面膜实战101问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柯雪莲 著

图书标签:

• 面膜
• 护肤
• 美容
• 美妆
• 皮肤管理
• 成分
• 功效
• 测评
• DIY
• 日常护理

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787807286646

商品编码：30142454961

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：面膜实战101问

定价：13.80元

作者：柯雪莲

出版社：广东经济出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787807286646

字数：

页码：99

版次：1

装帧：平装

开本：40开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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爱美之心人皆有之。谁都知道，面膜可是现在护肤产品家族中的当家花旦。它的种类繁多，功效各异，只要轻松敷上一时半刻，肌肤就会变得光滑紧致。
但你知道面膜为什么如此神奇吗？从这《面膜实战101问》中不仅可以找到你想要的答案，还可以教会使用不同种类的面膜以及正确的使用方法哦。用心的话，说不定你就是真正的面膜高手了！
选用爱美人士们点点滴滴积累的面膜知识和经验，集合成这本101问的面膜手册，愿与所有的面膜美人们分享经验，并为面膜美人们排疑解惑。

目录

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章 美颜前线大攻略
第二章 点评铸就面膜神话的“战将”
第三章 与美共进退
第四章 实战中成长

作者介绍

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文摘

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序言

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深入浅出，全景解码：现代项目管理实务精粹 本书旨在为渴望在复杂多变的商业环境中提升效率、优化流程、实现卓越运营的专业人士，提供一套全面、系统且极具实操性的项目管理知识体系与工具集。我们摒弃空泛的理论说教，聚焦于当前企业运营中普遍存在的痛点与挑战，以案例驱动的方式，解析如何将先进的管理理念转化为切实可见的生产力。 第一部分：项目基石——从战略到启动的精准定位 在当今快速迭代的市场环境中，项目并非孤立的行动，而是企业战略落地的关键载体。本部分将深入探讨如何确保项目选择与公司愿景紧密对齐，并建立起坚实的启动基础。 1. 战略对齐与价值识别： 成功的项目源于正确的选择。我们将分析多种战略规划工具（如平衡计分卡、波特五力分析的应用），教导读者如何识别真正能为企业带来长期竞争优势的项目机会。重点在于，如何量化预期的商业价值，并设定清晰、可衡量的成功标准（KPIs/OKRs），避免资源投入到“看起来不错”但实际价值有限的项目上。 2. 需求工程的艺术与科学： 需求的模糊性是项目失败的首要元凶。本章将详细介绍从利益相关者访谈、工作坊组织到原型制作的全过程。我们将区分“需要”（Needs）与“期望”（Wants），并运用MoSCoW分析法、用户故事地图（User Story Mapping）等工具，确保需求被完整、准确地捕获和记录。特别关注需求变更管理流程的设计，使其成为受控的改进而非失控的灾难。 3. 有效的项目章程构建： 项目章程是项目的“宪法”。我们将提供详尽的模板和关键要素解析，包括明确的项目目标、高层级范围、主要里程碑、资源约束、关键假设与风险预设。理解如何通过一份强有力的章程，获得高层级的正式授权，并为后续的计划与执行奠定清晰的权责边界。 第二部分：精细规划——蓝图绘制与风险预控 规划阶段决定了项目的上限。本部分将深入到细节的制定，提供一套可立即在真实场景中应用的规划方法论，覆盖时间、成本、资源和质量四大核心领域。 1. 范围管理与工作分解结构（WBS）： 掌握如何将宏大目标层层分解至可执行的任务包。我们将详细阐述WBS的构建原则、层级划分标准，并讨论如何利用WBS字典来消除任务定义上的歧义。同时，深入探讨范围蔓延（Scope Creep）的防御机制，包括变更请求的正式提交与审批路径。 2. 时间管理与进度优化： 介绍关键路径法（CPM）和计划评审技术（PERT）的实际应用。读者将学会如何估算活动持续时间（使用三点估算）、识别关键路径以及进行进度压缩（赶工与快速跟进）的决策。我们还会引入前沿的敏捷时间管理实践，如迭代规划和燃尽图分析，以适应快速变化的环境。 3. 成本估算与预算控制： 涵盖从类比估算、参数估算到自下而上估算的多种成本预测技术。重点在于挣值管理（EVM）的应用，解析SV、CV、SPI、CPI等关键指标的计算及其对项目健康状况的实时诊断意义。如何基于EVM进行完工估算（ETC）和完工预算（EAC）的调整。 4. 资源优化与沟通矩阵： 资源不仅是人力，还包括设备、材料和场地。我们将讨论如何进行资源负荷分析、识别瓶颈，并运用资源平衡技术来平滑需求。同时，构建一个针对不同利益相关者的定制化沟通计划，确保信息的准确传递与反馈的及时接收。 第三部分：敏捷与混合实践——适应性交付的现代之道 在快速变化的市场中，僵化的瀑布模型已不再是万能解药。本部分聚焦于敏捷方法论的精髓及其在不同项目类型中的灵活应用。 1. Scrum框架的深度解析： 不仅仅是角色和会议，我们探讨Scrum背后的精益思想。详细解析产品负责人（PO）的职责、如何高效进行Backlog梳理与优先级排序，以及Scrum Master如何引导团队持续改进。通过实际的冲刺（Sprint）规划、每日站会、评审会和回顾会的范例，展示一个高绩效敏捷团队的运作模式。 2. 看板（Kanban）的可视化力量： 介绍看板的核心原则——可视化工作流、限制在制品（WIP）和管理流动性。我们将指导读者如何设计适合自身业务流程的看板，并利用累积流量图（CFD）来度量和预测交付能力，实现持续、平稳的交付。 3. 混合方法的构建： 认识到许多大型项目需要结构化的控制与灵活的适应性并存，本章教授如何将预测型方法（如WBS和EVM）与适应性方法（如迭代开发）结合起来，形成最适合特定项目环境的混合交付模型。 第四部分：执行、监控与收尾——确保交付质量与知识沉淀 项目的成功最终体现在交付的价值和过程中积累的经验上。 1. 风险的动态管理： 风险管理是一个持续的过程，而非一次性活动。我们将超越基本的风险登记册，深入探讨如何进行定性和定量的风险分析，并制定主动的风险应对策略（规避、转移、减轻、接受）。特别关注机会管理，将风险视为潜在的正面机遇。 2. 质量保证与过程改进： 质量不仅仅是最终的测试，而是贯穿始终的系统性工作。介绍质量管理体系（如ISO标准的应用），并讲解如何建立有效的质量度量指标和反馈回路，确保交付物满足预定的标准和用户的期望。 3. 变更、冲突与团队领导力： 探讨在执行中不可避免的冲突如何通过结构化的流程（如变更控制委员会）得到有效解决。同时，提供超越传统“指挥与控制”的项目经理领导力模型，强调赋能、教练和仆人式领导在驱动高绩效团队中的作用。 4. 项目收尾与组织过程资产（OPA）的建立： 强调正式验收、合同收尾和资源释放的重要性。最关键的是，指导读者如何系统地进行经验教训（Lessons Learned）的收集、文档化和存档，确保每一次项目的努力都能转化为组织未来成功的宝贵财富。 本书内容涵盖了从项目启动到收尾的全部生命周期，辅以大量行业最佳实践、实战工具和决策模型，致力于帮助读者构建一个稳健、灵活且以价值为导向的项目交付体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，堪称一绝。它在保持专业性和严谨性的同时，竟然做到了如此的幽默和富有文采，这在技术类书籍中是极为罕见的。作者的文字功底深厚，遣词造句既精准又不失韵味，阅读起来丝毫没有枯燥感，反而像是在听一位风趣的智者分享他的人生哲学与技术心得。有时候，我会因为某个恰到好处的比喻而会心一笑，然后立刻被这个比喻所连接的深层原理所吸引。这种“寓教于乐”的表达方式，极大地提高了阅读的粘性，让我常常忍不住一口气读完好几个章节。此外，本书在排版细节上也看得出是用心良苦，字号、行距、留白都经过精心设计，长时间阅读也不会感到视觉疲劳。这种对阅读体验的极致关注，体现了作者对读者的尊重。总而言之，这本书不仅是知识的载体，更是一件精美的艺术品，值得被细细品味，并反复研读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种深邃的蓝色调和简约的字体搭配，立刻就让我产生了翻开一探究竟的冲动。拿到手里，那种扎实的纸张质感和精美的印刷质量，让人感觉物有所值。我特别欣赏作者在内容组织上的匠心独运，开篇并没有急于抛出复杂的理论，而是用一种非常亲切、娓娓道来的方式，引导读者进入一个充满探索与发现的世界。它更像是一位资深行家在轻松地分享自己的心得体会，而不是冷冰冰的教科书。书中那些精心挑选的案例分析，无论是理论深度还是实际操作的指导性，都拿捏得恰到好处，让人读完后不仅理解了“是什么”，更明白了“为什么”以及“如何做”。整体阅读体验非常流畅，即便是一些相对晦涩的概念，作者也能通过生动的比喻和深入浅出的讲解，让你豁然开朗。我感觉自己仿佛跟随一位经验丰富的向导，在知识的迷宫中找到了清晰的路径，每翻过一页，都能感受到知识的累积和认知的提升，非常推荐给所有对这个领域抱有好奇心和求知欲的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，简直是教科书级别的典范。它不是那种零散堆砌知识点的集合，而是构建了一个逻辑严密的知识体系框架。最让我称道的是其内容递进的节奏感，从最基础的原理剖析，到中级的技巧探讨，再到高级的应用拓展，每一步都建立在前一步坚实的基础上。我特别留意了它在处理复杂概念时的手法，作者没有采取一概而论的简单归纳，而是细致地拆解了每一个关键组成部分，并辅以大量的图示和流程图来辅助理解。这些图表的设计，不仅仅是装饰，它们本身就是一种强有力的教学工具，让抽象的步骤具象化，极大地降低了学习的门槛。读完整本书，我最大的感受是，它真正做到了“授人以渔”。它不仅给了我“鱼吃”，更重要的是，教会了我一套行之有效的方法论，让我有信心去面对未来可能遇到的各种新情况和新挑战。这种系统性和实操性的完美结合，是很多同类书籍所不具备的，绝对是案头必备的工具书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这类主题的书籍一向抱持着审慎的态度，因为市面上很多所谓的“实战指南”往往华而不实，内容空洞。然而，这本绝对是个例外。它的“实战”二字名副其实，书中穿插的许多“过来人”的经验教训，显得格外真实和可信。作者似乎毫不保留地分享了他职业生涯中走过的弯路和踩过的“坑”，这种坦诚的态度非常打动人。阅读时，我甚至能想象出作者当时操作时的场景，那种手把手的指导感，远胜于冰冷的文字描述。特别是一些涉及复杂流程的环节，作者使用了大量的流程图和关键节点提示，确保读者在实际操作中不会迷失方向。它真正做到了把复杂的知识，转化成清晰可执行的步骤清单。对于那些渴望从理论走向实践的朋友来说，这本书提供了一个安全且高效的跳板，它不仅解答了“怎么办”，更重要的是，教会了我们如何建立一套应对突发状况的应急预案，这才是真正有价值的财富。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说，与其说是学习，不如说是一次思想上的碰撞与觉醒。作者的笔触中蕴含着一股独特的洞察力，总能一针见血地指出行业内普遍存在的误区和盲点。我发现，很多我过去凭感觉或从碎片信息中拼凑起来的认知，在这本书里得到了系统性的纠正和升华。书中对“精益求精”的追求，体现在对每一个细节的深挖上，比如对于工具的选择、环境的设置，乃至心态的调整，都有独到的见解。这些看似微不足道的点，恰恰是区分“业余”和“专业”的关键所在。我尤其欣赏作者在讨论行业趋势和未来发展方向时的前瞻性，他没有沉溺于当下的热点，而是着眼于更长远的变革。读完后，我感觉自己的视野一下子开阔了许多，不仅仅局限在技术层面，更上升到了战略思考的高度。这本书无疑是一剂强心针，它激发了我不断反思和超越自我的内在动力，让人读完后充满干劲去实践和创新。