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吴佩慈 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 上海画报出版社

ISBN：9787806858509

商品编码：29981993874

包装：平装

出版时间：2007-09-01

基本信息

书名：新尤物主义：美丽达人2

定价：28.00元

作者：吴佩慈

出版社：上海画报出版社

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787806858509

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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为什么想要成为尤物？尤物是不是都要性感？性感真的比较好吗？我想答案是肯定的，让自己的美藉由性感去表现其实也是一种对自我的肯定。 性感可不是一件随便的事，而是一种技巧、一种哲学，或者说是一种才能。性感是一种自信、自我魅力的表达，我不怕别人认识我，因为我用我的自信去面对大家。自信来自于对美的要求、对自我的执著。 所以在这本书里我道尽了所有我知道的事情，也对自己的方向更加坚定。我列出了一些成为性感女人需要的条件和技巧；希望让所有想成为新尤物的女人都更加了解该怎么去做。希望这本书能让大家了解我的自信出于何处。我也希望这本书能对你活得更加自信与开心有所帮助。相信我，没有人比你更加动人。

内容提要

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想要成为万人迷？你只缺少一点点性感！ 你明明很美丽，却总觉得还少了点什麽？……其实，你只需要再多一点性感的自信魅力！ 现在，“美丽达人”佩慈便要跟你分享她多年来钻研如何表现性感自信的秘密，从美肌、膨唇、美胸、，到纤腰、美腿和秀发，再加上针对脸部特殊问题的保养心得，以及坊间各种保养品的使用评价，总之，就是要让你从头到脚都能的展现自己！ 美丽没有侥幸，“新尤物”的主张就是要全身都美！当你培养出新尤物的自信时，想不迷人都不行哟！

目录

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自序 我的新尤物主义
CHAPTER 1 尤物首重脸部保养
1.肌肤暗沉
2.毛孔保养
3.皱纹
4.敏感保湿
5.斑点
6.黑眼圈
7.成人痘
8.凹凸不平
9.膨唇
10.脸部轮廓
11.六星级保养品
CHAPTER 2 生感尤物要全身都美
1.颈部
2.美胸
3.
4.纤腰
5.美腿
6.秀发
CHAPTER 3 立刻化身极美尤物
1.甜美尤物粉嫩妆容
2.性感尤物无敌妆容
3.尤物发型
4.经典法式指甲
CHAPTER 4 尤物少不了优雅体态
1.超实用排毒瘦身操
2.时尚低热量瘦身法
CHAPTER 5 尤物小秘密：佩慈的私物

作者介绍

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吴佩慈，10月4日生，天秤座，血型B，身高170CM，体重48Kg。 个性独立自主、好恶分明的她，喜好芭蕾舞、法式甜点烘焙，兴趣唱歌、表演、阅读、写作。国三时在麦当劳被发掘，因而踏入演艺圈，高一时开始拍广告，19岁时发行张唱片因而踏入演艺圈，曾经为口香糖、化妆品等无

文摘

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序言

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探索未被触及的知识领域：一本跨越时代的思想巨著 书名： 知识的边界与重构：人类心智的未来图景 作者： 阿尔伯特·冯·赫尔曼 出版社： 寰宇智库出版社 出版日期： 2024年秋 --- 导言：在迷雾中寻求灯塔 我们生活在一个信息爆炸的时代，知识以前所未有的速度积累、迭代和坍塌。然而，在浩如烟海的数据和碎片化的认知中，我们是否真正理解了“知识”本身的结构、演化规律及其在人类文明进程中的核心地位？《知识的边界与重构：人类心智的未来图景》并非一本关于特定学科的教科书，而是一部深刻剖析人类认知结构、知识生成机制与未来发展方向的宏大叙事。 本书的撰写者，著名的认知哲学家阿尔伯特·冯·赫尔曼，穷尽数十年心血，以其独到的跨学科视野，带领读者穿越历史的长河，审视知识是如何从最初的经验积累，演变为复杂的理论体系，再到如今被算法和人工智能深度介入的全新形态。本书旨在提供一个超越学科壁垒的认知框架，帮助读者重新锚定我们在知识宇宙中的坐标。 第一部分：知识的古老根基与范式之锚（约400字） 第一部分回溯了知识的起源。赫尔曼教授认为，早期的知识形态，无论是古希腊的形而上学思辨，还是东方哲学的直觉体悟，其核心都在于“范式之锚”的建立——即一套被广泛接受且稳定的解释世界的基本假设。 我们详细考察了科学革命前后，知识体系如何经历剧烈的“范式转换”（Kuhnian Shifts）。作者深入分析了牛顿力学如何提供了一个稳固的经典世界观，以及爱因斯坦的相对论如何在一瞬间瓦解了这一根基，并提出了新的几何学和时空观。这部分内容并非简单地复述科学史，而是着重于探讨：当“范式”动摇时，人类心智如何应对知识真空期？我们如何区分知识的“进步”与单纯的“更替”？ 此外，本书还探讨了知识的“隐性结构”。许多我们习以为常的知识并非白纸黑字记载的，而是内化于文化、语言和专业实践中的“技艺”（Know-how）。作者引用了大量人类学和认知心理学的案例，展示了这种不可言传的知识如何成为特定文明或职业群体生存和发展的基石。 第二部分：信息过载与认知负荷的极限挑战（约450字） 进入现代社会，知识的形态发生了质变。第二部分聚焦于我们当前面临的核心困境——认知负荷的极限。 互联网和数字化技术以前所未有的效率传播信息，但这并未必然带来更深刻的理解。赫尔曼教授引入了“信息熵增与心智有序”的理论模型，阐释了海量信息的涌入如何导致人类注意力的分散和批判性思维的退化。他指出，当信息量超过人脑的短期处理能力时，心智会倾向于采取捷径——简化、标签化、乃至情感驱动的判断，从而形成“表层知识”的幻觉。 本章特别深入分析了“专业分工的异化”。随着学科的精细化，单个专家所掌握的知识虽然深入，却越来越难以与领域外的知识体系建立联系。这种知识的原子化，导致了宏观问题（如气候变化、全球治理）的复杂性无法被任何单一视角完全把握。作者通过对多个重大历史决策失败案例的解构，论证了“系统性整合能力”的衰退是当代知识生产面临的严峻危机。如何有效地构建跨学科的“知识桥梁”，成为本书关注的重点之一。 第三部分：心智的重构：算法时代下的新学习范式（约450字） 在人工智能日益渗透我们认知过程的背景下，第三部分探讨了知识的未来形态与人类心智的自我重塑。 本书对“学习”的概念进行了彻底的颠覆性定义。如果机器可以瞬间检索和处理几乎所有可编码的知识，那么人类的价值点将从“记忆和计算”转向“提问、联结和创造意义”。作者提出了“深度质疑循环”（Deep Inquiry Loop）的概念，强调未来教育和研究的核心应是如何提出更高质量的问题，而非掌握更多的既有答案。 赫尔曼教授详细阐述了人类如何与外部智能系统进行有效的“认知共生”。这涉及对机器输出的“黑箱”机制进行哲学和伦理层面的审查，确保人类的主体性不被算法的效率所吞噬。他预言，未来最稀缺的知识将是那些无法被数据化、难以被模型化的“情境智慧”和“价值判断”。 书中还专门开辟了一个章节，探讨了数字档案的脆弱性与知识的“永恒性”问题。在数据迁移和平台更迭速度远超人类寿命的今天，如何确保人类文明的核心思想能够跨越技术鸿沟，成为代际传承的关键挑战。 第四部分：知识的边界：我们不知道我们不知道的事物（约200字） 全书的最后一部分，将视野推向了人类知识的终极前沿——“未可知领域”。 赫尔曼借鉴了不确定性原理和复杂系统理论，探讨了知识边界的内在局限性。任何一套知识体系都必然在自身结构之外留下阴影，这片阴影正是创新的温床。本书鼓励读者拥抱这种“结构性无知”，认识到认知的进步往往来自于对现有边界的勇敢试探和突破。 《知识的边界与重构》是一部充满雄心和洞察力的作品。它要求读者放下对“全知全能”的幻想，转而关注如何建立一个更具韧性、更开放、更能适应不确定性的心智结构。它不仅为学者提供了深邃的理论工具，更为每一个渴望在信息洪流中保持清醒和方向感的现代人，指明了一条通往真正智慧的道路。 --- 推荐读者： 哲学家、认知科学家、教育改革者、系统理论研究者，以及所有对人类心智的极限和未来充满好奇的求知者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对市面上所有宣扬“成为某某”的书都抱有戒心，但我对这本书的“去目标化”倾向印象深刻。它很少使用绝对化的词语，更多的是提供可能性和选择权。这本书的论述过程，就像是走进一个设计精良的展览馆，每走一步都有新的视角被打开。我尤其欣赏作者在处理“社群影响”这部分时的平衡感，她既承认了外部环境对审美的影响，又极力倡导个体构建起强大的“内在过滤器”。书中对于“审美疲劳的周期性”的分析，让我茅塞顿开，原来审美也是需要“休息”和“更新”的，过度暴露在同质化信息流中，只会让我们的感知变得迟钝。读完这本书，我做了一个决定，那就是减少刷社交媒体的时间，转而把精力投入到一些需要长期投入的爱好中去，比如学习一种新的手工艺。这种由书本激发出的，向内探索和向外实践的动力，才是这本书给我带来的最大价值，它让我觉得“变美”不再是一个需要被外部标准审判的过程，而是一种个人的、持续的创造行为。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它似乎是围绕着几个核心的“提问”来展开论述的，每一个提问都直击现代社会中女性普遍存在的认知误区。我印象最深的是关于“速度与美”的辩证关系。在追求效率至上的今天，我们总被教导要快速变美、快速成功，这本书却反其道而行之，强调“慢下来”的必要性，并用具体的案例说明了只有在慢速沉淀中才能形成真正的质感。作者的遣词造句非常考究，有时候她会用一些略显古典的词汇来描绘现代的场景，这种强烈的反差感，使得阅读体验充满了惊喜。它不是那种读完就束之高阁的书，我发现自己时不时会翻回去，重新阅读某一段话，每一次重读，都会有新的感悟。例如，她对“镜像依赖”的剖析，让我意识到自己花在对着镜子审视自身的时间可能已经远远超出了真正享受生活的乐趣，这本书成功地帮我拉回了关注的焦点，非常及时和必要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉的盛宴，那种用色大胆又不失精致的组合，立刻就抓住了我的眼球。初次翻开，那种纸张的触感就让人觉得制作方是用心了，不是那种廉价的印刷品，读起来心情都会跟着愉悦起来。我本来对这类主题的书籍持保留态度，总觉得会充斥着浮夸和不切实际的建议，但这本书的叙事方式非常接地气，它没有高高在上地指导你“应该”怎样，而是像一个经验丰富的朋友在分享她的“心路历程”。特别是其中关于“自我接纳”的那几个章节，作者用了好多生活中的小故事来佐证观点，那些故事里的情绪波动，我都能深深感同身受。比如她提到如何处理那些突如其来的自我怀疑，那种感觉就像是心头突然被泼了一盆冷水，但她接着提供的几个小练习，简单到让人觉得有点不可思议，但尝试之后，效果却出奇地好，真的让我对“美丽”这个词有了全新的理解，不再是单一维度的追求，而是一种由内而外的状态的流露。这本书的排版也很舒服，字号和行间距都把握得恰到好处，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这点对于我这种喜欢窝在沙发上一下午的人来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被朋友安利的，说这本书“颠覆”了她对“精致生活”的认知，我当时还有点怀疑，毕竟市面上这类书太多了。但这本书的语言风格，简直像是一股清流，它没有那种咄咄逼人的“教导感”，更像是邀请你一同参与一场关于“如何更诚实地面对自己”的深度对话。作者的叙述逻辑非常清晰，层层递进，从外在的感官体验，过渡到内在的情感连接，最后落脚到如何构建一个可持续的个人美学体系。我特别喜欢其中一个章节，它探讨了“不完美”的价值，作者用非常诗意又极富哲理的语言阐述了，那些我们试图隐藏的瑕疵，恰恰是我们个性的独特印记。读完之后，我立刻扔掉了好几件因为“不够完美”而被我闲置的衣物，转而开始重新审视衣柜里那些真正能让我感到放松和自信的单品，这种“断舍离”带来的精神上的轻松感，是任何昂贵的保养品都无法替代的。这本书真正做到了“授人以渔”，它给的不是工具，而是思维方式的重塑。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末才大致读完，过程中一直在做笔记，尤其是关于“日常仪式感”的那部分，简直是为我这种生活节奏快、容易被琐事淹没的人量身定制的指南。这本书最厉害的地方在于，它完全避开了那些老生常谈的美容秘诀，而是深入挖掘了“审美疲劳”背后的心理成因。作者的笔触细腻得像是在用解剖刀剖析现代人的焦虑，但她的分析又充满了温暖和理解，让人读起来一点压力都没有，反而觉得被“看见”了。我特别欣赏她提出的“碎片化美学”概念，这和我们现在获取信息的习惯不谋而合，她教会我如何从日常生活中那些不起眼的角落里，提炼出属于自己的微小确幸。比如她分享的那个关于“光影与情绪”的观察法，让我现在走在路上都会不自觉地停下来，去感受不同时间段阳光洒在皮肤上的那种微妙变化，这完全提升了我对周围环境的感知度。而且，这本书里的引用和参考资料非常扎实，能看出作者在背后做了大量的案头工作，绝不是凭空捏造的感性文字，这大大增加了内容的可信度。