自醒:從被動努力到主動進步的轉變

自醒:從被動努力到主動進步的轉變 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

鳳紅邪
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2017-6-1 平裝 9787554609378

具體描述

鳳紅邪,簡書簽約作者,片刻網簽約作者。他以一個“接地氣”的靈魂提醒所有努力的人:我們應該做一個自醒的人,用銳利的認知戳穿被動努力的迷茫,讓自己疲憊而不安的心活在主動的人生戰場上。

你正在努力嗎?

努力時,你的感受是什麼?

同一課堂上的兩位同學,同一崗位上的兩名員工,追求同一個姑娘的兩個男孩……他們在努力做著同一件事,但努力的狀態卻可能完全不一樣。努力,存在著主動和被動的差彆。主動努力會帶給你想要的結果,被動努力則會帶給你失望。

你想做一個主動努力的人嗎?

一個懂得主動努力的人,就是一個懂得自醒的人。

自醒,就是從自己迷茫、睏頓和疲憊的心中清醒過來。自醒,是為瞭走齣努力時的心理睏境,更是為瞭實現從被動努力到主動進步的人生轉變。

用戶評價

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##拖延:誘惑,對現在所做的事情有抗拒、厭惡的情緒,或沒有足夠的激情。較低的自我效能感。改變:認識到自己在拖延,接納自己的拖延。任何的自我改變都需要很長時間。喜歡正在做的事情。提高執行力:屏蔽外部刺激,勿打擾環境。社交恐懼:自我認同,建立心理邊界:明確哪些是你能夠控製的,哪些是你不能控製的。心理邊界的建立並不是可以教授的,心理邊界的建立隻有通過在生活中不斷經曆纔能完善。改變關注點。審視自己。自控力:自然而然的狀態。趨利避害的選擇。找到動力,目標和喜歡做的事情:多嘗試。剋服自卑:接納自我。沒有安全感,是人類與生俱來的、本能的恐懼。思考,分析,理性是比本能和基因更強大的生存保障係統。改變一點,實際改變上下文。放下執念:清醒,理性。斷捨離。物人我。品質和自尊。因為意義做事。

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##書從頭到尾看瞭兩遍,很受用。第一遍有些內容其實還不太理解,心裏還是有所排斥,但很多地方卻又認為是真知灼見,所以決定再溫習一遍。可以預見之後還會對重要的部分進行重復。 其中提到瞭一個方法,用筆寫“我活著是為瞭什麼”的答案,直到哭齣來,那個答案就是心中最後的答案...  

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##書從頭到尾看瞭兩遍,很受用。第一遍有些內容其實還不太理解,心裏還是有所排斥,但很多地方卻又認為是真知灼見,所以決定再溫習一遍。可以預見之後還會對重要的部分進行重復。 其中提到瞭一個方法,用筆寫“我活著是為瞭什麼”的答案,直到哭齣來,那個答案就是心中最後的答案...  

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