你對自己好不好,身體知道

你對自己好不好,身體知道 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

[美] 卡梅隆 · 迪亞茨
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2016-11 精裝 9787550286894

具體描述

卡梅隆•迪亞茨丨Cameron Diaz

美國著名女演員,1972年齣生於加利福尼亞州聖地亞哥市。作為一位電影明星,她已經在大銀幕上講述瞭20多年的故事。

她的第一本書《你的身體,是一切美好的開始》(THE BODY BOOK)長期位於《紐約時報》暢銷書單榜首,並已經改變瞭無數女性對待身體、對待生活的方式。

現在,她邁入瞭人生的新階段,也繼續承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《你對自己好不好,身體知道》(THE LONGEVITY BOOK)想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式,幫助女性優雅、從容地迎接未來的歲月。

卡梅隆現居洛杉磯,與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環境保護、大眾教育、女性權益等多項公益事業。

桑德拉•巴剋丨Sandra Bark

《紐約時報》暢銷書作者。她與聰慧、熱情的同道之人閤作著書,將思想轉化成文字。現居紐約市布魯剋林區。

通過更全麵地瞭解衰老究竟是什麼,弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和曆史背景,我們能夠更幸福地度過未來的歲月——這是我寫作這本書的願景。

我希望所有女性作為一個群體能夠認可,一個女人所經曆的每一個人生階段,都有其獨特的美。讓我們提高我們的審美標準,並且不要忘瞭,學習、成長和仁愛善良纔是我們的朋友、姐妹、母親還有我們自己,真正重視和欣賞的東西。

——卡梅隆•迪亞茨

你對自己好不好,身體知道

衰老的科學、力量的生物學和歲月的特權

卡梅隆·迪亞茨《你的身體,是一切美好的開始》全新續作

現在這一刻,是你至今為止最老的一刻,也是你從今往後最年輕的一刻

你所經曆的每一個人生階段,都有其獨特的美

讓我們提高我們的審美標準,從容迎接時間的挑戰,享受歲月的恩賜與特權

NOW 現在這一刻,是你至今為止最老的一刻

YOUNG 也是你從今往後最年輕的一刻

BODY BOOK 《你的身體,是一切美好的開始》後

CAMERON DIAZ 卡梅隆·迪亞茨再次勇敢發聲

LONGEVITY 我們終於可以坐下來好好聊一聊衰老

ACQUAINTANCE 隻有瞭解,纔能應對

BEAUTY 你的每一個人生階段都有其獨特的美

卡梅隆的第二本書開啓瞭一個新的卻也永恒的話題:衰老。

我們每天每時每分每秒都在衰老。在將衰老看作悲哀、醜陋、危險和貶值的當下社會語境中,卡梅隆·迪亞茨再一次勇敢發聲。她想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式。隻有瞭解衰老,我們纔能更好地應對衰老。隻有正視衰老,我們纔能優雅從容地迎接未來的歲月。

用戶評價

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##一般,更像一本科普常識,沒有太多作者的故事和體驗。

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當把“衰老”和“女人”兩個關鍵詞放在一起,生活經驗馬上告訴我們一個詞叫“老女人”。娛樂新聞不乏“昔日玉女”“老一代花旦”這樣的字眼。 不提明星,素日職場中有些女生喜歡把年齡往高裏說扮成熟; 相反,假想自己患有“初老癥”的奔三女們大有人在; 你會聽到有人告誡說“...  

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##太學術瞭這本 沒啃完

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##太學術瞭這本 沒啃完

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##挺意外是本科普讀物的,也挺意外在看Invisible Women之前我都沒意識到大眾社會普遍以男性為默認性彆的。

評分

##科普讀物,不算深入,也不算過淺。可以略讀一下,裏麵提到的休息營養運動的支點還是不錯的

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