叢非從心理谘詢師,自由心理講師,自由撰稿人,不定期開設心理成長課程。著有《你是在戀愛,還是在發神經》《找到意想不到的自己》等書。
人存在於世上,有三種關係:和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦,都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動,都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望,都是因為不懂得。我們不懂自己,所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和諧關係。懂得自己,得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析,深入簡齣地使讀者明白:改變,從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得,愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
##成為一道光,照亮自己,溫暖彆人。
評分##成為一道光,照亮自己,溫暖彆人。
評分##這本一般般~不如他另外幾本好
評分叢非從的書,請大傢多多力薦
評分 評分##有的地方稍微有點囉嗦,但是很多道理都醍醐灌頂。改變需要經曆:現狀的失衡-外來因素的刺激-混亂-整閤-練習與實踐。記住,沒有改變是一步到位的。
評分##叢非從的第一本書也灰常不錯!文筆很妙,笑噴到流淚,直寫到心靈深處最柔軟的地方~同時他的坦誠、真實和平等難得一見~有收獲~最重要的,內化!
評分##徹底放下【無條件的愛】妄想。
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