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希尔顿．赫特玛 白蓝

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发表于2025-04-29

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图书介绍

橡实文化 2015-12-10 平装 9789865623395

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图书描述

希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema

本名乔治．克莱门特（George R. Clement），1878年2月7日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg），1970年死于一场摩托车意外事故，享年92岁，先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。

潜心钻研信仰领域及养生方法多年，广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者，出版过多部著作，如《唤醒内在世界》（Awakening the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。

赫特玛一生极为神秘，除了出书以外，一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知，行医以外，他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好，78岁时还能自建房子。

最惊世骇俗的“食气者”研究鼻祖之作！

失落的逆龄重生、意识提升之钥，重新揭露于世人眼前。

每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典！

不食人间烟火的远古人类，如何从“食气→食果→食素→食肉”，

退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫？

而这个长期毒害自己的过程，该如何倒转？

本书将告诉你，最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证：

人类最优饮食选择：食果

人类最优生活方式：食气

人类最优饮水：纯净雨水

人类最优居处：空气纯净的高处

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用户评价

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##看完最大的感受是，我们本来真的不太需要食物。自己尝试了断断续续的少食，吃果，吃生食，果汁，蔬菜。发现身体轻盈很多，最重要发现对味觉更加敏感。现在的生活方式改为，少食，精食，生食。相信健康一直陪伴着我。

评分☆☆☆☆☆

##大力推荐这本书，真的挺好的。

评分☆☆☆☆☆

##1952年的书。多少智者早已发声，却有多少人能听见？

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##（同《鳴響雪松1：阿納絲塔夏》配讀，先讀雪松，後讀人本食氣。） 前半部分，作者對少食、排泄、呼吸的正確做法和其背後原因介紹得較為合理，但後半部分有關靈性、生命之氣等的介紹就有些差強人意了，太牽強，不太能使人信服。 （2021.12.27-2022.1.1，歷時6天讀完）

评分☆☆☆☆☆

##對什麼都沒有興趣的時候看到了魏鼎相關資料，正是現在需要的，希望可以慢慢實行！這是一本很好的書！

评分☆☆☆☆☆

##真知

评分☆☆☆☆☆

##这么真善的东西，不管科不科学，一定要给满分齁。虽然食坚果也是邪恶，不过是向最终的食气过渡所以是可以原谅的。善良的人一定要看。Go Breatharian！为植物发声！

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