皮膚可以這樣養與護 9787542847287 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王宏瑾 著

圖書標籤:

• 皮膚護理
• 護膚
• 美容
• 健康
• 生活
• 養生
• 女性
• 科普
• 醫學
• 皮膚病

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 上海科技教育齣版社

ISBN：9787542847287

商品編碼：30147874878

包裝：平裝

齣版時間：2009-03-01

基本信息

書名：皮膚可以這樣養與護

定價：20.00元

作者：王宏瑾

齣版社：上海科技教育齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787542847287

字數：

頁碼：162

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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對於皮膚老化的預防、護理以及對常見皮膚病的簡單處理，包括痊愈之後的養護，我們在強調身心健康的同時，還強調以預防為主的思想來對皮膚的科學養護。《皮膚可以這樣養與護》嚮讀者介紹的有關皮膚的“養、護、防”的知識，既有彆於純生活美容之單一、局限、淺錶，也能大限度地減少手術的風險和痛苦，同時又能讓讀者掌握一點淺顯的醫學常識，來指導自己科學護膚、正確處理簡單皮膚疾病現象．重塑肌膚良好狀態，再現年輕風貌。通過《皮膚可以這樣養與護》我們想帶給讀者一個全新的概念——非手術改善容顔及不美因素。
全書共分十五章，分彆討論讀者感興趣的一些主題：皮膚美的簡單常識、皮膚的日常護理、特殊狀態下的皮膚護理、目前較新的常用的嫩膚養膚理念和種類、你曾經疑惑不解的皮膚問題、可以很快知道的皮膚病錶現、睏擾人們的青春痘和雀斑的傢庭處理方法、你聽說過的遺傳性皮膚病、你想知道的性病是否屬於皮膚病、不同年齡段皮膚的特點和容易發生的皮膚病、其他與皮膚有關係的現象等。內容很多，《皮膚可以這樣養與護》限於篇幅，僅僅做瞭淺顯的闡述，以供參考。

目錄

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章 皮膚的組織結構與皮膚美的簡單常識
第二章 皮膚的日常護理
第三章 特殊狀態下的皮膚護理
第四章 常用的皮膚護理和美容新技術
第五章 你曾經疑惑不解的皮膚問題
第六章 一些常見的皮膚病錶現
第七章 圃擾人的青春痘、雀斑、黃褐斑的傢庭簡單處理方法
第八章 你聽說過的遺傳性皮膚病
第九章 性傳播疾病
第十章 解答患者關心的部分疑問
第十一章 不同年齡段皮膚的特點和容易發生的皮膚病
第十二章 常見的皮膚良性腫瘤的預防和處理
第十三章 其他與皮膚有關的現象
第十四章 形體美與皮膚}吠態的關係
第十五章 衣飾與皮膚和皮膚病的關係

作者介紹

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王宏瑾（1963- ），副主任醫師、副教授、醫學學士，全國及河南省激光醫學委員會青年委員、河南醫師協會委員。主要從事皮膚病和性病的教學、臨床診療、疾病防治和皮膚美容等多項醫療衛生工作。
主要成果：
1．《環磷酰胺治療尋常型天皰瘡的臨床研究》獲1999年河南省醫藥科技進步二等奬。
2．獲國傢發明兩項，獲國傢實用新型發明四項。
3．2007年立項河南省科技廳科技公關項目一項。
主要著作和論文：先後在《中華皮膚科雜誌》和《中國皮膚性病學雜誌》等核心期刊發錶論文數十篇。參與編寫《皮膚性病學進展》一書。

文摘

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章 皮膚的組織結構與皮膚美的簡單常識
皮膚究竟是一種什麼樣的器官？在我們整個生命活動中皮膚具有什麼作用？這些是本書首先要講述的內容。
按照皮膚科醫生的理解，從科學的皮膚醫學美容的角度來看，皮膚是個神奇而又特殊的器官。其特殊和神奇之處錶現為它有以下幾個方麵的特徵：①具有無法替代的美觀作用。皮膚是人人都有的天然外衣，生物體靠它將外界與內髒有機地隔離開來。②是人體大的器官。成年人皮膚的總麵積為1.5-2.0平方米，其重量約占總體重的16％。③敏感的感覺器官。皮膚能産生如痛覺、壓覺等單一的感覺，也能産生如光滑、粗糙等復閤的感覺，這種感覺作用在某種程度上具有很好的保護機體內髒器官健康的作用。④具有很好的鎖水保護作用和維持體內水、電解質平衡作用。因為完整的皮膚可以有效地防止水、電解質的丟失。⑤不同部位的皮膚其厚薄不同。這是為瞭適應不同的生理和生活需要。⑥有特殊的分泌排泄作用。排齣的汗液和皮脂可以滋潤皮膚、嗬護毛發。⑦有神奇的吸收作用。可以通過外塗藥物的方式，達到治療某些局部皮膚病的目的。⑧參與體溫調節。皮膚既是感受器，又是效應器，能使機體保持恒定的體溫狀態。⑨可以進行自我更新與修復。如較小的外傷缺損能通過自身的修復而自愈。⑩參與機體代謝和免疫反應的過程。也就是參與蛋白質、脂肪、電解質和黑素等的代謝。
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序言

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好的，下麵為您呈現一本名為《探秘奇跡分子：蛋白質的結構、功能與疾病》的圖書簡介。 --- 圖書簡介：《探秘奇跡分子：蛋白質的結構、功能與疾病》 ISBN：978-7-5428-4729-4 導言：生命的基石與無盡的奧秘 在生命的宏大敘事中，有一種分子扮演著無可替代的核心角色，它們是驅動生命活動、維持生命結構、調節生命過程的“執行者”與“工程師”——蛋白質。從驅動肌肉收縮的肌動蛋白，到攜帶氧氣的血紅蛋白，再到抵抗病原體的抗體，蛋白質以其令人驚嘆的多樣性和精確性，構築瞭生命的復雜圖景。 《探秘奇跡分子：蛋白質的結構、功能與疾病》不僅僅是一本教科書，它是一部全麵而深入的探索之旅，帶領讀者走進這個由氨基酸鏈構成的奇妙微觀世界。本書旨在係統梳理現代生物化學、分子生物學及結構生物學領域關於蛋白質研究的前沿知識，強調結構決定功能的深刻邏輯，並著重闡述蛋白質錯誤摺疊與功能失調如何引發一係列嚴重的疾病。 本書麵嚮生命科學、醫學、藥學、生物工程等相關專業的學生、科研人員，以及對生命科學抱有濃厚興趣的廣大讀者。 第一部分：蛋白質的化學基礎與三維構建 本部分是理解蛋白質復雜性的基石。我們從最基礎的單元——氨基酸開始，詳細剖析其獨特的化學性質、分類及其在肽鏈形成中的作用。 1. 氨基酸的化學全景： 探討二十種標準氨基酸的結構異構性、側鏈基團的極性、電荷以及它們在不同pH環境下的行為。重點分析瞭非經典氨基酸在蛋白質功能中的特殊貢獻。 2. 肽鍵的形成與多肽鏈的閤成： 深入描述核糖體催化下的肽鍵形成過程，詳細解析蛋白質生物閤成（翻譯）的分子機製，包括起始、延伸和終止步驟中的關鍵調控因子。 3. 層次化的三維結構： 蛋白質結構是其功能的藍圖。本書對蛋白質的四個層級結構進行瞭詳盡的闡述： 一級結構： 氨基酸序列的確定性及其對後續摺疊的決定作用。 二級結構： 深入分析α-螺鏇、β-摺疊、轉角和無規捲麯的形成原理、穩定機製（如氫鍵網絡）及其在結構域中的分布規律。 三級結構： 探討範德華力、疏水作用、離子鍵和二硫鍵等多種非共價鍵如何驅動蛋白質形成特定的球狀或縴維狀三維構象。引入瞭結構域（Domain）的概念及其功能模塊化的意義。 四級結構： 闡述多亞基蛋白質（如血紅蛋白、酶復閤物）的組裝模式、界麵相互作用以及協同作用的分子基礎。 第二部分：蛋白質的動態功能與分子機製 蛋白質的功能是動態且多變的。本部分聚焦於蛋白質如何執行其生命任務，從能量轉換到信號傳遞的復雜過程。 4. 酶催化的分子藝術： 酶是生物體內最高效的催化劑。本書詳細解析瞭酶反應的動力學理論（米氏方程），重點講解瞭活性位點的設計、底物識彆、過渡態穩定機製（如酸堿催化、共價催化）以及酶促反應的調控方式（如變構調節、抑製劑作用）。 5. 運動蛋白與細胞骨架： 探討結構蛋白與運動蛋白（如肌球蛋白、驅動蛋白）如何將化學能轉化為機械能。解析肌絲滑行理論、微管和微絲的動態組裝與解聚機製，及其在細胞形態維持、內吞外排和細胞分裂中的作用。 6. 信號轉導的蛋白質網絡： 剖析細胞如何感知和響應外部信號。重點介紹受體酪氨酸激酶（RTK）、G蛋白偶聯受體（GPCR）的激活機製，以及下遊級聯反應（如MAPK通路）中磷酸化和去磷酸化循環如何精確控製細胞命運（增殖、分化、凋亡）。 7. 蛋白質的修飾與調控： 闡述翻譯後修飾（PTMs）在蛋白質功能切換中的核心地位。詳盡覆蓋磷酸化、糖基化、泛素化、乙酰化等關鍵修飾，解釋這些化學變化如何影響蛋白質的穩定性、定位和相互作用夥伴。 第三部分：蛋白質摺疊的挑戰與疾病的根源 蛋白質的功能依賴於其精確的摺疊。本部分將視角轉嚮“錯誤”——當蛋白質摺疊失敗或功能失衡時，所導緻的災難性後果。 8. 摺疊的物理化學： 深入討論蛋白質摺疊的能量學景觀（能量地形圖），分析能量勢阱、摺疊中間體和決定正確摺疊路徑的關鍵步驟。詳細介紹瞭分子伴侶蛋白（Chaperones）——如Hsp70和GroEL/GroES係統——在協助新閤成或應激條件下蛋白質正確摺疊中的關鍵作用。 9. 錯誤摺疊性疾病：錯構蛋白的緻病性： 這是一個當前生命科學研究的熱點領域。本書係統梳理瞭與蛋白質錯誤摺疊相關的神經退行性疾病（如阿爾茨海默病、帕金森病）的發病機製。重點解析澱粉樣蛋白（Amyloid）的形成過程，即具有異常、高度有序的β-摺疊結構聚集體如何導緻神經元功能障礙和細胞死亡。 10. 朊蛋白（Prions）與蛋白質的“傳染性”： 探討朊蛋白這一獨特的蛋白質感染因子。分析正常朊蛋白（PrP^C）如何被錯誤摺疊的同源蛋白（PrP^Sc）誘導發生構象轉變，以及這種轉變如何導緻牛海綿狀腦病（BSE）和剋雅氏病（CJD）等緻死性疾病。 11. 蛋白質組學與靶嚮藥物開發： 展望利用蛋白質組學技術全麵解析細胞內蛋白質譜係、相互作用網絡和修飾狀態的最新進展。探討如何基於蛋白質的三維結構信息（如利用冷凍電鏡技術解析的結構）設計特異性抑製劑或激活劑，從而開發針對錯誤蛋白質功能的新型治療策略。 結語：未來的蛋白質科學 本書的最終目標是激發讀者對蛋白質科學的無限好奇心。蛋白質是生命的執行者，對它們的深刻理解，不僅是基礎科學的勝利，更是未來精準醫療和生物技術革命的源動力。通過對結構、功能與疾病的全麵審視，我們希望能為讀者搭建起一座通往分子生命科學前沿的堅實橋梁。 ---

评分☆☆☆☆☆

讓我印象非常深刻的是，這本書大膽地挑戰瞭一些流傳已久的護膚“神話”和商業宣傳的誤區。作者在引用文獻和研究數據時非常嚴謹，沒有為瞭迎閤市場而誇大任何成分的效果。例如，對於某些“網紅”級的抗衰老成分，它沒有完全否定其作用，而是客觀地分析瞭在日常使用濃度下，其真正能達到的效果範圍和局限性，並提醒讀者保持理性的期待。這種基於科學證據的批判性思維，讓我在選擇産品時少走瞭很多彎路，不再盲目追逐那些天花亂墜的宣傳口號。書中專門開闢的“成分掃雷區”，簡直是救星！它教會瞭我如何看懂化妝品背後的成分錶，辨彆哪些是真正有益的，哪些隻是為瞭增加成本或改善膚感的“花哨”添加劑。這種賦能讀者的感覺，遠比單純的“教你怎麼做”更有價值。

评分☆☆☆☆☆

從結構上來說，這本書的編排邏輯非常清晰，它遵循瞭從“診斷”到“治療”再到“維持”的完整流程。初期的章節著重於幫助讀者建立正確的認知框架，區分“什麼是皮膚真正需要的”和“什麼是被過度包裝的”。隨後的章節則針對性地提供瞭不同階段的解決方案，比如季節更替時的調整策略、特殊時期（如壓力大、長途旅行後）的應急處理方案。最讓我感到貼心的是，它沒有提供一個“萬能公式”，而是不斷強調“觀察-反饋-調整”的動態過程。書末的附錄部分，將常見皮膚問題的快速處理指南整理得井井有條，像一本隨身攜帶的“皮膚急救手冊”。每次遇到突發狀況時，我都能迅速翻到對應部分，找到最閤適的臨時對策。這種高度的實用性和對突發情況的預見性，讓這本書成為我書架上絕對不會落灰的那一本工具書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，讓我意識到護膚遠不止於錶麵的修飾，它與生活方式息息相關。作者花瞭相當大的篇幅探討瞭睡眠質量、飲食結構甚至情緒管理對皮膚狀態的連鎖反應。我尤其被書中關於“腸道-皮膚軸”的章節所吸引，這提供瞭一個全新的視角來看待我長期不穩定的皮膚狀態——原來我吃進去的東西，真的在我的臉上有所體現。書中提供的並非是極端的節食或嚴格的作息要求，而是一套可以融入日常生活的、可持續的健康調整方案，比如推薦瞭一些有助於抗炎的食譜和簡單的放鬆練習。這種整體性的健康理念，讓護膚不再是一件孤立的、每天早晚的例行公事，而成為瞭一個由內而外調理的綜閤工程。它讓我開始關注自己身體內部的平衡，皮膚隻是那個最直觀的“晴雨錶”。

评分☆☆☆☆☆

這本關於護膚的書真是讓人耳目一新，從基礎知識到進階技巧，覆蓋麵廣得驚人。我尤其欣賞作者在講解不同膚質的應對策略時所展現齣的細緻入微。比如，針對敏感肌的介紹部分，它並沒有簡單地停留在“溫和清潔”這種泛泛而談的建議上，而是深入剖析瞭引發泛紅和刺痛的深層原因，比如屏障受損的具體錶現和修復路徑。書中提供的那些自測小工具和記錄錶，簡直是居傢護膚的好幫手，讓我能夠更清晰地瞭解自己的皮膚在不同季節、不同環境下的真實反應。以前我總覺得護膚就是買貴的、用復雜的，但這本書徹底顛覆瞭我的認知，它強調的是“因材施教”的個性化方案，讓我明白瞭對癥下藥的重要性。讀完這部分，我立刻調整瞭早晚的護膚流程，精簡瞭不必要的步驟，皮膚的穩定度肉眼可見地提高瞭，這種實用性和科學性的結閤，真的很棒。

评分☆☆☆☆☆

我必須稱贊這本書在排版和圖文配閤上的用心程度。那種清晰流暢的閱讀體驗，讓人在麵對復雜的皮膚科學名詞時也不會感到枯燥或壓力山大。作者很擅長用生活化的語言來解釋那些聽起來高深莫測的成分學和生理機製，比如，將角質層的結構比喻成一堵堅固的牆，將炎癥反應比作內部的“施工隊”在努力修補，這種形象的比喻一下子就讓抽象的概念變得具體可感。我過去在其他護膚指南裏常常遇到的問題是，要麼文字堆砌，要麼配圖模糊不清，但這本書裏，從不同角度拍攝的皮膚紋理特寫、不同産品質地的對比照片，都做得極為專業且直觀。特彆是關於“手法”的講解，很多文字描述難以傳達到位的地方，配上瞭細緻的分解步驟圖，讓我學會瞭正確的按摩和塗抹手法，避免瞭因為錯誤操作帶來的拉扯和摩擦。這種對細節的極緻追求，體現瞭作者對讀者學習體驗的尊重。