拉•安吉丽思 任永欣



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发表于2025-04-29

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图书介绍

2016-10-1 精装 9787547721841


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图书描述

芭芭拉•安吉丽思博士

当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一

几十年来,芭芭拉•安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息,影响了全球各地的数千万人。

芭芭拉主要出版了《活在当下》、《内在革命》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书,分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

目前定居在美国巴巴拉。

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱,都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气,也无法使自己在爱中处于主动地位。

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误:不表达感情(怕被伤害或是怕失去),不表达需要(觉得说出自己的需求很丢脸,而且希望对方能够“猜中”自己的心思),其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人,从而提升自己对爱的把控力。

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用户评价

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##不少人都说,婚姻是爱情的坟墓,但如果没有婚姻,爱情将死无葬身之地。 我们也看过许多案例,当初高调秀恩爱,没两天闹起离婚,求婚时誓誓旦旦爱你一辈子,没成想转头就找情人包小三,初相恋你侬我侬恨不能一体,不多久分了手佳偶成怨侣,花无百日好,人无千日红,“想当初骂...  

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##人与人之间相处,要学会沟通,别人不是你,不知道你怎么想的,不要让对方去猜。成年人解决问题的方法是,要把你真实的想法说出来,要表达你自己真实的感受。《如何在爱中修行》

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##单身找不到对象烦,谈恋爱又觉得相处磨合太麻烦,随着大流说爱情是折磨人的东西,其实网上那么多关于爱情的纷纷扰扰的思绪在这本书里都能找到答案。爱情说到头和生活中其他所有的事物一样,它是特别的又是广泛的,它很美好,但是一味享受而不花精力去维护感情的时候很快就会凋零,付出精力和时间去努力经营才能让感情持久而富有趣味,在单身的时候道理相同,美好的爱情需要自己去争取,行动、总结、运用,追逐爱情和学习是一样的,都是一项可进化的能力,只是大部分人从始至终都意识不到这一点。(另外书里还是有些鸡汤,现实远比书里复杂的多,但是不断解决困惑的过程中,的确能从爱里获得相当丰厚的回报,真正做到在爱中修行)

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欧美人特有的那种传教式的叙述方式特别有让人觉得特别鸡汤的感觉,但是,里面的内容,尤其是关于沟通方式这一点很是实用,总之是一本让人闲暇之余可以好好看看的书。情感能力,一直都是国人的死穴。

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##好像所有的问题都是沟通的问题 但是对待亲密关系最好的办法不是伪装隐藏而是开诚布公 从长远来讲 利大于弊。有很多好书没来得及读 一味的活在这个平庸而又索然无味的世界里伤害自己的爱情 看完这本书感觉真的是拥有了很多的爱 但其实能够完全的表达自己从来不是一件容易的事情

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##刚看时感觉被骗了,又是一本毒鸡汤(确实有毒鸡汤),但还在里面还是有点点干货的,尤其是如何完整表达情绪的自我剖析。情感地图:①愤怒、责备和怨恨;②受伤、伤心和失望;③恐惧和不安;④自责、懊悔和责任感;⑤爱、意愿、理解和原谅。成功感情的基础:相爱、相容、共同成长。

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##作为资深单身汪,听到最多的逆耳“忠言”是:别天真了,婚姻哪里会有什么爱情,全是柴米油盐酱醋茶和不知道是不是亲情的亲情了。爱情?哼,那是小孩子热恋时候才会有的多巴胺。 过来人用亲身体验告诉你,无论是一见钟情后的热恋还是不温不火的慢恋爱,恋着恋着就会走进这样...  

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##好像所有的问题都是沟通的问题 但是对待亲密关系最好的办法不是伪装隐藏而是开诚布公 从长远来讲 利大于弊。有很多好书没来得及读 一味的活在这个平庸而又索然无味的世界里伤害自己的爱情 看完这本书感觉真的是拥有了很多的爱 但其实能够完全的表达自己从来不是一件容易的事情

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