时尚其实很简单——时髦女人的装扮&购物秘诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩 李善培著 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540762223

商品编码：30183883775

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：时尚其实很简单——时髦女人的装扮&购物秘诀

定价：38.00元

作者：(韩) 李善培著

出版社：漓江出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787540762223

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.363kg

编辑推荐

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让女人相见恨晚的时尚秘籍 365天魅力爆棚女人的秘密

内容提要

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经典时尚法则 闪亮装扮技巧 省钱购物秘诀 男友装扮绝招＝ 365天魅力爆棚的时尚女人！

那些365天都闪亮的时髦女人，都是用钱堆出来的吗？
不不不，
无须太费力，不用花大钱，更不必执著于“拥有某样东西才能够变得时尚”，拥有对时尚的热情和感觉才是重要的！
超人气时尚顾问&购物达人李善培，带领想要变得时尚的你，先了解体形、色彩、风格等时尚基本法则，再分享一系列画龙点睛立竿见影的造型技巧，加上自己身经百战得来的超省钱超高效购物经，后，更不忘帮你量身打造女人重要的搭配“单品”——时髦男友，从而以手把手的亲切态度，陪你走完成为时尚女人的修炼之路，让你成为浑然天成，自信又有魅力的ItStyle女人！

目录

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序言 It Style就是指你自己真正的style
Part1 我为什么不时尚呢？——时尚的基本法则
没有可以穿的衣服？缺少的不是衣服而是感觉
20%的基础服饰决定80%的时尚造型
是否合身决定了是否时尚
魔法一样的体形遮掩术
色调决定一切
给时尚带来灵感的七部电影
Part2 同样的衣服也可以穿出不一样的时尚——时尚的技巧
“The Style”，了解经典的时尚
将黑色“真正”穿好的方法
感觉就是时尚，与时间、地点、场合相符合的时尚
时尚偶像的特别，在于善于运用混搭
比艺人还要时尚的知名人士的造型秘诀
比100套衣服还要强大的10件饰品
奏响商品与便宜商品的交响乐
为时尚的旅行准备的服饰
不是装扮而是化妆
时尚发型的秘密
10分钟之内变得时尚的方法
时尚杂志，该看哪些呢
Part3 便宜、潇洒地购物——时尚的购物技巧
投资什么，投资多少呢？根据不同风格而制定的购物计划
需要三思的购物场所：百货商店、精品店、买手店
信用卡的花费令人害怕？在购物的同时学会节约
成为“全球购”高手
需要时时关注的海外购物网站
从品牌打折购物中生还
的品牌折扣店
让人可以花5000元的魅力——高仔裤
可以享受10年的皮制品
挑选一个真正的皮包
It bag，那是恶魔的诱惑
从莫罗伯拉尼克到玖熙，幸福的皮鞋购物之旅
手表——手腕上的艺术品
以合理的价格购买化妆品
产品很结实？其实比你想象的要柔弱很多
拯救，还是毁灭？——衣服的整理
Part4 你和你的男人——为他准备的时尚造型技巧
打造干练男人的衣柜
从平凡男人到“帅男人”，只需要改变20%
聪明男人的购物场所
想和干净又漂亮的男人接吻
男人喜欢女人穿漂亮的衣服
男人的时尚偶像
后记 变得时尚就是变得自由

作者介绍

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李善培
爱好是购物，惊人的观察能力以及出人意料的想法造就了现在的她。善于发现世界上所有新鲜又美丽的东西，然后用自己的方式尽情表达出来，有着与其他人截然不同的看法，曾在《Schick》《MyWedding》《Feel》《Cindy thePerky》《anan》等杂志担任10多年的时尚编辑及自由撰稿人。相信自己亲身获得的真实感觉，如果眉毛没有修理好的话一整天都会很郁闷。现任《anan》的时尚编辑。

文摘

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序言

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《时光的低语：现代都市女性的自我觉醒与生活哲学》 书籍简介 在这部深入探索现代都市女性内心世界与外在生活的著作中，作者以细腻入微的笔触，带领读者穿越喧嚣的都市迷雾，抵达自我认同的核心。这不是一本关于穿搭技巧或购物指南的浅薄读物，而是一场关于“如何成为一个有意识、有力量、且内心丰盈的现代女性”的深度对话。 本书分为“内在的疆域”、“时间的炼金术”、“人际的镜像”与“未来的锚点”四大篇章，旨在提供一套完整的、适用于当代女性的精神构建与生活实践指南。 --- 第一篇：内在的疆域——重塑你的精神版图 在信息爆炸的时代，真正的挑战在于如何构建一个不受外界噪音干扰的内在堡垒。本篇聚焦于现代女性的心理健康、自我认知和情绪管理，探讨如何在快节奏的生活中，锚定自我价值的核心。 1. 告别“应许者”的身份：从取悦到自主 许多女性习惯于将自我价值建立在他人（伴侣、家庭、职场）的反馈之上。本书首先剖析了这种“取悦型人格”的根源，追溯其在成长过程中如何被社会脚本塑形。我们不探讨如何打扮得更吸引人，而是深入解析如何清晰地识别自己的“核心需求”与“边界”。内容详述了如何进行“情感债务”的清算，学会优雅地拒绝不必要的负担，并将注意力重新导向自我成长。 2. 情绪的化学课：理解并驾驭你的内在风暴 焦虑、倦怠（Burnout）和“冒名顶替综合征”是当代女性面临的普遍挑战。本章引入了神经科学和积极心理学的最新研究成果，将其转化为易于操作的日常工具。我们不提供廉价的“正念练习”，而是教授读者如何像科学家一样观察自己的情绪反应链条：识别触发点、理解生理信号，并建立个性化的“情绪急救箱”。重点探讨了如何处理“未竟事宜”带来的持续性低水平压力，以及如何通过“有目的的独处”来恢复认知带宽。 3. 独处的艺术与自我对话的深度 在高度连接的社会中，真正的独处成为奢侈品。本部分鼓励读者拥抱“有质量的孤独”。它提供了结构化的自我反思工具，例如“人生日志的解剖”、“五年后的自己写给现在的信”等练习，目的在于深化自我理解，培养一种能够独立支持自身决策的内在声音。这里的“时尚”是心智的清晰度，是思维的锋利度。 --- 第二篇：时间的炼金术——高效能与慢活的平衡艺术 时间是衡量生命最公正的标尺。本篇不教授“番茄工作法”，而是探讨如何战略性地分配有限的精力，实现真正的“高产出低消耗”的生活状态。 1. 能量管理而非时间管理 作者提出，效率的关键不在于挤压每分钟，而在于管理精力周期。书中详细分析了基于个人生物钟的“高能时段”识别法，以及如何将最具挑战性的任务分配给这些时段。我们探讨了“深度工作”环境的构建——这不仅关乎物理环境的整洁，更关乎数字世界中的专注力保护策略。 2. 组织力的哲学：清晰带来的自由 本书探讨了“有组织的混乱”与“无序的效率”之间的区别。我们侧重于建立一套适应性强的个人系统，而非僵硬的流程。内容涵盖了信息流的整合（如何管理邮件、文件和笔记），以及如何设计一个能够支持你长期目标的“数字生活架构”。最终目标是让“系统为你服务”，而非让你成为系统的奴隶。 3. 停顿的价值：战略性留白 一个充实的日程表不等于一个好的生活。本章主张在日程中嵌入“战略性停顿”。这些停顿不是休息，而是为了整合信息、进行创造性思考和预防决策疲劳的必要空间。我们探讨了如何将通勤时间、等待时间转化为“微学习”或“微冥想”的有效时段，实现生活的无缝衔接与效率提升。 --- 第三篇：人际的镜像——构建滋养你的关系网络 人际关系是现代女性影响力和幸福感的重要来源。本篇关注如何建立、维护并优化围绕自身的支持系统，而非仅仅在社交场合中展现完美形象。 1. 关系的投资回报率（ROI） 本书教导读者审视自己的社交圈，如同审视一项长期投资。什么样的人际互动能够带来能量的增益，什么样的互动导致能量的损耗？内容详细区分了“点头之交”、“职场盟友”与“深度支持者”，并提供了一套实用的“关系维护矩阵”，帮助读者将时间和情感资源有效地分配给那些真正滋养自己的人。 2. 冲突的建设性处理：维护边界的艺术 冲突在所难免，但处理方式决定了关系的质量。我们不鼓励逃避矛盾，而是提供一套清晰、非指责性的沟通框架。重点讲解了如何在维护个人尊严和需求的同时，有效地传达信息，将潜在的对抗转化为共同解决问题的机会。 3. 导师、同伴与社群的力量 探讨了不同类型的关系在职业生涯与个人成长中的独特作用。如何主动寻找并建立良性的导师关系，以及如何参与和贡献于专业或兴趣社群，从而获得归属感和前沿洞察。这是一种基于知识分享和互相成就的连接，而非表面寒暄。 --- 第四篇：未来的锚点——长期愿景与可持续的成就 本书的最终落脚点，在于如何将当下的努力汇集成一个令人期待的未来蓝图。这不是关于“退休计划”，而是关于“人生意义”的持续探索。 1. 重新定义“成功”：超越财务指标 我们鼓励读者绘制一张多维度的“成功地图”，其中包含了个人健康、心智成熟度、影响力以及物质富足等多个维度。内容引导读者将短期目标与长期的“人生叙事”对齐，确保每一步行动都在为渴望的人生故事添砖加瓦。 2. 终身学习的战略布局 在这个知识快速迭代的时代，停滞不前意味着倒退。本章提供了一个“技能树构建”的方法论，帮助读者系统规划未来三年需要掌握的核心能力，并将其融入日常生活。这包括如何有效筛选海量知识资源，以及如何将新学到的知识迅速转化为实际的行动力。 3. 遗产的构建：超越个人的影响力 思考我们希望留给世界什么？这种“遗产”不一定是宏伟的功绩，它可以是工作场所中积极的文化影响、家庭中的价值观传承，或是对某个特定领域的深入贡献。本章旨在激励读者将眼光放远，思考如何通过自己的存在，为周围的环境带来积极、持久的改变。 --- 《时光的低语》是一本邀请你进行深度内省与系统性重构的指南。它相信，真正的“得体”与“时髦”源于内心的笃定与生活的有序，而非外在的标签与转瞬即逝的潮流。阅读它，是为了找回掌控自己人生的力量与清晰度。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种时尚小白量身定做的“救星”！我一直觉得自己衣橱里一堆衣服，但出门时总是感觉无从下手，随便套一件衣服就出门了，完全没有那种“精致感”。拿到这本书的时候，我抱着试一试的心态翻开，没想到里面的内容真的让我茅塞顿开。它不像那些动辄鼓吹你花大价钱买一堆“流行单品”的时尚杂志，而是非常注重基础款的搭配逻辑，教你如何用最少的单品穿出最多的花样。特别是关于“色彩搭配的底层逻辑”那几章，以前总觉得什么颜色配什么颜色是玄学，这本书用非常生活化的例子，让我瞬间明白了冷暖色调和饱和度的关系，我现在去商场挑选衣服，眼睛都能精准定位到那些适合我的色系，效率简直提高了一大截。而且，它还深入探讨了不同场合着装的“潜规则”，比如商务休闲和周末聚会到底该如何切换风格，这些细节上的指导，让我不再因为穿错场合而感到尴尬。这本书的排版也非常舒服，图文并茂，看起来完全没有阅读压力，非常适合日常闲暇时翻阅，每次看都能找到新的启发点。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，最大的感受是：原来变美不需要什么“天赋异禀”，它更像是一门需要学习的“技能”。这本书的结构编排逻辑性极强，从基础的“认识你的身形”开始，逐步过渡到“风格定位”，最后才是“购物实战”。特别是在“如何逛街不迷失方向”的那一章，简直是购物行为的心理学分析。作者精准地指出了我们在商场里容易被环境营销迷惑的弱点，并给出了明确的应对策略，比如设定明确的“采购目标”和“预算限制”，避免在试衣间里被“感觉良好”冲昏头脑。我上周去商场实践了一下书中的“三秒原则”——在试穿某件衣服后，三秒内无法明确说出它能搭配哪三件现有衣服，就果断放弃。这个方法太有效了，我成功地避开了一件我认为很美但实际利用率极低的羊毛开衫。这本书提供的不是一时的流行趋势，而是一种长期有效的“时尚判断力”，这才是最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书读起来，感觉就像是请了一位非常睿智、且不带任何商业目的的朋友在耳边细细叮咛。它的语言风格成熟而不失幽默感，行文流畅自然，读起来完全没有那种教科书式的枯燥感。我尤其喜欢作者在叙述中穿插的一些个人“时尚反思”和“踩雷经历”，这让内容显得无比真实可信。它没有回避“预算”这个现实问题，而是提供了大量“平价替代品”和“二手淘货”的实用建议，让不同经济水平的读者都能从中受益。在我看来，这本书的终极价值在于它重新定义了“时尚”——时尚不是堆砌昂贵的商品，而是清晰的自我表达和有智慧的消费选择。它教会我如何投资那些真正能穿很久、能提升我个人气质的单品，而不是追逐那些昙花一现的热点。它让我更爱照镜子里的自己了，因为我知道，我现在看到的搭配，是经过深思熟虑、完全服务于“我”的形象规划的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“反时尚”态度，它不贩卖焦虑，而是提供解决方案。市面上太多时尚书籍都带着一种高高在上的精英感，让你觉得不拥有某些大牌或最新的潮流单品，你就自动落伍了。但这本书却异常接地气，它鼓励读者去挖掘自身的身材优势和生活场景，强调“适合自己的才是最好的时尚”。我个人非常欣赏它对“配饰”的解析，以前我总觉得配饰可有可无，顶多就是戴条项链意思一下。但书中关于围巾、皮带和鞋履的详细搭配指南，展示了这些小物件如何瞬间改变整体风格的魔力。比如，它有一段专门讲如何利用一条简单的皮带来提升腰线和视觉比例，我试着用我衣柜里那条被我遗忘已久的棕色细皮带搭配一条直筒连衣裙，效果惊人，仿佛换了一条新裙子。这种“小投入、大产出”的秘诀，让我的穿搭升级变得轻松且可持续，让我对日常搭配充满了探索的乐趣，而不是负担。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书对于提升“衣橱效率”的见解达到了一个前所未有的高度。我以前是个典型的“冲动消费爱好者”，看到橱窗里好看的衣服就忍不住入手，结果回家后发现根本搭不上我现有的任何一件单品，积累了一堆“网红爆款孤儿衣”。这本书的核心理念——“构建胶囊衣橱”的概念，彻底改变了我的购物习惯。它没有直接告诉你哪个牌子好，而是引导你思考“你真正需要的是什么版型和功能”的衣服。作者提供的那个“10件万能单品清单”简直是实战宝典，我照着那个清单整理了我的衣柜，惊喜地发现，原来我衣柜里很多不常穿的衣服都可以通过替换掉一两个关键单品而“起死回生”。更重要的是，它强调了“舒适度”和“自我风格的统一性”，这让我的穿衣感受从“为了穿给别人看”转变成了“取悦自己”。这种由内而外的自信，比任何昂贵的配饰都要来得持久和有力，这本书简直是我财务健康和精神愉悦的双重守护者。