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趁早把生活摺騰成你想要的樣子

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獨行

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發表於2025-04-10

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圖書介紹

2017-08-01 9787500867166

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圖書描述

獨行，心理學傢，暢銷書作者，資深圖書策劃人。見過很多人，經曆過很多事，看過很多風景，在豐富的人生閱曆中，品悟生活真諦。特立獨行，俠客風範，熱愛生活。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##熬夜不是比彆人多瞭清醒的時長，而是在透支自己的健康。 ——獨行《趁早把生活摺騰成你想要的樣子》 熬夜這個話題，可以說是經久不衰。尤其在快節奏的今天，人們依舊樂此不疲地悄悄戀上瞭熬夜。 熬夜刷視頻、追劇、看小說、瀏覽網頁、吹牛嗨皮……在夜深人靜的時候，仿佛總有太多太多重要而且緊急到不可明日再做的事情。每一次幡然醒悟後痛下決心：從明開始，一定不熬夜，但一天又一天，一月又一月，一年又一年，直到身體發齣警告，有些依舊未能開始實施不熬夜的誓言。 對於加班熬夜，看似我們多瞭比彆人奮鬥的時長，日積月纍起來，確是在悄悄透支自己的身體。 不管是被迫熬夜也好，還是主動熬夜也好，真心希望我們都能盡量少熬夜，沒事不熬夜，早睡早起不僅是一種生活方式，更是對自己的身體健康負責！

評分☆☆☆☆☆

##熬夜不是比彆人多瞭清醒的時長，而是在透支自己的健康。 ——獨行《趁早把生活摺騰成你想要的樣子》 熬夜這個話題，可以說是經久不衰。尤其在快節奏的今天，人們依舊樂此不疲地悄悄戀上瞭熬夜。 熬夜刷視頻、追劇、看小說、瀏覽網頁、吹牛嗨皮……在夜深人靜的時候，仿佛總有太多太多重要而且緊急到不可明日再做的事情。每一次幡然醒悟後痛下決心：從明開始，一定不熬夜，但一天又一天，一月又一月，一年又一年，直到身體發齣警告，有些依舊未能開始實施不熬夜的誓言。 對於加班熬夜，看似我們多瞭比彆人奮鬥的時長，日積月纍起來，確是在悄悄透支自己的身體。 不管是被迫熬夜也好，還是主動熬夜也好，真心希望我們都能盡量少熬夜，沒事不熬夜，早睡早起不僅是一種生活方式，更是對自己的身體健康負責！

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