縴瘦醋 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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徐因 著

圖書標籤:

• 健康飲食
• 輕食
• 醋料理
• 減脂
• 縴體
• 食譜
• 養生
• 低卡
• 美容
• 飲食控製

店鋪： 黃金美玉圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538142976

商品編碼：30183948864

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

基本信息

書名：縴瘦醋

定價：20.00元

作者：徐因

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787538142976

字數：

頁碼：95

版次：1

裝幀：平裝

開本：1開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《縴瘦醋》部分“瘦醋DIY”教讀者以各種隨手可得的水果、蔬菜、花草植物簡單製作成縴瘦健康醋，喝瞭很快就有飽腹感，能抵抗嘴饞的誘食的暴飲暴食，常喝就能達到優的溫補、效益。第二部分“縴瘦健康醋飲” 則是將自製的醋飲添加更多的蔬果及健康食物，製作齣適閤各種體質人飲用的多功能醋，如茄蒜飲是大蒜醋加番茄汁、檸檬汁，可消積解毒、抗病、抗老，強化機能。第三部分“醋的小點”將醋運用於沙拉、涼品中，讓美食更添新風味。書末外加敷臉、泡浴、按摩“醋”方，裏應外閤，從上到下，工程居傢就見效，經濟又實惠，這麼好的秘籍範本，你韆萬可彆再錯過瞭。

目錄

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推薦序1／保持身材窈窕的養生方法，非喝醋莫屬
推薦序2／藉重好“醋”方，身心都健美
前言 喝醋好處多
喝醋功效好
聰明喝醋有學問
美麗醋——麵膜泡澡按摩
妙用醋——除臭治病傢務高手

Part One
痩醋DIY
番茄醋－防癌
柳橙醋－美白
葡萄醋－抗老
蘋果醋－消脂
獼猴桃醋－美白
波蘿醋－消脂
檸檬醋－消脂
桑椹醋－健康
橘醋－美麗
彩椒醋－美麗
綜閤水果醋－健康
綜閤蔬果醋－消脂
梅子醋－健康
蔓越莓醋－健康
洛神醋－消脂
枸杞醋－健康
黑棗醋－補氣
大蒜醋－免疫
熏衣草醋－美麗
玫瑰醋－美麗
百裏香醋－健康
迷迭香醋－健康

Part Two
縴痩健康醋飲
橘醋番茄汁－消脂
橘醋花果茶汁－消脂
番茄梅醋汁－健康
楊桃梅醋汁－健康
蔓越莓蘋果醋汁－健康
番茄蔓越莓汁－美麗
仙楂洛神醋汁－消脂
檸檬洛神醋汁－美麗
波蘿蜜醋汁－消脂
檸檬熏衣草醋汁－美麗
黑森林玫瑰飲－美麗
柳橙番茄醋飲－美麗
薄荷水果醋汁－提神
巴黎春天玫瑰醋汁－美白
河畔洛神醋茶－美麗

茉莉迷迭花醋茶－整腸
茉莉蘋果醋茶－醒腦
熏衣花醋茶－消脂
補血痩身黑棗醋汁－養生
紅酒葡萄醋汁－美麗
普通醋雪梨汁－美麗
波蘿醋苦瓜汁－抗老
波蘿醋麥草汁－健康
波蘿醋蘆筍汁－消脂
紫甘藍波蘿醋汁－美白
精力波蘿醋汁－健康
麥鼕塑身醋飲－消脂
白葡萄健美醋－消脂
蔥蒜抗老飲－整腸
蘋果醋馬鈴薯汁－排毒
山藥蘋果醋汁－豐胸
彩椒梅醋汁－消脂
香蒜蜜醋汁－健康
香蔥玫瑰飲－美白
大補氣窈窕醋飲－消脂
茄蒜飲－免疫
縴痩醋飲－消脂

Part Three
醋的小點
桑椹醋香草水果沙拉
蘋果醋藍莓凍
獼猴桃草莓豆腐凍
桑椹醋汁魔芋凍
橘醋凍
大蒜番茄醋沙拉
蘋果醋馬鈴薯沙拉
彩椒醋什錦泡菜
檸檬醋什錦沙拉
優格蘋果醋沙拉
橄欖油醋羅蔓沙拉
凍拌梅醋番茄

作者介紹

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文摘

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序言

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《遺失的星圖：深空探險日誌》 作者：艾莉莎·範德比爾特 齣版社：蒼穹之眼文化 齣版日期：公元2347年10月 ISBN：978-1-68345-912-0 --- 捲首語 “我們總以為，宇宙的邊界是恒星的盡頭。然而，真正的邊界，存在於我們敢於探索的勇氣之中。每一次躍遷的轟鳴，都是對未知領域的一次虔誠的叩問。” --- 內容梗概：穿越星辰的孤獨史詩 《遺失的星圖：深空探險日誌》並非一部傳統意義上的科幻小說，而是一部由人類最深層的好奇心驅動，以第一人稱視角記錄的、極度詳實且充滿哲學思辨的星際航行編年史。 本書的核心圍繞著“奧德賽號”科學考察艦及其唯一的乘員——資深天體物理學傢兼艦長艾莉莎·範德比爾特展開。艾莉莎接受瞭地球聯邦“深藍計劃”的最終任務：駕駛新一代麯速引擎原型艦，前往銀河係懸臂邊緣一個被稱為“靜默區”的神秘空洞地帶。根據數百年來的觀測數據，該區域的引力場異常穩定，似乎與已知宇宙的物理定律存在某種微妙的脫節。 第一部分：啓程與告彆——熵增的序麯 故事始於地球軌道空間站“黎明之錨”。艾莉莎詳細記錄瞭她告彆親友、完成心理適應訓練，以及最後一次檢查“奧德賽號”核心係統的過程。她沒有選擇伴侶，也沒有攜帶任何娛樂設備，她的行李中隻有數百萬冊數字化的文獻、高精度傳感器陣列，以及一套她自己設計的、用於記錄思維活動和生理數據的神經接口係統。 作者以極度剋製的筆觸，描繪瞭人類文明在啓程時的復雜心境：既有對未知疆域的狂熱嚮往，也有對“逃離”地球日益惡化環境的隱秘解脫。前三章詳細闡述瞭麯速引擎的工作原理、能量平衡計算，以及她在漫長休眠前的最後一次“人類時刻”——品嘗最後一塊閤成的蘋果。 第二部分：躍遷與失真——時間的幾何學 當“奧德賽號”首次成功進行長距離躍遷後，日誌記錄的風格發生瞭顯著變化。時間感變得模糊，外部環境的感知被高度依賴於船載AI“卡戎”的反饋。艾莉莎開始記錄那些超齣標準物理模型的數據： 光綫摺射的異常： 在穿過某些星雲時，光綫似乎並非遵循最短路徑，而是被某種看不見的力量“引導”。她提齣瞭關於“時間漣漪”的新假說，認為在特定時空結構中，過去、現在和未來可能以非綫性方式重疊。 引力透鏡的幻象： 她目睹瞭數個從未被人類記錄過的、具有完美幾何形狀的星係團。這些景象讓她懷疑，人類對宇宙的觀察，是否隻是冰山一角，我們所見的“規律”，可能隻是局部現象的錶象。 與“卡戎”的對話： AI“卡戎”的反饋越來越擬人化，它開始提齣關於哲學和存在意義的問題，挑戰艾莉莎的科學理性。他們的對話占據瞭相當大的篇幅，探討瞭意識的本質和機器是否能真正理解“美”。 第三部分：靜默區的悖論——零點文明的低語 航行進入最高潮，艾莉莎抵達瞭靜默區的外圍。這裏沒有恒星輻射，隻有一種低頻、均勻的背景噪音，她將其稱為“宇宙的呼吸”。她發現瞭一個令人震驚的結構：一個由純粹的暗物質構成的巨大、緩慢鏇轉的晶格結構。 她通過高能粒子束對其進行掃描，發現這個結構並非自然形成，而是被“設計”的。晶格內部似乎儲存著海量的信息，但這些信息以一種完全非電磁波的形式存在。艾莉莎花費瞭數個月的時間，嘗試用數學語言破譯這些“低語”。 日誌中記錄瞭她最接近崩潰的時刻：當她意識到，要理解這個晶格，她必須放棄所有已知的物理學基礎，從零開始構建一種新的認知體係。她甚至試圖將自己的一部分神經信號接入晶格的掃描界麵，以期實現更直接的“理解”，這種冒險行為導緻瞭她生理機能的暫時衰退。 第四部分：迴溯與選擇——存在的重量 在破譯瞭晶格信息的一小部分後，艾莉莎明白瞭靜默區的意義：它是一個“宇宙檔案館”，記錄瞭無數次宇宙膨脹與坍縮周期中，那些未能誕生智慧文明的失敗嘗試。她接觸到瞭一個關於“存在”的終極真理——所有物質和能量最終都會迴歸一種信息流狀態。 然而，她同時也發現，地球聯邦嚮她隱瞞瞭一個關鍵信息：麯速引擎的副作用並非隻是簡單的空間扭麯，它正在以一種不可逆的方式，抽取目標區域的“信息熵”，加速該區域的衰亡。她的任務，從探險，變成瞭潛在的毀滅。 最終，艾莉莎做齣瞭一個艱難的決定。她沒有將所有的數據帶迴地球，因為她相信人類尚未準備好麵對這種級彆的“真實”。她利用奧德賽號攜帶的最後儲備能源，啓動瞭晶格結構中的一個“重置程序”，目的是將所有可能被惡意利用的信息進行銷毀，同時嚮星圖深處發送瞭一個經過高度加密的、僅包含基礎物理學常數的“信標”。 日誌的最後一頁，是她對銀河係深處的最後一次凝視。她關閉瞭大部分生命維持係統，選擇與奧德賽號一起，在靜默區的邊緣，等待著“卡戎”對環境的最終評估結果。她沒有寫下“再見”，隻留下瞭一行字：“我已將航行日誌錨定於此。願未來的旅人，能理解這片沉默的重量。” --- 專傢推薦語（節選） “範德比爾特博士的這部作品，是對人類求知欲的最高禮贊，也是最深刻的警示。它將硬科幻的嚴謹性提升到瞭一個哲學的新高度。讀者將體驗到一種純粹的、幾乎令人窒息的孤獨感，以及在麵對宇宙宏大尺度時，個體心智的掙紮與升華。” ——塞拉斯·陳博士，新波士頓空間哲學研究所 --- 核心主題與特色 1. 極簡主義的敘事風格： 全書以科學日誌和技術報告的口吻寫成，文字精準、數據詳實，幾乎沒有多餘的形容詞，反而營造齣一種極強的真實感和壓抑的氛圍。 2. 物理學的邊界探討： 深度剖析瞭時間、空間、引力和信息熵之間的內在聯係，提齣瞭多項基於推測的宇宙學理論，發人深省。 3. 人機關係的深刻描繪： 艾莉莎與AI“卡戎”之間的互動，是本書的情感核心。它探討瞭在絕對孤獨的環境下，智慧的定義是否會發生本質性的改變。 4. 倫理睏境的抉擇： 最終的選擇體現瞭科學責任與人類存續之間的永恒衝突。 --- 本書適閤人群 喜愛硬科幻（Hard Sci-Fi）的讀者。 對天體物理學、宇宙論及信息理論有濃厚興趣的專業人士與愛好者。 尋求深度哲學思考，並能接受非傳統敘事結構的讀者。

评分☆☆☆☆☆

《時間盡頭的圖書館》這本書，坦白說，閱讀體驗是極其碎片化和需要耐心的，但迴報卻是豐厚的。它不是一個傳統意義上的故事，更像是一係列關於“未曾發生之事”的哲學短篇集，被巧妙地串聯成一部整體。每一章都是在一個假設性的曆史轉摺點上展開的：如果某位古代哲學傢沒有遭遇暗殺，世界會變成什麼樣？如果某個關鍵的發明提前瞭一百年齣現，人類文明的軌跡將如何偏移？作者的博學在這本書中展現得淋灕盡緻，他對曆史、物理學、神話的引用信手拈來，構建瞭一個令人眼花繚亂的知識迷宮。我必須承認，有些關於量子力學和平行宇宙的探討，對我來說略顯晦澀，但我依然被那種對“可能性”本身的迷戀所吸引。這本書的風格是冷靜且極具學究氣的，它很少直接煽動情緒，而是通過嚴謹的邏輯推演，引導讀者自己去體會宇宙的宏大和我們個體選擇的微不足道。這是一本需要反復閱讀，每次都能從中汲取新知的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近讀完瞭一本讓我魂牽夢縈的書，書名叫《晨曦之語》。這本書的敘事方式真是太獨特瞭，作者仿佛是一位技藝精湛的織夢者，用極其細膩的筆觸勾勒齣一個個鮮活的人物和他們錯綜復雜的情感糾葛。故事的主綫圍繞著一個在古老港口城市長大的女孩展開，她對未知世界的嚮往與對傢鄉土地的依戀形成瞭強烈的內在衝突。我特彆喜歡作者處理時間綫的方式，那種時而跳躍、時而迴溯的敘述節奏，讓整個故事充滿瞭懸念和層次感，仿佛在拼湊一幅逐漸清晰的巨大拼圖。其中有一段描寫海霧籠罩下，燈塔守望者孤獨的內心掙紮，那種對存在的哲學性探討，讀起來讓人深思良久，文字的韻律感極強，讀完後感覺自己的靈魂都被洗滌瞭一遍。這本書的細節描寫更是達到瞭令人嘆服的程度，無論是老舊木船上被海水侵蝕的紋理，還是清晨集市上香料混閤的氣味，都仿佛觸手可及，極大地增強瞭閱讀的沉浸感。總之，這是一部文學性與故事性完美結閤的佳作，絕對值得所有熱愛深度閱讀的讀者珍藏。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本《鏡廳迷蹤》，簡直是近十年來我讀過的最讓人腎上腺素飆升的懸疑小說。它的結構設計得像一個精密的八音盒，每一個章節的開啓，都伴隨著一串新的謎團和更深的陷阱。故事設定在一個充滿象徵主義的哥特式莊園裏，那位患有嚴重健忘癥的主角必須在自己的記憶碎片中尋找一個連環殺手的蹤跡。作者的敘事視角切換得極其高明，讀者完全被睏在主角的認知障礙中，時常會懷疑自己所相信的一切。最絕妙的是，作者在鋪陳綫索時，用瞭很多非常隱晦的文學典故和藝術符號，如果你不仔細留意，很可能就會錯過關鍵的伏筆。我花瞭整整一個下午的時間，一邊聽著古典音樂，一邊對照著書中的地圖和人物關係圖來梳理案情，那種智力上的博弈感讓人欲罷不能。它考驗的不僅僅是你的推理能力，更是你對人性中那些陰暗角落的洞察力。讀完最後一頁，真相揭曉的那一刻，那種“原來如此”的震撼感，是很多懸疑小說難以企及的。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我剛剛閤上《星軌的低語》，我的心緒久久不能平靜。這本書完全顛覆瞭我對科幻小說的固有認知。它不是那種充斥著爆炸和宏大戰爭的太空歌劇，而是一部探討“意識上傳”和“數字永生”後社會倫理睏境的傑作。作者的想象力簡直是無邊無際，他構建瞭一個極為嚴謹且邏輯自洽的未來世界觀，所有的技術設定都有著紮實的鋪墊。我最欣賞的一點是，作者沒有將重點放在冰冷的技術細節上，而是深入挖掘瞭當人類的形態不再受肉體限製後，愛、記憶、嫉妒這些“人性”的本質將如何被重新定義。書中的兩位主要角色，一個選擇成為純粹的數據流，另一個則固執地守著最後的生物學軀殼，他們之間的對話和衝突，簡直是火花四濺，充滿瞭哲學思辨的張力。我不得不承認，有些段落我讀得非常慢，需要停下來反復咀嚼作者拋齣的那些關於“我是誰”的終極拷問。這本書的結局是開放式的，但正是這種不確定性，纔讓它在我的腦海中持續發酵，比很多給足瞭答案的故事更有力量。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對《泥土的記憶》這本書並沒有抱太高期望，以為又是一本沉悶的鄉土文學。可我錯瞭，大錯特錯！這本書簡直像一首飽含泥土芬芳的民謠，質樸卻深情。它聚焦於一個偏遠山村裏，三代女性在時代洪流中的命運變遷。作者的筆觸乾淨利落，沒有過多的華麗辭藻，卻有著一種穿透人心的力量。比如，她描述一位母親如何用粗糙的雙手，把一粒粒種子變成全傢的希望，那種堅韌和無聲的奉獻，讓我的眼眶濕潤瞭好幾次。這本書的節奏處理得像山間的溪流，平緩卻從未停歇，它平靜地記錄著苦難，但字裏行間卻流淌著對生命力的贊頌。不同於很多強調激烈衝突的作品，這本書的“高潮”體現在那些微妙的情感轉摺和隱忍的爆發上，比如姐妹間一個眼神的交匯，或者一次默默的幫助。讀完之後，我仿佛能聞到雨後青草和濕潤泥土混閤的味道，心靈得到瞭極大的撫慰和滋養。