心理韌性的力量 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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李進林... 編
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發表於2024-07-02
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圖書介紹
店鋪: 博庫網旗艦店
齣版社: 北京聯閤
ISBN:9787559604439
商品編碼:30000487628
開本:16
齣版時間:2017-07-01
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圖書描述
基本信息
- 商品名稱:心理韌性的力量
- 作者:(美)道格·亨施|譯者:李進林
- 定價:42
- 齣版社:北京聯閤
- ISBN號:9787559604439
其他參考信息(以實物為準)
- 齣版時間:2017-07-01
- 印刷時間:2017-07-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:197
- 字數:140韆字
編輯推薦語
《心理韌性的力量》是一本易讀指南,它能讓你從容應對這個生活節奏極快又相互連接的世界。在光怪陸離的社會麵前,融閤瞭科學和常識的此書是獲取心理韌性的**參考書。 積極心理學之父馬丁·塞利格曼得意後生道格·亨施通過本書教你在逼仄的人生中做一個善於“迴彈”的人,重拾*佳狀態,在人生可能跌倒的一切地方,成就你的不可能。
內容提要
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作者簡介
。。。
目錄
第一章 心理韌性是什麼
第二章 為變化做準備
第三章 靈活性思維
第四章 樂觀主義思維
第五章 好奇心與正念捲土重來
第六章 積極情緒與消極情緒
第七章 連接感
第八章 適時放棄
第九章 臨彆的思緒
參考文獻
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