宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕(宝宝心理学) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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范文芳 著

图书标签:

• 宝宝心理学
• 育儿
• 1-3岁
• 婴幼儿
• 情绪管理
• 亲子关系
• 行为习惯
• 早期教育
• 宝宝成长
• 育儿指南

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501984329

商品编码：30232480288

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕(宝宝心理学)

定价：39.80元

作者：范文芳

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787501984329

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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他的对是肯定也是赞同，他的不是否定也是独立
父母是宝宝*初的老师，如何帮助宝宝建立强大的自我？

1~3岁的孩子要确认“自我”强调自己的力量

出现不听话，耍性子的情况

1~3岁的孩子独立意识正在慢慢确立

学会走路并开始说出完整的句子

他们喜欢努力尝试，希望自己动手来感受自己的能力，感情流露的发展程度也趋于成熟。

父母们*重要的就是理解他们每个动作的意义，

倾听孩子的意见，给予适当的自由，帮助他尝试与探索。

此时的孩子特别需要您“耐心帮助，鼓励成长”。

内容提要

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1~3岁是宝宝独立意识培养期，这个阶段的宝宝喜欢说“不”，独立意识开始萌发，喜欢自己探索世界，动手能力也在不断提高。这本书的重点在于全面系统的讲述1~3岁的宝宝的心理特点，再根据这些特点给家长关于教养方法上的建议，同时给出智力、认知、游戏方面的方案。为1~3岁的孩子量身定做，陪伴宝宝度过有安全感的每一天。

目录

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PART 01
13～14月龄 迈出人生步
宝宝好动，不要限制——家庭教养
推车学走路——身体运动智能
语言发育进入爆发期——语言智能
光脚走路好处多——身体运动智能
开始学数数——数学逻辑智能
玩纸，越玩越快乐——身体运动智能
理解多和少——数学逻辑智能
“冷”“热”释义——自然观察智能
推拉玩具作用大——身体运动智能
到处走走，听听看看——语言智能
料理自己的生活——自我内省智能
阅读与翻页——身体运动智能
宝宝叫人啦——语言智能
是非观与规则——自我内省智能
建立学习秩序——家庭教养
积木，宝宝成长的好伙伴——视觉空间智能
好奇有理——心理发育
爬上去，滑下来——人际交往

PART 02
15～16月龄 健康的亲子 依恋很重要
妙用树叶，培养想象力——自然观察智能
不识字也看书——个人修养
学上台阶——身体运动智能
推球滚一滚——身体运动智能
色彩概念认知——自然观察智能
益智插塑玩具——视觉空间智能
学下台阶——身体运动智能
捕捉动物的特点——自然观察智能
爱的教育——心理发育
懂得借力——身体运动智能
活在自然里——自然观察智能
型块的意义——视觉空间智能
儿歌串烧——语言智能
“两个”的含义——数学逻辑智能
生活实践课——自然观察智能
蹲下起来的游戏——身体运动智能
脱缰的“小野马”——家庭教养
语言素材库——语言智能

PART 03
17～18月龄 培养良好的生活习惯
光影世界——自然观察智能
数字，边玩边学——数学逻辑智能
小小服务生——自我内省智能
玩具“回家”了——自我内省智能
开始学跳——身体运动智能
身体整体的协调能力——身体运动智能
画画无定式——视觉空间智能
感知早与晚——自然观察智能
玩水，累积生活经验——自然观察智能
好性格的练成——家庭教养
涂涂画画——视觉空间智能
围在一起做律动——音乐智能

PART 04
19~20月龄 说话的分水岭
小手抠抠剥剥——身体运动智能
学会轮流玩——人际交往
生活中的数字课——数学逻辑智能
玩踢球游戏——身体运动智能
真正的阅读开始了——个人修养
下雨天，不要总是待在家里——自然观察智能
识得软硬轻重——自然观察智能
宝宝爱耍宝——家庭教养
自然之美——自然观察智能
画画中的学问——视觉空间智能
总把“不”挂在嘴边——心理发育
从玩具看性格——知识窗
关注宝宝的表达——家庭教养
自己上下台阶——身体运动智
用语言代替手指回答问题——语言智
语言沟通的技巧——语言智能
爱的“拥抱”有必要——心理发育
听故事，坐不住——家庭教养
手眼协作穿珠子——视觉空间智
树立时间观念——自然观察智能
能说出简单的句子——语言智能
古典音乐的魅力——音乐智能
“破坏”玩具的宝宝——家庭教养
故事中的好人与坏人——自我内省智能

PART 05
21~22月龄 认真倾听
动物园游记——自然观察智能
小伙伴是个大“学校”——人际交往
一起看电视：《小小智慧树》——自我内省智能
以自己的名字为主语——语言智能
开始背古诗了——语言智能
排队轮流玩——人际交往
玩耍时不要怕脏——家庭教养
教养提升智能——家庭教养
辆“单车”——身体运动智能
有趣的形状——数学逻辑智能
经常走楼梯，好处多多——身体运动智能
跟宝宝一起玩拼图——视觉空间智能
自己穿鞋子——自我内省智能
随时进行安全教育——自我内省智能
会说“我的”——语言智能
超市里的“约法三章”——自我内省智能
有好玩伴，不孤单——人际交往智能
参与家事，从小培养——自我内省智能

PART 06
23~24月龄 进入反抗高峰期
开玩笑，要把握尺度——家庭教养
厨房里的学习——家庭教养
能自控，更懂事——自我内省智能
蝌蚪，大脑袋长尾巴——自然观察智能
蹦一蹦，跳一跳——身体运动智能
交通安全规则，尽早灌输——自我内省智能
故事时间：《司马光砸缸》——个人修养
追光影——身体运动智能
次序感初步形成——知识窗
儿歌，听得多记得多——语言智能
问题即便怪，也要给答案——家庭教养
会自我介绍——人际交往
走入群体，恋上他人——人际交往
扑克牌我会玩——数学逻辑智能
不合群并非天生——人际交往
传达亲子之爱的佳绘本——个人修养
有教育意义的故事——个人修养
促进语言发育——语言智能

PART 07
25～26月龄 难缠的两周岁
寻找彩虹之旅——自然观察智能
法布尔《昆虫记》——个人修养
你，我，他——自我内省智能
数字，与生活相联系——数学逻辑智能
无心插柳，数字藏心间——数学逻辑智能
自制简单拼图——视觉空间智能
学认时间——自然观察智能
户外接球——身体运动智能
积木，让想象插上翅膀——视觉空间智能
沙土多样玩法——视觉空间智能
小动物趣味问答——自然观察智能
晃晃悠悠荡秋千——身体运动智能
引入新儿歌——语言智能
学说完整句子——语言智能
多弹跳，可以健脑——身体运动智能
学会等待——自我内省智能
平衡感训练游戏——身体运动智能
理解宝宝的想象世界——家庭教养

PART 08
27～28月龄 吗越来越有个性
复合句、长句——语言智能
捡树叶，做标本——自然观察智能
动、植物归类——数学逻辑智能
编说故事——语言智能
探索自然，感受生命——自然观察智能
一节蚂蚁课——自然观察智能
试着排排序——数学逻辑智能
卖场课堂——数学逻辑智能
重复，重复，再重复——知识窗
与爸爸玩游戏——身体运动智能
爱上绘本——个人修养
气球，成长好伙伴——自然观察智能
注意力实战训练——个人修养
涂鸦，也要引导——视觉空间智能

PART 09
29～30月龄 自我控制见长
快乐学数字——数学逻辑智能
画画，开发创造性思维——视觉空间智能
扑克牌，图形识别——视觉空间智能
常去乐器行——个人修养
星星亮晶晶——自然观察智能
学习新儿歌——语言智能
橡皮泥，让创造力飞翔——视觉空间智能
生活能力实战演练——人际交往
熟练骑车了——身体运动智能
多，少，一样多——数学逻辑智能
待客之道，从小领会——人际交往
跑跑、跳跳——身体运动智能

PART 10
31～32月龄 综合能力提高
教宝宝玩折纸——视觉空间智能
辅助看动画片——个人修养
初识方向、方位——视觉空间智能
不必太听话——心理发育
行走“特技”——身体运动智能
培养宝宝的创造力——知识窗
语言发育，善用道具——语言智能
从小培养条理性——自我内省智能
照片“故事书”——艺术修养
拼拼七巧板——视觉空间智能
小“传话筒”，起大作用——人际交往
感受季节更替——自然观察智能
编故事，有讲究——语言智能
分数有意义——数学逻辑智能
数字排序实战——数学逻辑智能
恋上拼图——视觉空间智能
认故事书上的字——视觉空间智能
认识天气预报——自我内省智能

PART 11
33～34月龄 独立宣言
小宝宝，过家家——人际交往
不能少了平衡木——身体运动智能
增进智商有捷径——知识窗
使用筷子——自我内省智能
健身场所，玩乐好去处——身体运动智能
句子成分复杂化——语言智能
每人一份，不多不少——自我内省智能
开始调整日常作息——家庭教养
互动时，不要心不在焉——家庭教养
妈妈洗衣服时，打打下手——自我内省智能
观察更细致了——视觉空间智能
用纸做手工——视觉空间智能
手指画，不能缺的一课——视觉空间智能
抓狂时，给予爱抚——家庭教养
标志课，天天上——视觉空间智能
用理性规则化解耍赖——自我内省智能

PART 12
35～36月龄 做好入园准备
一起玩手影——视觉空间智能
感受节奏——音乐智能
不爱刷牙，故事应对——自我内省智能
把控好身体，练习钻洞——身体运动智能
父子对话时间——家庭教养
识别身份职业——人际交往
玩转科学——自然观察智能
反义词配对——语言智能
接球难度升级——身体运动智能
宝宝讲故事——语言智能
协商解决问题——人际交往
洗自己的小衣服——自我内省智能
单脚跳跃——身体运动智能
让宝宝配合的技巧——家庭教养
协助交朋友——人际交往
变聪明的交谈方法——家庭教养
入园有焦虑期——心理发育

作者介绍

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范文芳
北京大学儿童发展心理学博士，现在北京大学心理学系任教。擅长儿童教育领域，对儿童阅读发展、婴儿语言能力获得与发展等方面有深入、独到研究。关注婴幼儿早期教育，参与多项早教课程研究。

文摘

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序言

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《宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕（宝宝心理学）》是一本专注于1-3岁婴幼儿心理发展和情绪管理的实用指南。本书旨在帮助家长深入理解这个阶段宝宝的内心世界，掌握应对他们常见行为和情绪挑战的科学方法，最终培养出自信、快乐、有安全感的孩子。 核心理念：理解是最好的关爱 本书的核心理念在于强调理解比任何技巧都更为重要。1-3岁是宝宝从婴儿期迈向幼儿期的关键过渡阶段，他们的认知能力、语言表达、情绪控制以及社交能力都在飞速发展。然而，这些发展的不成熟往往会导致各种各样的“问题行为”，例如： 哭闹不止： 宝宝无法清晰表达需求，只能通过哭闹来寻求关注或表达不适。 发脾气/闹情绪： 强烈的自我意识开始萌芽，但缺乏情绪调节能力，容易因未能如愿而爆发。 分离焦虑： 对熟悉的人离开感到不安，表现出强烈的依恋和不舍。 拒绝/固执： 开始有自己的想法和主见，但表达方式可能是“不”或抗拒。 恐惧感： 对陌生环境、陌生人、突发声音或特定事物产生恐惧。 攻击行为（咬、抓、推）： 探索世界的过程中，有时会以不恰当的方式表达自己的需求或不满。 不合作/不听话： 随着自主性增强，可能不再像小时候那样百依百顺。 对规则的挑战： 开始尝试界限，挑战家长的底线。 许多家长面对这些行为时，常常感到束手无策，甚至产生焦虑、自责或恼怒。本书正是针对这些痛点，提供了一套基于科学心理学理论的解决方案，引导家长从宝宝的角度出发，理解他们行为背后的真正原因。 内容详解：陪伴宝宝度过“多事之秋” 本书的内容结构严谨，逻辑清晰，从心理学理论到实际操作，层层深入，为家长提供全方位的指导。 第一部分：解锁宝宝的内心密码——1-3岁宝宝心理发展全景图 认知飞跃： 详细解读宝宝的感知觉、记忆力、注意力、模仿能力以及初步的逻辑思维是如何在这一时期发展的。例如，为何宝宝会开始理解因果关系，为何会对镜子里的自己产生兴趣，为何对“不”字特别敏感。 语言的萌芽与爆发： 跟踪宝宝从咿呀学语到能说出简单句子、理解指令的全过程。分析语言发展对宝宝情绪表达和需求沟通的重要性，以及家长如何通过互动促进宝宝语言能力的提升。 情绪世界的初体验： 剖析宝宝在这个阶段会经历的各种情绪，如快乐、愤怒、悲伤、恐惧、好奇、爱等。重点阐述情绪产生的原因，以及宝宝如何学习表达和感知情绪。 自我意识的觉醒： 探讨“我”的概念是如何在宝宝心中形成的。从依恋关系到独立探索，宝宝如何逐渐认识到自己是一个独立的个体，并产生初步的自我认同。 社交能力的雏形： 观察宝宝如何与父母、亲人、同伴进行互动。分析早期社交行为的特点，如模仿、分享（或不分享）、合作（或冲突），以及家长如何为宝宝搭建健康的社交平台。 第二部分：告别“宝宝哭闹记”——有效应对宝宝常见情绪问题 “我为什么这么烦躁？”——理解和处理哭闹： 深入分析宝宝哭闹的各种原因，包括生理需求（饥饿、困倦、不适）、情绪需求（寻求关注、安慰、安全感）和发展性需求（探索受阻、沟通不畅）。提供一套循序渐进的安抚和引导方法，从观察、回应到解决根本原因。 “小小的我，大大的脾气”——化解宝宝的发脾气： 解释宝宝发脾气的根源在于情绪调节能力的缺失和自我表达的局限。本书将教导家长如何保持冷静，识别发脾气的信号，在安全的情况下让宝宝“发泄”，并引导他们平静下来，学习更健康的表达方式。 “妈妈/爸爸去哪儿了？”——缓解分离焦虑： 详细介绍分离焦虑的正常发展阶段和表现。提供一系列预防和缓解策略，如提前预告、创造积极的告别仪式、在分离期间提供情感支持，以及帮助宝宝建立安全感，让他们相信父母会回来。 “不！我就是要！”——应对宝宝的拒绝与固执： 分析宝宝固执行为背后的自主性诉求。提供“尊重与引导”相结合的策略，如何在坚持原则的同时，给予宝宝选择权和掌控感，避免不必要的冲突。 “什么东西这么可怕？”——安抚宝宝的恐惧： 了解宝宝可能产生的各种恐惧，如对黑暗、对陌生人、对大型玩具等。本书将教导家长如何识别恐惧信号，用同理心陪伴宝宝，提供安全感，并循序渐进地帮助他们克服恐惧。 “打、咬、推，我不是故意的！”——处理宝宝的攻击行为： 将此类行为视为宝宝探索和表达的尝试，而非恶意。重点在于引导，教导宝宝正确的表达方式，设置清晰的界限，并及时制止，同时关注宝宝未被满足的需求。 第三部分：建立坚实的情感基石——培养宝宝的安全感与自信心 安全感：爱与连接的力量： 详细阐述安全感对宝宝一生发展的重要性。指导家长如何通过稳定、可预测的日常生活、积极的身体接触、倾听和回应，构建坚实的依恋关系，让宝宝感受到被爱、被接纳，从而产生内在的安全感。 自信心的播种： 解释自信心是如何在与环境的互动中逐渐建立起来的。本书将提供具体方法，如鼓励宝宝自主探索，允许他们犯错并从中学习，及时肯定他们的努力和进步，以及不过度包办，给予他们尝试和成功的机会。 规则与界限的智慧： 探讨在1-3岁阶段如何建立清晰、一致的规则和界限。强调规则的重要性在于保护宝宝安全，培养良好的行为习惯，而非压制其天性。教导家长如何用积极、温和但坚定的方式来执行规则，让宝宝理解和适应。 探索与学习的动力： 激发宝宝内在的学习兴趣。指导家长如何为宝宝提供适宜的探索环境，鼓励他们提问，尊重他们的好奇心，并巧妙地将学习融入到日常生活中，让探索成为一种快乐的体验。 第四部分：家长的成长与实践 “我不是完美的父母，但我是成长的父母”： 鼓励家长接纳自己的不完美，认识到育儿是一个不断学习和调整的过程。提供关于如何管理自身情绪、保持耐心和积极心态的建议。 高质量的亲子时光： 强调亲子互动的重要性，并提供如何在忙碌的生活中创造高质量亲子时光的方法，如专注的玩耍、睡前故事、共同阅读等。 寻求支持与资源： 指导家长如何识别何时需要外部支持，以及可以从哪些渠道获取科学的育儿信息和帮助。 本书特色： 科学性与实用性并存： 基于儿童心理学、脑科学等前沿研究成果，同时提供贴近生活、可操作性强的育儿建议。 案例丰富，场景真实： 融入大量1-3岁宝宝的典型案例，让家长感同身受，更容易理解和应用书中内容。 语言通俗易懂，风格温暖： 避免使用过于专业的术语，以亲切、易懂的语言与家长沟通，营造一种支持性的阅读氛围。 关注家长情绪： 在指导宝宝成长的同时，也关注家长的心理健康，鼓励家长成为更从容、更智慧的父母。 《宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕（宝宝心理学）》不仅仅是一本育儿书籍，它更像是一位经验丰富、充满智慧的朋友，陪伴您和您的宝宝共同走过这段充满挑战也充满奇迹的时光。通过理解宝宝，您将能更好地爱他们，也更能享受育儿的乐趣，最终帮助宝宝健康、快乐、自信地成长。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，在接触这本书之前，我对宝宝的心理世界几乎是一无所知。我总是觉得，只要孩子吃饱穿暖，身体健康，一切就OK了。但随着宝宝一天天长大，他开始有了自己的想法，有了自己的情绪，我的“经验主义”育儿方式就开始显得捉襟见肘。这本书，就像一束光，照亮了我对孩子成长的认知盲区。 它不仅仅是告诉我们“怎么做”，更多的是“为什么这么做”。比如，书中详细解释了为什么宝宝会突然变得“黏人”，为什么会莫名其妙地发脾气，为什么会抗拒去幼儿园。这些看似“无理取闹”的行为，在书中都有了合理的解释，让我不再觉得孩子是故意和我作对，而是他正在经历一个重要的心理发展过程。我开始学会去观察宝宝的行为背后所隐藏的需求，学会去理解他的感受，而不是一味地去纠正。这本书让我从一个“旁观者”变成了“参与者”，更能深入地理解宝宝的内心世界，也让我们的亲子互动变得更加愉快和有效。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，我在育儿的道路上磕磕绊绊，尤其是到了宝宝1-3岁这个阶段，简直是“状况百出”。各种哭闹、不听话、小小的破坏行为，让我常常感到束手无策，甚至怀疑自己是不是真的“不适合”当妈。直到我读了《宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕(宝宝心理学)》，才感觉自己找到了“定心丸”。 这本书最吸引我的地方在于它非常接地气，没有那些高高在上的理论，而是充满了生活化的场景和细节。它不是给你一套固定的“说明书”，而是教你如何“读懂”你的宝宝，理解他们在这个年龄段的心理特点。我特别喜欢书中对于“如何回应宝宝的情绪”的讲解，让我明白，原来面对宝宝的哭闹，我需要的不是制止，而是倾听和安抚。书中提供的许多具体方法，比如如何处理宝宝的“分离焦虑”，如何引导宝宝建立规则，都非常实用。我尝试着在日常生活中运用这些方法，虽然需要耐心和坚持，但确实看到了宝宝的改变，也看到了我自己育儿状态的提升。这本书让我不再是那个被孩子“牵着鼻子走”的妈妈，而是能够更自信、更有技巧地与孩子共同成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期育儿生涯中的“救命稻草”！我家二宝现在快两岁了，正是传说中的“terrible two”阶段，各种不听话，各种反抗，出门就哭闹，在家就扔东西，每天都像在打仗一样。我之前也看过一些育儿文章，但感觉都比较零散，缺乏系统性。这本《宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕(宝宝心理学)》真的让我眼前一亮。它不是那种堆砌理论的枯燥读物，而是用一个个非常具体、非常 relatable 的场景，来分析宝宝在这个年龄段出现的各种行为，比如固执、分离焦虑、对陌生环境的恐惧等等。 我尤其印象深刻的是关于“规则建立”的部分。以前我总是想当然地认为，孩子只要听话就好，但这本书让我意识到，孩子在这个阶段，需要的不是绝对的服从，而是理解和引导。它教我如何用温和但坚定的方式设定界限，如何让孩子明白“不行”背后的原因，而不是简单粗暴的禁止。每次我尝试书中提到的方法，虽然不是立竿见影，但确实能感受到宝宝在慢慢地理解和适应。这本书就像一个宝藏，里面藏着各种应对宝宝“小麻烦”的秘籍，让我不再那么焦虑，也让亲子关系变得更加融洽。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的太想推荐给所有新手爸妈了！我家宝宝一岁半，正是精力旺盛，好奇心爆棚，但也开始出现各种“小脾气”的阶段。之前看育儿书，很多都是讲喂养、睡眠、辅食，但对于宝宝的情绪和行为问题，我总是摸不着头脑，偶尔还会因为宝宝的哭闹而感到心力交瘁，甚至怀疑自己是不是哪里做得不够好。但这本书，就像一本及时雨，它用非常生动、贴近生活的语言，一点点地拨开了我心中的迷雾。 我特别喜欢它里面提到的“情绪温度计”的概念，原来宝宝不止是“开心”和“不开心”，他们的情绪是有不同层次的，而我们大人需要做的，是去识别、接纳，并帮助他们“降温”。书中有很多真实的案例，比如宝宝因为玩具被抢而大哭，家长该如何应对，而不是简单地制止。我尝试着在宝宝哭闹的时候，先蹲下来，用平和的语气问他“是不是很难过？”“是不是很不开心？”神奇的是，很多时候宝宝真的会慢慢平静下来，然后能够用更简单的词语表达自己的需求。这本书就像一位耐心又专业的心理老师，它不是教你一套僵化的理论，而是教你如何去“读懂”你的宝宝，如何建立更深的连接。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，因为市面上关于婴幼儿的书籍实在太多了，大多是千篇一律的。但《宝宝每一天：1－3岁宝宝不怕(宝宝心理学)》却给我带来了惊喜。它不是那种泛泛而谈的理论书籍，而是非常有针对性地聚焦在1-3岁这个宝宝快速成长、认知和情感发展关键的时期。这本书最大的特点在于它的“实践性”和“人性化”。 它深入浅出地分析了宝宝在这个阶段为什么会“怕”，比如怕黑、怕陌生人、怕分离等等，并且给出了非常具体、可操作的应对策略。让我印象深刻的是，书中并没有简单地将宝宝的“怕”定义为“不乖”，而是从宝宝的心理发展规律出发，解释了这些恐惧的根源，并且引导家长如何用同理心去安抚和支持宝宝。我试着书里提到的一些安抚技巧，比如在睡前故事中加入一些积极的元素，或者在面对宝宝分离焦虑时，用“我很快就回来了”的承诺，都取得了不错的效果。这本书让我从一个“控制者”变成了一个“引导者”，更理解孩子，也更懂得如何去爱。