第一讲：没有人是一座孤岛 001
第二讲：人生意义是由个人决定的吗 006
第三讲：每个人都有自己的目标 022
第四讲：社会感是人性的选择 031
第五讲：孤独背后，是对人群的敌视 050
第六讲：虚荣，会架空你自己 068
第七讲：性格是怎么形成的 096
第八讲：为何你如此感伤 122
第九讲：家庭对人生的影响 135
第十讲：儿童时期的三种困境 173
第十一讲：自卑是一切性格特点的根源 185
第十二讲：每个人都在追求优越感 206
第十三讲：是什么支撑起了一个人 232
第十四讲：分析一个人，要有全局意识 267
第十五讲：当孤独把人推向边缘 282
结语：唯有走出孤独，才能克服自卑 309
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具体描述
【孤独是什么？】
孤独，就是不得不一个人应付人生。
寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……
所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。
【人为什么会感到孤独？】
阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。
【怎样才能走出抓独？】
答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。
【本书能提供什么？】
阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。
当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。
用户评价
##“你可以独来独往，但不要封闭内心。每个人都需要和这个世界心意相通。”——被封面上这句话打动。当我们学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。
评分##因为刚看完阿德勒的《自卑与超越》，看到这本书时头脑一热就买了。这本书是胡慎之将阿德勒的几本书中的一些章节取出来，放到这里。但是阿德勒原本的主题并不是孤独。所以书的结构零散无逻辑，书的内容也与孤独没多大联系，是编者的牵强附会。实在不如读阿德勒的原著。
评分##第一次读阿德勒，的确是大师，从心理和成长的角度一步步剖析人的种种情绪，远远不只是谈孤独。我们如果真的要走出孤独、自卑等等其他情绪，最好的方法还是与他人取得连接，让自己成为一个真正有用的人，包容和接纳才是正途，真正接纳自我突破自我！心理问题很多就是太关注自己，努力和同胞建立良好合作关系可以帮助恢复心理健康。
评分##不瞒大家，这书我一页一页看完却没记下什么内容。到现在为止也尝试读了几本心理学方面的书，发现我还是更适合读一些有实质内容的比如历史，科普，社会学，小说这种。
评分##因为刚看完阿德勒的《自卑与超越》，看到这本书时头脑一热就买了。这本书是胡慎之将阿德勒的几本书中的一些章节取出来，放到这里。但是阿德勒原本的主题并不是孤独。所以书的结构零散无逻辑，书的内容也与孤独没多大联系，是编者的牵强附会。实在不如读阿德勒的原著。
评分##最基础的观点不对，建立在其之上的一大堆理论都摇摇欲坠。作者的核心观点就是意义在于他人和社会，行为必须为社会做贡献才有意义，假如伐木工砍下一棵树推入河里，这行为有没有意义呢？也许这根木头被运送到远方当成建筑物的大梁，这“有意义”也许这根木头在河流某处被挡住了被遗忘了被掩埋了，那就没对他人产生贡献，也就“没意义”，行为是否立刻就能产生贡献产生意义呢？或许在千百年后那根木头被重新挖掘出来作为他用了，伐木工“没意义”的行为又变成有意义了？而他“没意义”地灰飞烟灭之后才迎来了意义，这种意义又有什么用呢？我们无意义的一生又是真的没意义吗？也许我们随手丢弃的空酒瓶子亿万年之后又被挖掘出来成为重要的文物呢？这种意义就成了悖论，我们永远都不能否定自己的意义，这命题还有什么好讨论的呢？
评分##“自卑既是人类奋斗和成功的基础，也是我们所有心理困扰的由来。当一个人找不到一个适当的、具体的优越目标时，就会产生自卑情结，导致一种逃避的冲动。这种逃避的冲动表现为优越情结，而这只不过是一个无用的、徒劳的目标，提供了一种虚假的成功的满足感。”
评分##不行……
评分##不行……
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