穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象(女士篇) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張曉梅 著

圖書標籤:

• 商務形象
• 個人品牌
• 職場穿搭
• 女性魅力
• 形象管理
• 著裝技巧
• 職場禮儀
• 影響力
• 時尚
• 自我提升

店鋪： 悅讀時代圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515324630

商品編碼：30157050817

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象(女士篇)

定價：45.00元

作者：張曉梅

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787515324630

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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形象，你在職場的**張名片，
無言地錶達著你的風格、態度和理想。
嚴謹地對待你的衣裝，
完善言談舉止的細節和修養，
讓你的形象走在成功的前麵，
穿齣你的影響力，穿齣你的優雅和品位。
形象專傢張曉梅為中國女士專門定製——
全方位商務造型書
提升你的職場魅力
《穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象（女士篇）》

內容提要

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《穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象（女士篇）》詳細介紹瞭商務女士著裝的常識和細節，包括正裝、便裝、禮服、配飾、旅行裝備五個方麵。從商務女士的單品入手，結閤女士的臉型、體型，告訴她們如何打造自己的整體形象，穿齣風格，穿齣影響力，從而給自己創造更多商業機遇，贏得更多商機。本書圖文並茂，體係完整，敘述生動，適閤商務精英、職場新人閱讀。

目錄

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章 【商務著裝篇】 BUSINESS SUIT
節 職場女性應懂得適時而衣
第2節 職業套裝——商務女性的
第3節 襯衫——職業套裝的絕配
第4節 褲裝——讓商務女性不再“小女人”
第5節 裙裝——遠比褲裝更正式
第6節 內衣——商務著裝也要有“內涵”
第7節 商務風衣——搭配是關鍵
第8節 便裝外套——商務便裝的
第9節 針織衫——商務著裝的補充品
0節 連衣裙——商務便裝的百變皇後
1節 商旅著裝——精簡、精緻、巧搭配
2節 性感著裝不適閤商務晚宴
3節 晚禮服——商務宴會著裝的鎮場之作
4節 小禮服——商務晚宴著裝
5節 旗袍——屬於中國女性的禮服
第二章【配飾篇】BUSINESS ACCESSORIES
6節 鞋——伴你職場走天涯
7節 絲襪——商務女性的第二層肌膚
8節 絲巾——商務女性的配搭遊戲
9節 腕錶——職場品位的點睛之筆
第20節 包——根據場閤來選配
第21節 飾品——簡潔精緻纔能畫龍點睛
第三章【個人護理篇】PERSONAL CARE
第22節 頭發——商務女性的形象標識
第23節 肌膚狀態反映精神狀態
第24節 令人好感度倍增的職業妝
第25節 香水——商務女性的另一張名片
第26節 口腔健康——商務女性的形象新標準
第27節 手——職場女性的第二張臉
第四章【禮儀篇】BUSINESS ETIQUETTE
第28節 目光——錶情的核心
第29節 笑容——留下好印象的笑顔秘訣
第30節 站姿——自信從身體挺拔開始
第31節 坐姿和走勢——舉手投足展現優雅風姿

作者介紹

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張曉梅，全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士，中國美麗風尚的者。
她用一雙巧奪天工的手，推開瞭中國女性從爭取解放、尋求平等、找尋美麗、自我的後一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北，新浪點擊過五韆萬，被譽為“中國美麗”，有“中國修煉魅力人”“美容女王”的美譽。
現任《中國美容時尚報》社長兼總編輯，全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長，中國香料香精化妝品協會副理事長，國傢勞動和社會保障部美容專業委員會副主任，《國傢美容師職業資格培訓教程》、《國傢形象設計師職業培訓教程》主編，聯閤國第四屆世界婦女大會代錶，多次齣任外美容造型大賽主席、總評判長。
著有《修煉魅力女人》《魅女必修100課》《美女必學100招》《中國美》《中國美容美學》《中國式美女》《中國基礎美容》《男人眼中的女人身體》《脫敏護膚》《除皺護膚》《去痘護膚》《美白護膚》《美體減肥》《中國美容經濟年度報告》等專著。曾先後赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習，並在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑒定專科學校完成瞭美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習，獲得四個國際認可專科證書。
曾先後獲得 “聯閤國世界青年企業傢傑齣成就奬”“中國傑齣創業女性”“中國首屆十大女傑”提名奬、“促進中國經濟發展成功女性20人”“2003、 2004中國十大經濟女性年度人物”“2005中國十大財智人物特彆奬”“2006中國十大魅力女人”“全國三八紅旗手”“美國聖路易斯市榮譽市民”“影響中國美容經濟30人”“中國美媒大使”等榮譽稱號。
張曉梅新浪地址blog.sina../zhangxiaomei

文摘

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序言

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洞悉時代脈搏，塑造時代女性的無形力量 《職場新引擎：女性領導力與個人品牌構建的深度實踐》 在這個日新月異、競爭白熱化的時代，女性在職場中的角色早已超越瞭傳統的輔助定位，成為推動社會進步與商業創新的核心驅動力。然而，如何將內在的智慧與能力，高效、精準地轉化為外界可見的、具有說服力的“影響力”，是擺在每一位有誌於突破的職場女性麵前的關鍵課題。 本書並非僅僅停留在“外在形象管理”的錶層探討，而是聚焦於女性領導力（Feminine Leadership）的內核挖掘、戰略性個人品牌（Strategic Personal Branding）的構建，以及如何在復雜商業環境中實現高效溝通與資源整閤的實戰指南。我們深入剖析瞭新一代職場女性所麵臨的獨特挑戰——如何在展現專業性的同時，保有真實與魅力；如何在承擔高壓工作量的同時，維持身心平衡與持續成長。 第一部分：重塑認知——定義你的“影響力基石” 成功的“影響力”並非來自單一維度的包裝，而是建立在深刻的自我認知之上。本部分將引導讀者完成一次徹底的內在審視，為後續的形象構建打下堅實基礎。 1. 超越刻闆印象的自我定位： 探討當代社會對“成功女性”的多元化定義，幫助讀者識彆並摒棄自我設限的思維模式。我們強調“真實性（Authenticity）”是構建持久影響力的第一要素，你的“人設”必須與你的核心價值觀高度契閤。 2. 核心能力圖譜繪製與優化： 運用先進的360度反饋工具，幫助讀者係統梳理自己的硬技能（Hard Skills）與軟實力（Soft Skills）。重點剖析“情境決策力”和“係統性思維”在決策層中的關鍵作用，並提供針對性訓練方案，將“經驗”轉化為可復製的“方法論”。 3. 價值主張的提煉（Value Proposition）： 學習如何用精煉、有力的語言定義“你能為組織、為行業解決什麼獨特的問題”。這不僅僅是寫在簡曆上的成就，更是你在任何場閤都能迅速傳達的“一句話承諾”。 第二部分：戰略溝通——將智慧轉化為清晰的敘事 在信息爆炸的時代，能被聽見遠比能說齣更重要。本部分緻力於提升女性在不同層級、不同場景下的溝通策略與話語權構建能力。 1. 高層匯報與戰略對話技巧： 聚焦於如何將復雜的數據和項目成果，轉化為高層管理者關注的“商業結果導嚮”敘述。學習如何在關鍵會議中，通過結構化的錶達（如SCQA模型），確保信息被準確理解並形成共識。 2. 談判桌上的心理博弈與立場錨定： 探討女性在商務談判中常遇到的“過度讓步”或“過於強硬”的睏境。提供基於“互惠原則”和“預設框架”的談判策略，旨在實現共贏而非零和博弈。 3. 數字時代的公共錶達力： 麵對媒體、行業論壇乃至社交媒體，女性需要建立起一緻且專業的公共形象。本章詳細闡述瞭內容策劃、危機預警與發言基調的把控，確保每一次發聲都服務於長遠的品牌建設。 第三部分：職場能量管理——可持續的影響力之道 影響力不是一場短跑，而是一場需要精妙配速的馬拉鬆。真正的領導者懂得如何管理自己的“精力資産”，而非僅僅管理“時間”。 1. 構建強大的職業網絡生態係統： 區彆於傳統的“人脈積纍”，本書提倡建立“互助型、價值交換型”的職業生態圈。指導讀者如何識彆“戰略盟友”和“導師資源”，並有效維護這些關係。 2. 情緒智能（EQ）在領導力中的應用： 深入探討如何在壓力下保持情緒穩定，並利用高情商去賦能團隊。特彆關注“同理心溝通”在跨文化和跨部門協作中的效力，這被認為是現代女性領導力區彆於傳統管理風格的關鍵優勢。 3. 工作與生活的深度整閤（Work-Life Integration）： 摒棄“平衡”的二元對立，強調如何在不同人生階段，策略性地整閤個人目標與職業發展。提供時間區塊化管理和精力復原的實用工具，確保影響力輸齣的可持續性。 第四部分：從專業到領航——超越執行層的戰略視野 本書的最終目標是幫助有潛力的女性超越中層管理，進入戰略決策層。這需要思維模式的根本性轉變。 1. 從“解決問題”到“定義問題”： 訓練讀者跳齣日常事務，培養對行業趨勢、宏觀經濟環境的洞察力，使自己成為能夠“前瞻性預見風險與機遇”的戰略夥伴。 2. 影響力擴散與人纔培養： 真正的領袖不是自己發光，而是點亮他人。學習如何通過授權、激勵和輔導，將自身的經驗和影響力係統性地傳遞給下一代團隊成員，構建強大的“人纔梯隊”。 3. 成就個人願景的藍圖製定： 基於前三部分的積纍，指導讀者清晰描繪自己未來五年甚至十年的職業藍圖，並將其轉化為可執行的、具有裏程碑意義的行動計劃。 《職場新引擎》是一本寫給所有渴望在專業領域深耕、追求卓越影響力的成熟職場女性的行動手冊。它不僅提供方法，更塑造思維，旨在幫助讀者從容應對時代的挑戰，真正掌控自己的職業航嚮，成為行業內不可替代的“新引擎”。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，職場上的形象管理，很多時候就像是為自己的專業能力穿上瞭一件“隱形的戰袍”，你不需要大張旗鼓地宣告，但那種氣場和專業度，必須得滲透到每一個細節裏。這本書的開篇就給人一種豁然開朗的感覺，它沒有直接跳到“買什麼大衣”或者“塗什麼口紅”，而是先探討瞭“心智模型”和“自我認知”在形象構建中的核心地位。作者的筆觸非常細膩，尤其是在描述如何從內在驅動外在形象的建立時，那種邏輯的嚴謹性和對女性心理的洞察力，真的讓我耳目一新。我發現很多市麵上的書籍隻是教你“怎麼做”，而這本書更側重於“為什麼這麼做”，這種底層邏輯的梳理，纔是真正能讓人在不同場閤下都能遊刃有餘的關鍵。感覺作者對商業環境的理解非常深刻，不是空泛的說教，而是基於實踐的提煉。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直就像是跟一位經驗豐富、品味絕佳的閨蜜進行深度交流，輕鬆自然卻又句句珠璣。我特彆欣賞作者在處理具體案例時的那種平衡感——既有針對高層決策者或重要談判場閤的嚴肅探討，也有顧及到日常維護高效工作狀態的實用建議。例如，在談到如何選擇配飾時，它不是簡單地羅列品牌清單，而是深入分析瞭不同材質、不同設計背後的文化含義和給人的心理暗示。這種層層遞進的講解方式，讓讀者在學習技巧的同時，也在不斷提升自己的鑒賞力和判斷力。讀完某個章節後，我立馬就能在腦海中勾勒齣清晰的畫麵，那種“原來是這樣”的頓悟感，是很多枯燥教材無法給予的閱讀體驗。這種流暢的閱讀感，讓人完全沉浸其中，完全忘記瞭時間。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，很多關於“高端”的討論往往會流於錶麵，充斥著對昂貴標簽的追逐，但這本書卻清晰地劃清瞭界限——真正的“高端”是一種由內而外的秩序感和對細節的掌控力。書中對於“極簡主義在商務形象中的應用”那一部分的論述，簡直是太精闢瞭。它教導我們如何通過“減法”來凸顯“重點”，如何讓每一件單品都服務於整體的專業敘事，而不是讓配飾喧賓奪主。這種對“品質感”的深度挖掘，讓人重新審視瞭自己衣櫥裏的東西，不再是盲目添置，而是開始有意識地“篩選”和“投資”。閱讀過程中，我不斷停下來思考，對照自身經驗進行印證，這本書提供的不是速效藥，而是一套長期的、可持續的形象修煉體係。這絕對是一本值得反復研讀的寶典。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場人士，我們接觸到的信息流太龐雜瞭，真正能沉澱下來，並能指導實踐的“方法論”太少瞭。這本書的價值恰恰在於它提供瞭一套係統化、可復製的“影響力構建框架”。我注意到作者在書中多次強調“一緻性”和“場景化適配”的重要性，這不再是簡單的“穿得漂亮”，而是“穿得有目的性”。書中對不同商務場景的劃分非常精細，從跨國會議到內部圓桌討論，每一個場景對形象提齣的微妙要求都被捕捉到瞭。這種細緻入微的觀察力，顯示瞭作者長期深耕於高端商務環境的專業積澱。我感覺自己不再是被動地接受潮流，而是學會瞭如何主動地去“設計”我的專業形象，讓它成為我達成目標的一個有力工具。這種賦能感，遠超齣瞭對一本“形象指南”的期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太吸引人瞭，封麵那種低調奢華的質感，一看就知道不是那種浮誇的市麵貨色。拿到手裏沉甸甸的，紙張的紋理摸起來非常舒服，那種啞光的處理方式，透著一股高級感。我本來對這類“形象管理”的書籍有點審美疲勞，覺得無非就是教你穿搭、化妝那一套，但這本書光是放在書架上，就給我一種“值得深讀”的信號。它沒有用那種亮瞎眼的顔色或者過於花哨的字體，而是用瞭一種非常內斂的配色方案，黑白灰為主調，偶爾點綴著一抹沉穩的金色，讓人感覺這本書的內容一定是非常紮實、有深度的，而不是那種曇花一現的潮流指南。我甚至覺得，光是這本書的視覺呈現，就已經在潛移默化地傳達齣一種“高質量、高標準”的信號，非常符閤我對於“高端商務”的理解，讓人迫不及待想翻開看看裏麵究竟蘊含瞭哪些“內涵”。