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陈倩，赵佳，马未来写 著

图书标签:

• 生活
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• 散文
• 随笔
• 治愈
• 自我提升
• 思考
• 记录

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807535416

商品编码：29962440525

包装：平装

出版时间：2009-03-01

图书基本信息
图书名称	生活历书	作者	陈倩,赵佳,马未来写
定价	35.00元	出版社	哈尔滨出版社
ISBN	9787807535416	出版日期	2009-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.540Kg

内容简介

一本简单有效的现代家庭生活手册 一个取之不尽、用之不竭的百宝箱 饮食 民以食为天，简单实用的窍门点拨，会让您的饮食变得轻松愉快。健康是吃出来的，一日三餐，从食物搭配、营养到饮食禁忌，为您详细解读日常饮食应注意的细节。 家用 居家生活窍门全收录，1000个立竿见影的小经验、小窍门、小技巧，帮您解决居家难题，轻松打理家务。 健康 1000条简单实用的健康和医疗知识，一年365天，每天两三条，即查即用、形式新颖、内容翔实，适于每日茶余饭后随手翻阅。

作者简介

目录

一月——物品选购，居室美化 1月1日 饮食 如何鉴别肉类品质 家用 厨房装饰小窍门 客厅装饰小窍门 卧室装饰小窍门 健康 天冷护发要慎重 1月2日 饮食 如何鉴别动物内脏 如何选购核桃 家用 如何摆放电视机更科学 去除咖啡污迹的妙招 健康 常开窗户有利健康 筷子要半年换一次 1月3日 饮食 如何选购虾 如何鉴别有毒水产品 家用 居室如何配色 健康 正确看电视的方式 1月4日 饮食 如何辨别香油真假 辨别酱油有妙招 家用 卫生间装饰小窍门 墙上钉钉的窍门 健康 如何挑选保鲜膜 慎防食物保鲜剂 1月5日 饮食 如何辨别虾皮质量 如何选购羊肉 家用 如何使居室明亮 如何布置储藏室 如何选购装饰布 健康 妙用药枕益保健 1月6日 饮食 如何选购水产品 家用 如何选购墙纸 健康 防治口臭的窍门 1月7日 饮食 如何选购鲜鱼 羊肉选购与鉴别 家用 居室冬季的立体绿化 健康 晚餐禁忌 1月8日 饮食 如何选购海鲜 家用 选购墙面挂饰的小窍门 放置电冰箱的窍门 健康 不宜常用同一种牙膏 1月9日 饮食 如何选购蔬菜 家用 床单的选购技巧 健康 保护视力小窍门 1月10日 饮食 如何识别新陈大米 如何选购面粉 家用 选购玉器的技巧 健康 腌制类食品不宜多吃 1月11日 饮食 如何选购禽蛋 家用 如何选购木砧板 选购床垫的窍门 健康 冬季健康小常识 1月12日 饮食 如何鉴别劣质猪肉 家用 如何选购筷子 如何鉴别电饭锅的优劣 健康 冬季洗浴别太频 男性冬季健康小知识 1月13日 饮食 如何鉴别注水鸡鸭 家用 巧挂照片 巧辨红木家具 健康 饼干不宜多吃 冬季吃什么不怕冷 1月14日 饮食 如何挑选腊鸭肫肝 如何鉴别香蕉、芭蕉 家用 选购玛瑙的技巧 健康 男性保健 幼儿用筷子健脑益智 1月15日 饮食 如何选购苹果 家用 如何选好电磁炉 冰箱食物防串味的窍门 健康 孕妇不宜多食酸性食物 婴儿忌多照相 1月16日 饮食 如何鉴别香肠 家用 如何选购电热水器 健康 孕妇少用电吹风 小儿患流感莫用阿司匹林 1月17日 饮食 肉类的鉴别 家用 如何鉴别皮制品 健康 孕妇不宜睡电热毯 如何开发孩子的右脑 1月18日 饮食 怎样识别催熟番茄 黄花菜选购常识 家用 如何鉴别黄金纯度 健康 谨防春运“旅途综合征” 1月19日 饮食 如何挑选优质松花蛋 如何选购葡萄酒 家用 如何识别银首饰 健康 春运乘车药品 1月20日 饮食 如何选购西洋参 如何选购白酒 家用 如何清洁木地板 健康 欢度春节的禁忌 1月21日 1月22日 1月23日 1月24日 1月25日 1月26日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 二月——烹调加工，健胃排毒 三月——储藏保养，防治疾病 四月——家居休闲，日常保健 五月——住房常识，急救护理 六月——舒适度夏，祛署防病 七月——家庭节约，防腐保鲜 八月——健康饮食，物尽其用 九月——食物禁忌，养生保健 十月——食疗祛病，保洁洗涤 十一月——美容，服饰穿戴 十二月——运动保健，生活窍门

编辑推荐

送父母：让一生劳碌的老人晚年能轻轻松松 送妻子：让她在繁杂的家务中感受温馨幸福 关大夫：让他能从家庭生活中体会发现之乐 送友人：让他们能感受到来自你的关心体贴

文摘

序言

《生活历书》：一段关于时间、节气与寻常之美的漫游 《生活历书》并非一本记载着具体人物故事、跌宕起伏情节的小说，也不是一本揭示某个特定领域奥秘的学术专著。它更像是一本精心编织的时间画卷，一幅流淌着自然韵律与人文温度的生活地图。它邀您一同踏上的是一场关于“时间”本身的漫游，从宏观的四季更迭，到微观的节气流转，再到日常琐碎中的点滴感悟，它试图捕捉那些稍纵即逝却又深植于我们生命之中的痕迹。 翻开《生活历书》，你不会遇到一个明确的主人公，不会被卷入激烈的戏剧冲突。相反，你将遇到的是“时间”本身，以及时间在我们生活中所留下的印记。它以中国农耕文明的智慧结晶——二十四节气为骨架，将一年三百六十五天的光阴拆解成更具人文关怀的片段。它不是简单地罗列节气名称，而是将每一个节气视为一个独特的窗口，透过它去观察、去感受、去体悟自然的变化，以及这些变化如何悄无声息地影响着我们的生活方式、饮食习惯、乃至情绪心境。 例如，当“立春”悄然降临，万物开始苏醒，它所唤起的不仅仅是枝头新芽的萌动，更是人们内心深处对希望的期盼，对新一轮生命循环的期待。书中可能会描绘东风初起时，空气中弥漫的泥土芬芳，孩子们脱去厚重的冬装，在田埂上奔跑的欢快场景，以及家家户户开始准备春耕农具的忙碌身影。它会引导你关注那些细微的变化：清晨冰雪融化滴答的声音，燕子衔泥筑巢的忙碌，以及人们饮食上开始偏向清淡，增加应季蔬菜的细致观察。 到了“夏至”，白昼渐长，阳光炽烈，书中描绘的将是挥汗如雨的劳作，是知了声声的聒噪，是夜晚凉风习习中的纳凉闲谈。《生活历书》会提醒你，在酷暑难耐的日子里，一杯清凉的绿豆汤，一次酣畅淋漓的午后小憩，都是对身体的善待，也是对时间流逝的优雅回应。它可能会讲述关于夏日祭典的古老习俗，关于避暑的山间小径，以及那些在星空下诉说秘密的夜晚。 “秋分”到来，昼夜均等，金风送爽，这不仅仅是气温的转折，更是收获的季节。《生活历书》会带你走进层林尽染的色彩世界，感受丰收的喜悦，聆听谷物成熟的沙沙声。它会让你联想到家家户户制作月饼的香甜气息，与家人围坐赏月的温馨画面，以及那些关于感恩与团聚的古老故事。它也会提及秋季的养生之道，如何通过合理的饮食和起居来适应季节的变化，为即将到来的寒冬做好准备。 而当“冬至”悄然而至，一年中白昼最短的一天，标志着严寒的开始。《生活历书》在此刻会展现出一种宁静致远的意境。它可能会描绘雪花纷飞的静谧景象，炉火旁温暖的炉烟，以及家人团聚，围炉夜话的温馨画面。它会让你感受到，在漫长的冬日里，生命并非沉寂，而是在积蓄力量，为来年的春天积蓄能量。它会引导你去品味那些蕴含在冬日里的仪式感，比如冬至饺子，比如对新一年的期盼。 《生活历书》的独特之处在于，它并非孤立地讲述节气，而是将每一个节气融入到更广阔的生活场景之中。它可能穿插着关于各地风土人情的描写，关于不同时节特有的食物，关于那些蕴藏在民间传说和诗词歌赋中的生活智慧。它会让你看到，在中国的广袤土地上，不同的地方，在同样的节气下，有着怎样丰富多彩的生活方式。 比如，在描写“惊蛰”时，它可能不仅仅提到春雷滚滚，万物复苏，还会描绘南方地区，农民们开始插秧的景象，北方地区，开始播种玉米的忙碌，以及各地不同的“惊蛰”食俗，也许是品尝鲜嫩的韭菜，也许是享用驱寒的姜汤。它会让你感受到，节气是中国人与自然和谐共生的独特体现，它将自然规律巧妙地融入了人们的日常生活，形成了独特的文化印记。 《生活历书》还会深入到那些被我们日常忽略的细节。它可能会关注不同节气下的花开花落，草木荣枯，鸟兽迁徙。它会让你重新审视那些你曾经习以为常的风景，并从中发现新的美学价值。你可能会在阅读中，突然意识到，原来这棵树的叶子，在秋天会呈现出那样令人惊艳的色彩；原来，那些看似不起眼的野花，在春天竟有着如此顽强的生命力。 它也可能描绘一些古老的农事谚语，那些一代代传承下来的关于天气、物候的经验之谈，它们朴实无华，却蕴含着深刻的自然智慧。例如，“清明前后，种瓜点豆”这样的谚语，在书中可能被赋予更深的含义，它不仅是一种农事指导，更是中国人顺应天时的生活哲学。 《生活历书》还会触及人与人之间的情感连接。在描绘某个节气时，它可能会侧重于家人的团聚，朋友的相会，或者邻里之间的互助。它会让你感受到，时间不仅仅是客观的流逝，更是承载着人情冷暖，情感记忆的载体。在每一个节气下，都有着与之相关的家庭仪式，都有着人们共同的情感寄托。 这本书的语言风格，力求质朴、细腻、充满画面感。它不追求华丽的辞藻，而是用最贴近生活的语言，去描绘最真挚的情感，去展现最真实的自然。它更像是一个慈祥的长者，或者一位熟悉的老友，在与你分享他对时间、对生活的感悟。你仿佛能听到书中传来的潺潺流水声，闻到书中弥漫的阵阵花香，感受到书中传递的温暖人情。 它还可能包含一些关于时令养生的小贴士，关于不同节气下的饮食宜忌，关于如何根据自然的变化来调整作息，保持身心健康。这些养生之道，并非高深的医学理论，而是根植于中国传统文化，与自然规律紧密结合的实践经验。 总而言之，《生活历书》是一本没有明确情节，却充满故事的书。它的故事，藏在四时的变迁里，藏在节气的更迭中，藏在每一个普通的日子里。它邀请你放慢脚步，用心去感受时间的力量，去体悟生活的美好，去重新认识那些被我们忽略的，却又无比珍贵的日常。它不是提供答案，而是启发思考；不是灌输知识，而是唤醒感知。它是一本你可以随时翻开，却总能从中找到新意的“生活指南”，一本让你在喧嚣的世界里，找到一份宁静与从容的“心灵慰藉”。它是一本关于“活在当下，感知时间”的书，一本真正属于每一个热爱生活的人的书。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢沉浸在文字世界里，感受作者情感和思想的人。从《生活历书》这个书名，我便感受到一种悠长而富有韵律的美感。我不太确定这本书的具体内容，但我可以肯定的是，它一定承载着作者对生活深刻的观察和独到的感悟。我期待这本书能够像一首舒缓的诗，又像一篇娓娓道来的散文，带领我进入一个由文字构建的，充满生活气息的独特空间。我猜想，作者或许会分享一些关于人与自然，人与人，以及人与自我之间关系的思考。也许，书中会描绘一些动人的场景，讲述一些感人的故事，或是提出一些发人深省的问题。我更期待的是，通过阅读这本书，能够与作者进行一次心灵的对话，感受到他/她对生活的热爱和敬畏，并从中获得一些能够滋养心灵的力量，让自己在面对生活的各种况味时，能够更加从容和豁达。

评分☆☆☆☆☆

从书名《生活历书》的字面上，我脑海里就浮现出一幅幅画面：日升月落，四季轮回，农事耕作，民俗节庆。我个人尤其喜欢那种带有浓厚文化底蕴和生活智慧的书籍，总觉得它们蕴含着前人留下的宝贵经验，能够帮助我们在纷繁复杂的世界里找到一些安身立命的准则。我期待这本书能够像一本古老的农事历，又像是民间传说故事集，将古老的智慧和当代的感悟巧妙地融合在一起。我想象着，书中可能会详细介绍每一个节气所对应的自然现象，以及人们如何顺应天时地利，安排生活起居。又或者，它会讲述不同地域的独特风俗，那些流传至今的民间故事和习俗，背后又隐藏着怎样的文化意义。我希望这本书能让我有机会重新审视我们与自然的关系，以及我们与传统文化之间的联系。我更期待的是，在阅读的过程中，能从中汲取到一些实用的生活技巧，或是对生命有更深刻的理解，让我能以更从容、更智慧的方式去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活细节充满好奇的人，总喜欢在看似平凡的日常中寻找不平凡的意义。这本书的标题《生活历书》恰好击中了我的兴趣点。我猜测，它可能不是一本宏大叙事的史书，也不是一本教人如何成功的工具书，而更像是一本关于“过日子”的书。我期待它能够以一种非常贴近生活的方式，为我打开一扇窗，让我看到那些被我习以为常的生活表象之下，更深层次的脉络和韵味。我想象着，书中或许会描绘清晨厨房里的烟火气，午后庭院里的猫咪打盹，黄昏街角传来的叫卖声，以及夜晚星空下的静谧思考。我尤其好奇，作者是如何捕捉和记录这些稍纵即逝的瞬间，并将它们转化为文字，让读者也能感受到那种真实而温暖的生活气息。我期待这本书能给我带来一些关于“生活美学”的启迪，让我学会用更欣赏的眼光去发现生活中的美好，并从中获得一种平静而充实的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解时间流逝，并从中找到生活意义的书。当看到《生活历书》这个书名时，我心中涌起一股强烈的期待。我猜测，这本书或许能提供一种全新的视角来审视“生活”这个概念，将它拆解成一个个具体的，可感知的时间节点，然后让我们在其中体会时间的重量和生命的温度。我期待它能够带领我回顾那些被遗忘的时光，或是启发我珍惜当下，并对未来有所憧憬。我好奇作者是如何用文字构建起一个关于“生活”的时间轴，并在这条轴线上描绘出各种各样的风景。也许，书中会讲述不同年代的生活方式，不同人生阶段的心路历程，又或者是那些在时间长河中沉淀下来的智慧和情感。我希望这本书能够给我带来一种“历久弥新”的阅读体验，让我觉得，每一次翻阅，都能从中获得新的感悟和启发，并最终帮助我成为一个更有智慧、更有力量去生活的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股沉静而又富有生活气息的味道，古朴的装帧仿佛能触摸到时光的纹理。翻开扉页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，让人瞬间心安。尽管我还没有真正深入阅读，但仅仅是这份质感，就足以勾起我对阅读的期待。我个人对这类“慢生活”主题的书籍一直情有独钟，总觉得在快节奏的现代生活中，能有一本这样的书，像一位温和的老友，在忙碌间隙提供片刻的宁静和思考，是一件非常奢侈的事情。我猜想，这本书或许会用一种非常细腻的笔触，描绘出一年四季的变化，或是不同节气的风土人情，亦或是那些被我们忽略的日常细节里蕴含的美好。我非常好奇，作者是如何将这些看似琐碎的生活片段串联起来，形成一种独特的韵味，并最终触动读者内心的。我期待在字里行间，找到一些能够引起共鸣的瞬间，或是被一些全新的视角所启发。这本书给我的第一印象，就是那种能让人放慢脚步，静静品味的治愈系读物，就像冬日里的一杯热茶，夏日午后的一阵微风，能给心灵带来一丝慰藉。