前言: 你想过10年以后的生活吗？ 1
Chapter 1 直面自己 学会选择 1
Lesson 1 情商不是说话好听的能力 而是情绪控制力 3
Lesson 2 拉长战线 适度从容 9
Lesson 3 做好的选择 然后相信时间的力量 14
Lesson 4 你面试是为了什么 18
Lesson 5 我们怎么挑老板 23
Lesson 6 北上广深怎么选 28
Chapter 2 职业规划到底有多重要 35
Lesson 7 都在说职业规划 到底什么是好的职业规划？ 37
Lesson 8 你以为人到中年才有职场中年危机吗？ 44
Lesson 9 你太想要直接的答案 就一定会被骗 52
Lesson 10 这年头谁还不转几次行 58
Lesson 11 你能通过背景调查吗 66
Lesson 12 人生的路越走越窄? 71
Lesson 13 既要埋头做事 也得抬头看路 长路漫漫要少摔跤 76
Chapter 3 让你如虎添翼的工作技巧 83
Lesson 14 什么是一个实习生的本分 85
Lesson 15 工作的第一课叫作“学会汇报” 92
Lesson 16 工作场合 年轻人到底该不该端茶倒水 96
Lesson 17 寻医问药 不如自己寻找灵丹妙药 100
Lesson 18 遇到了职场霸凌？欢迎来到真实的世界 108
Lesson 19 如何圈地？ 115
Lesson 20 酒香也怕巷子深 正确邀功是职场基本功 121
Lesson 21 什么才是谈涨薪的正确姿势 126
Lesson 22 我为年轻时对领导的偏见感到抱歉 132
Lesson 23 什么是好的工作态度 135
Lesson 24 60分的推进胜过没有推进 139
Lesson 25 你是否能团结一切可团结的力量 144
Lesson 26 做个职场中说话好听的人 147
Lesson 27 造个好人设 成功一大半 151
Lesson 28 尊重你的作品 你就是你的作品 158
Lesson 29 工作10年才知道 什么叫正确的沟通 163
Chapter 4 无论工作还是生活 拎得清最重要 171
Lesson 30 任何麻烦一招鲜：项目思维战胜一切 173
Lesson 31 你会送礼吗？ 181
Lesson 32 别以学历论英雄 条条大路通罗马 187
Lesson 33 学会订立明确可执行的目标 并去拆解它 193
Lesson 34 别总想着删号重练 去正面刚 199
Lesson 35 该怎么对待你的钱？ 204
Lesson 36 你的第一份商业保险怎么买？ 213
Lesson 37 该在春天做的努力 不要拖到秋天再补 219
后记：把余生当作长跑来看 224
· · · · · · (收起)
Chapter 1 直面自己 学会选择 1
Lesson 1 情商不是说话好听的能力 而是情绪控制力 3
Lesson 2 拉长战线 适度从容 9
Lesson 3 做好的选择 然后相信时间的力量 14
Lesson 4 你面试是为了什么 18
Lesson 5 我们怎么挑老板 23
Lesson 6 北上广深怎么选 28
Chapter 2 职业规划到底有多重要 35
Lesson 7 都在说职业规划 到底什么是好的职业规划？ 37
Lesson 8 你以为人到中年才有职场中年危机吗？ 44
Lesson 9 你太想要直接的答案 就一定会被骗 52
Lesson 10 这年头谁还不转几次行 58
Lesson 11 你能通过背景调查吗 66
Lesson 12 人生的路越走越窄? 71
Lesson 13 既要埋头做事 也得抬头看路 长路漫漫要少摔跤 76
Chapter 3 让你如虎添翼的工作技巧 83
Lesson 14 什么是一个实习生的本分 85
Lesson 15 工作的第一课叫作“学会汇报” 92
Lesson 16 工作场合 年轻人到底该不该端茶倒水 96
Lesson 17 寻医问药 不如自己寻找灵丹妙药 100
Lesson 18 遇到了职场霸凌？欢迎来到真实的世界 108
Lesson 19 如何圈地？ 115
Lesson 20 酒香也怕巷子深 正确邀功是职场基本功 121
Lesson 21 什么才是谈涨薪的正确姿势 126
Lesson 22 我为年轻时对领导的偏见感到抱歉 132
Lesson 23 什么是好的工作态度 135
Lesson 24 60分的推进胜过没有推进 139
Lesson 25 你是否能团结一切可团结的力量 144
Lesson 26 做个职场中说话好听的人 147
Lesson 27 造个好人设 成功一大半 151
Lesson 28 尊重你的作品 你就是你的作品 158
Lesson 29 工作10年才知道 什么叫正确的沟通 163
Chapter 4 无论工作还是生活 拎得清最重要 171
Lesson 30 任何麻烦一招鲜：项目思维战胜一切 173
Lesson 31 你会送礼吗？ 181
Lesson 32 别以学历论英雄 条条大路通罗马 187
Lesson 33 学会订立明确可执行的目标 并去拆解它 193
Lesson 34 别总想着删号重练 去正面刚 199
Lesson 35 该怎么对待你的钱？ 204
Lesson 36 你的第一份商业保险怎么买？ 213
Lesson 37 该在春天做的努力 不要拖到秋天再补 219
后记：把余生当作长跑来看 224
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是作者十余年工作经验的总结，分四个章节
“直面自己 学会选择”
“职业规划到底有多重要”
“让你如虎添翼的工作技巧”
“无论工作还是生活拎得清最重要”，
为读者阐述职场生存的本质。
作者将自己的工作经验毫无保留的和盘托出，旨在帮助更多的年轻人找到职场的方向，让年轻人早日意识到“我们到底是在为什么而工作”，这些工作理念和工作技巧非常值得工作十年以内的读者认真学习。
用户评价
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##看见了几年前的豆瓣动态，大三大四，为能不能找到好工作焦虑，焦虑着刷了无数本言情小说。书里说遇到问题要正面刚，早些明白这个道理会过得好些。但是那时候不敢独立、只是在头脑中焦虑问题的我，不会懂，也不会做。也是工作后才发现世界这么大，感觉自己内向，有不需要外部沟通的工作，感觉自己脆弱，有更脆弱的同事，想回到以前让自己放下焦虑，好好做事，时过境迁了，但也不晚。我之前觉得自己不一定适合需要外拓的岗位，现在发现大家都一样，摸索着干就是了。准备好技能，学着梳理关系，把自己锤炼成能坚强生存的人。不弱者思维，不当承受者，用大视野看自己。
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##2019/12/01读完这本书，每个章节都有实用干货。我会一直保存，十年后回首再看^_^
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##本身觉得大概四星，但是看到这本书明显被很多人恶意打了三星，所以补一颗。内容有一定实用性，就是语言上还是有一些拖沓，但是公众号改书都有这样的问题，所以也是预料之中的
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##WTF?????????????写字楼大妈想钱想疯了
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##焦虑大作
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##谢谢木姐
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##作者就像没有架子的大姐姐一样，鼓励着读者，特别是年轻女性。希望我们都能在职场开疆拓土。
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##可靠的职场技巧，实打实一路走来的人讲述的经验，值得学习。
##本身觉得大概四星，但是看到这本书明显被很多人恶意打了三星，所以补一颗。内容有一定实用性，就是语言上还是有一些拖沓，但是公众号改书都有这样的问题，所以也是预料之中的