害羞的孩子也强大 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

基本信息

• 商品名称：害羞的孩子也强大
• 作者：(德)多丽丝·许勒尔|译者:张赟
• 定价：40
• 出版社：北京科技
• ISBN号：9787530490525

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：190

编辑推荐语

多丽丝·许勒尔著的《害羞的孩子也强大》从认识孩子的性格开始，帮助家长发掘孩子深藏于孩子身上的潜力，认识自我价值，建立健康的自我感觉。自我感觉是孩子后天的一切性格、心理发展之基础所在。 本书提供了大量让孩子提高自信和自我管理能力的方法，强化孩子的内在能力。社交能力的练习教给孩子足够的技巧学会如何与人相处、交往。 通过本书，家长一定可以找到合适孩子性格的发展之路，引导其*加乐观，敢于表达自己，与人交往时也*加自信坦然，并不断发掘和发扬孩子身上众多可能被隐藏的潜力。

内容提要

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作者简介

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目录

第一章 害羞的多个层面
1.害羞的多种表现
2.西方文化如何看待害羞
3.害羞产生的原因
4.害羞和恐惧
第二章 性格研究概览
1.什么是性格？
2.性格特征和害羞
3.高度敏感的孩子
4.外向型与内向型性格
第三章 **支柱：健康的自我感觉
1.什么是自我感觉？
2.看见与认可孩子
3.接受自我，接受孩子
4.表达对孩子的爱
5.父母的期望要适度
6.以分享快乐取代表扬和奖励
7.收集幸福时刻
8.把时间留给孩子
9.在家中学会有效倾听
10.使用“我之公告”
11.向孩子讲述自己的经历
12.关注积极的一面
13.教孩子学会表达生气和愤怒的情绪
14.教孩子说“不”
15.孩子不愿意被人说“害羞”
16.道歉能缓解紧张的气氛
17.宽容的气氛
18.当孩子模仿同龄人时
19.孩子需要足够的时间
20.高度敏感孩子的特别之处
21.如何处理父母的畏惧？
第四章 第二支柱：加强自信
1.让孩子选择自己的兴趣
2.成功的经历与共同承担责任
3.让孩子自己找到*好的解决方法
4.适合孩子年龄的决定权
5.鼓励勇敢的行为
6.从独处中获得愉悦
7.动起来有好处
8.嬉闹与放纵
第五章 第三支柱：学会自我管理
1.从悲观主义者到乐观主义者
2.安抚奶嘴和大拇指
3.失败与奋起直追
4.减压
5.仪式和日程
6.早做准备以避免怯场
7.制定目标与小步前进
8.学会应对恐惧