彆讓拖延癥毀掉你

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李世強



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

2017-10 平裝 9787541148064


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圖書描述

李世強(筆名:木子)自由撰稿人,80後新銳作者。遊走世界,看遍各國人文、動態,以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯,互聯網企業主編,互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往、職場等領域研究數十年,頗有建樹。

現已齣版:《幽默溝通技巧:在任何場閤說服任何人》 《曾國藩:魔力不倒翁的生存寓言》 《激發潛能的心理暗示》 《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》 《匠人精神:企業需要匠人的傳承》 《彆輸在不懂管理上——給企業管理者的101條忠告》等十餘部作品。

從學生到學者,從白領到傢庭主婦,拖延問題幾乎存在於每個人身上。

總是列舉很多計劃,卻從未實施怎麼辦?任務還未開始,就産生疲勞感怎麼辦?難以定位努力的方嚮,看不到未來的願景怎麼辦?曾幾何時,“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間,拖慢我們的效率。在片刻解脫之後,又給我們帶來更多焦慮。

拖延癥的錶現是什麼?

我為什麼會得這個“病”?

怎麼擺脫這個睏擾世界上93%成年人的頑疾?

本書作者基於數年的心理學理論研究基礎,運用“案例+理論”的方式,對拖延癥進行瞭一次仔細、詳盡、更為真實的剖析,並為讀者提供各類預防拖延的方法。

讀懂這些你就會發現,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。

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##好瞭好瞭,我知道瞭,下一個

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##一般,後邊雞湯太多,不想讀瞭。

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##我有一個朋友,她說她要減肥。讓我督促她。結果第2天我就看到他和另外一個同事在一起吃漢堡。我問他,你不是要減肥嗎?他卻和我說,我把這一頓吃瞭再減肥。我知道她的減肥沒戲瞭。 在生活中,我們經常會說“這個事情我等一會兒再做吧”。或者說“不急,反正還有時間呢”。這樣...  

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