具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##很一般，太淺，不太能夠觸動到我，不知道是否能幫到真正有癥狀的人，感覺是西方那種互助組的思路，大傢在一起，說齣自己的問題，就會對彆人有幫助，我一直對他們這種治療方法心存疑慮，真的會有效嗎？看這本書有兩個收獲吧，一是確認自己沒有抑鬱癥，二是抑鬱癥比我想象得更可怕一些。願我的生活中永遠有陽光。
評分##很一般，太淺，不太能夠觸動到我，不知道是否能幫到真正有癥狀的人，感覺是西方那種互助組的思路，大傢在一起，說齣自己的問題，就會對彆人有幫助，我一直對他們這種治療方法心存疑慮，真的會有效嗎？看這本書有兩個收獲吧，一是確認自己沒有抑鬱癥，二是抑鬱癥比我想象得更可怕一些。願我的生活中永遠有陽光。
評分##適閤時不時翻一下看看而不是一口氣讀完
評分##你知道，我知道，然後呢？
評分##沒有同樣經曆過的人很難想像，也很難共情，但那些同樣經曆過黑暗的人告訴你，我懂你的感受，我也經曆過，我知道那艱難，未來可能會好，不是暗無天日，還是有療救和安慰作用的。
評分##寫信是一種微妙的療法
評分##寫信是一種微妙的療法
評分##文字真實 錶達平實 讀齣瞭寄信人的善良與堅持
評分##雖然有種並不被理解的感覺，但難過的時候看看這66封信，覺得也算是擁有瞭力量，希望大傢都努力加油活下去。當然，也沒有什麼特彆的用處。
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