翟桂荣每日指导：坐月子饮食护理+新生儿养育 9787518410958 中国轻工业出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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基本信息

书名：翟桂荣每日指导：坐月子饮食护理+新生儿养育

定价：39.80元

作者：翟桂荣

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787518410958

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理 新生儿养育》将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳与非哺乳妈不同调养方式，以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与操作方法，以确保新妈妈舒心度过月子期，让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。

目录

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Day 1 声啼哭后翻开新篇章

新妈日常护理

顺产妈妈分娩后的护理

剖宫产妈妈分娩后的护理

顺产妈饮食加油站

重视产后餐

别急着喝下奶汤

顺产妈妈天的饮食推荐

剖宫产妈饮食禁忌

术后6小时可以进食萝卜汤

排气是可以进食的信号

剖宫产妈妈天的饮食推荐

迎接新生宝宝的天

健康新生宝宝身体指标

新生宝宝要接种哪些疫苗

顺产新妈次哺乳

剖宫产新妈乳

Day 2 放松紧张情绪有利于恢复与哺乳

新妈日常护理

产后新妈妈要尽早活动

顺产侧切伤口护理妙招

剖宫产妈次下床

产后新妈次排便

产后及时排尿

让便秘远离自己

新生宝宝的科学养护

母乳喂养早知道

新妈妈尚未开奶前宝宝的喂养

新妈月子饮食

产后第二天顺产妈妈怎么吃

产后第二天剖宫产妈妈怎么吃

Day 3 时刻关注母子的不适新妈日常护理

新妈日常护理

顺产妈妈要在医院住多久

新妈妈出院时的注意事项

新妈妈刷牙用指刷

关注产后腹痛

剖宫产刀口的护理

新生宝宝的科学养护

关注新生宝宝的黄疸

剖宫产妈母乳喂养姿势

哪些情况不宜母乳喂养

新妈月子饮食

产后第三天新妈妈应慎补

产后要不要饮用生化汤

哺乳妈饮食禁忌

今日饮食推荐

Day 4做好母婴回家的准备

新妈日常护理

新妈居家环境要舒适

新妈妈要学会放手

影响母乳分泌的因素

新生宝宝的科学养护

新生宝宝肚脐护理要点

纸尿裤和尿布哪个更适合新生宝宝

新妈月子饮食

产后周饮食禁忌

清淡饮食防水肿

今日饮食推荐

Day 5母乳喂养是好的选择

新妈日常护理

家人如何照顾新妈妈坐月子

如何与月嫂融洽共处

新妈妈不要睡太软的床

产后新妈妈需用专用卫生巾

新生宝宝的养护科学

从顺应哺乳到规律喂养

如何知道母乳够不够

晚上新妈妈好坐着喂奶

新妈月子饮食

母乳不足的饮食调理

今日饮食推荐

Day 6产后清洁护理与宝宝混合喂养

新妈日常护理

新妈妈应该如何洗澡

产后新妈妈要多梳头

产后伤口发炎怎么办

新妈妈注意腰部护理

新生宝宝的科学养护

混合喂养母乳优先

配方奶粉的选择技巧

哄睡妙招—“5S”哄睡法

新妈月子饮食

新妈妈要注重脾胃调理

新妈妈阳气虚弱怎么吃

今日饮食推荐

Day 7 新妈妈养心安神喂出健康宝宝

新妈日常护理

多管齐下，应对产后恶露

新生宝宝的科学养护

怎样给新生宝宝洗澡

如何给新生宝宝穿衣服

如何判断宝宝吃饱了

新妈月子饮食

饮食调理让新妈奶水充足

今日饮食推荐

Day 8怀着喜悦的心情让宝宝快乐成长

新妈日常护理

产后心理自我测试

产后减压有方法

剖宫产妈妈刀口痒的应对

新生宝宝的科学养护

新生宝宝衣物有讲究

怎样去除宝宝头上的乳痂

夜间喂奶的常见错误

新妈月子饮食

产后不挑食胜过大补

矿物质对产后身体恢复很重要

今日饮食推荐

Day 9 保护好宝宝的“粮仓”

新妈日常护理

哺乳期的乳房护理

应对涨奶有方法

学会正确挤奶

产后漏奶怎么办

新生宝宝的科学养护

宝宝眼中的黑白世界

新生宝宝眼部的护理

新生宝宝囟门的护理

如何让宝宝告别“红屁屁”

新妈月子饮食

月子里蔬菜水果不可少

新妈妈产后少吃味精

今日饮食推荐

Day 10 静养中解读宝宝的各种意愿

新妈日常护理

预防产后手腕关节痛

预防产后四肢疼痛

新生宝宝的科学养护

解读新生宝宝的哭声

新妈月子饮食

保证月子营养的饮食方法

预防产后消化不良

今日饮食推荐

Day 11 远离坐月子的误区

新妈日常护理

产后调养的两大误区

产后束腰有害无利

月子期间要少见访客

如何应对乳头疼痛

新生宝宝的科学养护

配方奶粉的类型

什么是特殊医学用途婴儿配方奶粉

如何选购安全奶瓶

如何给宝宝选奶嘴

新妈月子饮食

新妈妈营养不良的危害

坐月子食补方法有哪些

今日饮食推荐

Day 12新妈妈要预防炎

新妈日常护理

产后催乳与炎

急性炎的应对

新生宝宝的科学养护

纠正哄睡的坏习惯

新妈月子饮食

产后中医调养四季应不同

坐月子好每天吃6餐

今日饮食推荐

Day 13 新妈妈坐月子季季有讲究

新妈日常护理

春季坐月子要防风

夏季坐月子要防中暑

秋季坐月子要防燥

冬季坐月子要保暖

新妈妈要注意预防感冒

新生宝宝的科学养护

如何给宝宝做抚触

抚触时的注意事项

宝宝皮肤护理很重要

每天洗脸，宝宝也要“面子”

新妈月子饮食

产后宜多吃补血食物

产后注意补铜

产后多吃牛肉补气健脾

今日饮食推荐

Day 14 训练宝宝的“超能力”

新妈日常护理

积极预防乳头皲裂

调整睡姿防乳房受压

新生宝宝的科学养护

挖掘宝宝的“超能力”

不能马上给宝宝喂奶的几种情况

新妈月子饮食

产后别忘补碘

循序渐进来催乳

今日饮食推荐

Day 15宝宝该补维生素D了

新妈日常护理

产后如何用好束腹带

新生宝宝的科学养护

宝宝补维生素D要科学

新妈月子饮食

新妈妈饮食美肤计划

新妈妈喝汤有哪些讲究

今日饮食推荐

Day 16新妈妈腹泻与宝宝吐奶的应对

新妈日常护理

新妈妈腹泻怎么办

新生宝宝的科学养护

宝宝含着乳头睡觉有危险

新生宝宝溢奶不是病

如何防止宝宝溢奶

不要频繁亲吻新生宝宝

新妈月子饮食

产后抑郁饮食调理

今日饮食推荐

Day 17精心调养催乳，保证母乳喂养

新妈日常护理

充分休息有助

集中精力会制造更多母乳

想象反射让乳汁分泌顺畅

新生宝宝的科学养护

科学哺喂可帮助提高量

如何掌握母乳喂养宝宝的吃奶量

如何掌握人工喂养宝宝的吃奶量

冲调配方奶粉的注意事项

人工喂养的宝宝要喂水

新妈月子饮食

素食妈妈如何科学坐月子

今日饮食推荐

Day 18保护好自己，细心照顾宝宝

新妈日常护理

注意生活细节，避免身体损伤

新妈产后运动

积极预防产后失眠

新生宝宝的科学养护

保护好新生宝宝的耳道

宝宝鼻塞与宝宝感冒

宝宝不爱喝奶怎么办

不要随便更换奶粉品牌

给宝宝更换奶粉的方法

新妈月子饮食

产后体虚要辨证调养

产后炖鸡汤与下奶

今日饮食推荐

Day 19预防产后便秘，纠正宝宝睡眠

新妈日常护理

坐月子要注意眼睛的保养

坐月子也要好好刷牙

新生宝宝的科学养护

如何预防新生儿肺炎

如何预防新生儿感染

新生儿睡眠颠倒要纠正

新生儿睡觉不用枕头

新妈月子饮食

如何预防产后便秘

今日饮食推荐

Day 20谨防月子病，防止宝宝食物过敏

新妈日常护理

新妈月子病

月子病的预防措施

新妈妈要合理控制体重

新生宝宝的科学养护

枕秃不等于缺钙

新生宝宝补钙要慎重

关注宝宝食物过敏

如何喂养牛奶过敏的宝宝

新妈月子饮食

预防产后妊娠斑，从饮食做起

如何吃出美丽的腹部

今日饮食推荐

Day 21亲子交流不可少

新妈日常护理

按摩，促进身体恢复

产后要注意预防脱垂

新生宝宝的科学养护

交流让宝宝更聪明

宝宝睡眠时不宜通宵开灯

新妈月子饮食

月子饮食宜精、杂、稀、软

产后饮食讲究阶段性

今日饮食推荐

Day 22新妈妈和宝宝都需要爸爸的关爱

新妈日常护理

新妈妈产后恢复需要爸爸的关心

加强骨盆肌训练

新生宝宝的科学养护

喂乳时不要呛着宝宝

给宝宝拍照不要用闪光灯

要给新生宝宝剪指甲

新妈月子饮食

产后切勿盲目进补药膳

产后多汗应补肾

今日饮食推荐

Day 23新生宝宝也要“坐月子”

新妈日常护理

产后运动，还你美丽身材

产后可以练瑜伽

新生宝宝的科学养护

新生宝宝发热的护理

宝宝私密处要细心呵护

新妈月子饮食

产后补钙可预防一些并发症

母乳喂养新妈妈要少吃巧克力

今日饮食推荐

Day 24细心呵护，远离产后疼痛

新妈日常护理

产后腹痛的调理

产后尿道痛的调理

产后头痛的调理

产后大腿根痛的调理

新生宝宝的科学养护

如何让“夜哭郎”变成安睡宝宝

关注宝宝睡眠时的冷暖

新生宝宝睡哪里好

增进感情，及时沟通

新妈月子饮食

产后恶露不净的食养方案

醪糟鸡蛋好吃不宜多

今日饮食推荐

Day 25解读生长曲线图

新妈日常护理

哺乳期妈妈生病能吃药吗

哪些情况应暂停哺乳

新妈妈要保存体力

新生宝宝的科学养护

学会使用生长曲线图

宝宝吃奶时不要随意打断

留有奶渍的衣服如何清洗

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