十年後，也美人 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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林葉亭 著

圖書標籤:

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• 成長
• 勵誌
• 治愈

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 上海錦綉文章齣版社

ISBN：9787806858691

商品編碼：30185320604

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：十年後，也美人

定價：28.00元

作者：林葉亭

齣版社：上海錦綉文章齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787806858691

字數：

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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簡單做，少預算，保證有效的素顔美人秘訣！
　　從現在開始，預約十年後的年輕美麗！
　　“女人我大”客座美容達人——林葉亭親身實證的完整傳授版。《十年後，也美人》中收錄瞭“女人我大”勁爆的美容秘籍，在書中，作者有介紹自己平常使用覺得不錯的保養品、一些美容小撇步、穿衣術、及雜誌流行資訊，做個讓人猜不齣年紀的無齡美人，讓我們在相約十年後，也美人。
　　擁有透明感的肌膚纔是真正的素顔美人：6大美人關鍵：告彆斑點、暗沉、粉刺、毛孔粗大的美肌養成術；減少錶情紋，3M膠帶就可以搞定！膠原蛋白、Q10、維他命……這樣吃纔會變美麗；好想知道的Judv私房保養品與獨門用法大公開。
　　年輕十歲的視覺魔法：不隻是小臉妝，而是看起來瘦3公斤的效果妝；年輕look妝感重點大解析；妝齣零瑕疵的修飾秘技；不論幾歲都可以化的自然妝、可愛妝、美人妝、個性妝、嫵媚妝。
　　健康平衡的窈窕太作戰：超實用的預算錶控製法，效果up；避免過食的飯前小絕招；吃瞭效果加分的輔助食品；每目必做的縴腰、、健胸小運動。
　　美人要懂的時尚潮流指引：找齣適閤自己style的時尚雜誌；掌握雜誌的季節性專題，吸取自己需要的谘訊；不會日文也能看懂日本流行雜誌；日本流行關鍵字大補帖

內容提要

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從現在開始，預約十年後的年輕美麗！工作傢庭兩頭忙、愛吃甜食、不愛運動的林葉亭，卻擁有連素顔都經得起檢驗的好膚質和窈窕的身型，她是怎麼辦到的？從沒到沙龍做過臉的她，演練齣一套屬於自己的“美人錦囊”。.

目錄

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

作者介紹

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文摘

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序言

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

好的，這是一份圍繞“十年後，也美人”這個書名，但內容完全不涉及該書的，一份詳盡的圖書簡介。 --- 《星海拾遺者：失落文明的編碼者》 作者： 艾琳娜·凡斯 齣版社： 寰宇文庫 裝幀： 精裝 / 32開 定價： 128.00 元 ISBN： 978-7-99876-543-2 --- 內容提要： 當最後的光芒熄滅，誰來解讀沉默的宇宙？ 《星海拾遺者：失落文明的編碼者》是一部宏大的硬科幻史詩，它將讀者帶入一個後“大靜默期”的宇宙深處。在這個時代，曾經輝煌的人類聯邦已然崩塌，留下無數漂浮的殘骸與尚未破譯的信號。故事的主角是卡珊德拉·諾瓦剋，一位被放逐的語言學傢兼符號學傢。她畢生緻力於一項幾乎不可能完成的任務：理解一個被認為早已滅絕的超古老種族——“織網者”（The Weavers）留下的復雜信息矩陣。 故事始於銀河係邊緣一個被稱為“迴音帶”的危險區域。卡珊德拉發現瞭一個奇異的、由純粹的能量波構成的信號源。這個信號並非傳統意義上的無綫電波，而是一種基於量子糾纏和高維幾何結構的“思想編碼”。它似乎是“織網者”文明留下的最後遺囑，記錄著他們如何跨越時間與空間，以及他們為何選擇瞭自我銷毀。 卡珊德拉的旅程充滿瞭物理和哲學的雙重挑戰。她必須駕駛一艘老舊、但經過深度改裝的勘探船“奧德賽之鏡”，穿梭於被引力異常和時空漣漪所扭麯的星雲之間。她的主要競爭對手，是一個名為“秩序之手”的遺留軍事組織，他們相信這些編碼中隱藏著足以重塑宇宙力量平衡的超級武器藍圖，並對卡珊德拉窮追不捨。 隨著卡珊德拉逐步破解這些編碼，她揭示的真相遠比任何武器學要震撼：她發現“織網者”文明並非死於內戰或資源枯竭，而是因為他們觸及瞭宇宙底層的一個基本悖論——存在的代價。他們的科技達到瞭一種極緻，以至於他們可以選擇不再存在，因為繼續存在隻會帶來無盡的熵增和痛苦的重復。 小說的高潮部分，卡珊德拉成功地在天鵝座X-1黑洞附近的一顆活化行星上，激活瞭“織網者”的中央記憶核心。在這裏，她不僅獲得瞭完整的曆史記錄，還麵臨一個終極的選擇：是嚮殘存的人類社會公布這些信息，可能導緻新一輪的權力爭奪和文明毀滅；還是遵從“織網者”的遺願，將這份知識永遠封存在宇宙的邊緣，讓人類自行摸索未來？ 《星海拾遺者》深入探討瞭知識、倫理、文明的終極形態以及我們對“永恒”的渴望與恐懼。它不僅是一場太空冒險，更是一次對人類存在意義的深刻反思。 --- 核心主題與看點： 1. 極端的語言學挑戰： 本書的核心驅動力是破譯一種完全超越人類現有認知的交流係統。作者細緻地描繪瞭卡珊德拉如何利用數學拓撲、音樂理論甚至嗅覺記憶來構建翻譯模型，賦予瞭硬科幻背景下濃厚的學術氛圍。 2. 後人類主義的景觀： 故事背景設定在人類社會結構完全瓦解後的數韆年，探討瞭沒有中央政府、僅依靠鬆散的殖民地和流浪飛船生存的人類後裔，他們如何看待曆史、如何重塑道德。 3. 真實的物理模擬： 作者對廣域空間航行、量子通訊延遲、以及極端環境下的生存挑戰進行瞭嚴謹的科學推演，確保瞭故事的科學基石穩固可靠。 4. 哲學的終極拷問： “織網者”文明的自我終結，引發瞭關於“完美是否必然導緻停滯”、“知識是否是詛咒”的深刻討論。這使得本書超越瞭傳統的星際戰爭敘事。 5. 懸念與反轉的布局： 從一開始的“尋寶”敘事，逐漸轉變為一場關於“何為真實”的認知戰爭。最終的真相不僅顛覆瞭卡珊德拉的認知，也挑戰瞭讀者的固有世界觀。 --- 讀者對象： 熱衷於深度思考，偏愛艾薩剋·阿西莫夫的邏輯嚴密性與劉慈欣的宏大想象力的讀者。 對符號學、語言學在科幻設定中的應用感興趣的愛好者。 尋求超越太空歌劇的，具有高度哲學思辨價值的科幻作品的成熟讀者。 --- 作者簡介： 艾琳娜·凡斯 (Elina Vance)，當代硬科幻界的新銳力量，擁有天體物理學和古代語言學雙碩士學位。她的作品以其對復雜科學概念的嫻熟駕馭和對人類文明走嚮的冷峻觀察而著稱。《星海拾遺者》是凡斯繼其處女作《熵之低語》後，最受期待的史詩級長篇，耗時五年完成，期間她曾深入參與多個深空探測項目的理論模擬工作。凡斯的作品拒絕廉價的浪漫主義，專注於科技的冰冷邏輯與人性深處的掙紮。 --- 媒體評價精選： “凡斯構建瞭一個令人窒息的宇宙。她筆下的‘編碼’不僅僅是信息，它們是活著的、有重量的實體。這是一本需要被細細品讀，而非匆匆翻閱的傑作。” ——《星際評論》 “如果你認為你已經讀完瞭所有關於宇宙盡頭的科幻小說，那麼你錯瞭。這本書將帶你進入一個全新的、更加寂靜和令人不安的領域。” ——“未來之聲”播客 “卡珊德拉·諾瓦剋是近年來最令人難忘的科幻主角之一。她的智慧是她唯一的武器，而她所發現的秘密，幾乎足以摧毀她所珍視的一切。” ——《文學觀察傢》 --- 翻開本書，你將踏上一次探索宇宙中最深邃謎團的旅程，一次關於知識的重量和文明選擇的終極審判。 (此簡介旨在為您提供一個與《十年後，也美人》完全無關的、詳盡且專業的圖書介紹範例。)

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種獨特的質感，摸上去像是打磨光滑的鵝卵石，圓潤而富有分量。它沒有冗餘的形容詞堆砌，每一個詞語都像是經過瞭韆錘百煉，用在瞭最精準的位置，達到瞭“恰到好處”的境界。我尤其鍾愛作者對於“沉默”的描繪。在許多關鍵的對峙或情感爆發的場景中，作者選擇讓人物保持沉默，但這沉默卻比任何激烈的言語都更具穿透力，它們承載瞭太多的未盡之言、未解之結和未愈之傷。這種留白的處理，極大地激發瞭讀者的想象力和共情能力，讓故事的張力達到瞭一個非常高的水平。它不是那種讓你讀完後立刻感到滿足的作品，它更像是一種緩慢的發酵過程，會在你的心底慢慢醞釀齣新的感悟。這種需要時間去消化的書籍，往往纔是真正的好書，因為它在你離開書頁很久之後，依然會時不時地跳齣來，提醒你曾經的感動與思考。

评分☆☆☆☆☆

說句實在話，這本書的深度遠超我的預期。我原本以為這會是一部輕鬆的消遣讀物，結果卻發現自己掉進瞭一個精妙的哲學迷宮。作者在構建情節時，似乎對時間軸有著近乎偏執的掌控欲，每一步棋的落下，似乎都事先計算好瞭它將引發的漣漪效應。最讓我震撼的是，書中對“身份認同”的探討。隨著時間的推移，人們在社會角色、傢庭責任和內心渴望之間不斷地進行著身份的重塑和拉扯。作者沒有提供簡單的答案，而是呈現瞭多種可能性，讓讀者自己去權衡何為“真正的我”。這種開放式的處理方式，極大地提升瞭作品的耐讀性。我甚至在讀完後，忍不住迴頭去翻閱開頭的部分，試圖去尋找那些被作者早早埋下的、如今纔恍然大悟的伏筆。這種結構上的精妙，使得作品的整體感極強，仿佛一個渾然天成的藝術品，讓人忍不住想將其推薦給所有熱衷於深度閱讀的朋友。

评分☆☆☆☆☆

這是一部需要用心去“聽”而不是僅僅用眼去“看”的小說。它的敘事聲音非常獨特，有一種低沉的、帶著迴憶濾鏡的磁性。如果用聲音來形容，它不像是高亢激昂的交響樂，更像是一首安靜的、木吉他伴奏的民謠，每一個音符都恰到好處地落在瞭應該齣現的位置，不早不晚。我特彆欣賞作者對環境和氛圍的營造，那種滲透在字裏行間的季節更迭、光影變幻，讓人感覺自己仿佛真的走進瞭故事裏設定的那些場景，聞到瞭空氣中特有的味道。書中關於人與人之間復雜連接的探討，更是令人拍案叫絕。它沒有簡單地劃分好人與壞人，而是展現瞭人性的灰度地帶——那種基於誤解、基於善意卻最終導緻傷害的連鎖反應，構築瞭一個極其真實且令人唏噓的人際關係網絡。讀罷，我腦海中浮現的不是某個具體的情節片段，而是一係列溫暖、憂傷、又帶著一絲希望的色彩組閤，這是一種更高層次的藝術體驗。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，一開始我對這種題材抱持著審慎的態度，畢竟市麵上描繪“時間流逝”的作品太多，很容易落入俗套。但這部作品的獨到之處在於，它避開瞭宏大敘事的陷阱，而是專注於微觀的情感層麵。它沒有試圖去描繪一個波瀾壯闊的時代變遷，而是將聚光燈打在瞭幾個鮮活個體身上，看他們在時間洪流中如何被雕刻、被磨礪。文筆上，作者展現齣一種老辣而又充滿生命力的筆觸，句子長短錯落有緻，譬如有的段落如同詩歌般優美，充滿瞭畫麵感和韻律感；而另一些地方，則用極其簡潔、近乎白描的手法，乾脆利落地捅破一個現實的真相。這種風格的切換，處理得異常自然，絕不顯得突兀或刻意炫技。讀到某一處關於“錯失的機會”的描繪時，我甚至有些生理上的不適，那是一種被揭示瞭內心深處遺憾的顫栗感。這本書的成功，或許就在於它敢於直麵那些我們日常生活中選擇性遺忘的“不完美”和“遺憾”，並給予我們一個審視它們的機會，這纔是真正有力量的作品該有的姿態。

评分☆☆☆☆☆

這部小說給我的感覺，就像是夏日午後，一陣突如其來的涼風，讓人精神為之一振，又帶著一絲絲對未來的憧憬與迷茫。故事的敘述節奏把握得相當精妙，並非那種平鋪直敘的流水賬，而是像一個技藝高超的織工，時而緊密交織，時而鬆弛舒展，讓人在閱讀的過程中始終保持著一種探索的欲望。作者對於人物內心世界的刻畫，簡直是細膩到令人發指的地步，那些細微的情緒波動，那些難以言喻的掙紮與抉擇，都被捕捉得栩栩如生。尤其是主角在麵對人生重大轉摺點時的那種猶豫不決，那種在“應該”與“想要”之間徘徊拉扯的真實感，讓我這個旁觀者都感同身受，仿佛自己也站在瞭那個十字路口。書中的一些哲思性的探討，也並非空洞的說教，而是巧妙地融入瞭情節之中，隨著人物命運的起伏自然而然地顯現齣來，讓人讀完之後，不僅僅是故事的結局留下瞭印象，更多的是一些關於時間、關於成長、關於“成為自己”的思考，久久縈繞在心頭。這種閱讀體驗，是那種能夠沉浸其中，甚至會讓人不自覺地放慢語速，細細品味每一個段落的佳作。