自序
引言 什么是系统的职业规划
第一章 选择：如何找到正确的事
第一节 寻找你的职业诉求 // 013
第二节 分析你的内心冲突 // 017
第三节 用兴趣牵引你的成长 // 023
第四节 工作多年但依然没有兴趣，该
如何寻找适合的工作 // 042
第五节 勾勒你的职业方向 // 051
第二章 策略：如何制订正确的发展路线
第一节 挖掘能力背后的因素 // 058
第二节 梳理你的特质 // 063
第三节 制订你的行动策略 // 075
第三章 方法：如何切实有效地提升能力方法：
第一节 高情商的修炼秘籍 // 084
第二节 沟通力提升的关键 // 097
第三节 坚持力要如何养成 // 107
第四节 情绪管理能力如何提高 // 115
第五节 如何进行有效的时间管理 // 127
第六节 人际能力的提升秘籍 // 134
第七节 执行力的提升要点 // 146
第四章 实战：如何构建你的职场生态圈
第一节 做到人职匹配，达成彼此成就 // 154
第二节 团队匹配让你和周围的人更融洽 // 161
第三节 不容忽略的环境因素 // 166
第五章 决策：如何做出系统理性的职业决策
第一节 在试用期摆脱双盲困境 // 178
第二节 转正后制订适合自己的发展计划 // 183
第三节 异动期部署落地的转型方案 // 188
后记 // 202
参考文献 // 206
· · · · · · (收起)
引言 什么是系统的职业规划
第一章 选择：如何找到正确的事
第一节 寻找你的职业诉求 // 013
第二节 分析你的内心冲突 // 017
第三节 用兴趣牵引你的成长 // 023
第四节 工作多年但依然没有兴趣，该
如何寻找适合的工作 // 042
第五节 勾勒你的职业方向 // 051
第二章 策略：如何制订正确的发展路线
第一节 挖掘能力背后的因素 // 058
第二节 梳理你的特质 // 063
第三节 制订你的行动策略 // 075
第三章 方法：如何切实有效地提升能力方法：
第一节 高情商的修炼秘籍 // 084
第二节 沟通力提升的关键 // 097
第三节 坚持力要如何养成 // 107
第四节 情绪管理能力如何提高 // 115
第五节 如何进行有效的时间管理 // 127
第六节 人际能力的提升秘籍 // 134
第七节 执行力的提升要点 // 146
第四章 实战：如何构建你的职场生态圈
第一节 做到人职匹配，达成彼此成就 // 154
第二节 团队匹配让你和周围的人更融洽 // 161
第三节 不容忽略的环境因素 // 166
第五章 决策：如何做出系统理性的职业决策
第一节 在试用期摆脱双盲困境 // 178
第二节 转正后制订适合自己的发展计划 // 183
第三节 异动期部署落地的转型方案 // 188
后记 // 202
参考文献 // 206
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具体描述
本书在结合了真实的典型咨询案例的基础上，提炼出一些实用的工具和方法，并结合案例进行剖析，旨在提供一套针对职场的行之有效的思考及分析体系，帮助你在关键时刻做出明智决策，从而少走弯路。本书适合职场新人以及在职场中遇到瓶颈的人士阅读。
用户评价
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##赵晓璃老师是我看过最温柔坚定的职业规划师之一
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##正确的废话。
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##职业生涯规划的书，重点在第一，第二章。 现在书名没法看，都太鸡汤太成功学了。
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##是真的每一章都是干货，从理论、分析、动机到方法论。没有鸡汤，只有痛心疾首，恨铁不成钢（狗头）。案例非常丰富，读完你的膝盖一定会中箭。
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##读下来，这本书的质量还是很不错的。
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##职业型倾向（实际 研究 艺术 社交 魅力 传统） 消费型兴趣vs创造型兴趣 知识 技能 才干 值得做的（价值观）+想做的（兴趣）+能做的（能力） 挖掘能力背后的因素 动机 特质 自我认知 角色定位 知识 技能 Mbti 适合对方的方式 情商修炼 价值驱动 目标导向 合理预期 策略有效 坚持 时间管理 人职匹配图
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##实操性很赞。对照书中章节练习，能够更好地觉察自我，走出迷茫、沮丧的困境。
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##赵晓璃老师是我看过最温柔坚定的职业规划师之一
##更体系化的认识自己，还行，不太倒江湖，有逻辑不故作高深