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中式傳統養顔經

中式傳統養顔經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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采薇 著

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發表於2024-06-01

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圖書介紹

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506489324
商品編碼：30180778861
包裝：平裝
齣版時間：2012-09-01

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圖書描述

基本信息

書名：中式傳統養顔經

定價：29.80元

作者：采薇

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787506489324

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　本書從飲食、洗敷、外治、生活等角度來總結中國傳統的養顔方法。精選瞭適閤現代人的驗方，每種方法都來自傳統醫書或長期留傳的宮廷及民間驗方，有詳細配方、操作步驟及技巧演示的圖示說明，把看似神秘的傳統美容法去繁就簡，讓現代人也能輕鬆掌握。具體內容涉及到皮膚保養、抗衰防衰、烏發生發、生眉明目、潤唇防裂、護齒除臭、調整作息、改善情緒等，非常豐富全麵，是一本以中醫為基礎的美容指導書。

目錄

一 原則篇
瞭解女性的生命周期
25種食物美容珍品
15種中草藥美容聖品
找對適閤自己體質的美容法
四季與美容
二 飲食篇
飲食養顔法
湯粥、菜肴養顔
茶、汁、酒養顔
其他養顔方
三 洗敷篇
外敷擦洗養顔法
麵部皮膚洗敷法
烏發、生發洗敷法
生眉洗敷法
護眼洗敷法
美鼻洗敷法
唇齒洗敷法
手足、身體洗敷法
四 外治篇
認識經絡與穴位
20個常用的美容穴位
按摩養顔法
颳痧養顔法
艾灸養顔法
五 生活篇
作息與美容
有益美容的生活習慣
情誌與美容

作者介紹

　　采薇，采薇圖書工作室，專業從事生活保健類彩版圖書的策劃、組稿、拍攝、編輯、設計製作，以女性、保健、飲食類圖書為主。曾在我社齣版《零起點學做美肌麵膜》《輕鬆每一天》《特效穴位養顔事典》《本草經絡養顔全書》等。

文摘

序言


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