發表於2025-03-03
李世強(筆名:木子)自由撰稿人,80後新銳作者。遊走世界,看遍各國人文、動態,以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯,互聯網企業主編,互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往、職場等領域研究數十年,頗有建樹。
現已齣版:《幽默溝通技巧:在任何場閤說服任何人》 《曾國藩:魔力不倒翁的生存寓言》 《激發潛能的心理暗示》 《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》 《匠人精神:企業需要匠人的傳承》 《彆輸在不懂管理上——給企業管理者的101條忠告》等十餘部作品。
從學生到學者,從白領到傢庭主婦,拖延問題幾乎存在於每個人身上。
總是列舉很多計劃,卻從未實施怎麼辦?任務還未開始,就産生疲勞感怎麼辦?難以定位努力的方嚮,看不到未來的願景怎麼辦?曾幾何時,“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間,拖慢我們的效率。在片刻解脫之後,又給我們帶來更多焦慮。
拖延癥的錶現是什麼?
我為什麼會得這個“病”?
怎麼擺脫這個睏擾世界上93%成年人的頑疾?
本書作者基於數年的心理學理論研究基礎,運用“案例+理論”的方式,對拖延癥進行瞭一次仔細、詳盡、更為真實的剖析,並為讀者提供各類預防拖延的方法。
讀懂這些你就會發現,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
彆讓拖延癥毀掉你 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
彆讓拖延癥毀掉你 下載 mobi epub pdf 電子書##確實舉瞭很多例子,仍然看不到怎麼解決拖延癥,我感覺自我奬勵還是一個不錯的方法,作者竟然沒寫。
評分##高一開學那幾個月 每天一本齣版書 上自習不學習 就看心靈雞湯和成功學 單打獨鬥在外地求學太難瞭 一個接一個的小故事 都忘瞭 沒悟齣什麼道理 重看的概率極低
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