顾好牙齿：让孩子脸型美 肠胃好 更聪明(凤凰生活) 9787553772431 江苏科学技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱涛 著

图书标签:

• 儿童健康
• 牙齿保健
• 儿童营养
• 生长发育
• 亲子教育
• 面部发育
• 肠胃健康
• 聪明育儿
• 预防医学
• 健康生活

店铺： 新华书店图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553772431

商品编码：30218621330

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：顾好牙齿：让孩子脸型美 肠胃好 更聪明(凤凰生活)

定价：35.00元

作者：朱涛

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787553772431

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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好的牙齿和好的教育一样，将影响孩子的一生新浪微博超人气牙医、北大口腔医院名医朱涛10年高价值手记教你如何给孩子一口整齐亮白的好牙让孩子口齿清晰、脸型更美、肠胃健壮，开启自信人生！不要等孩子牙齿坏了才着急，牙齿保健从婴儿期就应该开始了！

内容提要

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10%，牙齿却对孩子的人生有着100%的影响！

目录

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章 关爱牙齿健康，让孩子一生受益

1. 父母是孩子口腔健康的责任人 / 002

2. 小测试：看看孩子的牙齿健康达标吗？ / 005

3. 牙齿不好影响消化，营养就跟不上 / 009

4. 咀嚼能力差，智力也受损 / 011

5. 危害健康的口呼吸的祸首——牙颌畸形 / 013

6. 牙齿有问题，脸型也别扭 / 016

7. 缺牙影响发音，孩子会越发内向自卑 / 019

8. 牙齿不好，还有可能影响身材 / 022

9. 拥有一口健康的牙齿，自信源源不断 / 024

朱大夫Q&A;

1. 夫妻二人牙齿都不太好，会遗传给孩子吗？ / 026

2. 孩子的哪些睡姿对牙齿发育有不良影响？ / 026

3. 小儿哪些疾病容易影响到牙齿的发育？ / 027

4. 婴幼儿食物的过于精细，对孩子的牙齿会造成哪些影响？应该注意什么？ / 027

5. 孕妈牙齿不好，会不会对宝宝的牙齿有影响？ / 028

6. 母乳妈妈多补钙，是否对宝宝以后长牙有好处？ / 028

第二章 从零开始，呵护宝宝牙齿

1. 乳牙绝不仅仅是一个临时工 / 030

2.孩子的乳牙到底有多重要？/ 032

3. 乳牙的萌出时间和顺序 / 036

4. 乳牙保卫战：清洁口腔、纠正不良习惯 / 039

5. 牙胶，宝宝出牙前护牙好帮手 / 042

6. 宝宝出牙期间营养需求大盘点 / 045

7. 厌食、发烧、腹泻，出牙期不适知多少 / 048

8. 8 个毁牙的坏习惯，千万别让孩子再做了 / 052

9. 安抚奶嘴——牙齿疾患制造器 / 058

10. 定期看牙医，及早发现问题 / 060

11. 选择儿童牙医，要擦亮眼睛 / 062

朱大夫Q&A;

1. 宝宝一出生就有牙是怎么回事？ / 065

2. 宝宝经常吃手，对出牙会有什么影响吗？ / 065

3. 宝宝出牙晚是因为缺钙吗？会对牙齿有什么影响吗？ / 066

4. 乳牙门牙长歪了，对以后换牙有影响吗？ / 066

5. 宝宝长牙后，需要戒掉母乳吗？ / 066

第三章 换牙，决定牙齿一生健康的重要时刻

1. 恒牙和乳牙，这对接力选手 / 070

2. 换牙的时间，太早、太晚都不好 / 072

3. 换牙的数量有讲究 / 075

4. 换牙的顺序分先后 / 077

5. 换牙期间的饮食和营养至关重要 / 080

6. 换牙期间更要注重口腔护理 / 083

7. “六龄牙”是重要的功能性磨牙 / 086

8. 有些食物对牙齿有致命性的损害 / 088

9. 必须改掉孩子换牙期间的坏习惯 / 091

朱大夫Q&A;

1. 恒牙长歪了，是不是只能通过矫正来解决？ / 094

2. 乳牙长得拥挤或稀疏，恒牙会不会也长成这样？ / 094

3. 孩子刚替换的牙显得特别大，为什么？ / 095

4. 孩子乳牙未脱落、新牙长出的时候会有什么影响？ / 095

5. 孩子乳牙已经掉了半年左右了，仍未长出新牙，是怎么回事？ / 096

6. 孩子正在换牙，被同学取笑而不开心，该怎么安抚他？ / 096

7.乳牙越好，恒牙越不好，反之亦然。这种民间说法有根据吗？ / 097

8. 孩子都11 岁了才开始换牙，是不是营养不良造成的？ / 097

第四章 一口好牙，从正确刷牙开始

1. 宝宝次开始“刷牙”的时间 / 100

2. 家长在孩子次刷牙时应做的四件事 / 103

3. 刷牙姿势对了，牙齿才刷得干净又舒服 / 106

4. 让孩子从此爱上刷牙，父母要有妙招 / 109

5. 工欲善其事必先利其器：牙刷的选择 / 112

6. 挑选牙膏也有大学问 / 115

7. 牙线，清洁牙齿的好帮手 / 115

朱大夫Q&A;

1. 孩子一刷牙就恶心干呕，怎么办？ / 122

2. 饭后立刻刷牙对牙齿不好，这种说法科学吗？ / 122

3. 孩子刷牙时不小心吃进去一点牙膏，对身体有影响吗？ / 123

4. 普通牙刷和电动牙刷，孩子用哪个好？ / 123

5. 很多儿童牙膏都标着可吞咽，真的可以吞咽吗？ / 123

6. 孩子3 岁之后，不使用含氟的牙膏就不利于牙齿的发育？ / 124

7. 冲牙器能不能代替牙刷？ / 124

8. 孩子适合洗牙吗？ / 124

第五章 见招拆招，将牙齿问题扼杀在萌芽之中

1. 难看的龋齿，多数孩子都会中招 / 128

2. 小心牙龈炎，拥有粉嫩的牙龈也很重要 / 132

3. 根治牙髓炎，别让孩子再忍受疼痛 之苦/ 134

4. 去除牙结石，宜早不宜晚 / 136

5. 四环素牙，安全用药即可避免 / 139

6. 牙齿发黄，并不是没刷干净牙齿这么简单 / 141

7. 窝沟封闭，给牙齿穿上“保护衣” / 144

8. 定期涂氟，预防蛀牙的有效手段 / 146

9. 科学吃甜食，蛀牙就不会找上门 / 148

朱大夫Q&A;

1. 睡觉磨牙会导致牙齿不齐吗？ / 150

2. 孩子牙龈出血，是什么原因造成的？ / 150

3. 孩子的牙龈红肿，是什么原因造成的？ / 151

4. 酸奶、橙子这些酸味食物，会不会腐蚀牙齿？ / 151

5. 吃饭时牙齿被勺子硌掉一小块，是因为缺钙吗？ / 152

6. 蛀牙也会传染，是真的吗？ / 152

7. 孩子每天都认真刷牙，为什么还是会长蛀牙？ / 152

8. 乳牙反正迟早会换掉，蛀牙还有必要补吗？ / 153

9. 听说孩子常喝矿泉水容易长牙结石，是真的吗？ / 153

第六章 防患于未然，别让这些疾病通过牙齿找上孩子

1. 牙不好，胃肠就会出问题 / 156

2. 细菌感染，使心脏病发病率升高 / 159

3. 牙齿病菌沿血液扩散，会引起关节炎 / 161

4. 牙病会增加老年症的发病率 / 163

5. 炎症细菌感染胎盘，导致早产或流产 / 165

朱大夫Q&A;

1. 糖尿病与牙齿健康有关吗？ / 168

2. 肝炎是不是也会引起牙龈出血？ / 168

3. 孩子口腔有异味，如何判断是牙齿问题还是胃肠问题？ / 169

4. 孩子牙齿松动是什么原因，该怎么办？ / 169

5. 孩子牙疼，能给他吃止疼药吗？ / 169

6. 牙齿出问题，如何让孩子乖乖配合看牙医？ / 170

第七章 牙齿正畸，抓住改变孩子命运的好时机

1. 乳牙期：促进颌面部正常发育 / 172

2. 替牙期：纠正偏侧咀嚼、下颌后缩、恒牙问题 / 175

3. 恒牙期：矫正牙列不齐的佳时期 / 178

4. 检查咨询：要有恒心和耐心 / 180

5. 正畸治疗：按时复诊是关键 / 183

6. 保持阶段：坚持佩戴保持器 / 185

7. 必须了解的牙齿矫正后遗症 / 188

8. 虎牙，拔与不拔都应慎重 / 191

9. 矫正龅牙，别让美丽与孩子绝缘 / 194

10. 修补“瓜子牙”，亡羊补牢不算晚 / 196

11. 智齿的去与留，还是应该听医生的 / 198

朱大夫Q&A;

1. 钢牙套和隐形牙套，到底哪个好？ / 201

2. 孩子摔了一跤，磕掉了半颗门牙，该怎么补救？ / 201

3. 孩子的牙齿上有隐隐的裂缝，是怎么回事？ / 202

4. 孩子刚长出的恒牙稀疏有缝，需要马上矫正吗？ / 202

5. 孩子牙齿长得密，几岁整形比较合适？ / 202

6. 全麻醉补牙对孩子的智力有损伤吗？ / 203

作者介绍

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朱涛

30W 粉丝的新浪微博超人气儿童牙医

北大口腔医院儿童口腔科知名医师

新浪育儿频道首席儿童口腔专家

同时担任多家健康媒体的儿童口腔健康顾问，从事儿童口腔医学临床和科研工作多年，拥有丰富临床经验和扎实的理论基础，帮助过数以万计的儿童摆脱了牙齿疾病的困扰。

文摘

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序言

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《健康童年：从小培养好习惯，奠定一生好基础》 一个孩子，一个家庭的希望，一个民族的未来。 本书并非一本简单的育儿指南，它是一份沉甸甸的承诺，一份对孩子健康成长的全方位关怀。我们将带领您走进一个全新的视角，理解健康不仅仅是身体的强壮，更是心智的成熟，习惯的养成，以及对未来生活的美好奠定。本书将从孩子一生中最为关键的几个方面入手，以科学的理论为基石，以丰富的实践经验为佐证，以通俗易懂的语言为载体，为您呈现一份详尽、可操作的健康成长路线图。 一、口腔健康：美丽笑容的守护者，全身健康的基石 我们常常低估了口腔健康对孩子的重要性。许多家长将重点放在孩子的智力开发和身体素质上，却忽略了那一口陪伴孩子一生、影响他们进食、表达、甚至自信的牙齿。然而，口腔健康远不止于此。 口腔与脸部美学的关联： 孩子时期，颌骨和牙齿的发育直接影响着脸部的轮廓和美观。不正确的咬合、牙齿畸形不仅影响咀嚼功能，长期以往还会导致面部发育不对称，影响孩子的美观。本书将深入浅出地讲解不同年龄段孩子牙齿发育的特点，如何通过科学的口腔护理，预防和纠正牙齿排列问题，让孩子拥有自信灿烂的笑容，从容面对成长的每一个阶段。我们将提供详细的刷牙技巧、选择牙刷和牙膏的指南，以及如何识别和应对常见的口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。 口腔健康与全身健康的联动： 口腔是消化系统的第一道“关卡”，更是身体与外界环境交流的重要门户。一个不健康的口腔，可能潜藏着许多不为人知的健康隐患。例如，严重的牙周疾病可能会引起全身炎症，影响心血管健康；长期存在的口腔感染，甚至可能与某些系统性疾病有关。本书将详细阐述口腔健康与呼吸系统、消化系统、免疫系统之间的紧密联系。我们将介绍如何通过日常护理，有效预防口腔疾病，从而降低孩子罹患其他疾病的风险，为孩子的全身健康打下坚实的基础。您将了解到，一个小小的蛀牙，可能带来的不仅仅是疼痛，还有潜在的免疫力下降，甚至影响到孩子的情绪和学习状态。 早期干预与长期效益： 许多口腔问题，越早发现和干预，效果越好，也越能避免长期的痛苦和高昂的治疗费用。本书将重点强调早期口腔筛查的重要性，以及家长在家庭中可以进行的初步判断。从孩子出牙开始，到换牙期，再到恒牙的萌出，每一个阶段都有其独特的关注点。我们将提供针对不同年龄段的口腔保健方案，帮助您成为孩子最可靠的口腔健康守护者，为他们一生建立起一道坚实的口腔健康屏障。 二、肠胃健康：能量的源泉，成长的动力 孩子的身体就像一株幼苗，而肠胃则是汲取养分的根系。强大的消化吸收能力，是孩子健康成长、精力充沛、智力发育的物质基础。现代社会，不健康的饮食习惯、快节奏的生活方式，使得孩子肠胃问题日益普遍。 解码孩子的消化系统： 孩子的消化系统尚未发育成熟，对食物的消化和吸收能力与成人存在显著差异。本书将为您揭示孩子消化系统的奥秘，讲解不同年龄段孩子在消化功能上的特点和需求。我们将深入剖析为什么有些食物对孩子来说难以消化，为什么有些不良的饮食习惯会导致孩子出现腹胀、腹泻、便秘等问题。 建立科学的饮食习惯： “病从口入”并非虚言，尤其对于肠胃而言。本书将提供一套科学、循序渐进的饮食指南，帮助您为孩子构建一个健康的饮食金字塔。我们将重点关注如何为孩子提供营养均衡、易于消化的食物，如何循序渐进地引入辅食，如何帮助孩子养成规律的进食习惯，避免挑食、偏食等问题。我们将提供大量适合不同年龄段孩子的健康食谱，以及关于如何选择食材、烹饪方式的实用建议。 肠胃健康与情绪、行为的关联： 您是否注意到，当孩子肚子不舒服时，情绪也会随之变得烦躁不安？这并非偶然。肠胃与大脑之间存在着一条“肠脑轴”，它们之间相互影响，彼此沟通。健康的肠胃能产生更多的“快乐荷尔蒙”，有助于孩子情绪的稳定和积极。反之，肠胃不适可能会导致孩子情绪低落、注意力不集中，甚至影响学习效率。本书将探讨肠胃健康如何影响孩子的情绪和行为，以及如何通过改善饮食和生活习惯，帮助孩子建立一个更愉悦、更稳定的身心状态。 应对常见的肠胃问题： 从婴儿期的腹绞痛，到学龄期因饮食不当引起的消化不良，各种肠胃问题不时困扰着孩子和家长。本书将为您提供关于如何识别、预防和应对孩子常见肠胃问题的实用策略。我们将介绍一些温和有效的家庭护理方法，以及何时需要寻求专业医疗帮助。我们将引导您了解益生菌、益生元的作用，以及如何选择适合您孩子的营养补充品。 三、大脑发展与智力启蒙：点燃孩子智慧的火花 “聪明”是家长对孩子最普遍的期盼，而大脑的发育是实现这一期盼的基石。本书将为您揭示大脑发展的关键时期和影响因素，提供一套科学、系统的智力启蒙方案。 大脑发育的黄金时期： 孩子的大脑在出生后的最初几年里，以惊人的速度发育和成长。这是一个“可塑性”最强的时期，也是奠定孩子一生智力基础的关键。本书将详细讲解大脑不同区域的功能，以及不同年龄段大脑发展的特点。我们将强调早期丰富的感官刺激、亲子互动、探索性游戏对大脑神经元连接形成的重要性。 科学的感官刺激与认知发展： 孩子通过感官来认识世界，而感官的丰富体验直接促进大脑的发育。本书将为您提供大量关于如何通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等多种感官途径，为孩子提供适宜的刺激。从色彩鲜艳的玩具，到富有节奏感的音乐，从柔软的材质，到新鲜的食材，都将成为孩子认知发展的重要“养分”。我们将提供适合不同月龄和年龄段的感官游戏和活动建议，帮助您充分利用日常生活中的点滴，激发孩子的探索欲和好奇心。 语言能力与思维能力的培养： 语言是思维的载体，也是与世界沟通的桥梁。本书将重点关注如何从小培养孩子的语言能力。从模仿发音，到理解指令，再到自由表达，我们将提供分阶段的语言启蒙策略。通过绘本阅读、讲故事、角色扮演等多种形式，引导孩子积累词汇，发展句式，并逐步提升他们的逻辑思维、想象力和解决问题的能力。 情商与社交能力的同步发展： 真正的“聪明”不仅仅是智商，更包括高情商和良好的社交能力。本书将强调情商在孩子成长中的重要作用，以及如何通过引导和示范，帮助孩子认识、表达和管理自己的情绪。我们将提供关于如何培养孩子的同理心、合作精神和解决冲突能力的具体方法，让您的孩子不仅拥有聪慧的头脑，更能拥有一颗懂得爱与被爱的心，在未来的人生道路上更加游刃有余。 学习兴趣与终身学习的种子： 学习不应是枯燥的任务，而应是充满乐趣的探索。本书将引导您如何在日常生活中，发掘孩子的学习兴趣，培养他们主动学习的习惯。我们将分享如何利用游戏化学习、项目式学习等方法，让学习过程充满惊喜和成就感，为孩子播下终身学习的种子，让他们在未来的学习和生活中，始终保持探索的热情和前进的动力。 四、健康生活方式的养成：从点滴到一生 健康的生活方式并非一日之功，而是需要从小培养、日积月累的习惯。本书将为您提供一套系统性的指导，帮助您在日常生活中，点滴积累，为孩子的健康人生奠定坚实的基础。 规律作息的重要性： 充足而高质量的睡眠，是孩子身体和大脑恢复、成长的关键。本书将详细阐述不同年龄段孩子所需的睡眠时间，以及如何帮助孩子建立规律的作息习惯，创造一个有利于睡眠的环境。 运动与身体协调性的提升： 身体的活动不仅能强健体魄，更能促进大脑发育，提升孩子的协调性、平衡感和空间感知能力。本书将提供适合不同年龄段孩子的运动游戏和户外活动建议，鼓励孩子走出家门，拥抱自然。 安全意识与自我保护能力的培养： 孩子的成长离不开探索，但也需要安全保障。本书将为您提供关于如何从小培养孩子的安全意识，包括交通安全、居家安全、网络安全等方面，并教授一些基本的自我保护技巧。 良好卫生习惯的建立： 勤洗手、讲卫生，是预防疾病最简单也最有效的方式。本书将以生动有趣的方式，引导孩子养成良好的卫生习惯，让他们成为健康生活的小卫士。 情绪管理与抗压能力的塑造： 现代社会，孩子面临的压力同样不容忽视。本书将提供一些简单易行的情绪管理方法，帮助孩子学会识别、表达和调节自己的情绪，培养他们应对挫折、克服困难的勇气和能力。 本书特色： 科学性与实用性并重： 内容严格遵循儿童发展心理学、营养学、口腔医学等科学理论，并提供大量可操作的实践方法。 循序渐进的指导： 针对不同年龄段孩子的发育特点，提供分阶段、个性化的指导建议。 丰富的案例与图示： 通过生动的故事、详实的图解，帮助家长更直观地理解和掌握相关知识。 家长参与的互动性： 鼓励家长在日常生活中，积极参与到孩子的健康成长过程中，成为孩子最好的引导者。 《健康童年：从小培养好习惯，奠定一生好基础》 是一本送给您和您孩子最珍贵的礼物。它不仅是一本书，更是一份陪伴，一份启迪，一份对孩子美好未来的期许。让我们一起，为孩子打造一个健康、快乐、自信、充满智慧的童年，为他们的一生，铺就一条通往幸福与成功的璀璨之路。

评分☆☆☆☆☆

我带着一种旁观者的心态开始翻阅这本书，原本只是想了解一些关于儿童口腔保健的实用技巧，但这本书的视野之开阔，以及它将看似独立的儿童健康领域串联起来的独特方式，让我感到非常惊喜。作者不仅仅停留在告诉你“要刷牙”，而是深入浅出地解释了为什么“要刷牙”，以及“怎么刷”才能真正起到作用。她用生动的语言描绘了牙齿在孩子成长过程中扮演的多重角色，不仅仅是咀嚼食物的工具，更是影响脸部轮廓，甚至是呼吸和睡眠质量的关键。我尤其对关于“乳牙的重要性”这一章节印象深刻，书中详细阐述了乳牙脱落过早或不当，对恒牙的萌出以及咬合关系的长期影响，进而可能引发面部发育的偏差。这一点我以前从未深入思考过。此外，这本书还巧妙地将肠道健康与儿童的整体健康状况联系起来，从食物的消化吸收，到微量元素的利用，再到免疫系统的建立，都与健康的肠道息息相关。书中提到的关于“益生菌”和“膳食纤维”对孩子肠道功能的影响，以及它们如何间接影响孩子的食欲和营养摄入，让我豁然开朗。总的来说，这本书提供了一个非常全面的视角，让我认识到，关注孩子的健康，需要从“齿”开始，并延展到身体的每一个角落。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是出乎我的意料，我原本以为它会是一本关于基础口腔卫生的科普读物，没想到它触及了更深层次的儿童成长话题。作者从非常细微的牙齿问题入手，巧妙地将它们与孩子面部骨骼发育、消化吸收能力，乃至大脑认知能力联系起来。刚开始读的时候，我被那些关于牙齿排列不齐如何影响咬合，进而影响面部肌肉运动，长期下来可能导致脸部不对称的论述惊艳到了。我从来没有想过，小小的一颗牙齿，竟然能对孩子的外在形象产生如此巨大的影响。而且，作者并没有停留在“好看”这个层面，她还深入分析了不良的咀嚼习惯如何影响食物的消化，导致营养吸收不充分，而这又直接关系到孩子的体格发育和免疫力。最让我感到震撼的是，书中还探讨了肠道健康与大脑发育之间的奥秘，将肠道菌群的平衡与孩子的情绪、学习能力、甚至创造力联系起来。这种跨学科的视角，让我重新审视了孩子的成长过程，原来很多看似不相关的问题，都可能源于最基础的口腔健康。我开始更加关注孩子日常的饮食习惯，以及刷牙的正确方法，希望能为孩子的健康打下坚实的基础。这本书不仅仅是关于牙齿，它更是一本关于如何科学养育孩子的百科全书，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对孩子健康成长非常关注的家长，也读过不少相关的书籍，但《顾好牙齿：让孩子脸型美 肠胃好 更聪明(凤凰生活)》这本书，给我带来了前所未有的启发。它以一种非常独特的角度，将儿童的口腔健康提升到了一个全新的高度，不再仅仅是刷牙、补牙这么简单的概念。作者通过详实的论证，揭示了牙齿的排列、咬合是否正常，对孩子脸部骨骼的生长发育有着多么深远的影响。我之前一直以为孩子脸型主要是由遗传决定的，但这本书让我认识到，不良的咀嚼习惯和牙齿问题，竟然能“悄悄地”改变孩子的脸部轮廓，甚至影响到呼吸和睡眠。这让我开始更加重视孩子日常的饮食习惯，以及他们是否养成良好的咀嚼方式。更让我惊喜的是，作者并没有止步于外在的“脸型美”，而是将目光投向了孩子内在的“肠胃好”和“更聪明”。她深入浅出地解释了健康的肠道菌群如何影响营养的吸收，而充足的营养又是大脑发育和认知能力提升的关键。这本书让我明白了，一个健康的肠胃，能够为孩子提供更充沛的能量，让他们在学习和生活中更加精力充沛，思维更加敏捷。总的来说，这本书是一本集科学性、实用性和前瞻性于一体的育儿宝典，它让我对孩子的健康有了更全面、更深入的认识。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有太高的期待，以为只是一本普通的育儿指南，教一些日常的护理知识。但读完之后，我不得不说，这本书完全颠覆了我对儿童健康认知的局限性。它以一种非常宏观且细致的视角，将牙齿的健康与孩子成长的多个维度紧密相连。我最欣赏的是作者对于“脸型美”这一概念的解读，她并没有流于表面地讨论美观，而是从牙齿的咬合、颌骨的发育、以及面部肌肉的协调性等方面，深入剖析了不良口腔习惯如何导致面部不对称，甚至影响孩子的自信心。这让我开始关注到孩子吃饭时的姿势和咀嚼的习惯，这是一个我以前从未细致观察过的方面。更令我感到惊艳的是，作者将肠胃的健康与孩子的学习能力和认知发展联系起来，她详细解释了肠道菌群失调如何影响营养的吸收，进而影响大脑的能量供应，最终可能导致孩子注意力不集中，学习效率低下。这种深度的连接，让我开始重新审视孩子的饮食结构和消化问题，不再仅仅是“吃饱”了事，而是更加注重“吃好”和“消化好”。这本书提供了一种全新的思考方式，让我意识到，孩子的健康成长，是一个系统工程，而牙齿，正是这个工程中一个至关重要的基石。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的儿童健康读物。我一直以为儿童口腔保健只是一个独立于整体健康之外的细枝末节，但这本书完全颠覆了我的这种认知。作者以一种非常引人入胜的方式，将小小的牙齿与孩子成长过程中几个至关重要的大方面——脸型、肠胃和智力——巧妙地联系了起来。最让我印象深刻的是，书中关于牙齿健康如何影响脸部发育的阐述。它详细解释了正常的咬合和咀嚼习惯对于颌骨正常发育的重要性，以及牙齿排列不齐可能导致的各种问题，比如影响面部轮廓，甚至对孩子的呼吸模式产生潜在影响。这一点我以前从未如此细致地思考过。此外，书中关于肠胃健康的论述也让我受益匪浅。它将健康的肠道与孩子免疫力的建立、营养物质的吸收，甚至是情绪的稳定紧密相连。作者用通俗易懂的语言解释了肠道菌群的重要性，以及如何通过日常饮食来呵护孩子的肠道健康。更让我惊喜的是，书中还将肠道健康与孩子的认知能力和学习兴趣联系起来，让我意识到，一个健康的消化系统，是孩子大脑高效运转的基础。总而言之，这本书提供了一个非常系统且全面的视角，让我明白，关注孩子的健康，需要从“齿”出发，并看到它对孩子整体成长的深远影响。