基本信息
書名:小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消 全新彩圖版
定價:45.0元
作者:緣緣
齣版社:機械工業齣版社
齣版日期:2015-06-01
ISBN:9787111499145
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
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1.小兒推拿傢長速查、速用手冊
2.全新真人彩圖分步驟演示版,一看就懂,一學就會內容提要
本書針對沒有專業醫學背景和相關知識儲備的傢長,從小兒推拿基本技巧、手法、準備事項和注意事項、寶寶常用穴位詳解、寶寶常見問題的中醫辨證到寶寶常見的27種疾病的推拿手法,深入淺齣地教給父母用自己的雙手和的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖,讓傢長一看就懂,一學就會,真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來,讓寶寶更加健康。
目錄
作者介紹
緣緣老師,自然養育倡導者、小兒推拿療法推廣者、小兒推拿暢銷書作者,畢業於加拿大安省中醫學院,2003年起,在北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院進修,師從針灸科專傢董建老師,深入學習中醫針灸與推拿。曾在加拿大多倫多開設自己的診所。
2009年,嚮翁超明老師學習深造中醫,並被聘為中國民間中醫醫藥研究開發協會及名中醫學術研究專業委員會理事。同年,她開設瞭關於小兒推拿治療寶寶疾病的講座,得到媽媽們的熱烈反響與認可。至今,她已上海、北京、濟南、南京、杭州、蘇州、鄭州、成都、呼和浩特、廈門、深圳等多個城市開設講座200多期,學員數韆名。
為瞭讓更多沒有中醫基礎的媽媽們可以在短時間內的掌握和運用小兒推拿的方法,緣緣老師把自己多年的心血集結成書,希望更多的媽媽受益。
文摘
傢長是孩子好的健康守護者
很早就從我的學生口中聽說過緣緣,很多人推崇她教的小兒推拿,簡單實用,容易上手,而且孩子也喜歡。現在越來越多的年輕傢長開始有意識地選擇綠色療法來幫助孩子恢復健康。對髒腑嬌弱的孩子來說,小兒推拿應該是一種的綠色療法,既能治病,又能促進親子關係。
作為一名臨床醫生,我從醫四十七年,寫將近十年,發錶過幾韆篇文章,點擊率超過2億,也齣過幾本還算暢銷的書。我在臨床也常用這些綠色療法治療很多常見病、多發病和疑難雜癥,效果非常好。其實無論是孩子生病還是大人生病,這些綠色療法都可以激內的元氣,有時比吃藥打針的效果還要好,對身體也沒有傷害。
在我小的時候,新中國纔剛剛成立,由於傢裏孩子多,醫療條件也有限,雖然兄弟姐妹幾個都生過病,但我們幾乎沒有去過醫院,都是媽媽用艾灸、推拿、揪痧這些簡單的方法來幫我們治療腹痛、發燒、頭痛、咳嗽等各種常見病。媽媽用這些原始的方法,使蒸邪通過體錶外排,而不是用服藥的方式壓在體內。
如今人們的生活水平提高瞭,傢裏的孩子都很“精貴”,孩子一生病,就往醫院送。但是在醫院看病,驗血、拍片、拿藥、打點滴幾乎是一個標準流程。過度醫療對孩子是一種傷害。比如打點滴在國外是不輕易給小孩做的,可是在我們打點滴卻常被濫用。另外,很多生病的孩子在一個房間裏麵接受治療,交叉感染也令人防不勝防。
緣緣教大傢的小兒推拿方法很好。曾幾何時,我們幾乎已經遺忘瞭這麼好的方法。用傳統方法治療麻痹,是呼喚中醫傳統的迴歸,使我們重新認識到推拿帶給我們的實惠。如果爸爸媽媽們都學一點小兒推拿,學一些綠色療法,那麼當孩子生病的時候,我們就是孩子的醫生,我們可以24小時陪伴著孩子,孩子的一舉一動、每一個反應都會看在我們的眼中、記在我們的心中。有誰比爸爸媽媽更加心疼自己的孩子呢?小兒推拿操作方法簡單,卻可以治療一些慢性病、疑難雜癥,隻要堅持使用這些方法,你總會看到療效。
雖然退休多年瞭,但是我還是喜歡推拿,因為推拿簡單易學,更主要是效果好,同時對人體沒有任何傷害。我女兒已經近四十歲瞭,外孫也有十幾歲瞭,他們小的時候,我都使用推拿、艾灸、吮痧這些傳統的綠色療法來解決問題。女兒小時候生病,我會給她摩擦督脈和膀胱經,很快就能緩解發燒的癥狀。外孫小的時候,每次午睡我會習慣性地幫他捏捏小腳丫,可以幫他更快入睡。
傢長們,我們遇到一個好的醫生很難,遇到一個可以教我們孩子健康護理方法的好老師更難。緣緣老師可以傾其所有,用她自己的臨床經驗,總結瞭那麼多簡單實用的方法,教我們如何守護孩子的健康,陪伴他們成長。學會這些方法,我們就可以讓孩子少去醫院、少吃藥,從小就為以後的人生奠定良好的身體基礎。學會這些方法,將是我們一輩子的財富。
中醫 單桂敏
序言
自序 把推拿當的禮物送給我們的孩子
2014年12月份剛好是我的本書《小兒推拿專傢教,捏捏按按百病消》齣版一周年,一年內該書共印刷瞭9次,發行瞭近5萬冊。這在如今不算景氣的圖書市場上實屬難得,甚至超齣瞭齣版社的預期。
這一年中,我收到瞭幾韆封郵件,有求助的,有感謝的。大傢對這本書的喜歡和熱愛讓我由衷地喜悅,也有不少我的讀者變成瞭我的學生。和大傢互動時,很多學生都說我的書非常實用,一個個真實的案例能給她們鼓勵,尤其在孩子生病時,我的書能給他們提供有效的指導,就像是有老師在身邊一樣。
同時也有不少讀者跟我說,那這本書什麼都好就是圖不夠多,有時穴位掌握不準就不敢下手。為此機械工業齣版社的策劃編輯也跟我提議,是時候再給大傢推齣一本更直觀、更容易上手的書瞭。說實話,小兒推拿彩圖版的書市場上也不少見,原本我並不是特彆熱衷。不過仔細看瞭市麵上很多的同類書籍,我發現很多圖書要麼圖片質量不高,清晰度不夠,要麼很多穴位標注不準確,要麼疾病推拿手法的辨證很難,很多媽媽看是看瞭,卻不得要領、無法使用。
所以,為瞭幫助更多的傢長,我終於下決心再次齣發,把這些年的手法、心得、要領再次總結成書,給每個穴位,每個手法,都配上精美的圖片,讓大傢一目瞭然。寫本書時有一種強烈的動力驅使我完成,而這本書我希望在原來的基礎上做得更好。與本相比,本書增加瞭幫孩子取穴的技巧,並且將常見疾病按名稱分節,明確標齣,便於傢長速查速用。除瞭常見疾病,本書在第三和第四部分還針對孩子的常見問題提供瞭詳細的推拿方案,幫助傢長做好孩子的日常保健,讓孩子防火、防旱、防蔫就是在防病!另外,本書的大特色還在於分步驟真人圖解,讓大傢一看就懂,一學就會,而不必來迴翻查穴位圖。在此非常感謝攝影師鄭華的幫助,他找到瞭來自加拿大的一個非常漂亮的混血寶寶作為模特。他雖然纔20個月,卻齣色地配閤我們完成瞭大部分的拍攝,另外一些圖片我請瞭好友的女兒團團來配閤。
這本書和我的本書同樣是寫給普通父母的,因此大傢不需要有專業的醫學背景和知識儲備,隻需要有一顆愛孩子和願意學習的心。這本書中的語言都是非常通俗易懂的。書中提到的每一種疾病的推拿手法都是我或者我的學生親身實踐後證實行之有效的。即使是一個對小兒推拿沒有任何概念的初學者,也能通過書中的介紹學到很多簡易的推拿方法,幫助寶寶預防和治療一些常見疾病。需要提醒大傢的是,因推拿在古時又被稱為按摩,所以書中很多地方使用“按摩”,以增加親切感。
我曾經很自豪地告訴我的學生,我的女兒雨欣直到一歲半也從來沒有吃過藥,更沒有去過醫院,除瞭疫苗,雨欣也沒有打過針。而如今我的女兒已經7周歲,上瞭小學一年級。非常幸運的是,這些年裏,每次她生病,我都是用小兒推拿的治療方法使她不藥而愈。不單是我,越來越多的媽媽加入到小兒推拿的隊伍中來,她們也用實際行動證明瞭小兒推拿的療效。6年前我開始係統教導媽媽們學習小兒推拿,開始很多人都不相信小兒推拿的療效,有的人也是半信半疑地來到我的課堂。而如今再來到我課堂學習的不是我的讀者,就是我學生推薦的傢長。每個來學小兒推拿的學生都如飢似渴地學習相關知識,那種信任的眼神,讓我深深感動和震撼。
雖然講過200多期的課程,每一期都是一樣的主題,一樣的內容,但每一期我都非常興奮,充滿激情,因為我知道我分享齣來的這些知識、經驗能有效地幫到大傢。
小兒推拿不僅是一種有效的疾病治療手段,也是傳遞愛的一種方式。我自己常常把小兒推拿當作和女兒之間的親子遊戲來做。通過這種方式,孩子能感受到媽愛,媽溫柔,媽細膩。你相信嗎?當孩子長大後,在她的印象中,媽按摩將會是令她難忘也溫馨的禮物和記憶。
後,希望媽媽們通過本書學到更多有效的推拿方法,也希望寶寶們都能夠健健康康、快樂地成長。
緣緣
最近收到一本朋友推薦的育兒書,書名就叫《小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消》,封麵印著大大的“全新彩圖版”,看起來就很吸引人。我個人一直對中醫育兒方式比較感興趣,特彆是小兒推拿,覺得它溫和無痛,對寶寶的身體發育應該很有幫助。拿到書後,我迫不及待地翻看瞭起來。首先,書的裝幀設計很不錯,紙張厚實,圖片清晰,色彩鮮艷,這對於一本育兒書來說非常重要,畢竟我們要經常參考,而且要給孩子看。我最喜歡的是書裏的插畫,畫得很形象生動,很多穴位和手法都標注得非常詳細,感覺就像專傢在我身邊手把手教學一樣。雖然我本身對小兒推拿有一定的瞭解,但這本書還是給瞭我很多新的啓發和更細緻的指導。它不僅僅是介紹幾個簡單的推拿手法,而是從更宏觀的角度講解瞭小兒推拿的原理,以及如何根據寶寶的不同癥狀和體質來選擇閤適的手法。我特彆關注瞭書中關於呼吸係統疾病的推拿方法,比如感冒、咳嗽、鼻塞等,這些都是寶寶們最容易齣現的健康問題,學會一些有效的推拿方法,感覺能大大緩解寶寶的不適,減少傢長們的擔憂。而且,書中還強調瞭推拿的注意事項和禁忌,這點非常重要,能避免一些不必要的風險。整體感覺,這本書內容豐富,圖文並茂,非常適閤新手父母或者希望深入瞭解小兒推拿的傢長們。
评分這本書的結構安排非常閤理,內容層次分明,從基礎知識到具體應用,循序漸進,讓人學起來不費力。我尤其喜歡書中關於“疑難雜癥”的解答環節,很多都是傢長在育兒過程中經常會遇到的難題,比如寶寶反復咳嗽、食欲不振、睡眠不安等等。作者根據多年的臨床經驗,給齣瞭非常實用和有效的推拿方案,並且對每種方案都進行瞭詳細的解釋,說明瞭其原理和注意事項。我曾經嘗試過書中針對寶寶“鞦季腹瀉”的推拿方法,效果真的非常顯著,寶寶的腹瀉癥狀很快得到瞭緩解,讓我對小兒推拿的療效有瞭更深刻的認識。而且,書中還穿插瞭一些小故事和案例,讓閱讀過程更加生動有趣,也更容易讓人産生共鳴。它不僅僅是一本技術手冊,更像是一本充滿溫情的育兒指南,在指導傢長科學育兒的同時,也傳遞瞭積極樂觀的育兒心態。我還會繼續深入研究書中的內容,並將其運用到日常的育兒生活中,相信它會成為我育兒路上不可或缺的助手。
评分讀完這本書,感覺自己像是獲得瞭一份“育兒寶典”。這本書的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的長輩在耐心教導你一樣,沒有生澀難懂的專業術語,大部分內容都是用大白話講清楚的,即使是沒有醫學背景的傢長也能輕鬆理解。我特彆欣賞書中關於“預防保健”的理念,它不僅僅是教你怎麼治療疾病,更重要的是如何通過日常的推拿來增強寶寶的體質,提高免疫力,讓寶寶少生病。書中的“日常保健推拿”章節,我每天都會抽齣時間給寶寶做一遍,比如針對寶寶容易積食、便秘的穴位,以及能增強抵抗力的穴位。堅持瞭一段時間後,我明顯感覺到寶寶的腸胃功能有所改善,精神狀態也比以前更好。而且,書中還提到瞭一些針對特定年齡段寶寶的推拿方法,比如嬰兒、幼兒、學齡兒童,這讓我覺得非常貼心,能夠根據寶寶的成長階段來調整推拿方案。最讓我感動的是,書中強調瞭推拿過程中親子之間的互動,通過推拿,不僅能嗬護寶寶的健康,還能增進親子感情,讓寶寶感受到父母的愛和關懷。這種將健康與情感結閤的育兒理念,真的讓我受益匪淺。
评分這本《小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消》給我帶來的最大感受是,它讓我意識到小兒推拿原來可以如此“接地氣”。很多時候,我們談起中醫,總覺得有些神秘或者遙不可及,但這本書卻用最樸實無華的方式,將中醫的智慧帶到瞭傢庭生活中。作者的講解非常細緻,哪怕是對於一些非常細微的操作,比如如何掌握推拿的力度,如何找到準確的穴位,都給齣瞭清晰的指導。我尤其喜歡書中對於“辯證”的講解,它讓我明白,每個寶寶都是獨特的,不能一概而論,需要根據寶寶的實際情況來靈活運用推拿手法。書中的彩圖更是功不可沒,很多穴位的標注都非常醒目,而且操作演示的圖片也很清晰,讓我能夠準確地模仿。我嘗試著給寶寶做瞭一些基礎的推拿,比如清肺經、揉闆門等,雖然隻是簡單的手法,但寶寶似乎也變得更加安穩,精神狀態也有所改善。這本書讓我感覺,育兒不再是僅僅依靠藥物或者其他方式,而是可以通過最自然、最溫和的方法來嗬護寶寶的健康。它為我打開瞭一扇新的育兒大門,讓我對小兒推拿充滿瞭信心和期待。
评分這本書給我最大的驚喜在於它極強的實用性和專業性。作為一個在育兒路上摸爬滾打多年的老母親,我嘗試過各種各樣的方法來照顧孩子,其中也接觸過一些小兒推拿的入門書籍,但往往都停留在錶麵,不夠係統。而這本《小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消》則截然不同。它從寶寶的生理特點齣發,深入淺齣地講解瞭小兒推拿的原理和核心思想。讓我印象深刻的是,書中並沒有把小兒推拿神化,而是用非常科學、理性的方式來解釋為什麼這些推拿手法有效,以及它們是如何作用於寶寶身體的。作者在介紹具體推拿手法時,非常細緻,從操作的力度、速度、方嚮,到每個動作的要點,都一一列舉,並且配有高質量的彩色插圖,確保讀者能夠準確地模仿。我最喜歡的部分是關於“辨證施治”的講解,這讓我明白,不是所有的推拿手法都適用於所有情況,需要根據寶寶的具體癥狀和體質來調整。書中還提供瞭一些常見的疾病案例,並給齣瞭相應的推拿方案,這讓我在麵對孩子生病時,不再手足無措,而是多瞭一份自信和底氣。而且,書中還特彆強調瞭傢庭推拿的普及性,讓傢長在傢就能輕鬆解決寶寶的一些小病痛,這對於忙碌的現代傢庭來說,簡直是福音。
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