店铺： 梅凯瑞图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787543671904
商品编码：29982529620
包装：平装
出版时间：2011-06-01
具体描述
基本信息
书名：瑜伽塑形
定价：28.00元
作者：吕翠英,Ambesh Tyagi著
出版社：青岛出版社
出版日期：2011-06-01
ISBN：9787543671904
字数：
页码：109
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.381kg
编辑推荐
吕翠英编著的《瑜伽塑形》将瑜伽和身体塑形地结合在一起，书中既有整体塑形，又有各个部位的局部塑形。轻轻松松，每天1小时，让您拥有性感的好身材。本书中的瑜伽塑形体式既适合女性练习，也适合男性练习。为了展示正宗的瑜伽体式动作，书中所有的体式均由印度大师AmbeshTyagi亲自演示，读者朋友照此练习，即可达到美体塑形的效果。本书是一套适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书，同时也很适合专业瑜伽教练作为参考教材。
内容提要
本套瑜伽丛书包括《瑜伽塑形》《瑜伽健身》《瑜伽养生》《瑜伽祛病》四本，由印度瑜伽大师AmbeshTyagi亲自示范，在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理构造相结合，遵循科学、专业、符合医学原理的原则，是一套适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书，同时也很适合专业瑜伽教练作为参考教材。
目录
作者介绍
文摘
序言
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