自然养育之道:不一样的挪威教养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李濠仲 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 挪威育儿
• 自然育儿
• 儿童教育
• 家庭教育
• 尊重
• 平等
• 情绪管理
• 蒙台梭利

店铺： 天启发行图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505439276

商品编码：30234428867

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：自然养育之道:不一样的挪威教养

定价：35.00元

作者：李濠仲

出版社：朝华出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787505439276

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◎在联合国教科文组织的学生平均素质评鉴中，挪威学习常常名列前茅。

◎挪威教养中有哪些可以参考和借鉴之处？国际教育观察系列之挪威篇，打开父母的国际视野。

◎看似“放任”的教育方式、重视独立人格养成的背后，挪威教育理念其实具备着开阔的眼光和心胸。

◎有助于的家长重新理解为人父母的职责，以及教育的意义，帮助建立更好的亲子关系，让孩子成为一个身心健康、自信、独立、幸福的人。

内容提要

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挪威，一个经常将报纸头版让位给亲子新闻的国家，有着完善的育儿福利。为了培养儿童健康的学习态度，挪威实行“快乐童年”的教育政策。这看上去与“赢在起跑线”的教养理念很不相同，但在联合国教科文组织的学生平均素质评鉴上，挪威的学生却常名列前茅。

作者在女儿娜拉出生后，从一开始的不解，到真正理解、赞许挪威人的“快乐童年”养育理念，在这个过程中，作者发现在看似“放任”的教育方式、重视独立人格养成的背后，挪威教育理念其实具备着开阔的眼光和心胸。本书以挪威教育为镜，介绍了挪威教育的方方面面，有助于的家长重新理解为人父母的职责，以及教育的意义，帮助建立更好的亲子关系，让孩子成为一个身心健康、自信、独立、幸福的人。

目录

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作者介绍

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李濠仲：新闻系毕业后从事记者工作，2009年辞去记者工作，随妻子远赴挪威，于异国开始从事写作。持续通过阅读、观察、采访，延续记者工作未尽之事。著有《挪威缩影：奥斯陆观察笔记》《挪威，绿色惊叹号！》《安然无恙不比遗憾好》《北欧超丈夫的秘密》《小国的灵魂》《挪威人教我，比工作更重要的事》等书。

文摘

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序言

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《自然养育之道：不一样的挪威教养》 一部深刻反思现代育儿焦虑，重拾生命本真的养育指南 在当今这个信息爆炸、竞争激烈的时代，为人父母仿佛背负着沉重的使命感，时刻被各种育儿理念、成功案例裹挟，内心充满了不确定与焦虑。我们追逐着“最优”的选择，却常常忽略了孩子最原始的需求，以及我们自身作为父母的感受。 《自然养育之道：不一样的挪威教养》并非一本告诉你如何才能“赢在起跑线”的功利性手册，更不是一套标准化的育儿公式。它是一次真诚的邀请，邀请您与我们一同踏上一段回归本源的旅程，重新审视“养育”的真正含义。我们将目光投向北欧，尤其是以其独特生活方式和幸福感闻名的挪威，并非为了复制他们的成功，而是为了从中汲取一种更贴近自然、更尊重个体、更富有生命力的养育智慧。 一、 探寻挪威式养育的深层基因：自由、平等与信任 当我们提及挪威的教养方式，许多人脑海中或许会浮现出孩子在户外尽情玩耍、父母脸上带着从容微笑的画面。但这种表象背后，承载的是一套深刻的文化理念。 自由的土壤，生命的萌发： 挪威的文化土壤中，对个体自由的尊重是根深蒂固的。这种自由并非放任自流，而是在安全边界内的自主探索。孩子们被鼓励去尝试，去犯错，去从自己的体验中学习。从蹒跚学步的幼儿在公园里跌跌撞撞地探索，到青少年独立规划自己的课余生活，这种自由的给予，是在为他们播种独立思考和解决问题的种子。我们将在书中探讨，如何在家庭环境中，在不失引导的前提下，给予孩子足够的空间去发展自己的兴趣和能力，让他们成为自己生命的主导者，而非被父母安排的“作品”。 平等的视角，心灵的连接： 挪威家庭中，孩子被视为家庭中平等的一员，而非需要绝对服从的“下属”。父母与孩子之间，更多的是伙伴式的沟通和相互理解。我们强调的是，父母并非全知全能的“神”，而是在生命旅途中与孩子一同成长的同行者。放下居高临下的姿态，用真诚的语言与孩子交流，倾听他们的想法，理解他们的情绪，建立起真正深刻的情感连接。这种平等，不是放弃管教，而是以尊重为前提的引导。 信任的力量，自驱的成长： 信任是挪威教养的核心支柱之一。父母对孩子的能力和品格给予充分的信任，相信他们有能力学习、有能力做出选择、有能力承担后果。这种信任，能够极大地激发孩子的内在驱动力。当孩子知道自己的努力被看见、被肯定，当他们知道父母相信他们能够应对挑战，他们便会更愿意去尝试，去超越自我。我们将深入剖析，如何构建这种信任关系，如何通过积极的反馈和支持，帮助孩子建立起坚实的自信心。 二、 重拾自然的力量：户外教育与身体的智慧 在许多现代家庭中，孩子的生活空间逐渐被室内活动所占据，屏幕替代了阳光，虚拟世界淹没了真实触感。《自然养育之道：不一样的挪威教养》将带领您重新认识“自然”的价值，不仅仅是周末的郊游，更是融入日常生活的生命体验。 “Friluftsliv”的精髓： 挪威语中的“Friluftsliv”意为“户外生活”，这不仅仅是一种休闲方式，更是一种生活哲学，是挪威人与自然和谐共处的生活态度。本书将深入探讨“Friluftsliv”如何在家庭教育中落地。从鼓励孩子赤脚感受大地，到让他们在雨中玩耍，在雪地里打滚，我们不害怕所谓的“脏”和“冷”，而是相信身体通过亲近自然能够获得最直接、最丰富的感知。 触觉、嗅觉、听觉的盛宴： 自然环境是孩子最丰富、最生动的课堂。泥土的芬芳、雨水的清凉、风的低语、鸟儿的歌唱……这些感官的体验，能够滋养孩子的心灵，培养他们的观察力和好奇心。我们将分享如何在日常生活中创造亲近自然的機会，如何引导孩子在自然中探索，发现科学的奥秘，感受生命的奇妙。 情绪的释放与身体的调节： 现代社会，孩子面临着前所未有的压力，而户外活动是释放情绪、调节身心的绝佳途径。奔跑、跳跃、攀爬，这些身体的活动不仅能强健体魄，更能帮助孩子释放积压的情绪，重拾平静与活力。我们将探讨，如何利用自然环境，帮助孩子更好地认识和管理自己的情绪。 三、 拥抱不完美：放下焦虑，享受当下 现代父母最大的困境之一，便是“完美主义”的陷阱。我们追求完美的家庭环境，完美的教育方式，甚至完美的“别人家的孩子”。然而，这种追求恰恰剥夺了我们享受养育过程的乐趣，也给孩子带来了不必要的压力。 “足够好的父母”的力量： 借鉴温尼科特“足够好的母亲”理论，我们强调父母无需苛求完美，而是要成为那个能够理解孩子需求，并以恰当方式回应的“足够好的父母”。接受自己的不完美，也接受孩子的“不完美”，在互动中学习，在错误中成长。我们将分享如何卸下不必要的包袱，以更轻松、更真诚的态度面对育儿挑战。 情绪的流动与接纳： 孩子的情绪波动是正常的，父母的情绪同样需要被理解和接纳。我们并非提倡压抑情感，而是引导孩子学习认识、表达和管理自己的情绪，同时也学习接纳父母的情绪。通过共情、倾听和有效的沟通，建立起充满理解和支持的家庭氛围。 从“结果导向”到“过程体验”： 挪威的教养观，更注重孩子成长的“过程体验”，而非仅仅关注最终的“结果”。享受一起阅读的时光，感受一起烹饪的乐趣，体验一起探索户外的兴奋……这些点滴的共同经历，才是构成生命中最宝贵的回忆。本书将鼓励读者将目光从“我要培养一个多么成功的人”转移到“我要与我的孩子一起度过一段有质量的时光”，在陪伴中感受生命的厚重与温暖。 四、 深度沟通的艺术：倾听、回应与引导 养育不仅仅是提供物质，更是心灵的滋养。有效的沟通是建立亲密关系、促进孩子健康成长的基石。 倾听的力量： 许多时候，父母急于给出建议或评判，却忽略了真正倾听孩子内心声音的重要性。我们将在书中探讨，如何成为一个积极的倾听者，如何通过眼神、姿态和语言，传递给孩子“我正在认真听你说”的信号，理解他们行为背后的需求和感受。 回应的智慧： 倾听之后，是恰当的回应。回应不等于满足所有要求，而是以理解和支持的态度，引导孩子认识问题、解决问题。我们将分享如何用建设性的语言，引导孩子思考，鼓励他们承担责任，而非简单的命令或惩罚。 非暴力沟通的实践： 借鉴非暴力沟通的理念，本书将提供实用的沟通技巧，帮助父母与孩子建立起更加和谐、尊重的互动模式。如何区分观察与评论，如何表达感受与需求，如何提出请求而非命令，这些技巧将帮助您在家庭沟通中减少冲突，增进理解。 结语： 《自然养育之道：不一样的挪威教养》并非要您成为一个“完美的”挪威父母，而是鼓励您在理解其核心理念的基础上，结合自身情况，找到适合自己家庭的养育方式。它是一面镜子，让我们反思当下，也是一扇窗，让我们窥见另一种可能。 在这本书中，您将找到一份关于养育的温柔的启示，一份关于如何与孩子建立深厚连接的指南，一份关于如何拥抱生命本真、享受当下育儿乐趣的邀请。让我们一起，放下焦虑，回归自然，用爱与智慧，陪伴孩子，也陪伴自己，在这个充满挑战而又无比珍贵的人生旅程中，收获成长与幸福。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书我真的太爱了！还记得当初是因为什么点开的，好像是看到一个封面，挪威的海边，然后就觉得有一种莫名的亲切感，加上“自然养育”这几个字，瞬间就吸引了我。我一直以来都觉得，育儿不应该是对抗，而更应该是一种顺应，一种跟随。这本书恰恰就传递了这样一种理念，它没有给我灌输太多“必须做什么、一定不能做什么”的条条框框，而是从更深层次，从一个父母和孩子之间关系的建立，从如何去理解孩子、陪伴孩子，去展开。 其中关于“自由玩耍”的部分，让我印象非常深刻。我之前一直以为，玩耍就是要有很多精美的玩具，有固定的时间，甚至要规划好玩耍的内容，让孩子能够“学到东西”。但这本书给了我一个全新的视角，它强调了让孩子自主选择玩耍方式的重要性，即使是在泥巴里打滚，或者是在草地上追逐蝴蝶，这些看似“无意义”的活动，其实都在孩子成长的过程中扮演着至关重要的角色。我开始反思自己之前对孩子玩耍的过度干预，也开始尝试着放下手机，陪着孩子一起去探索，去感受大自然的美好。那种纯粹的快乐，真的难以言喻。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对“科学育儿”有些模糊的概念，总觉得需要掌握一大堆理论知识，才能算是一个合格的父母。这本书却用一种非常接地气的方式，让我看到了“自然”与“科学”的结合。它不是那种冰冷、枯燥的理论堆砌，而是通过一个个生动的例子，让我体会到，原来最适合孩子的，往往是最简单、最原始的方式。 我印象最深刻的是关于“自主进食”的章节。我之前一直觉得，孩子吃饭需要被喂，需要被鼓励，甚至是被“逼着”吃下去。这本书让我意识到，让孩子自己去探索食物，去决定吃多少、吃什么，不仅能培养他们的独立性，还能让他们对食物产生更健康的认知。我开始尝试让孩子自己动手，即使弄得一团糟，我也选择接受。看着孩子小心翼翼地将食物送进嘴里，那种满足和成就感，是我作为父母最欣慰的时刻。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书的视角，它不是那种高高在上的“专家指导”，而是更像一位同行者，分享着她在育儿路上的思考和实践。让我感觉自己不是孤军奋战，而是有支持，有理解。它没有给我制造新的焦虑，反而让我看到了育儿中更美好的一面。 书中对于“界限”的阐述，让我耳目一新。我之前一直觉得，给孩子设立界限就是要“管束”，就是要“限制”。但这本书让我明白，清晰的界限反而是给予孩子安全感和自由的基础。它不是为了控制孩子，而是为了帮助他们理解社会规则，学会尊重他人。我开始尝试着更温和但坚定地设定界限，并让孩子理解其中的原因。这个过程让我自己也学习到了很多，不仅仅是如何教育孩子，更是如何与人沟通。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，莫过于它对“焦虑”的处理方式。作为一个新手妈妈，我真的每天都沉浸在各种焦虑之中，生怕自己做得不够好，生怕孩子输在起跑线上，生怕自己没有给予孩子最好的。读这本书的时候，我感觉自己仿佛找到了一个可以依靠的港湾。它没有批判我的焦虑，而是告诉我，焦虑是正常的，但我们可以选择如何面对它。它鼓励我去关注孩子的内在需求，而不是外界的评判标准。 我特别喜欢书中提到的“倾听”，它不仅仅是听孩子说话，更是去倾听他们内心的声音，去理解他们行为背后的动机。这让我开始留意孩子在表达情绪时，我是否真的给予了足够的关注和理解。有时候，孩子只是想被看见，被听见。我开始尝试着放下手中的事情，蹲下来，平视着孩子的眼睛，用平和的语气去回应他们。这种改变，虽然细微，却让我们的亲子关系变得更加融洽。我不再是那个总是紧绷着神经的妈妈，而更像是一个温柔的陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的风格真的很有意思，它不像市面上很多育儿书籍那样，上来就是一大堆的“育儿宝典”，而是更像一位来自北欧的朋友，娓娓道来，分享她对孩子成长的理解和感悟。它没有强烈的说教意味，更多的是一种引导，一种启发。我常常在读完一章后，会陷入沉思，反思自己过往的育儿方式。 其中，关于“允许孩子犯错”的观点，对我来说是一个巨大的解放。我之前总是过分保护孩子，害怕他们受伤，害怕他们失败。这本书让我明白，错误和失败也是孩子成长过程中不可或缺的一部分。正是通过这些经历，孩子才能学会如何应对挑战，如何从挫折中站起来。我开始有意识地放手，允许孩子去尝试，去探索，去跌倒，然后给予他们支持和鼓励，而不是一味地替他们铺平道路。这种改变，让我自己也变得更加轻松，更加快乐。