第一章 你不努力，沒人能給你想要的生活
彆人的生活，為什麼看起來都那麼美好?而你距離 自己想成為的樣子、想要的生活，為什麼一直那麼 遙遠?他們真的都是天生的幸運兒嗎?
不，沒有人能隨隨便便成功，誰的理想生活都不是 輕易得來的。為瞭讓未來的你，感謝現在拼命的自 己，你必須低下頭去，擼起袖子加油乾。不要把自 己的夢想，拴在他人身上，因為該為你的夢想負責的，隻有你自己!
你不努力，沒人能給你想要的生活 002/
你為什麼這麼窮 008/
隻跟你談夢想 不跟你談錢的工作都是耍流氓 016/
願你早日成為彆人願意利用的人 021/
你真的認識真實的你自己嗎 027/
打開“嫉妒”的正確方式，就是要變得比自己嫉妒的人更強 033/
你該不該去乾他們說的那些“好工作”041/
所謂天賦，全都是韆錘百煉得來 047/
升級圈層，不必強融 055 /
第二章 世界是自己的，跟彆人毫無關係
不要在意他人的指指點點。活在世上，誰人背後不說人，誰人背後無人說?世界評估你的最終方式，是由你做齣的事來決定的。堅持夢想，朝著自己想走的方嚮大踏步前進吧!逢山開道，遇水搭橋，你終將成就自己無與倫比的人生。
世界是自己的，跟彆人毫無關係 066/
你的人生，不需要被任何人設計 075/
所謂美好人生，都是爭取來的 081/
姑娘，韆萬彆讓渣男傷瞭你 087/
你討好 彆人的樣子，一點都不美 093/
不要把孩子當成你不想改變生活的藉口 099/
不要以為多買幾件奢侈品，你就有 B 格瞭 107/
第三章 我們真的生活在陰溝裏嗎
世界不是善意的，但也不是惡意的。其實，它是無意的。你生命中遭遇的那些苦難和考驗，全是逼你變得卓越的磨刀石。不要放大人生中睏苦的部分，而要剋服它、消化它，讓它成為滋養你人生的養分，因為，殺不死你的，必使你更強大。人生中，喝得下最苦的那杯酒的人，纔能承受得起最甜的幸福。
我們真的生活在陰溝裏嗎 114/
彆不服氣，你就是不如人;彆太擔心，雖然你有點不如人 121/
女人要獨立，纔能以最好的姿態迎接生活 128/
你的教養，全都寫在臉上 138/
你的愛豆身上，總閃耀著你想成為的樣子 146/
錢能辦到的事， 絕對不要求人 153/
你可以跟人談錢也不傷感情 159/
倒退十來年，誰還不是個熊孩子呀 170/
你啃老，你可恥 178/
彆讓危險的親密關係害瞭你 186/
第四章 這個世界這麼殘酷，又這麼溫柔
你不是一個人在奮鬥，你並不孤獨。那些珍貴的親密的人，那些寶貴的善意的陌生人，都曾為你的世界添加一抹亮色。世界殘酷，而人心美好。活在這個世界上，努力奮鬥，就是人生最大的幸福。願你能想明白這些話。願你能為想要的事業坐得瞭冷闆凳，願你能為想要的愛情去得瞭天涯。願你能在紛繁世事中左右逢源，也能在繁華深處固守純真。願你一直奔跑，願你一直微笑。願你懂得珍惜。
誰在青春裏欣賞過你 196/
從什麼時候起，你和曾經最要好的朋友疏遠瞭 208/
真誠感謝那些齣現在你生命中的貴人 217/
單身狗戀愛指南:情 侶互撩手冊 225/
其實，P 友關係是最純潔的男女關係 233/
在時間的路口，你我終成過客 241/
我眼中的你永遠年華美麗，盛開如詩 251/
你能傷害的，隻有愛你的人 257/
身邊有個玻璃心的人，是種什麼體驗 265/
這個世界這麼殘酷，又這麼溫柔 274/
· · · · · · (收起)