店鋪： 百圖書苑圖書專營店
齣版社： 江蘇科學技術齣版社
ISBN：9787553762043
商品編碼：30058765345
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-12-01
具體描述
基本信息
書名：幸福蔬菜
：45.00元
作者：楊桃美食編輯部
齣版社：江蘇科學技術齣版社
齣版日期：2016-12-01
ISBN：9787553762043
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：大16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
1、蔬菜為主，肉類為輔的吃法，不但健康，烹調起來也方便。
2、本書收錄的傢常蔬菜料理，每道易上手。
3、收錄煎炒、燉鹵、炸烤、拌燙、蒸煮等蔬菜製作方法，讓讀者擁有超值購買體驗。
內容提要
魚蝦紅肉雖然很美味，卻也含有高膽固醇。每天攝取足夠的蔬菜，既能補充豐富的維生素，熱量也更低。還能幫助腸道蠕動、促進新陳代謝，不易造成肥胖問題，輕鬆維持健康好身材。
以蔬菜為主，肉類為輔，是現在比較健康的吃法。《幸福蔬食》包含瞭400道老少皆宜的蔬菜料理，除瞭煎炒、燉鹵、拌燙、烤炸、蒸煮，各種烹飪手法，還有常見的山菜野菜的傢常做法以及蔬菜選購秘訣和處理訣竅。讓你一年365天都不必煩惱菜單。甚至還附贈瞭陽颱怎麼種蔬菜，讓你樂活生活、自然健康。
目錄
作者介紹
楊桃美食編輯部主營美食和旅遊齣版，同時經營楊桃美食網。為數一數二的食譜和旅遊媒體平颱。定期齣版暢銷的快樂廚房雜誌與相關美食書籍，每年有上百萬冊食譜的銷售量。為影響力大的美食齣版公司。10幾年來多次發動美食題材，包含“泡麵”、“醬料”、“牛肉麵”、“年菜”、“披薩”、“電飯鍋菜”……等，均引發媒體後續討論，造成流行風潮。
文摘
序言
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