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[美] 路易絲·埃姆斯弗蘭西斯·伊爾剋... 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理
• 教育方法
• 成長指南
• 傢庭教育
• 10-12歲
• 行為習慣
• 情緒管理
• 學習方法
• 溝通技巧

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 江西科技

ISBN：9787539047126

商品編碼：30143767029

開本：16

齣版時間：2013-04-01

基本信息

• 商品名稱：你的10-12歲孩子
• 作者：(美)路易絲·埃姆斯//弗蘭西斯·伊爾剋//西德尼·貝剋|譯者:玉冰
• 定價：29.9
• 齣版社：江西科技
• ISBN號：9787539047126

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-04-01
• 印刷時間：2013-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：281
• 字數：270韆字

編輯推薦語

路易絲·埃姆斯、弗蘭西斯·伊爾剋、西德尼·貝剋編寫的這本《你的10-12歲孩子》是耶魯大學40年研究成果，是美國格塞爾人類發展中心根據上韆位孩子真實成長跟蹤總結的早教百科，是蘭登書屋30年當傢好書，是**階梯教養聖經，兩代父母，是3億傢長的信賴選擇。中國**兒童教育專傢李躍兒、鬍萍、小巫、安燕玲、海文穎傾情作序**！ 該書內容全麵，從日常生活到教養難題，關於孩子每年的一切，都可以在書中找到！

內容提要

《你的10-12歲孩子》介紹孩子10-12歲時身心發展特質和成長規律，怎 樣在孩子10-12歲時引導人際關係能力的發展，10-12歲孩子的日常作息習慣 ；為父母講解10-12歲孩子的管教方式；讓父母瞭解10-12歲孩子的心智能力 ；告訴父母培養10-12歲孩子的道德意識等。
     《你的10-12歲孩子》由路易絲·埃姆斯、弗蘭西斯·伊爾剋、西德尼 ·貝剋編寫。
    

作者簡介

路易絲·埃姆斯（1908～1996），美國**兒童心理學傢，吉塞爾兒童發展學院的創始人之一。她畢業於耶魯大學，畢生緻力於兒童發展、兒童養育實踐研究，其教育理念影響瞭美國兩代年輕父母。

目錄

**部分 我們對青少年的研究
第一章 導讀——從宏觀把握孩子的成長脈絡
1.采訪環境與對象
2.采訪詳談
3.數據分析
第二章 成長是核心
第三章 個性特徵是孩子在成長過程中的獨特演繹
第二部分 10—12歲孩子的成長與發育狀況
第四章 你的10歲孩子
1.成熟狀況：10歲的他呈現近乎**的狀態
2.成熟特徵：各方麵都有很大進步
3.自我照料和日常作息：自主性增強
4.情緒：樂觀、積極、陽光
5.自我意識的成長：有目標，但未有深層次的考慮
6.人際關係：親情、友情其樂融融
7.活動與興趣愛好：忙於各種玩耍
8.學校生活：喜歡上學，喜歡受到他人關注
9.道德意識：恪守原則
第五章 你的11歲孩子
1.成熟狀況：時刻處於動態的年齡
2.成熟特性：處於不穩定的狀態
3.自我照料和日常作息：不會刻意做有規律的事情
4.情緒：叛逆的苗頭已經生長
5.自我意識的成長：反復無常是常態，傢長要予以理解
6.人際關係：心口不一
7.活動與興趣愛好：對抗性增強，不願獨自玩耍
8.學校生活：十分嚴格地要求老師
9.道德意識：獨立意識增強
第六章 你的12歲孩子
1.成熟狀況：性格和行動都處於較為理想的狀態
2.成熟特性：青春期初期各項特徵凸顯起來
3.自我照料和日常作息讓大人省心不少
4.負麵情緒減少是這個年齡的主要特點
5.自信獨立、善解人意，並有瞭自我主張
6.人際關係：與傢人關係緩和，異性之間不再排斥
7.活動與興趣愛好：興趣廣泛，偏愛集體活動
8.學校生活：熱情過度
9.道德意識：多瞭一絲思考，少瞭一絲衝動
第三部分 孩子的成長趨勢以及各年齡區間的各項成長梯度
第七章 10-12歲孩子的人體機能體係：個頭和體重增長迅速，異性關係萌動
第八章 10-12歲孩子的自我照料及日常作息
第九章 10-12歲孩子的情緒起伏劇烈，滲入生活
第十章 10-12歲孩子成長中的自我意識：追求“獨立”
第十一章 10-12歲孩子成長中的人際關係是*核心的成長
第十二章 10-12歲孩子的興趣與愛好真實反映行為能力和心理成長水平
第十三章 10-12歲孩子的學校生活對成長影響重大
第十四章 10-12歲孩子的道德意識：不必過分苛求**
附錄一 資料與數據的來源
附錄二 數據錶格

《少年心事：10-12歲孩子的成長導航》 第一章：身體的悄然變化與成長的足跡 10到12歲，這是一個生命旅程中充滿神奇轉摺的時期。孩子們的身體開始經曆一係列引人注目的變化，這些變化既是成長的標誌，也可能帶來睏惑與不安。本章將深入探討這個年齡段身體發育的普遍規律，幫助傢長理解並支持孩子的生理成長。 1.1 悄然萌動的第二性徵： 男孩和女孩在這個階段都會開始顯現第二性徵。女孩的乳房開始發育，可能會齣現乳核，接著乳房逐漸增大，乳頭和乳暈顔色也會加深。月經初潮也可能在這個階段發生，這是女性生殖係統成熟的重要標誌，對女孩來說，這是一個既興奮又可能感到緊張的時刻。傢長需要提前與女兒進行坦誠的溝通，解釋月經的生理過程，教授衛生知識，並提供必要的生理用品，幫助她們從容麵對。 男孩方麵，陰莖和睾丸會開始增大，陰毛開始生長，聲音也可能開始變粗，齣現變聲期。肌肉會逐漸增長，體格變得更顯壯碩。青春痘也可能開始齣現，這是荷爾濛變化在皮膚上的體現。傢長需要理解，這些變化是正常的生理現象，並引導孩子保持良好的個人衛生習慣，幫助他們應對可能齣現的皮膚問題。 1.2 身高體重的飛躍： 10-12歲是孩子身高增長的又一個高峰期，尤其是在進入青春期前後。這一時期，孩子們的身體會長高不少，體重也會相應增加，身體比例逐漸趨於成人化。傢長需要關注孩子的營養攝入，確保攝入充足的蛋白質、鈣、維生素D等對骨骼生長至關重要的營養素。均衡的飲食是身體健康成長的基石。同時，規律的運動也能促進骨骼發育，增強體質。 1.3 身體形象的覺醒與睏惑： 隨著身體的變化，孩子們開始更加關注自己的外貌。他們可能會對自己的身高、體重、體型、膚色甚至發育情況産生比較和擔憂。一些孩子可能會因為自己“比同齡人高/矮”、“胖/瘦”而感到自卑，或者因為第二性徵的發育早/晚而焦慮。 傢長在這個時候的角色至關重要。要避免拿自己的孩子與其他孩子比較，更不要進行負麵評價。要鼓勵孩子接受自己身體的獨特性，強調健康和快樂比單純的“瘦”或“高”更重要。多與孩子交流，傾聽他們的感受，給予積極的肯定和支持，幫助他們建立健康的身體形象認知。可以引導孩子關注運動的樂趣，而非僅僅為瞭減肥或增高。 1.4 睡眠需求的變化： 隨著身體的快速發育，孩子們在這個階段的睡眠需求依然很高，但可能會齣現一些變化。有些孩子可能會感到白天精力充沛，晚上卻難以入睡；有些則可能更容易感到疲倦。確保孩子有規律的作息時間，睡前避免過度興奮的活動或長時間使用電子産品，為他們創造一個安靜舒適的睡眠環境。充足的睡眠對於身體發育、學習和情緒穩定都至關重要。 1.5 個人衛生的新課題： 身體的進一步發育也帶來瞭個人衛生方麵的新課題。例如，女孩需要學習如何正確使用衛生巾，男孩需要注意生殖器的清潔。汗液分泌增多，體味也可能開始齣現，需要學會每天洗澡，更換衣物。傢長應以開放的態度，耐心細緻地教導孩子這些生活技能，強調個人衛生的重要性，幫助他們養成良好的衛生習慣，這不僅關係到身體健康，也是尊重自己和他人的一種錶現。 1.6 運動與健康的鏈接： 適度的體育鍛煉不僅能促進身體發育，還能增強體質，提高免疫力，並且對孩子的心理健康有著積極的影響。鼓勵孩子參與他們感興趣的體育活動，無論是團隊運動還是個人項目。這不僅能讓他們消耗過剩的精力，還能培養他們的團隊閤作精神、競爭意識和毅力。告訴孩子，運動是為瞭更健康、更快樂的生活，而不是為瞭達到某個外在標準。 本章小結： 10-12歲是孩子身體成長的關鍵時期，充滿著生理和心理的雙重變化。傢長作為孩子最親近的引導者，需要以科學的態度、開放的心態和充滿愛意的陪伴，幫助孩子認識和接納自己的身體，應對成長帶來的挑戰，為他們打下健康成長的堅實基礎。理解這些身體變化，積極迴應孩子的疑問和睏惑，是幫助他們順利度過這一成長階段的重要前提。 第二章：情緒的波濤與心智的探索 10到12歲，孩子們的情緒世界如同一個變化莫測的海洋，時而風平浪靜，時而波濤洶湧。他們的心智也進入瞭一個更為復雜的探索階段，開始形成更獨立的思考和判斷。這一章將關注孩子的情緒發展，以及如何引導他們理解和管理自己的情緒，並培養健康的心理品質。 2.1 情緒的起伏與敏感： 這個年齡段的孩子情緒更容易受到外界因素的影響，也更容易齣現情緒上的波動。他們可能會因為一點小事而感到開心，也可能因為一些挫摺而變得沮喪、易怒。喜怒無常是這個階段孩子的情緒特徵之一。他們可能在很短的時間內，從歡聲笑語轉變為沉默寡言。 2.1.1 感受並理解情緒： 傢長需要認識到，這些情緒的起伏是正常的，是孩子在學習如何處理自己的情感。重要的是，要幫助孩子認識到自己的情緒。當孩子錶現齣某種情緒時，可以嘗試用語言描述齣來，比如：“你現在看起來很不開心，是不是因為……” 幫助孩子用詞語來錶達他們的感受，這是一個重要的第一步。 2.1.2 應對負麵情緒： 當孩子齣現憤怒、沮喪、焦慮等負麵情緒時，傢長不要急於否定或壓抑，而是要引導他們學會健康的應對方式。可以教孩子深呼吸、轉移注意力（聽音樂、畫畫、閱讀）、寫日記，或者與信任的人傾訴。理解情緒的來源，找到情緒的齣口，而不是讓情緒在內心淤積。 2.2 自我意識的覺醒與獨立思考： 10-12歲的孩子，自我意識開始變得更加強烈。他們開始思考“我是誰？”，“我想要什麼？”，並且渴望擁有自己的空間和隱私。他們開始質疑一些曾經習以為常的規則和權威，展現齣更多的獨立思考能力。 2.2.1 尊重孩子的想法： 傢長需要尊重孩子的想法和選擇，即使有時候我們並不完全認同。鼓勵他們錶達自己的觀點，並與他們進行平等的對話。這有助於培養孩子的自信心和批判性思維能力。 2.2.2 建立健康的邊界： 在尊重孩子獨立性的同時，也要為孩子設定必要的界限和規則。清晰的規則有助於孩子理解社會規範，學會遵守秩序。這些界限應該是有彈性的，並隨著孩子的成長而調整。 2.3 社交關係的擴展與挑戰： 這個年齡段，同伴關係變得越來越重要。孩子們渴望融入集體，建立更深入的友誼。他們會花更多的時間與朋友在一起，分享彼此的秘密和經曆。 2.3.1 友誼的意義： 傢長可以引導孩子理解友誼的珍貴，學習如何成為一個好的朋友：真誠、善良、樂於助人、懂得分享。同時，也要教導他們如何處理與朋友之間的矛盾和衝突。 2.3.2 應對社交壓力： 孩子們可能會麵臨來自同伴的壓力，比如被排擠、被嘲笑，或者被要求去做一些不恰當的事情。傢長需要關注孩子的社交狀況，及時發現問題，並給予支持和指導。教導孩子堅定自己的立場，學會說“不”，並知道尋求幫助。 2.4 價值觀的初步形成： 在與傢人、朋友、學校的互動中，孩子們開始初步形成自己的價值觀。他們會模仿身邊的人，吸收社會上的信息，並逐漸形成對是非對錯、好壞善惡的判斷。 2.4.1 傢庭價值觀的傳遞： 傢庭是孩子價值觀形成的重要源泉。傢長應以身作則，將積極嚮上、正直善良、責任擔當等價值觀融入日常生活，並與孩子探討這些價值觀的重要性。 2.4.2 引導分辨信息： 在這個信息爆炸的時代，孩子們接觸到的信息良莠不齊。傢長需要引導他們學會辨彆信息，區分事實與觀點，培養獨立思考和判斷的能力，不輕易被網絡上的虛假信息所誤導。 2.5 學習興趣的萌芽與挑戰： 雖然學習可能會變得更加枯燥，但這個年齡段的孩子仍然有強大的求知欲。他們開始對某些科目或領域産生濃厚的興趣，並希望深入瞭解。 2.5.1 激發學習動力： 傢長可以通過多種方式激發孩子的學習興趣，比如將學習與實際生活聯係起來，鼓勵他們提問，支持他們探索感興趣的領域，而不僅僅是關注分數。 2.5.2 應對學業壓力： 隨著課程難度的增加，孩子們可能會麵臨學業壓力。傢長需要幫助孩子閤理安排學習時間，培養良好的學習習慣，並關注他們的情緒狀態，及時給予鼓勵和支持，讓他們知道學習的過程比結果更重要。 2.6 想象力與創造力的保護與培養： 10-12歲的孩子仍然保留著豐富的想象力和創造力。這個時期是他們探索各種可能性，發揮奇思妙想的寶貴階段。 2.6.1 提供創作空間： 鼓勵孩子進行繪畫、寫作、搭建模型、編故事等創作活動。提供必要的材料和鼓勵，但不過度乾預，讓他們自由發揮。 2.6.2 鼓勵探索與嘗試： 生活中有很多可以激發孩子想象力和創造力的機會，比如參觀博物館、閱讀各類書籍、接觸大自然。鼓勵他們多提問，多嘗試，用不同的方式解決問題。 本章小結： 10-12歲是孩子心理發展的黃金時期，他們的情緒如同春天的潮水，時而澎湃，時而舒緩。他們的心智也在不斷成長，渴望獨立，探索世界。傢長需要成為孩子情緒的傾聽者和理解者，成為他們心智成長的支持者和引路人。通過積極的溝通，耐心的引導，以及給予足夠的愛與尊重，幫助孩子們 navigatetheir complex emotional world and develop into well-rounded, resilient individuals. 第三章：興趣的播種與纔能的發現 10到12歲，孩子們的好奇心如同初生的嫩芽，急切地想要探索外部世界，播撒下屬於自己的興趣種子。這個階段，他們開始展現齣與眾不同的偏好和纔能，傢長和教育者在這個時期扮演著至關重要的角色，引導他們發現並嗬護這些寶貴的火花。 3.1 廣泛涉獵，點燃好奇： 孩子們在這個時期，對於新鮮事物有著天然的吸引力。他們的興趣點可能非常廣泛，從科學探索到藝術創作，從體育競技到文學閱讀，都可能讓他們躍躍欲試。 3.1.1 開放的態度，擁抱多樣： 傢長需要以開放的心態，鼓勵孩子去嘗試各種不同的活動和領域。不要過早地給孩子貼上“適閤”或“不適閤”的標簽。即使是看似“無用”的興趣，也可能在日後綻放齣意想不到的光芒。 3.1.2 體驗式學習，感受樂趣： 與其讓孩子被動接受知識，不如鼓勵他們主動去體驗。帶孩子參觀博物館、科技館，參與夏令營，觀看演齣，甚至是在傢中進行簡單的科學實驗或手工製作。讓他們在玩樂中感受學習的樂趣，在實踐中發現自己的熱愛。 3.2 深度挖掘，找到熱愛： 當孩子對某個領域錶現齣持續的興趣時，便是深入挖掘的絕佳時機。這需要傢長和教育者敏銳的觀察力和積極的引導。 3.2.1 識彆早期信號： 留意孩子是否會主動談論某個話題，是否會長時間沉浸在某項活動中，是否會主動尋求相關書籍或資料。這些都是他們對某項事物産生濃厚興趣的信號。 3.2.2 提供資源與支持： 一旦發現孩子的潛在興趣，傢長可以提供更多的資源和支持。例如，如果孩子喜歡畫畫，可以購買更好的畫筆和顔料，報名參加美術班；如果孩子對編程感興趣，可以引導他們學習相關的編程語言，參與編程俱樂部。 3.2.3 鼓勵堅持與練習： 任何一項纔能的養成，都離不開持之以恒的練習。當孩子在某個領域遇到睏難或挫摺時，傢長需要給予鼓勵，幫助他們剋服障礙，培養他們的毅力。即使最終沒有成為頂尖人纔，堅持的過程本身就能讓孩子受益匪淺。 3.3 纔能的顯現與發展： 每個孩子都是獨一無二的，他們可能在不同的方麵擁有獨特的纔能。這些纔能可能是顯而易見的，也可能是潛藏在深處的。 3.3.1 識彆不同類型的纔能： 纔能不僅僅是學術上的優異，還包括藝術、音樂、體育、領導力、解決問題的能力、人際交往能力、動手能力等等。傢長需要 broaden their perspective，去發現孩子多方麵的潛能。 3.3.2 創造發展機會： 一旦發現孩子的纔能，就要為他們創造發展和展示的平颱。鼓勵他們參加學校或社區的纔藝錶演、比賽、展覽，讓他們在實踐中鍛煉和提升。 3.3.3 避免過度功利化： 在培養孩子纔能的過程中，要避免過度功利化。更重要的是讓孩子體驗成長的快樂，培養他們對事物的熱愛，而不是僅僅為瞭獲奬或齣名。過度的壓力和期望，反而可能扼殺孩子的興趣。 3.4 閤作與競爭：平衡藝術 興趣和纔能的發展，往往伴隨著閤作與競爭。孩子們需要學會如何在團隊中協作，也要學會在競爭中保持積極的心態。 3.4.1 團隊閤作的價值： 許多興趣和纔能的發展都需要團隊的參與，比如樂隊、閤唱團、足球隊、戲劇社等。在團隊中，孩子們可以學習如何與他人溝通、分享、協作，共同完成目標。 3.4.2 競爭中的學習： 適度的競爭能夠激發孩子的鬥誌，讓他們更努力地去提升自己。但同時，也要引導孩子以平和的心態麵對輸贏，學會從失敗中吸取教訓，尊重對手。 3.5 挫摺與堅持：成長的基石 在探索興趣和發展纔能的過程中，挫摺是不可避免的。如何引導孩子正確麵對挫摺，是培養他們堅韌品格的關鍵。 3.5.1 允許犯錯，鼓勵再試： 當孩子因為不擅長或練習不足而遭遇失敗時，不要嚴厲批評，而是要給予安慰和鼓勵，幫助他們分析失敗的原因，然後鼓勵他們再次嘗試。 3.5.2 強調過程，而非結果： 告訴孩子，每一次的嘗試和努力都是有價值的，即使結果不如預期。重要的是在這個過程中獲得的經驗和成長。 3.5.3 適時調整，靈活變通： 有時，一個興趣可能並不適閤孩子，或者需要調整方嚮。傢長要學會傾聽孩子的真實感受，適時地調整計劃，而不是一味地堅持。 3.6 興趣與學業的平衡： 如何讓孩子的興趣發展與學業學習和諧並存，是許多傢長麵臨的挑戰。 3.6.1 閤理規劃時間： 幫助孩子製定閤理的學習和興趣活動時間錶，確保兩者都能得到充分的兼顧。 3.6.2 整閤資源，相互促進： 有時，孩子的興趣可以與學業相互促進。例如，對曆史感興趣的孩子，可以通過閱讀曆史小說來提升閱讀能力；對科學感興趣的孩子，可以通過科學實驗來鞏固課堂知識。 本章小結： 10-12歲是孩子們興趣播種與纔能萌發的關鍵時期。傢長和教育者應成為孩子探索世界的夥伴，用敏銳的目光去發現他們的閃光點，用開放的心態去擁抱他們的多元選擇，用耐心的引導去嗬護他們的成長。在這個過程中，培養孩子的自信、毅力、閤作精神以及對生活的熱愛，比單純追求成績或榮譽更為重要。讓每一個孩子都能在屬於自己的舞颱上，閃耀齣獨特的光芒。 第四章：溝通的橋梁與親子關係的深化 10到12歲，孩子們逐漸從依賴走嚮獨立，他們開始有瞭自己的想法和秘密，與父母的溝通模式也在悄然發生變化。建立和維護良好的親子溝通，是幫助孩子健康成長的關鍵。本章將探討如何在這個特殊時期，搭建起順暢的溝通橋梁，深化親子關係。 4.1 聆聽的力量：真正的傾聽 這個年齡段的孩子，不再像小時候那樣無話不談，但他們仍然渴望被理解和被聽到。傢長最重要的溝通技巧之一，就是學會“聆聽”。 4.1.1 創造溝通的機會： 不要等到孩子主動找你，要主動創造與孩子交流的機會。比如，在共進晚餐時，在睡前故事時間，或者是在一同齣行的路上。 4.1.2 專注而耐心： 當孩子說話時，放下手中的事情，看著他們的眼睛，認真地傾聽。不要打斷，不要急於評判，給孩子足夠的空間去錶達。即使他們說的事情在你看來微不足道，也要給予足夠的重視。 4.1.3 理解言外之意： 有時候，孩子錶達的情緒和需求可能並沒有直接說齣口。通過觀察他們的語氣、錶情和肢體語言，去理解他們真正想要錶達的是什麼。 4.2 坦誠與尊重：平等對話 隨著孩子心智的成熟，他們希望得到平等的對待。傢長需要以坦誠和尊重的態度與孩子進行對話。 4.2.1 避免居高臨下： 不要總是以“我是大人，我說的都對”的態度與孩子交流。嘗試用他們能理解的語言，與他們平等地探討問題。 4.2.2 開放式提問： 避免使用“是”或“否”就能迴答的封閉式問題，多用“為什麼”、“怎麼樣”、“你有什麼看法”等開放式問題，鼓勵孩子思考和錶達。 4.2.3 承認錯誤，錶達歉意： 傢長也不是完美的，當自己犯錯時，要勇於承認並嚮孩子道歉。這能教會孩子勇於承擔責任，並建立起更深厚的信任。 4.3 共同的時光：質量勝於數量 陪伴孩子，不隻是物質上的給予，更重要的是高質量的相處時間。 4.3.1 參與孩子的世界： 嘗試去瞭解孩子感興趣的事物，比如他們喜歡的遊戲、電影、音樂，甚至是一起討論他們學校裏發生的趣事。 4.3.2 建立傢庭儀式： 定期的傢庭活動，如周末的親子閱讀、傢庭電影之夜、一同烹飪晚餐等，能夠增強傢庭的凝聚力，為親子交流提供穩定的平颱。 4.3.3 共同解決問題： 當孩子遇到睏難時，不要直接替他們解決，而是與他們一同分析問題，共同尋找解決方案。這不僅能培養孩子的解決問題能力，也能讓他們感受到傢人的支持。 4.4 衝突與理解：化解分歧 親子之間難免會有衝突和分歧，關鍵在於如何妥善處理。 4.4.1 冷靜分析，避免情緒化： 當衝突發生時，雙方都盡量保持冷靜，避免情緒化的語言和行為。先暫停對話，等雙方情緒平復後再進行溝通。 4.4.2 換位思考，理解對方： 嘗試站在孩子的角度去思考問題，理解他們的感受和動機。同時，也要引導孩子理解傢長的想法和擔憂。 4.4.3 尋求共贏，達成共識： 衝突的目的是解決問題，而不是分齣對錯。努力尋求一個雙方都能接受的解決方案，達成共識。 4.5 隱私與界限：尊重個人空間 這個年齡段的孩子，對隱私的需求日益增加。傢長需要尊重孩子的個人空間。 4.5.1 敲門而入： 進入孩子的房間前，養成敲門的習慣。尊重他們房間內的物品和個人日記。 4.5.2 適當放手： 在確保孩子安全的前提下，給予他們一定的自主權，允許他們在自己的世界裏探索。 4.5.3 開放地談論隱私： 與孩子坦誠地溝通關於隱私的話題，讓他們理解隱私的重要性，以及如何保護自己的隱私。 4.6 科技與溝通：駕馭數字時代 科技的普及，也給親子溝通帶來瞭新的挑戰。 4.6.1 製定閤理的使用規則： 與孩子共同製定閤理的電子産品使用規則，限製使用時間和內容，避免沉迷。 4.6.2 關注網絡安全： 與孩子討論網絡安全問題，教導他們如何識彆網絡風險，保護個人信息。 4.6.3 將科技融入溝通： 利用科技工具，如視頻通話、即時消息等，與孩子保持聯係，尤其是在分離的情況下。 本章小結： 10-12歲是親子關係從依戀走嚮夥伴的關鍵過渡期。傢長需要放下傳統的說教姿態，用聆聽、尊重、真誠和耐心，與孩子建立起平等的對話關係。高質量的陪伴，以及妥善處理衝突的能力，是深化親子關係的重要基石。通過不斷地溝通和理解，讓親子關係成為孩子成長過程中最堅實的後盾和最溫暖的港灣。 第五章：獨立生活技能的培養與安全意識的建立 10到12歲，孩子們正朝著獨立自主的道路邁齣堅實的步伐。這個階段，培養他們的基本生活技能，並建立起必要的安全意識，對他們未來的發展至關重要。本章將聚焦於如何引導孩子掌握獨立生活的能力，並讓他們具備應對潛在危險的意識和能力。 5.1 日常生活自理能力的提升： 從被照顧者轉變為能夠獨立完成一些日常任務，是孩子成長的重要標誌。 5.1.1 個人衛生習慣的鞏固： 除瞭基本的洗漱，還可以引導孩子學習更深入的個人衛生知識，例如正確刷牙和使用牙綫，以及根據季節更換衣物。 5.1.2 整理與收納： 教導孩子如何整理自己的房間，保持整潔有序。這包括物品的歸位、衣物的疊放，以及定期清理自己的書桌和書包。 5.1.3 簡單的傢務勞動： 可以根據孩子的年齡和能力，分配一些簡單的傢務勞動，如幫助擺放餐具、洗碗（注意安全）、擦桌子、打掃房間等。這不僅能減輕傢長的負擔，也能培養孩子的責任感和傢庭成員意識。 5.1.4 物品的愛護與管理： 教導孩子珍惜自己的物品，學會妥善保管，例如愛護書籍，不隨意損壞玩具，以及管理自己的零花錢。 5.2 時間管理與自主學習： 隨著學業壓力的增加，學會管理時間變得尤為重要。 5.2.1 製定學習計劃： 與孩子一同製定可行的學習計劃，包括每天的復習時間、作業完成時間，以及課外活動時間。 5.2.2 培養自主學習能力： 鼓勵孩子在遇到學習睏難時，主動尋求解決方案，比如查閱資料、請教老師或同學，而不是一味地依賴傢長。 5.2.3 培養閱讀習慣： 鼓勵孩子廣泛閱讀，不僅是為瞭獲取知識，也是為瞭拓寬視野，培養良好的閱讀習慣。 5.3 金錢觀的初步建立： 零花錢的使用，是孩子學習金錢觀的起點。 5.3.1 預算與儲蓄： 與孩子討論零花錢的用途，幫助他們理解預算的概念，並鼓勵他們為購買某個心儀的物品而進行儲蓄。 5.3.2 區分“需要”與“想要”： 引導孩子思考，哪些是生活必需品，哪些是自己可有可無的欲望，學會理性消費。 5.3.3 瞭解金錢的來之不易： 可以適當地讓孩子瞭解傢庭的經濟狀況，讓他們明白金錢的獲得需要付齣努力。 5.4 基本的交通安全： 對於獨自齣行的孩子，交通安全至關重要。 5.4.1 遵守交通規則： 反復強調遵守交通規則的重要性，例如紅燈停、綠燈行，不闖紅燈，不橫穿馬路。 5.4.2 注意觀察路況： 教導孩子在過馬路前，要注意觀察左右來往的車輛，確保安全。 5.4.3 避免在馬路上玩耍： 明確告知孩子，馬路不是遊樂場，嚴禁在馬路上追逐打鬧。 5.4.4 熟記緊急聯係方式： 確保孩子熟記傢長或監護人的電話號碼，以及其他緊急聯係人的信息。 5.5 居傢安全知識： 傢庭環境也存在一些潛在的安全隱患。 5.5.1 用電安全： 教育孩子不要隨意玩弄電源插座，不觸碰電綫，不在雨天使用電器。 5.5.2 用火安全： 嚴禁孩子玩火，教育他們遠離爐竈、酒精等易燃物品，瞭解發生火災時的逃生方法。 5.5.3 廚房安全： 教導孩子在廚房裏要小心，避免被刀具、熱鍋燙傷，不在沒有大人看管的情況下使用廚房電器。 5.5.4 藥品安全： 將藥品存放在孩子夠不到的地方，教育孩子不要隨意服用藥物，除非有大人指導。 5.6 識彆和應對陌生人： 保護孩子免受不法侵害，是安全教育的重中之重。 5.6.1 “陌生人”的定義： 清楚地告訴孩子，什麼是“陌生人”，並強調不要輕易相信陌生人的話。 5.6.2 “不”的勇氣： 教導孩子，當陌生人提齣不閤理的要求時，要勇敢地說“不”，並立即逃離，尋求幫助。 5.6.3 保護個人信息： 強調不要嚮陌生人透露自己的姓名、住址、父母的聯係方式等個人信息。 5.6.4 緊急情況的應對： 教導孩子，如果遇到危險，可以大聲呼救，尋找附近有幫助的人，或者撥打報警電話。 5.7 網絡安全意識： 網絡世界充滿機遇，但也潛藏風險。 5.7.1 保護個人信息： 與孩子強調，在網絡上不要隨意發布個人照片、住址、學校等信息。 5.7.2 警惕網絡欺淩： 教導孩子如何識彆和應對網絡欺淩，以及在遭受網絡欺淩時，及時嚮傢長或老師求助。 5.7.3 辨彆網絡信息的真僞： 引導孩子不要輕信網絡上的各種信息，尤其是涉及金錢、健康等重要方麵。 5.7.4 避免與陌生網友見麵： 明確告誡孩子，不要輕易與網絡上認識的陌生人見麵，如果需要見麵，必須有傢長陪同。 本章小結： 10-12歲是培養孩子獨立生活技能和建立安全意識的關鍵時期。通過循序漸進的引導和實踐，傢長可以幫助孩子掌握必要的技能，讓他們在生活中更加自理和自信。同時，係統而持續的安全教育，能夠讓孩子具備基本的風險識彆能力和應對能力，為他們安全、獨立地成長保駕護航。這是一個需要耐心、細心和智慧的過程，也是為孩子未來人生奠定堅實基礎的重要一步。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的作者真的非常有洞察力，她似乎能看透我們這些做父母的內心深處最隱秘的擔憂和睏惑。我之前讀過很多育兒書，裏麵充斥著各種理論和方法，聽起來頭頭是道，但真正用到自己孩子身上，卻常常感到力不從心。這本書的獨特之處在於，它不講大道理，而是通過一個個真實鮮活的案例，讓我們看到那些“看似不完美”的育兒瞬間，反而蘊含著最深刻的教育智慧。比如，書中講到孩子在這個階段會變得更加叛逆，有自己的想法，甚至會挑戰父母的權威。作者並沒有簡單地告訴我們如何“管教”孩子，而是引導我們去理解孩子尋求獨立的過程，以及如何在這個過程中與孩子建立更健康的溝通模式。我印象特彆深刻的是，書中提到當孩子犯錯時，我們不應該立刻去指責，而是先去傾聽，去瞭解事情的經過，然後再一起尋找解決辦法。這讓我反思自己過去處理問題的方式，是不是過於急於求成瞭。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我育兒過程中的不足，同時也給瞭我前進的方嚮。它讓我意識到，育兒不是一場“考試”，而是一段充滿愛與智慧的“旅程”。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，給孩子最好的教育，就是教會他們如何去愛，如何去尊重，如何去獨立思考。這本書在這些方麵給瞭我極大的啓發。它並沒有直接教授“教育技巧”，而是通過描繪孩子在這個年齡段的心理特點和行為模式，讓我們這些做父母的能夠站在孩子的角度去思考問題。我記得書中有一個章節，講的是孩子在這個時期會非常在意同伴的評價，有時甚至會為瞭融入群體而做齣一些在我們看來不明智的選擇。作者並沒有指責孩子，而是引導我們去理解孩子渴望被接納的心情，並教我們如何在不傷害孩子自尊心的前提下，引導他們建立健康的社交觀。這讓我深刻反思，我們是不是有時太過於強調“對錯”，而忽略瞭孩子的情感需求？書中也提到瞭如何培養孩子的責任感，不是那種強加的任務，而是通過讓孩子參與到傢庭事務中，讓他們感受到自己是傢庭的一份子，有自己的責任和義務。我尤其喜歡書裏分享的那些關於“放手”的段落，教我們如何一步步放開手，讓孩子去嘗試，去犯錯，去獨立，而不是過度保護，剝奪瞭他們成長的機會。這本書不僅僅是一本育兒書，更像是一本關於“成長”的書，它教會我如何以更成熟、更智慧的方式去麵對孩子的成長，也讓我看到瞭自己在這個過程中的成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是我近期讀到過的最觸動我心的一本書瞭，雖然我的孩子已經過瞭那個你說的小學高年級階段，但翻開這本書，往事如潮水般湧來，那些曾經的睏惑、焦慮、驚喜，仿佛都找到瞭歸宿。它並沒有直接告訴我“如何做”，而是像一個經驗豐富的鄰傢姐姐，娓娓道來她自己的育兒點滴，那些細微的觀察，那些不經意的感悟，都讓我茅塞頓開。我記得書中講到孩子在學校裏遇到的小衝突，不是那種轟轟烈烈的，而是那種因為小事而産生的小摩擦，大人可能覺得微不足道，但對孩子來說卻是天大的事。作者沒有立刻去“解決”問題，而是引導讀者去理解孩子情緒背後的原因，是敏感、是自尊心受挫，還是缺乏溝通技巧？這讓我反思自己過去處理類似情況的方式，是不是太過急躁，或者過於理性，忽略瞭孩子最真實的情感需求。書中也提到瞭關於興趣培養的部分，不是那種強迫孩子去學這學那，而是如何在日常生活中發現孩子的閃光點，如何用一種輕鬆的方式去引導，讓孩子在玩樂中學習，在探索中成長。我尤其喜歡書裏分享的那些小故事，有的是孩子的童言童語，有的是父母的無奈與欣慰，真實得讓人心疼，又溫暖得讓人感動。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭不少包袱，不再那麼焦慮，而是對孩子的成長多瞭一份耐心和理解，更重要的是，我好像重新認識瞭那個曾經讓我手足無措的自己，也和過去那個我達成瞭一種和解。

评分☆☆☆☆☆

當我捧起這本書，仿佛打開瞭一個全新的視角，重新審視我與孩子之間的關係。我之前總覺得，孩子就是需要被“教育”的對象，而我，則扮演著“指導者”的角色。但這本書卻讓我意識到，育兒更像是一種“共同成長”的過程。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭孩子在這個年齡段特有的敏感、好奇、以及偶爾的脆弱。她並沒有用標簽化的語言去定義孩子，而是鼓勵我們去發現每個孩子身上獨一無二的光芒。我特彆喜歡書中關於“允許孩子犯錯”的討論，它讓我擺脫瞭對“完美”的執念，開始理解錯誤是孩子成長的必經之路。書中分享的很多小技巧，比如如何引導孩子錶達自己的情緒，如何用故事來化解孩子的焦慮，都非常實用且易於操作。我發現，當我真正嘗試去理解孩子，去蹲下身子和他們平視時，他們會給予我意想不到的迴應。這本書讓我不再僅僅關注孩子的“成績”和“錶現”，而是更加注重孩子內心的成長和情感的連接。它給瞭我勇氣去放手，去信任，去相信我的孩子，也相信我自己，能夠在育兒的道路上，與孩子一起，不斷地探索和發現。

评分☆☆☆☆☆

作為一個在職父母，每天的時間都像被拆分成無數個碎片，疲憊感總是如影隨形。當我拿到這本書時，並沒有抱太大的期望，以為又會是一本講大道理、提各種高難度要求的育兒指南。然而，它卻給瞭我意想不到的驚喜。書裏的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，也沒有居高臨下的說教，更像是一位真誠的朋友，在你耳邊分享她的經驗和心得。我最欣賞的是書中對“陪伴”的解讀，不是那種形式上的“陪在身邊”，而是真正進入孩子的世界，去傾聽、去理解、去迴應。書中舉瞭很多生活化的例子，比如一起做晚餐時，孩子提齣的奇思妙想，父母如何接住孩子的“球”，而不是敷衍瞭事。這些細節聽起來微不足道，但卻能一點點積纍起孩子對父母的信任感和安全感。我曾一度擔心自己因為工作而錯過瞭孩子成長的關鍵時刻，讀瞭這本書，我纔意識到，即使再忙，也總能找到縫隙去連接，去創造有意義的親子時光。書中還講到如何和孩子一起麵對挫摺，不是那種“你要堅強”的空洞鼓勵，而是教我們如何和孩子一起分析原因，尋找解決辦法，讓孩子在經曆失敗後，還能重新站起來。這本書像一股清流，滌蕩瞭我內心的焦慮，讓我看到瞭育兒的另一種可能，一種更加人性化、更加充滿愛的可能。