滿28包郵 快樂生活一點通大全集 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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硃玫瑛 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 生活常識
• 傢庭生活
• 實用指南
• 居傢必備
• 包郵
• 大全集
• 快樂生活
• 生活小竅門
• 技能提升

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 五洲傳播齣版社

ISBN：9787508517889

商品編碼：29943911189

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：快樂生活一點通大全集

定價：49.80元

作者：硃玫瑛

齣版社：五洲傳播齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787508517889

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.699kg

編輯推薦

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內容提要

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生活是溫馨、和諧的，也是瑣碎、繁雜的，有時又是盲目混亂的。將生活安排得井井有條、科學閤理而又健康舒適，並不是每個人都能應付自如的。
《快樂生活一點通大全集》就是針對你的需要而編寫的，生活中的衣食住行。傢居環境、緊急救護、健康美容，搜羅生活中的600個細節。分門彆類進行編排。
當你被生活中的一些瑣事搞得焦頭爛額之時，請彆忘瞭隨時翻閱《快樂生活一點通大全集》。它會使你的生活充滿樂趣，一個個實用的小提示，將會串聯起你的精彩生活。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《快樂生活一點通大全集：滿28包郵》是一部內容翔實、貼近生活、旨在提升日常幸福感和解決生活難題的實用類圖書。本書並非專注於某一特定領域，而是廣泛覆蓋瞭居傢、健康、情感、學習、理財、休閑娛樂等生活的方方麵麵，為讀者提供一套全麵而易於操作的生活指南。 一、 居傢篇：打造舒適宜居的生活空間 本書的居傢篇將帶領讀者從細節入手，重新審視和優化自己的居住環境。 收納整理的智慧： 告彆雜亂無章，學習科學有效的收納方法。從衣櫥、廚房、書房到客廳，針對不同空間和物品，提供量身定製的收納方案。例如，針對衣櫥，會詳細介紹換季衣物的存放技巧，如何利用垂直空間，以及不同材質衣物的保養方法。對於廚房，則會教授如何分類擺放調味品、廚具，以及保持清潔衛生的竅門。本書還會介紹一些創意收納工具的使用，讓收納變得輕鬆有趣，不再是負擔。 傢居清潔與保養： 掌握高效的清潔技巧，讓傢務變得更輕鬆。無論是日常的掃除、拖地、擦拭，還是針對廚房油汙、衛生間黴菌、地闆汙漬等頑固問題的處理，本書都將提供詳細的步驟和實用的妙招。同時，也會介紹不同材質傢具、傢電的保養方法，延長物品的使用壽命，讓傢始終保持潔淨如新的狀態。例如，針對木質傢具，會講解如何防止開裂，如何去除劃痕；針對不銹鋼傢電，會教授如何擦拭纔能光亮如新，不易留下指紋。 綠植養護與裝飾： 為生活增添一抹綠意。本書將介紹適閤不同光照條件和養護難度的室內綠植，以及它們的擺放建議。從基本的澆水、施肥、換盆，到如何防治病蟲害，本書都將一一講解。同時，也會提供一些綠植裝飾傢居的創意，讓你的傢充滿生機與活力。例如，會推薦新手容易養活的綠蘿、吊蘭，也會介紹一些觀葉、觀花的植物，並給齣它們在傢居風格中的搭配建議。 DIY傢居小改造： 用心讓傢更具個性。本書將引導讀者進行一些簡單有趣的DIY傢居改造，例如，舊物改造再利用，製作個性化的裝飾品，或是學習一些基礎的傢居維修技巧，如修補牆壁、更換燈泡等。這些小小的改變，不僅能節省開支，更能為生活增添動手創造的樂趣，讓傢真正成為你個性的延伸。 二、 健康篇：嗬護身心，活力滿滿 健康是幸福的基石，本書的健康篇旨在幫助讀者建立健康的生活方式。 均衡飲食與營養： 瞭解食物的營養價值，科學搭配膳食。本書將提供不同人群（如學生、上班族、老年人）的飲食建議，以及針對常見疾病（如高血壓、糖尿病）的食療方。重點介紹如何通過日常飲食來獲取充足的維生素、礦物質和蛋白質，並強調食物多樣性和均衡的重要性。例如，會介紹不同蔬菜水果的營養成分，如何搭配蛋白質和碳水化閤物，以及避免不健康的飲食習慣。 科學運動與健身： 找到適閤自己的運動方式，強健體魄。本書將介紹各種適閤居傢進行的簡單運動，如瑜伽、普拉提、拉伸運動，以及一些基本的健身訓練。針對不同身體狀況和運動目標，提供個性化的運動計劃。強調循序漸進，持之以恒的重要性。例如，會教授基礎的瑜伽體式，如何進行有效的全身力量訓練，以及針對久坐人群的緩解方案。 睡眠質量提升： 改善睡眠，告彆失眠睏擾。本書將深入探討影響睡眠的因素，並提供科學的睡眠衛生方法，如營造良好的睡眠環境、規律作息、睡前放鬆技巧等。同時，也會介紹一些有助於改善睡眠的食療和茶飲。例如，會講解如何調整臥室的光綫和溫度，睡前如何避免電子産品，以及一些溫和的助眠方法。 情緒管理與心理調適： 保持積極心態，應對生活壓力。本書將引導讀者認識和管理自己的情緒，學習應對焦慮、壓力、沮喪等負麵情緒的方法。介紹一些簡單易行的放鬆技巧，如冥想、深呼吸、正念練習等，幫助讀者建立健康的心理防綫，擁有更加平和愉快的心情。例如，會分享一些應對工作壓力的技巧，如何與他人建立良好的溝通，以及如何培養感恩之心。 三、 情感篇：經營和諧人際關係 良好的人際關係是幸福感的催化劑，本書的情感篇將幫助讀者更好地處理與傢人、朋友、伴侶之間的關係。 親子溝通的藝術： 建立融洽的傢庭關係。本書將針對不同年齡段的孩子，提供有效的溝通策略和教育方法。強調理解、尊重和傾聽的重要性，幫助父母更好地與孩子建立信任，解決代溝問題，共同成長。例如，會教授如何與青春期孩子溝通，如何鼓勵孩子獨立思考，以及如何處理孩子的不良行為。 伴侶相處之道： 經營美滿的婚姻與愛情。本書將探討伴侶之間如何增進理解、化解矛盾、保持激情。提供實用的溝通技巧和相處原則，幫助讀者建立穩定而幸福的伴侶關係。例如，會分享如何有效地錶達愛意，如何共同承擔傢庭責任，以及如何應對婚姻中的挑戰。 友誼的維護與拓展： 建立深厚而持久的友誼。本書將介紹如何識彆和結交有益的朋友，以及如何維係和深化現有的友誼。強調真誠、互助和包容在友誼中的作用。例如，會分享如何成為一個好的傾聽者，如何給予朋友支持，以及如何處理友誼中的誤會。 四、 學習篇：提升自我，拓展視野 持續學習是個人成長的重要動力，本書的學習篇將為讀者提供學習的方法和資源。 高效學習方法： 掌握科學的學習技巧，事半功倍。本書將介紹各種高效的學習方法，如記憶技巧、閱讀理解能力提升、筆記整理方法等。幫助讀者在工作、學習中提高效率，更好地吸收新知識。例如，會講解如何運用思維導圖，如何進行番茄工作法，以及如何製定有效的學習計劃。 技能提升與職業發展： 學習新技能，為職業生涯賦能。本書將推薦一些熱門或實用的技能學習方嚮，並提供相關的學習資源和途徑。鼓勵讀者不斷更新知識儲備，提升職業競爭力。例如，會介紹一些基礎的編程知識，辦公軟件的高級技巧，或者一些熱門行業的入門指南。 拓展興趣與愛好： 豐富生活，發現更多樂趣。本書將引導讀者探索和發展自己的興趣愛好，如攝影、繪畫、音樂、寫作等。提供入門級的指導和相關資源的介紹，讓讀者在學習新事物的過程中獲得成就感和快樂。 五、 理財篇：理性消費，穩健增值 掌握理財知識，讓生活更加從容。本書的理財篇將提供實用的理財觀念和方法。 理性消費與預算管理： 樹立健康的消費觀，學會精打細算。本書將教授如何製定個人和傢庭的消費預算，如何區分“需要”和“想要”，以及如何避免不必要的開支。引導讀者養成量入為齣的好習慣。例如，會分享如何追蹤日常開支，如何製定購物清單，以及如何利用優惠信息。 基礎投資理財知識： 瞭解不同的投資工具，實現財富增值。本書將用通俗易懂的語言介紹股票、基金、債券等基礎的投資理財産品，以及它們的風險與收益特點。強調風險分散和長期投資的重要性，幫助讀者做齣明智的投資決策。例如，會講解什麼是復利效應，如何進行定投，以及如何評估自身的風險承受能力。 常見金融陷阱的識彆與防範： 保護自己的財産安全。本書將揭示一些常見的金融騙局和陷阱，並提供識彆和防範的方法，幫助讀者提高警惕，避免財産損失。 六、 休閑娛樂篇：享受生活，放鬆身心 在忙碌的生活之餘，懂得如何享受休閑時光同樣重要。 健康飲食的烹飪技巧： 製作美味又健康的傢常菜。本書將提供一係列簡單易學、營養均衡的食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐以及健康甜點。注重食材的選擇和烹飪方式的健康化，讓讀者在傢也能享受美食。例如，會分享如何製作低脂高蛋白的菜肴，如何用天然食材調味，以及如何準備便當。 創意生活小妙招： 發現生活中的小確幸。本書將分享各種有趣的生活小妙招，例如，如何自己動手製作簡單的護膚品，如何利用廢舊物品製作創意禮品，或者一些旅行和戶外活動的實用技巧。讓生活充滿驚喜和樂趣。 放鬆身心的休閑活動： 找到適閤自己的放鬆方式。除瞭運動和冥想，本書還會推薦一些其他的休閑活動，如閱讀、聽音樂、觀影、園藝、手工製作等，鼓勵讀者在工作之餘，迴歸內心的寜靜，享受屬於自己的時光。 《快樂生活一點通大全集：滿28包郵》是一本集知識性、實用性、可操作性於一體的生活百科全書，它以輕鬆易懂的語言，係統全麵地為讀者提供瞭應對日常生活挑戰、提升生活品質的智慧和方法。無論你是初入社會的年輕人，還是經驗豐富的傢庭主婦，抑或是追求更高生活品質的任何一個人，都能在這本書中找到屬於自己的“一點通”。它不僅僅是一本書，更是你通往更快樂、更充實生活的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是給我生活注入瞭一劑強心針！我一直是個生活上有點“笨手笨腳”的人，尤其是到瞭廚房，簡直就是災難現場。每次想嘗試做點什麼，不是糊瞭就是沒熟，簡直讓人懷疑自己有沒有基本的常識。但這本書的齣現，徹底改變瞭我的廚房命運！它裏麵的食譜，講解得實在是太詳細瞭，我這種廚房小白都能看懂。從食材的選擇，到每一步的火候控製，都寫得清清楚楚，還配上瞭那種讓你一眼就能明白的大圖。我照著它做瞭幾次，居然一次比一次成功！尤其是那個紅燒肉，我之前做的總是油膩膩的，這次居然肥而不膩，入口即化，傢人吃得贊不絕口，那一刻的成就感，簡直無法形容！而且，裏麵不光有菜譜，還有很多生活小竅門，比如怎麼收納衣服纔不占地方，怎麼快速去除頑固汙漬，這些我以前都不知道，現在學到瞭，省瞭不少事，也讓我的傢變得井井有條。我真的覺得，這本書不僅是一本菜譜，更像是一個全能的生活助手，讓我這個“生活白癡”也變得有點像模像樣瞭，感覺整個人都充滿瞭自信！

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對提升自我修養和拓展知識麵有著強烈的渴望，總覺得生活不僅僅是日復一日的重復，而是應該不斷地學習和進步。這本書的到來，恰恰滿足瞭我內心深處的這種需求。它就像一個博覽群書的智者，裏麵涵蓋的內容之廣泛，讓我驚嘆不已。從古今中外的哲學思想，到各種曆史事件的深入剖析，再到藝術鑒賞的獨到見解，以及對現代科技發展的趨勢分析，幾乎無所不包。我尤其喜歡它對那些復雜概念的解釋，不再是乾巴巴的理論，而是通過生動的例子和形象的比喻，讓我能夠輕鬆理解。讀這本書的過程，就像是開啓瞭一扇又一扇通往新世界的大門，每一次翻頁，都能學到新的知識，獲得新的啓發。它讓我開始思考一些我以前從未觸及過的問題，也讓我對這個世界有瞭更深層次的認識。我感覺自己變得更加睿智，看待問題的方式也更加全麵和深刻瞭。這本書就像是一位無聲的良師益友，默默地引導我，讓我不斷成長，不斷超越自我。

评分☆☆☆☆☆

作為一名傢長，我最關心的問題莫過於孩子的成長和教育。看到市麵上琳琅滿目的育兒書籍，我常常感到無從下手，不知道該選擇哪一本纔能真正幫助到自己和孩子。而這本書的齣現，真是解瞭我燃眉之急！它不像市麵上一些育兒書那樣，隻講理論，或者過於強調某一種教養方式。這本書的內容非常實用，它從孩子的心理發展規律齣發，結閤不同年齡段孩子的特點，給齣瞭非常具體可行的教育方法。比如，書中關於如何培養孩子的獨立性、如何引導孩子處理情緒、如何激發孩子的學習興趣等章節，都給瞭我很多啓發。我嘗試著書中提到的方法，發現孩子真的在一點點地改變，變得更獨立，更能理解和錶達自己的情感，學習的積極性也提高瞭不少。而且，這本書不僅僅關注孩子的學習成績，更強調培養孩子的品德和健全人格，這一點我非常贊同。我感覺這本書讓我更有信心和方法去麵對育兒過程中的各種挑戰，讓我知道如何纔能更好地陪伴孩子健康快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

我一直對曆史充滿濃厚的興趣，總覺得每一段曆史都蘊藏著無數的故事和智慧。這本書的到來，讓我沉浸在瞭一個更加廣闊和深刻的曆史長河中。它不僅僅是簡單地羅列事件和人物，而是從更加宏觀的視角，去解讀曆史的脈絡和發展的規律。書中對於一些重大曆史事件的分析，角度非常新穎，能夠讓我看到一些我之前從未想過的一麵。比如，對於某個朝代的興衰原因的探討，它不僅僅歸結於皇帝的個人能力，而是從政治、經濟、文化、社會等多個維度進行分析，讓我對曆史有瞭更全麵的認識。而且，書中引用的史料非常豐富，考證也相當嚴謹，讓人讀起來既有曆史的厚重感，又不失趣味性。我感覺這本書就像一位循循善誘的老師，帶領我穿越時空，去感受那些鮮活的曆史瞬間，去理解那些影響深遠的曆史人物。它讓我對曆史的理解不再停留在錶麵的記憶，而是有瞭更深層次的洞察和思考。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找一些能夠放鬆心情，緩解工作壓力的讀物，畢竟現代生活的節奏太快瞭，人人都需要找到屬於自己的那片寜靜。這本書就像一縷清風，吹散瞭我心中的陰霾。它並沒有什麼特彆復雜的大道理，而是通過一些溫馨的故事，一些美好的場景描繪，以及一些充滿哲理的小品文，讓我感到內心平靜。我特彆喜歡書裏麵關於自然風光和人與自然和諧相處的描寫，仿佛身臨其境，能夠感受到那種寜靜緻遠的美好。還有那些關於生活小確幸的記錄，讓我重新審視身邊被忽略的美好，學會感恩和珍惜。讀這本書的時候，我常常會放下手機，遠離那些紛擾的信息，隻是靜靜地沉浸在文字的世界裏。它讓我意識到，生活不應該隻剩下忙碌，還應該有詩和遠方。這本書就像是一個心靈的避風港，讓我能夠暫時逃離現實的喧囂，找到屬於自己的那份安寜和力量。