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香艾，是最好的疗愈

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二妹姐

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发表于2025-04-03

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图书介绍

江苏凤凰科学技术出版社|汇智博达 2018-1 平装 9787553787268

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图书描述

二妹姐，

她曾是乐蜂历史上最年轻的保养品采购经理，她对移动互联网产品营销策划、产品销售推广、养生保健等方面有深刻研究和丰富经验，在将乐蜂打造成中国领先的女性互联网电商平台发挥了关键的作用。

2015年，她在喜马拉雅开通了名为《女人都爱养生》的栏目，向听众传授自己的养生经验，短短两年就积累了400多万粉丝。同时，二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者，她将艾灸与芳香疗法融合，创造了与众不同的香艾疗法，以平衡女性的身心健康，让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量，让身心健康和谐。

这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。

身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。本书作者以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出将艾灸与精油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了专业而独到的使用建议，是一本简明实用的艾灸及芳香疗法精选读本。

香艾疗法简便、安全、舒适、疗效好，具有减压、美颜、安神、抗衰老和抗氧化作用，可以放松心情、调节情绪、调理肠胃、缓解身体酸痛，适用于自我调养。

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##艾灸，在三年前婆婆去的一个中医诊所中看到的。当时婆婆经常咳嗽。中药西药吃过很多都不见好。时间持续很长，好像有半年。她准备放弃了。 可是姑子看着心疼，就带着去了家中医诊所。一进门就是一股烧香味，这个味不同于平时的家用香。说不上来是什么。只见那个医生在一个人的背...  

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##我们大家都知道艾草，我们也知道针灸和拔火罐，但是艾灸呢，又是什么？ 艾灸是指用艾草制成的艾绒或者艾条，点燃后对准相应的穴位（或疼痛处），借助燃烧的热力和艾烟的熏烤作用，起到治疗疾病、保健养生以及美容的功效。 这是一种古老的中医方法的一部分。对于我们现在的人来...  

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