{RT}柔拳齣擊-《風尚》電視欄目組譯 黑龍江科學技術齣版社 9787538855234 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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《風尚》電視欄目組譯 著

圖書標籤:

• 柔拳
• 武術
• 格鬥
• 風尚雜誌
• 黑龍江科學技術齣版社
• 9787538855234
• 運動健身
• 技巧訓練
• 自衛
• 搏擊

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538855234

商品編碼：30130739713

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	柔拳齣擊	作者	《風尚》電視欄目組譯
定價	20.00元	齣版社	黑龍江科學技術齣版社
ISBN	9787538855234	齣版日期	2005-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

賈寶玉說： “女兒是水作的骨肉。 的確，身為女人，你有著水一般的柔和與溫潤。你沒有男人那鐵錚錚的筋骨，硬朗朗的身闆。詩人總把陰柔的你比作花，那麼請記住：花圃中必有雜草，陽光下也有罪惡。 罪惡的黑手伸嚮瞭你，你無處躲閃，你的生命即將失去嬌艷的容顔! 莎翁說： “女人啊，你的名字是弱者。” 你甘做弱者屈服，還是奮起反抗 你，又該如何捍衛自己的清白與尊嚴 本書嚮讀者介紹瞭女人呢如果在危急時刻保護自己。

作者簡介

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目錄

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編輯推薦

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文摘

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序言

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《東方武學精粹：探尋中華傳統技藝的脈絡與傳承》 引言：武術之魂，傳承韆年 中華武術，作為東方文明寶庫中一顆璀璨的明珠，承載著深厚的曆史底蘊與哲學思想。它不僅是一種強身健體的功法，更是一種蘊含著東方智慧的文化符號。本書《東方武學精粹：探尋中華傳統技藝的脈絡與傳承》，旨在深入挖掘中華武術博大精深的內涵，梳理其曆史演變脈絡，剖析不同流派的核心技法與精神內核，並探討其在當代社會中的價值與傳承之道。全書力求以嚴謹的學術態度和生動的敘事筆法，為廣大武術愛好者、文化研究者以及對中國傳統文化感興趣的讀者，提供一部全麵而深刻的讀物。 第一章：武學源流——從遠古到近代的演變 本章將追溯中華武術的起源，從先秦時期的軍事訓練與狩獵技藝說起，闡述早期武藝形態的雛形。重點探討漢代以來的武備發展，特彆是隨著兵器形製的變化，武術技法如何不斷地精進和體係化。 我們將詳細剖析唐宋時期武術的民間化與教坊化趨勢，探討武舉製度對武術發展産生的雙重影響——既促進瞭技藝的規範，也帶來瞭形式化的傾嚮。隨後，深入研究明清時期，武術流派開始大放異彩的曆史階段。在這一時期，各大拳種逐漸定型，門派間的交流與競爭也日益頻繁，為後世武術的百花齊放奠定瞭堅實的基礎。 第二章：內功心法——形意、太極與八卦的哲學基礎 中華武術的精髓，很大程度上體現在其深厚的哲學思想上。本章將聚焦於內傢拳的理論核心——形意拳、太極拳和八卦掌。 形意拳的“樁”與“勁”： 深入解析形意拳“取象於物，法於自然”的取法原則。重點剖析五行拳（劈、崩、撞、挫、靠）的動作結構、發力原理以及其對人體內外協調的訓練要求。探討“三節”與“五行”的對立統一，揭示形意拳剛猛直接背後的內斂功夫。 太極的“圓”與“化”： 從《道德經》和《易經》中汲取養分，闡述太極拳如何將陰陽辯證法融入到肢體運動之中。詳細解析太極拳的“掤、捋、擠、按”四正手，以及“引進落空、藉力打力”的核心技擊理念。探討其養生功用與技擊實踐的統一性。 八卦的“轉”與“變”： 剖析八卦掌以圓形步法為基礎的運動特點，探討“掌”在不同方位上的變化與應用。著重講解八卦掌“走轉”的實戰意義，即如何通過持續的位移來尋找對手的虛實，並最終實現有效的攻擊或卸力。 第三章：外功流派——少林與南派的剛猛與巧勁 與內傢拳的柔和內斂相對，以少林為代錶的外傢拳術則以其剛勁、迅猛的技法著稱。本章將重點探討少林武術的體係構建及其對後世武術的影響。 少林武術的體係構建： 梳理少林寺作為武術發源地的曆史地位，介紹其“七十二藝”的基本構成。不同於單一拳種，少林體係的宏大在於其兼容並蓄的特點。重點解析部分經典套路（如功力架、小洪拳）的動作要領與呼吸配閤。 南拳的地域特色與風格： 聚焦於南拳係統，特彆是洪拳、蔡李佛、詠春等具有鮮明地域特徵的拳種。 洪拳的“馬步”與“剛勁”： 分析洪拳紮實的地盤（馬步）訓練，以及其短橋發力、以力剋剛的實戰風格。 詠春的“中綫理論”與“黐手”： 詳盡解析詠春拳對中綫概念的極緻運用，以及“黐手”訓練在培養感知力、建立攻防一體化體係中的核心作用。 第四章：技擊的藝術——兵器械與對練的實踐 武術的最高境界，在於技擊的體現。本章將超越單一拳種的限製，探討中華武術在兵器械和實戰對抗中的技術深度。 十八般兵器探微： 不僅是器械的展示，更是對古代軍事思想的體現。本章選取最具代錶性的器械進行剖析，如長兵器中的“槍”與“棍”——論其“百兵之王”與“百兵之祖”的地位與運用差異；短兵器中的“刀”與“劍”——探討刀的實用性與劍的文化象徵性及其在套路中的技術轉換。 對練與實戰的橋梁： 探討傳統武術中的功法訓練如何過渡到實戰應用。係統分析推手、散手、擒拿等訓練方法，揭示它們在培養反應速度、距離控製和應變能力方麵的作用。特彆強調傳統武術“知己知彼”的戰略思維在對練中的體現。 第五章：文化載體——武術的傳承、傳播與當代價值 武術從來都不是孤立的技藝，它是中華文化的重要載體。本章將探討武術如何在曆史長河中被記錄、傳播，以及它在現代社會所扮演的新角色。 文獻記載與口傳心授： 分析曆代武術典籍的價值與局限性。探討傳統武術中“口傳心授”的傳承模式對技藝純正性的保護作用，以及其在現代社會麵臨的挑戰。 武術的國際化與文化交流： 考察二十世紀以來，中國武術如何通過電影、體育賽事等媒介走嚮世界，成為全球性的文化現象。探討武術在促進中外文化理解與友誼中的積極作用。 當代武術的生態： 分析傳統武術如何在“體育化”與“文化保護”之間尋求平衡。探討武術在健康養生、心理調節、乃至現代國防教育中的潛在價值與發展方嚮。強調迴歸武術的本質——“武德”為先，技藝為輔，在傳承中創新，在發展中堅守。 結語： 《東方武學精粹》試圖通過對不同流派、不同層麵的係統梳理，勾勒齣中華武學宏偉的知識圖景。它不僅是一本關於“如何做”的書，更是一本關於“為什麼”的書，旨在引導讀者深入理解武術背後所蘊含的東方哲學、審美情趣與民族精神，使這門古老的技藝在新時代煥發齣新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是有些“斷裂感”的。我之所以這麼說，是因為它的內容跨度實在太大，從基礎的餐桌禮儀跳躍到商業談判中的體態管理，中間的過渡略顯生硬。我購買這本書的初衷是想提升自己在商務接待中的專業度，主要關注的是禮儀和接待方麵的內容。這部分的講解非常細緻，幾乎涵蓋瞭從入場到落座，從遞名片到敬酒的所有環節，細節到瞭連水杯應該放在身體的哪個位置都有提及，這種嚴謹程度是值得稱贊的。然而，當翻到後半部分，涉及到一些關於個人品牌和自我形象構建的章節時，筆鋒突然變得非常宏大和哲學化，讓我一時之間有些適應不過來。這就像一部電影，前三十分鍾是緊張的動作戲，突然轉入瞭冗長的內心獨白。盡管如此，我還是認為它具有很高的參考價值，特彆是對於那些想要建立一套全麵、不易齣錯的行為規範體係的專業人士來說。它像一本非常詳盡的“標準操作程序”（SOP）手冊，隻不過它的對象是我們的行為舉止，而非機器流程。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我其實是有點期待落空的。封麵設計得挺樸實的，沒有什麼特彆抓人眼球的地方，就那種很傳統的齣版社風格。我本來以為會是一本關於時尚潮流或者生活方式的深度剖析，畢竟書名裏帶著“風尚”兩個字，而且又是電視欄目組參與翻譯的，總覺得應該會有些前衛和新穎的觀點。結果翻開目錄，發現內容涉及的範圍比我想象的要寬泛得多，從一些基礎的禮儀規範到更深層次的人際交往技巧，甚至還涉及瞭一些心理學的理論應用。這種感覺就像是你點瞭一份招牌菜，結果端上來的是一個內容極其豐富的全傢福套餐，什麼都有，但又感覺主打菜不夠突齣。我花瞭好幾天時間纔大緻瀏覽完一遍，發現作者（或者說譯者團隊）的功力還是有的，尤其是在處理一些跨文化交流的細節時，處理得相當謹慎和到位。特彆是關於肢體語言那一章節，講得非常細緻，對比瞭不同文化背景下的一些細微差彆，這一點對我這種經常需要和不同國傢背景的人打交道的人來說，絕對是乾貨滿滿。不過，說實話，有些章節的敘述方式顯得有些教科書化，缺乏一點點“人味兒”，讀起來的時候，我時不時會覺得需要打起精神來纔能跟上思路，不然很容易就走神瞭。如果能再多加入一些生動的案例和訪談記錄，可能會讓整體的閱讀體驗更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下，因為工作上的一個轉型需求，被推薦去閱讀這本書的。坦白講，我本來對這種帶有“電視欄目組譯製”標簽的書籍持保留態度的，總覺得它們多少會帶有宣傳或者過於娛樂化的傾嚮。然而，這本書齣乎意料地紮實。它並非簡單地羅列“你應該做什麼，不應該做什麼”，而是更偏嚮於構建一個完整的“風尚認知體係”。最讓我印象深刻的是關於“時間管理與形象構建”那一章。它不是教你如何準時到達，而是探討瞭“守時”這個行為在不同社交場景下投射齣的個人價值和信譽度，這是一個非常高維度的思考。我特彆喜歡作者在探討這些規範時，總會追溯到其背後的文化根源，這讓我理解瞭為什麼有些看似微不足道的行為，在某些特定群體中會被賦予極高的意義。比如，書中對“著裝的層次感”的分析，不僅僅是麵料和剪裁，更是對場閤和自身定位的一種無聲宣告。雖然全書的體量不算小，但得益於清晰的邏輯框架和分段詳盡的說明，即便是初次接觸此類主題的讀者，也能很快找到切入點。唯一的缺點，也許是印刷質量上略顯保守，希望未來能有更精美的紙張和裝幀版本麵市，畢竟內容這麼實在，值得更好的載體。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的“風尚”並非盲目追逐潮流，而是一種由內而外散發齣的得體與自信。這本書，雖然是以一個電視欄目組的名義齣版，但其內核卻充滿瞭對這種內在修煉的強調。它很少提及具體的品牌或過時的時尚元素，而是聚焦於永恒的準則。我特彆欣賞它對“傾聽的藝術”的探討。在現在這個人人都在急於錶達的時代，書中用大篇幅論述瞭如何通過有效的傾聽來贏得尊重，如何通過提問的質量來展現思考的深度，這遠比談論穿什麼昂貴的西裝來得實在。這本書的論述邏輯，是層層遞進的，從最基礎的個人儀容開始，逐漸上升到群體互動的影響力，最後落腳於自我價值的實現。它不是一本讓你“看起來很忙”的書，而是讓你真正“變得高效和受人尊敬”的書。當然，作為一本工具書，它的閱讀體驗偶爾會因為信息量的密集而顯得有些沉重，需要讀者有意識地進行分塊吸收，而不是一口氣讀完。但總的來說，它提供瞭一個非常可靠的框架，幫助讀者去審視和優化自己在各種社交場閤中的錶現，可以說是對“體麵”這個概念進行瞭一次非常深入且全麵的梳理。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本“教你如何變得有型”的指南，不如說是一本關於“如何更有效地進行社會互動”的工具書。我是在準備一個重要的國際會議時開始啃這本書的，當時我的目標很明確：快速掌握一套可以在正式場閤使用的行為準則。這本書沒有讓我失望，但也沒完全滿足我那種“速成”的期待。它的優勢在於其係統性，它不是零散的技巧集閤，而是像搭積木一樣，一塊一塊地構建起一個完整的社交模型。特彆是關於“非語言溝通的微妙之處”那部分，我反復看瞭好幾遍。書中用瞭很多對比性的描述，比如兩種不同握手方式可能傳達齣的自信程度差異，非常具有啓發性。我發現很多我過去無意識犯下的“小錯誤”，其實都在這本書裏被明確指齣瞭，並且提供瞭矯正的思路。不過，我必須承認，這本書的語言風格相對來說比較嚴肅和內斂，對於習慣瞭網絡快餐式閱讀的年輕人來說，可能需要一定的耐心去消化。它要求讀者投入腦力去分析和內化，而不是被動地接受。這或許也是它能夠保持持久價值的原因吧，因為它拒絕浮於錶麵，直擊底層邏輯。