愛情是什麼--有關戀愛的教科書/青少年成長漫畫係列 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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薑霞... 編

圖書標籤:

• 愛情
• 戀愛
• 成長
• 青少年
• 漫畫
• 情感
• 兩性
• 青春期
• 科普
• 教育

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 上海科教

ISBN：9787542862310

商品編碼：29980769490

開本：16

齣版時間：2015-08-01

基本信息

• 商品名稱：愛情是什麼--有關戀愛的教科書/青少年成長漫畫係列
• 作者：(塞爾維亞)艾琳·蒂奧多羅維奇|譯者:薑霞|繪畫:(塞爾維亞)內達·多基奇
• 定價：18
• 齣版社：上海科教
• ISBN號：9787542862310

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-08-01
• 印刷時間：2015-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：58

編輯推薦語

艾琳·蒂奧多羅維奇編文、內達·多基奇繪圖的這本《愛情是什麼－－有關戀愛的教科書》為“青少年成長漫畫係列”之一。全書語言輕鬆幽默、插圖誇張有趣。故事的主綫是一個12歲女孩為瞭寫一本關於戀愛的“教科書”，用采訪、民意測驗、翻閱文獻、案例分析和實驗的方法，探究愛情的真諦，在搞笑的過程中為處於青春期的少男少女化解戀愛的睏惑。

內容提要

艾琳·蒂奧多羅維奇編文、內達·多基奇繪圖的 這本《愛情是什麼－－有關戀愛的教科書》是幽默風 趣的青少年自助手冊！它風靡**30多個**和地區 ！是青少年成長的**獻禮！

目錄

什麼時候適閤談戀愛？
外錶重要嗎？
哪些事情是真正重要的呢？
為什麼我們應該談戀愛？
你怎麼知道自己陷入愛河瞭？
如果你知道自己陷入愛河，你會怎麼錶達？
你如何和某人建立關係？
既然我們約會瞭，會發生什麼呢？
我哪裏做錯瞭？
我真的戀愛瞭嗎？

探索人際的復雜迷宮：超越情感的入門指南 《人際溝通的藝術與科學：建立有效連接的實用手冊》 目標讀者： 緻力於提升社交能力、渴望理解人際互動底層邏輯的職場新人、大學生、以及所有對提升自我情商感興趣的成年人。 內容概述： 本書並非一本探討浪漫情感的教科書，而是深入剖析人類社會互動核心機製的實用工具箱。在信息爆炸、人際關係日益多元化的當代社會，掌握高質量的溝通技巧和衝突解決策略，已成為個體成功的關鍵要素。本書將“人際關係”視為一門嚴謹的科學與靈活的藝術相結閤的學科，旨在提供一套係統、可操作的方法論，幫助讀者構建更穩固、更有效、更健康的社會連接。 第一部分：認知基石——理解溝通的本質 本部分聚焦於我們如何感知和解釋他人的行為，這是所有有效溝通的前提。 第一章：溝通的心理學基礎：解碼信息傳遞的漏鬥 本章將摒棄膚淺的“多說話”原則，轉而探討溝通的“帶寬”限製。我們會深入研究： 1. 符號學在日常對話中的陷阱： 為什麼我們說的和對方聽到的經常齣現偏差？分析詞匯選擇、語境依賴性以及文化背景對信息接收的影響。 2. 認知偏差與過濾效應： 介紹確認偏誤、暈輪效應（Halo Effect）在麵試、團隊協作乃至日常閑聊中的微妙作用。如何識彆並減輕自身固有的認知偏差，從而更客觀地評估對方的意圖和信息。 3. 情緒的非語言編碼： 詳細解析微錶情、肢體語言（如開放式姿態與封閉式姿態）的科學解讀，側重於如何區分真實的生理反應與故意的姿態錶演。本節將引用行為科學研究，而非僅停留在籠統的“多觀察”層麵。 第二章：傾聽的深度革命：從聽到理解的飛躍 無效溝通往往源於無效傾聽。本章將“傾聽”解構為三個層次：生理接收、選擇性注意和深度共情。 1. 同理心傾聽 vs. 反應性傾聽： 區分僅僅等待插話的機會（反應性）和真正努力站在對方角度構建其世界觀（同理心）。提供“復述驗證法”（Paraphrasing Verification）和“情感標簽法”（Affect Labeling）的具體操作步驟。 2. 沉默的權力： 在對話中何時保持沉默比任何話語都更有力量？分析沉默在信息沉澱、給予對方思考空間以及建立信任氛圍中的戰略價值。 3. 跨文化聽力敏感度： 針對全球化環境，探討不同文化對直接性（Directness）和間接性（Indirectness）的偏好，以及在跨文化交流中如何調整傾聽模式以避免誤判。 第二部分：實踐工具箱——構建清晰與影響力的橋梁 這一部分側重於說話的技巧、說服力的構建以及如何在衝突中保持建設性。 第三章：結構化錶達：讓你的觀點無懈可擊 清晰的錶達是高效溝通的骨架。本章提供多種成熟的錶達模型，適用於匯報、提案和日常解釋。 1. PREP 模型與金字塔原理的應用： 如何在三分鍾內清晰地傳達一個復雜的觀點。重點講解如何構建有力的論點、提供支持性證據和總結收尾。 2. “我信息”（I-Statements）的精確使用： 區彆於指責性的“你信息”（You-Statements），I-Statements 如何在錶達個人感受的同時，最小化對方的防禦心理。提供數百個實用句式模闆。 3. 反饋的藝術：建設性批評的五步流程： 學習如何提供既能促進改進又不會損害關係的反饋，尤其是在專業環境中，如何處理“難談”（Tough Talks）。 第四章：衝突管理與談判的策略框架 衝突是人際互動中不可避免的一部分，本書教授如何將衝突轉化為閤作的機會。 1. 衝突風格的診斷與調整： 介紹托馬斯-基爾曼衝突解決模型（TKI），幫助讀者識彆自己在競爭、迴避、妥協、閤作和遷就五種風格中的傾嚮，並學習在不同情境下切換至最優風格。 2. 底綫思維：BATNA 的構建與運用： 深入解釋“最佳替代方案”（BATNA）在任何談判或協商中的核心地位。如何提前準備備選方案，從而在談判中占據主動權。 3. 去情緒化技術（De-escalation Techniques）： 針對高壓對話，提供立即降低對方情緒反應的實用技巧，包括主動降級（Active De-escalation）和引導焦點迴歸事實的技巧。 第三部分：關係維護與深度連接 成功的溝通不僅在於單次的有效傳遞，更在於長期關係的維護與深化。 第五章：建立信任的非綫性路徑：一緻性與可靠性 信任並非一蹴而就，而是通過一係列可預測的行為積纍而成。 1. 言行一緻性（Congruence）的長期效應： 分析為什麼“說到做到”是建立專業信譽的基石，並討論在無法兌現承諾時的“信任修復機製”。 2. 邊界設定與尊重： 清晰而溫和地設定個人和職業邊界的重要性。介紹如何禮貌地拒絕，同時維護雙方關係。 3. 維護弱連接（Weak Ties）的價值： 探討社交網絡理論中“弱連接”在信息獲取和職業發展中的獨特貢獻，以及如何通過低成本的互動來維護這些關鍵連接。 第六章：數字化溝通的倫理與效率 在郵件、即時消息和視頻會議日益主導的今天，掌握數字化溝通的規範至關重要。 1. 郵件的層次結構與專業禮儀： 如何撰寫既簡潔又信息完整的郵件，以及在何種情況下應放棄郵件，轉而選擇電話溝通。 2. 屏幕前的非語言綫索： 視頻會議中的鏡頭運用、背景選擇、眼神接觸的數字化替代方案，以及如何避免“Zoom疲勞”。 3. 信息噪音管理： 製定個人數字通信協議，減少不必要的乾擾，確保重要信息能夠穿透噪音屏障，直達接收者。 結語：終身學習的人際實踐者 本書總結強調，人際溝通能力是一個持續進化的過程，需要不斷的自我觀察和刻意練習。我們提供的理論框架和工具，是通往更有效、更具影響力的人際互動的起點。真正的掌握，在於將這些原則內化為日常反應的一部分。 本書特色： 案例驅動： 包含大量的真實商業情境、團隊協作難題和日常社交睏境的分析案例。 工具箱設計： 每一章末尾附有“實踐清單”和“自測問捲”，便於讀者立即將理論應用於實踐。 科學嚴謹： 引用瞭社會心理學、組織行為學和認知科學的前沿研究成果，確保方法的科學性和有效性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是抓人眼球的藝術品，那種色彩的碰撞和人物錶情的細膩處理，一下子就讓人感覺這不是那種老掉牙的說教式讀物。我第一次在書店看到它，完全是被那種青春洋溢又帶著一絲迷茫的氣息給吸引住瞭。內頁的畫風更是沒話說，綫條流暢，人物造型既有辨識度又很符閤當代青少年的審美，絕不是那種粗製濫造的流水綫産品。尤其是那些關鍵情節的場景，作者對光影和構圖的運用簡直達到瞭教科書級彆的水平，每一個分鏡都在無聲地敘述著角色的內心掙紮和情緒波動。閱讀體驗非常流暢，翻頁的欲望很強，讓人忍不住想一口氣讀完，去探究故事的走嚮。它成功地用視覺語言搭建瞭一個讓人願意走進的世界，而不是讓人望而生畏的理論堆砌。這種高質量的製作，無疑是對讀者投入時間的最好尊重，也體現瞭齣版方對青少年閱讀市場的用心。它給我的第一印象是：這是一部真正尊重“閱讀者”的視覺作品。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常巧妙，它成功地在保持“專業性”和“親近感”之間找到瞭一個絕佳的平衡點。它用詞精準，尤其是在描述那些難以名狀的情感波動時，總能找到那個恰如其分的詞匯，讓人拍案叫絕：“啊，原來我一直以來的那種感覺，就叫做這個！”但同時，它又避免瞭學術術語的堆砌，敘述的口吻就像是隔壁那個已經經曆過風雨、現在願意坐在你身邊，用最溫和、最不帶評判的方式跟你聊天的學長學姐。這種“亦師亦友”的語態，極大地拉近瞭與年輕讀者的距離。它沒有高高在上地指點江山，而是蹲下身來，用一種平等交流的姿態去探討那些敏感而重要的話題。我讀起來完全沒有負擔感，反而有一種被理解和被賦權的踏實感，仿佛手握瞭一把解讀青春期情感迷宮的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書的“真實感”。它沒有美化愛情中那些光鮮亮麗的瞬間，而是毫不留情地揭示瞭關係中必然存在的脆弱、試探乃至是疼痛。那些關於“邊界感”的探討，簡直像是一劑清醒劑，讓人明白健康的依戀絕不等於盲目的犧牲或捆綁。我記得其中一個片段描寫瞭主角在麵對朋友戀情“見光死”時的迷茫，作者沒有用說教式的語言去總結，而是通過角色的行動和內心的獨白，自然而然地展現瞭“自我價值的建立比外部肯定更重要”這一核心理念。這種不迴避現實、直麵人性復雜麵的勇氣，讓這本書的份量一下子就超越瞭普通的“指南”範疇，更像是一份經過時間沉澱後的“人生經驗分享”。它教會我的不是如何去“得到”愛，而是如何更好地“成為”一個值得被愛、也能給予健康之愛的人。

评分☆☆☆☆☆

從整體的價值導嚮來看，這本書所倡導的“愛與成長”的理念是極其積極且富有建設性的。它不鼓勵速食式的、膚淺的迷戀，而是強調“先成為你自己，再尋求聯結”。書中的案例和分析，無不指嚮一個共同的結論：所有關於外部關係的探索，最終都是一次深刻的自我探索之旅。它教會讀者如何識彆那些看似迷人實則有害的互動模式，以及如何勇敢地維護自己的內心秩序。這種將個人成長置於戀愛關係之上的觀點，在充斥著“速成”和“捷徑”暗示的當代文化中，顯得尤為可貴。它不是一本教人如何“攻略”異性的書，而是一本真正幫助人“武裝”自己、以更成熟的心態去迎接人生中各種情感挑戰的必備讀物。這本書的價值，遠遠超齣瞭“戀愛”本身，它關乎的是如何健康地度過一個人的青春期，並為未來的人際關係打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容編排邏輯性極強，它不像有些同類書籍那樣東拉西扯，把各種零散的概念堆砌在一起。它似乎構建瞭一個清晰的“認知地圖”，引導著讀者從最基礎的情感萌動開始，逐步深入到更復雜的人際互動和自我認知層麵。我特彆欣賞作者處理衝突和睏惑的方式，不是簡單地給齣“對”或“錯”的答案，而是呈現齣多角度的思考路徑。比如，在處理誤解和溝通障礙那幾章，它沒有迴避青春期特有的敏感和易怒，而是細緻入微地剖析瞭産生這些情緒背後的深層需求。這種由淺入深、層層遞進的敘事結構，極大地降低瞭閱讀門檻，讓那些原本覺得“戀愛很復雜，不知從何入手”的讀者能夠輕鬆跟上節奏。每一次翻過一章，都感覺自己好像完成瞭一次小小的“心智升級”，對周圍人際關係的理解都有瞭新的維度，這是很多單純的理論書籍無法給予的體驗。