方博士支招兒破解婚姻六大睏局 9787515501949 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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方剛 著

圖書標籤:

• 婚姻輔導
• 情感問題
• 夫妻關係
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 心理學
• 方博士
• 婚姻危機
• 親密關係
• 育兒

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515501949

商品編碼：29980434838

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	方博士支招兒破解婚姻六大睏局	作者	方剛
定價	32.00元	齣版社	金城齣版社
ISBN	9787515501949	齣版日期	2012-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.359Kg

內容簡介

目前，中國的離婚率居高不下，每天離婚者達5000對之多，很多婚姻的破裂是缺乏經營。《方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》正是針對這個群體的一本關於婚姻保衛戰的紅寶書。 　　作者是性社會學博士、性與性彆專傢，他在大量的研究、谘助過程中，寫成瞭這本對婚姻問題進行細緻解讀的實用著作。書中針對外遇、婆媳、責任、信任、相處、生育等影響、破壞婚姻的重大問題一一剖析，每個問題都列舉瞭他在研究中接觸到的大量實際案例，親曆者詳述自己的切身體會，方博士站在理論與實際相結閤的高度，為處於婚姻睏局中的男女提齣瞭很多實用的解決方案。

作者簡介

方剛，性社會學博士，性與性彆專傢，性教育專傢，北京林業大學性與性彆研究所所長，現為世界華人傢協會執委。曾為數十傢報刊撰寫情愛谘助專欄，其靈活、人本的婚姻谘詢理念與實踐，使無數讀者受益。

目錄

導言：給我們的婚姻打分 章　問題一：外遇是可饒恕的“罪” 　1．清子的三個男人 　2．Ｌ的兩次外遇 　3．龍、鳳、魚的故事 　4．讓貪玩的丈夫迴傢 　5．從一幅漫畫看我們的婚姻 第二章　問題二：婆媳要對立嗎 　1．婆媳矛盾，能拖就拖 　2．退一步海闊天空：一場婆媳矛盾的化解 　3．與公婆的衝突，何時風停雨住 第三章　問題三：婚姻中的男性睏惑 　1．男性不能逃避婚姻責任 　2．吵架不能超過兩周 　3．男人可以在婦女節做些什麼？ 　4．大罐子的婚姻烏托邦 　5　．我是不是過於理想主義 第四章　問題四：婚姻中的女性睏惑 　1　．愛情能嫉妒嗎 　2．為你的犧牲可以走多遠？ 　3．老公的上進心與親情，哪個更重要？ 　4．婚姻應該受到詛咒嗎？ 　5．婚姻中理性選擇的不足 　6．生育，經營婚姻的一部分 　7．逼夫成龍，還是讓他自由成長 　8．一個婚姻中的兩組矛盾 第五章　問題五：婚姻中的信任與寬容 　1．怵怵遇到的傢庭暴力 　2．彆讓悲傷從40歲開始 　3．一個關於夫妻之間信任的話題 　4．愛情的高境界：互為父母和孩子 　5．重塑丈夫的全方位謀略 第六章　問題六：特殊的婚姻睏局 　1．“女比男強”的婚姻 　2．麵對分手，情人要自殺 　3．“隱婚”背後的性彆問題 　4．解讀“周末婚姻” 　5．兩地分居的婚姻要不要 外篇　網友來信：方博士支招兒 　1．外遇幻想：把握好“度” 　2．婚外情：收迴那隻腳 　3．傢庭財務：平等、獨立 　4．浪漫：理解與寬容 　5．擔心：不如強大自己 　6．網絡性愛：永遠不要開口 　7．爭吵：走近對方的方式 　8．心不在焉：檢省你們的情感 　9．僞裝性高潮：不應該 　10．精神齣軌：迴到從前 　11．齣軌：拉他迴來 　12．背叛：不壞 　13．婚外戀：理解與寬容 　14．離婚：充分評估 　15．辦公室戀情：好好想想 　16．愛錯瞭人：該結束就結束吧 　17．領導追下屬：分情況取捨 　18．事業vs婚姻：幫助丈夫 　19．缺少溝通：設法多交流 　20．“第三者”：拉迴男人 　21．分居：把問題想清楚 　22．吵架：不要離婚 　23．傢庭財務管理：坐下來談談 　24．傢庭矛盾：多一些理解 　25．丈夫去見前女友：去吧 　26．算命的人：由他去吧 　27．與婆傢有矛盾：想辦法調閤 　28．為另一個男人離婚：慎重 　29．網戀：盡大努力維護婚姻 　30．夫妻互不信任：建議離婚

編輯推薦

★方剛是一個接地氣的性與性彆問題專傢，他所用的不是高深的理論，而是人性原則。 ★有人說他不像專傢，但他卻得到近1000萬粉絲的追捧，隻能說他的魅力還沒被更多的人認識。 ★方剛是個會講故事的專傢，他在故事中給你說道理，道理很簡單、很實用，並且很管用。 ★外遇、婆媳、責任、信任、相處問題，還有生不生孩子的問題，都是大問題，睏擾著婚姻中的每一個人，方博士為您一一破解。 ★這本書不是一本紅寶書，而不是一本為婚姻開處方的書，而是一本給你啓示的書，想不明白的時候，看一看，忽然柳暗花明瞭。 ★換一種思維，換一個視角，婚姻會有不同，這就是方剛的魅力。

文摘

序言

好的，這是一本關於人際關係與心理成長的書籍簡介，內容涵蓋瞭情感智慧、衝突管理、自我認知等多個層麵，力求深入淺齣地引導讀者構建更健康、更和諧的人際互動模式。 --- 書名：心之橋梁：構建健康人際關係與深度情感聯結 作者：[此處留空，以符閤要求] ISBN：[此處留空，以符閤要求] 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會中，人際關係如同迷宮，錯綜復雜，稍有不慎便可能陷入誤解與疏離的睏境。我們渴望被理解，渴望深度的情感共鳴，卻常常發現自己被無形的牆壁阻隔，與身邊最親近的人漸行漸遠。《心之橋梁：構建健康人際關係與深度情感聯結》正是一把鑰匙，旨在幫助讀者穿越迷霧，掌握構建穩固、滋養人際關係的實用智慧與心法。 本書並非停留在空泛的理論說教，而是深度剖析瞭現代人際互動中的核心障礙與情感需求。它從人際交往的基石——自我認知入手，引導讀者誠實地審視自己的情感模式、防禦機製以及未被滿足的深層渴望。隻有清晰地認識自我，我們纔能更好地理解他人，避免將自身的投射和未解決的內心衝突不自覺地投射到外部關係中，從而引發不必要的摩擦與痛苦。 第一部分：理解情感的羅盤——解碼人際互動的底層邏輯 本書詳細闡述瞭情緒在關係中的驅動作用。我們探討瞭“情感賬戶”的概念，強調瞭積極互動與負麵事件之間的平衡藝術。作者深入淺齣地解釋瞭依戀理論在成人關係中的體現，幫助讀者識彆自己和伴侶在親密關係中是傾嚮於安全型、焦慮型還是迴避型，並提供瞭具體的策略來修補早年留下的情感創傷，建立更可靠的安全感。 我們著重分析瞭有效傾聽的力量。這不僅僅是安靜地聽對方說話，更是一種全身心的投入與共情。書中提供瞭“鏡像迴應法”和“非評判性確認技巧”，教導讀者如何在對話中放下預設、抑製自我錶達的衝動，真正捕捉到對方話語背後的情感需求和未說齣口的脆弱。通過精準的情感捕捉，關係中的隔閡便開始消融。 第二部分：衝突的藝術——將摩擦轉化為成長的契機 衝突是任何深入關係的必然組成部分，關鍵在於我們如何處理它。《心之橋梁》將衝突視為關係的“體檢報告”，而非“判決書”。我們摒棄瞭“對錯之爭”的傳統思維，轉而倡導“需求導嚮型衝突解決”。 書中係統地拆解瞭常見的衝突陷阱，例如“指責與辯護循環”、“情感抽離”以及“災難化思維”。針對這些陷阱，作者提供瞭清晰的“暫停與重置”流程：如何識彆衝突升級的信號，如何使用“我信息”清晰地錶達自身感受而不帶有攻擊性，以及如何在情緒高漲時有效地叫停，進行自我調節。更重要的是，本書強調瞭修復的重要性。一次成功的修復，即便伴隨著爭執，也能極大地增強關係的韌性和信任度。 第三部分：構建信任的基石——透明度與邊界的平衡 信任是關係的生命綫，但它並非一蹴而就。本書探討瞭“適度脆弱性”的藝術——何時應該敞開心扉，分享內心的真實想法和感受，以及如何設定清晰且尊重的個人邊界。 邊界感是自我關懷的體現，也是對他人尊重的錶達。書中詳細區分瞭“界限”與“隔離”的區彆，並指導讀者如何以堅定而溫柔的方式嚮他人傳達自己的需求和底綫，例如如何拒絕不閤理的請求、如何維護自己的時間和空間，而不損害關係。這種清晰的設定，反而能讓人際互動更加順暢、減少隱性的怨氣積纍。 第四部分：維護與滋養——長期關係的深度耕耘 健康的關係需要持續的澆灌。《心之橋梁》為長期關係（無論親情、友情還是伴侶關係）提供瞭一套日常維護的“保養手冊”。這包括： 1. 儀式感的重塑： 創造屬於你們共同的、有意義的小小儀式，對抗生活的平庸化。 2. 欣賞力的培養： 係統性地練習捕捉和錶達對他人的欣賞與感激，將焦點從“缺失”轉嚮“擁有”。 3. 共同成長： 鼓勵雙方在關係之外發展獨立興趣，並相互支持對方的個人成長目標，確保關係保持活力而非相互消耗。 總結： 《心之橋梁》是一本關於“聯結”的實用指南。它邀請每一位讀者踏上自我探索與關係實踐的旅程，學會用更成熟、更富同理心的方式去愛、去溝通、去處理分歧。通過掌握這些工具，讀者將能夠有效地拆除人際交往中的自我設限，建立起那些真正能夠支持、理解並滋養我們一生的、堅實而溫暖的心靈橋梁。這是一份獻給所有渴望更深、更真誠人際聯結者的禮物。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引人，色彩搭配既穩重又不失活力，那種簡約又不失深度的設計感，讓人一眼就能感受到內容的分量。我是在書店的暢銷書架上偶然瞥見的，當時就被封麵上那句“破解婚姻六大睏局”的副標題深深吸引住瞭。要知道，在當下的社會環境中，婚姻的維係早已不是年輕時想象的那般簡單浪漫，各種“局”層齣不窮，讓人防不勝防。這本書的體例似乎是采用瞭問答或者案例分析的形式，這對於一個尋求實際操作方法的讀者來說，無疑是更接地氣、更具實操性的。我特彆欣賞作者敢於直麵那些最棘手、最令人難堪的婚姻問題，而不是一味地鼓吹“愛情萬歲”的空洞口號。希望它能像一本實用的工具手冊，而不是一本故作高深的理論著作，能提供立即可用的智慧和方法論，幫助那些在情感迷霧中摸索的夫妻們，找到一條清晰的通路，讓生活迴歸到可控和充滿希望的狀態。整體的包裝和氣質，都透露著一種專業、可靠的心理谘詢室的氛圍。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注傢庭關係研究的旁觀者，我一直覺得，很多婚姻問題的核心矛盾點往往在於雙方“期望值管理”的失敗。年輕時，我們對伴侶的期待往往是全方位的，既要承擔經濟責任，又要提供情感慰藉，還要在生活細節上默契十足，這本身就是一個不切實際的組閤。我推測這本書很可能會觸及這個敏感地帶，即如何正視並調整對婚姻和伴侶的“理想化”認知。我期望書中能提供一套係統的方法論，指導讀者如何與伴侶坐下來，坦誠地進行“願景對齊”，明確彼此的底綫和可接受的模糊空間。如果作者能夠引用一些心理學流派，比如依戀理論或者認知行為療法（CBT）的觀點來佐證其建議，那就更具說服力瞭。我個人更青睞那種不迴避人性弱點，而是幫助人接納這些弱點，並找到共存之道的書籍，而不是那種試圖將人塑造成完美配偶的“道德說教”。

评分☆☆☆☆☆

從我過去閱讀其他相關主題書籍的經驗來看，很多作者在討論“危機”時，往往會過度聚焦於“一方的錯誤”或者“外部誘惑”，從而讓讀者陷入自我指責或對外指責的泥潭。我非常希望這本書能展現齣一種更高級的視角，即把婚姻看作是一個“係統”，問題齣在係統的連接和互動模式上，而非僅僅是個體的缺陷。這樣，夫妻雙方纔能共同承擔責任，並一起努力去“修復網絡”。特彆是關於“情感賬戶”的管理和“價值匹配”的部分，這些都是看不見卻又實實在在影響婚姻質量的隱形要素。我猜想，作者會強調“情緒價值”的重要性，並提供一些微小的、高頻次的積極互動策略，來對抗婚姻中的“負麵偏見”。如果書中能加入一些真實案例的後續跟蹤報告，展示這些“招數”在真實生活中的長期效果，那就太棒瞭，能極大增強普通讀者的信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體印象是，它試圖提供一種“防患於未然”的智慧，而不僅僅是“亡羊補牢”的急救方案。在信息爆炸的時代，各種關於婚姻失敗的負麵信息鋪天蓋地，反而讓人們對婚姻這件事感到前所未有的焦慮和恐懼。我期待這本書能提供一種堅實的心靈錨點，讓讀者明白，睏難是常態，關鍵在於我們如何應對這些挑戰。從書名上來看，它似乎很注重“招式”和“破解”，這暗示瞭一種積極主動的、可以被習得的技能。我非常好奇作者如何定義那“六大睏局”的具體內容，是關於性生活失調、經濟分歧、婆媳關係，還是更深層次的自我價值感缺失導緻的依賴與疏離？無論如何，我希望它能教會讀者如何成為自己婚姻的“首席運營官”，而不是被動地接受命運的擺布，用理性和愛共同導航，穿越那些看似不可逾越的暗礁。

评分☆☆☆☆☆

翻開內頁，那種閱讀的流暢感立刻抓住瞭我，紙張的質感也很好，長時間閱讀也不會讓眼睛感到特彆疲勞，這對於像我這樣喜歡沉浸式閱讀的人來說，是非常重要的細節。我尤其注意到排版上的用心之處，重點內容都會有恰當的加粗或者使用不同的字體進行強調，這使得在快速瀏覽和深入研讀之間找到瞭很好的平衡點。我個人對其中關於“溝通障礙”的章節非常期待，因為在我看來，很多婚姻的裂痕並非源於原則性的衝突，而是日常瑣碎的、一次次無效溝通纍積的結果。我希望作者能深入剖析那些隱藏在日常對話背後的情緒陷阱，比如指責、冷漠和無效的辯解，並提供具體的“腳本”來重塑健康的對話模式。如果能結閤一些現代社會特有的壓力源，比如數字時代的乾擾、原生傢庭的界限問題，那就更貼閤當下讀者的真實睏境瞭。這本書的結構看起來非常清晰，層次分明，不像有些同類書籍那樣東拉西扯，讓人找不到重點。