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香艾，是最好的療愈

香艾，是最好的療愈 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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二妹姐

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發表於2025-05-01

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圖書介紹

江蘇鳳凰科學技術齣版社|匯智博達 2018-1 平裝 9787553787268

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圖書描述

二妹姐，

她曾是樂蜂曆史上最年輕的保養品采購經理，她對移動互聯網産品營銷策劃、産品銷售推廣、養生保健等方麵有深刻研究和豐富經驗，在將樂蜂打造成中國領先的女性互聯網電商平颱發揮瞭關鍵的作用。

2015年，她在喜馬拉雅開通瞭名為《女人都愛養生》的欄目，嚮聽眾傳授自己的養生經驗，短短兩年就積纍瞭400多萬粉絲。同時，二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結閤之路上的探索者，她將艾灸與芳香療法融閤，創造瞭與眾不同的香艾療法，以平衡女性的身心健康，讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量，讓身心健康和諧。

這是一個SPA盛行的時代，也是一個注重保養的時代。

身心平衡，人就會感到健康快樂有活力。本書作者以她對香艾療法的專業認知和理解，針對不同膚質、不同疾病，介紹瞭香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容，並提齣將艾灸與精油相結閤的方法，以療愈身體與心靈，更針對睏擾女性的各種身體疾病，提供瞭專業而獨到的使用建議，是一本簡明實用的艾灸及芳香療法精選讀本。

香艾療法簡便、安全、舒適、療效好，具有減壓、美顔、安神、抗衰老和抗氧化作用，可以放鬆心情、調節情緒、調理腸胃、緩解身體酸痛，適用於自我調養。

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用戶評價

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##這本艾灸書的封麵和內文插畫都好可愛啊^_^，不錯，支持一下，喜歡艾灸，味道有安神功效。。 隨著生活水平的提高，人們也開始注重養生。最早接觸艾灸還是幾年前，因為站久瞭總感到後腰發酸，人很疲倦，所以去醫院中醫針灸科尋求幫助，醫生先施以針灸，然後在針頂端插入一小段艾條，當時就覺得艾灸的穴位有些暖暖的，針灸瞭一個療程，效果也不明顯，也許是醫生的技術問題...  

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂，艾灸知識淺顯易懂，更難得的是隨書居然附贈瞭一張穴位圖，背後就是養生方麵的知識和找穴方法。對於初學者來說，是一本普及讀物，對於有一定艾灸方麵知識的人來說，可以在傢自己就可以做個SPA。

評分☆☆☆☆☆

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