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男人其实很忧郁

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泰瑞斯·瑞尔 黄汉耀

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发表于2025-03-01

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图书介绍

2005-10 简裝本 9787561432693

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图书描述

男人坚强勇敢的外表下其实也有压力，创伤和脆弱带来的忧郁，只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失，只会带来双重瑕疵：忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯……

“忧郁”在男人之间，是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友，以及自己，隐藏自己的情况，以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且，这些企图只会伤害男人所爱的人，同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟，直面忧郁，治疗自己，恢复关系时，我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技巧男人和女人都应该读一读。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##读完这本书直接发现了我自己内心的显性忧郁

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##心理学流派大多认为伤痛还是与原生家庭有关。男人的伤痛的治愈关键在关系的连接，女人主要在表达主见。处理好与他人的关系之前，需先处理好与自我的关系。

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看完这本书，我看到了爷爷、爸爸、男友身上的隐性忧郁。打破父辈承袭的忧郁，需要男人有直面自己、直面问题的勇气和坚持到底的坚定信念。

评分☆☆☆☆☆

##感觉很不错 有些地方很受益 可以看清男人 也更容易让自己理解他们

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##帮我在两性课程上有所认识

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