满28包邮 私家百草园 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李琳 等 著

图书标签:

• 园艺
• 植物
• 花卉
• 养花
• 盆栽
• 园艺技巧
• 家庭园艺
• 私家花园
• 包邮
• 入门

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110085851

商品编码：29980877358

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：私家百草园

定价：39.80元

作者：李琳 等

出版社：科学普及出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787110085851

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

更多好书详见奇趣科学馆DK科普典藏·礼品套装(星空 海洋 人体 恐龙全4册)DK经典，神奇胶片 透视科普，超高品质的儿童科普胶片书，带你进入电影世界有趣的科学（平装全8册德国青少年科普经典丛书（全套11本）让孩子了解每个科普现象的来龙去脉《闪电球探长》**辑（全8册）《Dk彩绘名著科普阅读》（全10册《鱼和虫》（全2册）《有趣的3D立体书》（精装全4册）乐高全书（精装套盒全2册，乐高lego迷人手一套的指导宝典《乐高的故事》 《乐高迷你人仔》) 9种体质的漫画形象展示；21种常见病症的食疗蔬菜选择；21种药食两用蔬菜的详细种植方法；35种常见蔬菜的保健功效介绍；还有更多蔬菜阳台种植小技巧以及营养搭配小秘方。

内容提要

---

本书选择了21种特规保健蔬菜及35种常见蔬菜，介绍其在阳台上种植的栽培技术，并详细说明各蔬菜的营养成分、适宜人群、保健功效等，指导不同体质的人群进行保健食疗，在常规阳台种菜图书的基础上，引入中医养生保健的理念，提出私人菜园订制健康的概念，非常适合园艺爱好者。
如果你是忙碌的上班族，试想一下：下班回到家，泡一杯清茶或冲一杯咖啡，往阳台上一坐，春天可以欣赏破土而出的蓬勃，炎炎夏日可独享一片郁郁匆匆的盎然，秋天体味收获的喜悦和满足，即使在萧瑟的寒冬也会有新鲜可口的蔬菜，美景与美食同享，这是多么惬意的一种生活！
如果您是安享晚年的退休族，刚从忙碌的岗位下来，一下不知道大把的空闲时间如何打发，何不在堆满杂物的阳台上开辟一片地方，几个花架、几个花盆、几把小工具，就可以打造自己的阳台乐园了，种点儿蔬菜，既可怡情，又可养性，既可美食，又可保健，何乐而不为呢？
本书选择21种药食两用的特色保健蔬菜，详细介绍了其植物特征、营养成分、适宜人群、食疗疾病类型、种植技术要点、美食制作工艺等内容，同时对35种常见蔬菜的保健功效和种植技术进行简要介绍。本书的内容有两大特色：①将园艺种菜与养生保健有机结合，让读者选对菜、种对菜、吃对菜，体会动手种菜的快乐的同时，更收获一份绿色和健康；②详细介绍21 35种蔬菜的保健功效、适宜人群、不宜人群、营养搭配等学问，教给读者生活、饮食中的保健知识。
为方便读者，本书小编做了几个非常贴心的小功课：①将常见蔬菜的适宜体质类型总结成表，以方便查阅；②将常见蔬菜的适宜调理病症总结成表，以方便查阅；③将常见蔬菜播种月份整理成表，以方便查阅；④对21种药食同源蔬菜的光照和水分要求进行明确说明，方便读者根据自家的阳台种类选择栽种的品种；⑤为便于读者了解蔬菜的寒凉性，在该种蔬菜对应页码位置以颜色进行标示，绿色表示寒凉性，黄色表示性平，红色表示性温热。
大家快根据自己的体质、需要调理的病症、自家阳台的种类，打造自己的私家菜园，订制自己的绿色健康吧！

目录

---

作者介绍

---

李琳，中国农业大学博士，高级农艺师，在北京市农业技术推广站工作期间，一直致力于保健蔬菜的推广，对都市农业、阳台园艺的发展颇为关注。

文摘

---

序言

---

《私家百草园：都市隐逸者的草本生活指南》 书籍简介 在这个被水泥丛林吞噬的时代，我们渴望一份来自大地的慰藉，一份回归自然的心灵栖息。当城市的喧嚣淹没了鸟鸣，当钢筋水泥遮蔽了星辰，你是否也曾梦想拥有一方属于自己的小小天地，在那里，你可以亲手栽种，静待花开，与草木对话，感受生命最本真的律动？ 《私家百草园：都市隐逸者的草本生活指南》正是为这样一群怀揣着自然梦想的都市人而生。它不是一本简单的园艺教程，也不是一本枯燥的植物图鉴，它是一份邀请，邀请你踏入一个充满生机与活力的私家百草园，重新发现被遗忘的草本智慧，学习如何将这份智慧融入你的日常生活，从而构建一种更健康、更宁静、更充实的都市隐逸生活。 本书将带领你从零开始，探索打造属于自己的“百草园”的可能性，无论你拥有一片屋顶花园、一个阳台一角，甚至只是几只精巧的花盆，都能在这本书的指引下，绽放出属于你自己的绿色奇迹。我们深知，对于许多都市居民而言，“园艺”可能是一个遥远而令人望而生畏的词汇。因此，本书的内容编排力求循序渐进，化繁为简，将复杂的园艺知识转化为触手可及的实践步骤，让你在轻松愉快的氛围中，逐步掌握从选址、土壤准备、植物选择，到日常养护、病虫害防治等一系列关键技能。 第一章：都市绿洲的诞生：从零开始的百草园构想 我们将从最基础的理念出发，探讨都市隐逸的意义，以及如何将这种理念转化为实际的园艺实践。你会了解到，打造一个“百草园”，不仅仅是种植几株植物，更是一种生活态度的体现。本章将深入分析不同都市居住环境的特点，如阳台、露台、窗台、室内空间，以及如何根据这些特点，因地制宜地设计你的专属百草园。我们将提供一系列的案例分析，展示如何将有限的空间最大化利用，创造出既美观又实用的绿色角落。 选址的智慧： 阳光、通风、水源——你的小小花园需要什么？本书将提供详细的日照分析方法，帮助你找到最适合你植物生长的位置。 空间魔法： vertical gardening（垂直绿化）、container gardening（容器园艺）、modular gardening（模块化园艺）等概念将被详细阐释，并提供丰富的创意布局方案，让你在有限空间内也能拥有“花团锦簇”的景象。 风格的塑造： 是日式禅意，还是英式田园？是现代简约，还是复古怀旧？本书将引导你根据个人喜好，为你的百草园注入独特的风格灵魂。 第二章：草木的语言：认识你的绿色伙伴 万物有灵，草木亦然。了解你的植物，就像了解一个新朋友。本书将精选一系列适合都市种植、且兼具观赏性与实用性的草本植物，并对其进行详尽的介绍。我们不仅仅关注植物的形态特征，更深入挖掘它们的生长习性、对光照和水分的需求、以及它们在不同季节的变化。 香草的芬芳： 罗勒、薄荷、迷迭香、百里香、薰衣草……这些散发着迷人香气的香草，不仅能为你的厨房增添风味，更能舒缓身心，带来天然的疗愈力。我们将详细介绍每种香草的种植要点、采摘技巧，以及它们在烹饪、家居中的多样化应用。 疗愈的绿叶： 芦荟、金钱草、吊兰、绿萝……这些常见的室内绿植，不仅能净化空气，还能在草本疗法的领域发挥意想不到的作用。我们将介绍这些植物的药用价值和简单的家庭草药制作方法。 观赏的繁花： 迷你玫瑰、矮牵牛、三色堇、绣球……这些色彩斑斓的花卉，能为你的百草园增添无尽的活力与诗意。我们将提供不同花期的花卉搭配建议，让你一年四季都能欣赏到盛开的美景。 食用的鲜蔬： 小番茄、草莓、生菜、芝麻菜……即使在城市中，你也能亲手采摘到最新鲜的蔬菜水果。本书将推荐适合容器种植的蔬菜品种，并分享从播种到收获的全过程。 第三章：泥土的馈赠：土壤、肥料与水的艺术 土壤是生命的摇篮，肥料是成长的动力，水是生命的源泉。本章将深入剖析土壤的奥秘，教你如何辨别土壤的优劣，以及如何根据不同植物的需求，配制出最适合的营养土。我们将摒弃复杂的化学肥料，推崇天然、环保的有机肥，并详细介绍堆肥、蚯蚓粪等自制肥料的方法，让你在享受园艺乐趣的同时，也能为环境保护贡献一份力量。 土壤的秘密： PH值、排水性、透气性——如何为你的植物打造一个舒适的“家”？我们将介绍土壤酸碱度的测量方法，以及如何通过添加有机物来改良土壤结构。 天然养分： 从厨房的厨余到花园的落叶，都可以转化为滋养植物的宝藏。本书将提供详细的堆肥制作教程，以及各种天然肥料的用途和使用方法。 水的哲学： 适时适量，是浇水的最高境界。我们将讲解不同植物对水分的需求，以及如何在不同季节和天气条件下掌握浇水技巧，避免“旱死”或“涝死”的悲剧。 第四章：生长的魔法：日常养护与繁衍之道 园艺不仅仅是种植，更是一段与生命共同成长的旅程。本章将聚焦于日常的养护细节，从修剪、换盆到病虫害防治，为你提供切实可行的解决方案。我们将强调“预防胜于治疗”的理念，并重点介绍天然、无害的病虫害防治方法，让你远离化学农药的困扰，收获健康、安全的绿色果实。 修剪的艺术： 适时适度的修剪，能促进植物生长，塑造优美的株型，并激发植物开花结果。本书将根据不同植物的特性，提供详细的修剪指南。 换盆的智慧： 当植物“长大”时，就需要为它更换一个更宽敞的家。我们将指导你如何判断何时需要换盆，以及如何安全有效地进行换盆操作。 病虫害的“和平共处”： 许多“病虫害”并非洪水猛兽，而是生态平衡的一部分。本书将介绍如何通过增强植物自身抵抗力、利用天敌、以及使用天然植物提取物等方法，来巧妙地解决病虫害问题。 生命的延续： 插条、分株、播种——掌握植物的繁衍技巧，让你能不断地扩充你的百草园，并与亲朋好友分享生命的喜悦。 第五章：草本生活的延伸：从花园到生活 《私家百草园》的意义，绝不仅仅停留在种植本身。本章将带你一起探索，如何将这份源自草本的绿色能量，巧妙地融入你的日常生活，提升生活的品质与幸福感。 餐桌上的鲜活： 利用你亲手栽种的香草和蔬菜，为你的餐桌增添天然的色彩与风味。本书将提供一系列简单易学的香草食谱，让你轻松享受“自给自足”的美味。 身心的疗愈： 芳香疗法、草本茶饮、天然护肤品……本书将介绍如何利用花园里的植物，制作简单的天然疗愈品，舒缓身心，拥抱健康。 家居的绿色点缀： 用你亲手培育的植物，装点你的家居空间，营造一个清新、自然、充满生命力的居住环境。 社区的绿色分享： 鼓励你将你的园艺经验和收获，与邻居、朋友分享，共同构建一个更美好的绿色社区。 写在最后 《私家百草园：都市隐逸者的草本生活指南》不仅仅是一本书，它是一扇窗，为你打开了通往自然的大门；它是一把钥匙，为你解锁了生活的新可能；它是一份承诺，承诺让你在钢筋水泥的都市中，也能拥有一片属于自己的，充满生机与绿意的天空。 我们相信，通过这本书，你不仅能学会如何种植，更能学会如何去感受，如何去倾听，如何与自然和谐共生。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，愿你的“私家百草园”，成为你心灵最宁静的港湾，滋养你的灵魂，点亮你的生活。 现在，就让我们一起，踏上这段充满惊喜与收获的草本生活之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

最近总觉得生活有些单调，像是被困在了水泥森林里，对自然的渴望愈发强烈。偶然间看到了《满28包邮 私家百草园》这本书，立刻被这个充满诗意的名字打动了。迫不及待地翻阅，才发现它远不止是一个简单的植物介绍。作者似乎将自己多年来在田野山间漫步的足迹，以及对那些不起眼却充满生命力的植物的深入了解，都凝聚在了这本书里。我尤其喜欢书中对各种草本植物的描绘，它们不似名贵花卉那般张扬，却自有其独特的韵味和生存之道。作者用生动的语言，讲述了这些植物的“前世今生”，它们如何适应环境，如何繁衍生息，以及在人类文明进程中扮演的角色。读着读着，我仿佛看到了作者亲自下地采摘，在阳光下晾晒，然后在厨房里用它们烹饪出美味佳肴的场景。这种朴实而又充满智慧的生活方式，深深地触动了我。书中不仅仅是关于植物的知识，更是一种回归自然的呼唤，一种对传统智慧的传承。它让我重新审视了那些曾经被我们视为“杂草”的植物，发现它们身上蕴含的巨大价值。这不仅仅是一本书，更像是一张邀请函，邀请我走进一个充满惊喜的百草世界。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《满28包邮 私家百草园》这本书的出现，简直是一股清流。在这个信息爆炸的时代，我们常常被各种新奇、浮华的东西所裹挟，却忽略了身边最基本、最本真的美好。而这本书，恰恰将焦点对准了那些被我们遗忘的“草根”植物。作者的笔触非常接地气，他并没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，分享了他对这些植物的观察与感悟。我印象最深刻的是书中对一些常见野菜的描写，它们在作者的笔下，不再是餐桌上的配角，而是有了独立的生命和故事。从它们的生长环境，到采摘的最佳时机，再到各种巧妙的食用方法，都充满了智慧与经验。这本书让我重新认识了“吃”的本质，不再是为了满足口腹之欲，而是与自然和谐共生的方式。而且，书中不仅仅局限于食用，还涉及了一些草药的民间用法，这些古老的智慧，在现代社会依然有着重要的参考价值。它不仅仅是一本植物百科，更是一本关于生活、关于健康、关于与自然连接的哲学书。每次翻阅，都能从中获得新的启发，感受到一种由内而外的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《满28包邮 私家百草园》，我首先被它那充满生活气息的书名所吸引。在快节奏的现代生活中，我们似乎越来越远离那些熟悉的、野生的植物，甚至连最常见的野草都叫不出名字。这本书的出现，像是一扇窗户，让我重新审视身边被忽略的自然宝藏。作者用细腻的笔触，描绘了一个个生机勃勃的“私家百草园”，不仅仅是植物的图鉴，更是一种生活态度的展现。它让我明白，即使是在最寻常的角落，也蕴藏着生命的神奇与故事。读这本书，仿佛能闻到泥土的芬芳，听到风吹过草叶的沙沙声。我开始留意家附近的空地，路边的野花，甚至墙缝里钻出的嫩芽。作者没有使用过于学术的语言，而是用一种亲切、随和的方式，将那些古老而又实用的植物知识娓娓道来。那些关于植物的生长习性、采摘时节，以及它们在民间流传的各种用途，都让我觉得新奇又实用。这不仅仅是一本书，更像是一位老朋友在分享他的私房秘籍，让人忍不住想要亲自去体验、去发现。书中的一些配图更是美轮美奂，无论是细节的特写还是整体的意境，都让人感受到作者对植物深深的热爱和敬畏。它激发了我对大自然的好奇心，也让我对生活有了更深的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些在角落里悄悄绽放的生命充满着好奇，《满28包邮 私家百草园》这本书，简直满足了我对“私家百草园”的一切想象。作者的文字，像是一股清澈的山泉，滋润着我干渴的心灵。他以一种非常个人化的视角，带领我们走进他的百草世界。这里的植物，没有华丽的外表，却有着最顽强的生命力，最朴实的智慧。书中的内容，让我看到了一个与众不同的视角，它不再是冰冷的数据和图鉴，而是充满了情感和温度。作者分享了他与植物之间的故事，它们在四季中的变化，它们在不同环境下的生存策略，以及它们在民间流传的各种传说和用途。我尤其欣赏书中那种对细节的极致追求，无论是描绘植物的生长过程，还是记录采摘的注意事项，都显得格外认真。这让我觉得，作者不仅是将知识传递给我们，更是在传递一种对生活的热爱，一种对自然的敬畏。阅读这本书，我仿佛也置身于那个充满生机的百草园，呼吸着新鲜的空气，感受着生命的脉动。它让我开始更加留意身边的每一个角落，发现那些曾经被忽略的美好。

评分☆☆☆☆☆

《满28包邮 私家百草园》这本书，对于我这样对自然充满好奇，却又缺乏系统知识的人来说，简直是及时雨。作者的写作风格非常独特，他仿佛不是在写书，而是在娓娓道来一个属于他自己的，又属于所有热爱自然之人的故事。书中的内容，让我对那些曾经被我忽视的草本植物，有了全新的认识。我一直以为，植物的世界是遥远的，是需要专业的知识才能去理解的，但这本书打破了我的这种刻板印象。作者用一种非常亲切、甚至有些调皮的语气，将那些关于植物的奥秘一点点揭开。他不仅仅是介绍植物的形态特征，更是深入挖掘了它们背后的故事，比如它们是如何在恶劣的环境中生存，它们与周遭的生物如何互动，以及它们在民间传说和医书中扮演的角色。我特别喜欢书中那些关于采摘的细节描写，每一个时节，每一个部位，都有其独特的讲究。这不仅仅是知识的传授，更是一种对自然规律的尊重。读这本书，让我觉得，原来生活可以如此充满诗意，原来我们身边就隐藏着如此丰富的宝藏。