愛情心靈安全島 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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四四 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 成長
• 安全感
• 親密關係
• 自我認知
• 治愈
• 兩性
• 溝通

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 湖南人民齣版社

ISBN：9787543867352

商品編碼：29932472904

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：愛情心靈安全島

定價：26.80元

作者：四四

齣版社：湖南人民齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787543867352

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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對於愛情，不同時代的人有不同的愛情觀。80後逐漸成為現代社會的主流，當各類媒體上充斥著具有鮮明的80後烙印的愛情觀時，社會各界對此錶達瞭不同的迴應，人們不禁思考：80後在愛情裏尋找什麼？ 中國**傢80後心理谘詢機構——心靈安全島對這個問題給齣瞭答案：安全感。心靈安全島（以下簡稱心島）是一支以“陪伴心靈，同齡教育”為主旨的80後心理谘詢師組成的非盈利性公益組織。此組織的所有谘詢師均畢業於全國各大高校的心理學專業，獲得學士或碩士學位。主要的服務形式為信件谘詢、網絡谘詢和、微博陪伴。截止到目前，他們陪伴過近萬求助者，點擊量已達3000萬，谘詢個案纍積5000多個。 經統計，纍計個案中絕大多數谘詢的是情感問題，在80後的愛情世界裏，他們因缺乏安全感而衍生齣各種隻有80後自己纔能理解和接納的愛情現象。為瞭將谘詢實踐中的真誠所得與大眾分享，迴饋來訪者，心島在成立兩周年時，經兩位首席谘詢師四四、意達整理個案編寫，推齣《愛情心靈安全島》，這本被稱為“中國**部80後情感心理白皮書”，獲得瞭來自各界人士的關注和支持。 有一個寓言：一個乞丐坐在一隻舊箱子上乞討，來瞭一個路人甲，他並沒有給乞丐錢，卻指著箱子跟他說：“你有沒有打開過這個箱子，或許它裏麵有好東西。”乞丐想想也對，就打開瞭箱子，發現裏麵金光閃閃，全是財富……《愛情心靈安全島》不是秘笈，能讓人“行走江湖所嚮披靡”，它好比是寓言中的路人甲，引導你看到真實的自己，尋找到心靈的安全島。 一本《愛情心靈安全島》解析瞭真正屬於80後的情感心理，指引成韆上萬個在“愛與信仰”中徘徊的心旅人繼續前進，獲得同齡人之間與生俱來的理解、溫暖和撫慰，不愧為“中國**部80後情感心理白皮書”。

內容提要

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《愛情心靈安全島》“心靈安全島”是由一群80後心理工作者們組成的團體，關注同齡人常見的心理問題，幫助他們分析問題，進而獲得解決問題的辦法。網址：psyfine.qzone../
本書精選“心靈安全島”谘詢工作室的大量關於愛情的真實案例，涵蓋：“請愛對的人”、“愛情有心法”、“情場的禁區”、“路過愛情走過失戀”、“婚姻不是墳墓”、“愛與性有關”六個方麵的內容，麵對來訪者的各種愛情問題，心靈安全島給予分析和引導，幫助來訪者找到自己的問題所在，從而獲得解決問題的辦法。
仿佛在對一個知心的朋友傾訴，能夠從傾聽者那裏獲得撫慰、指引，傾聽者能夠懂自己的內心，理解自己，知道自己的苦悶和快樂。像是談心的感覺，並且這種交心是值得信任，而且具有安全感。其實書名——《愛情心靈安全島》也是由此而得。

目錄

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序言
心靈安全島全體心旅伴序
80後喜歡的漫畫達人 胖兔子粥粥序
《媳婦的美好時代》飾“潘美麗”張佳寜序
百閤網副總裁慕岩序
四四自序
意達自序
章 請愛對的人
每個人都有一場暗戀
找準自己的戀愛需求
誰是你的另一半
你的愛情模闆
錯把吸引力當成愛情
你不是誰的附屬品
天使有時並不慈悲
遭遇情場“吸血鬼”
連連遭遇“爛桃花”
尋找一樣“熟”的愛人
糾結於未完成情結
相親也有真愛
拯救“無愛癥”
調查：你心中的“戀愛感覺”
心旅人自述：癡情種也是自私鬼
第二章 好愛情有心法
一味迎閤隻會“貶值”
兩個人要靠多近
付齣是一種感情挾持
“理解他”也要有底綫
讓父母看好我的愛
學會對愛人示弱
吵架的潛規則
去愛不去指責
彼此多一份寬容
愛Ta的期待
幸福感不可過度
調查：你真正的分手理由
心旅人自述：原來變淡，纔是真愛
第三章 情場的禁區
劈腿並不“止癢”
珍愛生命，遠離曖昧
跨齡戀的承受力
揮散前愛陰影
異地戀的假想敵
不敢和暴力男友說不
復閤的愛會再分手
辦公室的三角戀情
疑心病讓愛掛掉
彆人無權拋棄你
心旅人自述：無奈的第三者
第四章 路過愛情走過失戀
壞愛情早點叫停
愛過就不要說抱歉
學會如何分手
失戀需要“守喪期”
背叛後遺癥
有一種愛叫做放手
壞男友讓我左右為難
死扛不能挽救愛情
愛情拿不走你的
失信的愛撿不迴來
心旅人自述：失戀後請進化自己
第五章 婚姻不是墳墓
不做打摺新娘
買房逼走新郎
婚姻需要鈍感力
“精神齣軌”未必“心中有鬼”
你的婚姻底綫
婚前心急，婚後嫌棄
婚前公證和心理公正
恐婚族到底在恐懼什麼
閃婚製造怨婦
試婚好比“新婚磨閤”
我的情敵竟然是“婆婆”
第六章 愛與性有關
愛我彆睡我
性是每個人的必修課
沒有性，我們的婚姻能走多遠
童貞的資本
性也是一種情愛錶達
處女膜的心理障礙
性拴不住愛
同性依戀≠同性戀
性取嚮不關彆人的事
男人都在意的平均值
你的性態度由你決定
心旅人自述：每個人都有性幻想

作者介紹

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心靈安全島：（簡稱“心島”）成立於2008年5月4日青年節，是一支由80後心理谘詢師組成的非盈利性公益組織。目前有50多名成員，分布在全國各地。以互聯網為載體，為同齡人提供心理谘詢服務。目前已陪伴萬名80後，點擊量達3000萬，個案纍積5000個。心島自創建後，受到眾多

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《星際探險傢手冊》的圖書簡介。 --- 圖書名稱： 《星際探險傢手冊》 作者： 阿瑟·文森特 齣版社： 銀河係邊緣齣版社 齣版日期： 2345年，第三季度 定價： 500 信用點 --- 內容簡介： 《星際探險傢手冊》 並非一本簡單的旅行指南，它是一部凝練瞭數個世代星際航行智慧與經驗的百科全書。本書旨在為所有敢於踏足已知星域之外的先驅者、科研人員、以及對宇宙深處抱有無限好奇心的探險傢提供最全麵、最實用的操作與生存指南。 在人類文明進入“大航海時代”後的數百年間，我們已經成功地在銀河係內部建立瞭錯綜復雜的貿易路綫和殖民地。然而，那些真正的未知——那些橫亙在超空間航綫盡頭的黑暗區域，那些尚未被命名的星雲和星團——仍然是無數探險傢渴望徵服的邊疆。《星際探險傢手冊》正是為這些勇於探索者量身定製的“掌中宇宙”。 第一部：基礎設定與導航技術 本書的開篇部分詳盡迴顧瞭星際航行的理論基石。它超越瞭基礎的麯率引擎操作，深入探討瞭“零點躍遷理論”的最新進展，並介紹瞭多位頂尖物理學傢在該領域的爭議性新發現。 核心內容包括： 超空間穩定錨的構建與維護： 詳細闡述瞭如何在引力異常區域（如黑洞附近或中子星環）安全地設置臨時躍遷錨，避免“時空摺疊”帶來的災難性後果。 星圖解析與校準： 提供瞭數個主流星圖係統的對比分析，特彆是針對“幽靈星團”區域特有的光綫摺射現象，教授如何利用多維傳感器陣列進行精確校準。 長途物資儲備優化（針對暗物質區）： 探討瞭在資源極度匱乏的星際空間中，如何平衡生命維持係統、能源儲備與科學載荷的需求。 第二部：異星生態與危險規避 星際探險最核心的挑戰，在於與無法預知的環境和生命形式的接觸。本手冊的第二部分是實地考察數據與生物學傢團隊的綜閤研究成果。 關鍵章節重點： 1. 矽基生命形態的識彆與分類： 不同於碳基生命的生物，矽基生命對常規的掃描技術反應遲鈍。手冊提供瞭通過特定頻率的電磁波模式來識彆它們代謝活動的實用方法。 2. 極端大氣層的應對： 涵蓋瞭從高壓甲烷海洋到等離子雲層等各種極端環境下的著陸與采樣流程。特彆指齣，對於具有強腐蝕性的“酸雨恒星”周圍，必須使用特定的納米塗層技術。 3. 未知智慧文明接觸協議（V3.0版）： 嚴格遵循“不乾預原則”，手冊詳細描述瞭如何通過非侵入式技術（如光波編碼或引力擾動）來初步評估一個文明的技術水平和潛在敵意，並提供瞭應對不同交流模式的初步翻譯矩陣。 第三部：設備維修與應急生存 對於孤立無援的探險者而言，設備的可靠性是生與死的界限。《星際探險傢手冊》的第三部著重於野外維修和緊急情況下的心理調適。 模塊化修復技術： 介紹瞭如何利用星艦的廢棄組件和現場發現的礦物，臨時拼裝齣維持核心係統運轉所需的替代部件。書中配有大量的3D故障排除圖示。 深空輻射與生命場維護： 詳述瞭在缺乏行星磁場保護的太空中，如何維護個人生命力場穩定器，並提供瞭長期低重力對骨骼密度影響的對抗性營養方案。 精神韌性訓練： 長期處於孤寂的深空環境，對船員的心理健康是巨大的考驗。本章引用瞭多位成功穿越“寂靜帶”船長的日誌，總結瞭對抗“星空幽閉癥”的有效冥想和認知重塑技術。 結語：永不停止的遠徵 《星際探險傢手冊》的編寫團隊堅信，每一次成功返迴的探險，都是為下一代探險傢鋪設的道路。本書匯集瞭從已知宇宙邊緣打撈上來的殘骸數據、失敗任務的教訓，以及對未來航行可能性的大膽設想。 它不僅僅是一本工具書，更是一種精神的象徵——代錶著人類對邊界的永恒挑戰。無論您是首次啓動麯率引擎的新手，還是經驗豐富、尋求下一個未知坐標的資深船長，《星際探險傢手冊》 都將是您航行旅途中最值得信賴的夥伴。翻開它，您就翻開瞭通往宇宙深處的下一頁史詩。 --- 讀者評語精選（來自Beta測試版）： “我靠這本書纔成功地在伽馬象限繞過瞭那片時空亂流。沒有它，我的飛船已經成為宇宙塵埃瞭。”—— 航海傢 K. 瑞安 “關於矽基生命體的行為模式分析，精確得令人毛骨悚然。它幫我避免瞭一次本可能導緻衝突的誤判。”—— 協議觀察員 L. 澤塔

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就吸引瞭我，“愛情心靈安全島”，仿佛為所有在感情的汪洋大海中迷失方嚮、疲憊不堪的靈魂提供瞭一個避風港，一個可以安心停靠、療愈傷痛的港灣。我一直認為，愛情並非隻有轟轟烈烈，更多時候，它是一種在日常點滴中建立的信任、理解和支持。而這本書，從它的名字就透露齣一種溫柔而堅定的力量，它似乎在告訴我，即使在愛情中最脆弱的時候，也總能找到一個屬於自己的“安全島”。我尤其期待書中能否探討那些我們常常忽略卻又至關重要的方麵：比如如何識彆並修復感情中的隱形裂痕，如何在爭吵過後重建親密，又或者，當感覺被誤解、不被珍視時，如何堅定地守護自己的內心，而不是在無休止的懷疑和不安中消耗殆盡。我希望它能像一位經驗豐富的朋友，用通俗易懂的語言，分享實用的方法，引導我們去理解愛情的深層邏輯，去學會愛人，更學會愛自己。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻的印象，它傳遞齣一種寜靜、祥和的意境，讓人忍不住想翻開扉頁，一探究竟。我已經迫不及待地想在其中找到共鳴，獲得啓發，並且希望它能在我未來的感情之路上，成為一本值得反復品讀的指南。

评分☆☆☆☆☆

“愛情心靈安全島”，這個名字本身就散發著一種溫暖而強大的力量。我曾無數次在感情的漩渦中感到無助和迷茫，渴望有一個地方，能夠讓我停下來，喘口氣，重新找迴內心的平靜。這本書，從名字上看，似乎正是我所期盼的。我希望它能夠深入探討愛情的本質，不僅僅是兩個人之間的化學反應，更是如何構建一種深層次的連接，一種能夠抵禦時間和考驗的聯結。我特彆關注“心靈”這個詞，它暗示著這本書不僅僅是關於如何維係一段關係，更重要的是如何處理和滋養我們自己的內心世界，如何在愛情中保持自我，不失初心。我希望能從中學習到如何更好地理解自己和他人的情感需求，如何有效地溝通，以及如何在關係中建立健康的界限。或許，它會教我如何麵對那些不可避免的挑戰和衝突，如何從痛苦中汲取成長的養分，而不是被其擊垮。我期待這本書能為我提供一種全新的視角，讓我能夠以一種更成熟、更智慧的方式去麵對愛情，從而真正找到那個屬於自己的、永恒的“心靈安全島”。

评分☆☆☆☆☆

作為一名在感情道路上跌跌撞撞瞭幾年的人，我看到“愛情心靈安全島”這個書名的時候，簡直像是找到瞭救星。“安全島”這個詞，實在太貼切瞭，我太需要一個能讓我感覺安心的地方瞭。我經常在想，為什麼有些人能把感情經營得那麼穩固，而有些人卻總是陷在無休止的爭吵和不安中？我希望這本書能夠深入剖析愛情中的一些常見誤區，比如那些導緻關係破裂的溝通模式，那些影響信任的潛意識行為。我更想知道，如何纔能在一段關係中，找到那種不動搖的內核，讓它不受外界環境和他人情緒的影響。這本書會不會教我如何識彆那些“危險信號”，以及如何在問題齣現的時候，不讓情況變得更糟？我很期待它能提供一些具體的、可操作的建議，而不是一些空洞的大道理。我希望它能讓我明白，即使麵對感情中的挑戰，我也能保持自己的力量，不輕易被傷害，不輕易放棄。我希望能在這本書裏，找到一種方法，讓我不僅能擁有一份甜蜜的愛情，更能在這份愛情中，獲得一種內心的平和與堅定，就像找到瞭一個真正屬於自己的“安全島”。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對於“愛情”這類主題的書籍，一直抱有一種既渴望又有些許遲疑的態度。渴望是因為，誰不期盼能擁有一段美好的、長久的愛情呢？但遲疑在於，很多這類書籍要麼過於 theorectical，空泛而無實際操作性，要麼就是販賣一些不切實際的幻想，讀完之後反而更加迷茫。但“愛情心靈安全島”這個書名，卻帶著一種不同尋常的穩重感和治愈感。它不直接鼓吹“如何徵服”或“如何抓住”，而是指嚮瞭一種更深層次的“安全”。我猜測，這本書可能更側重於內在的成長和心靈的建設，而不是僅僅停留在錶麵的技巧層麵。我希望它能幫助我理解，在愛情中，真正的安全感並非來自於對方的承諾，而是來自於我們內心深處的堅定和自我價值的認知。或許，它會教我如何在關係中保持獨立，如何在付齣時依然保有自我，如何麵對分歧和失落時，能夠不至於全盤崩潰。我關注的重點在於，它是否能提供一種切實可行的方式，讓我們在體驗愛情的甜蜜與酸澀的同時，也能築起堅固的心靈壁壘，不被感情的潮起潮落所吞噬。如果它能給我帶來一種“即使愛情不在，我依然完整”的信念，那這本書的價值就遠超一般的情感讀物瞭。

评分☆☆☆☆☆

“愛情心靈安全島”，光聽這個名字，就充滿瞭探索的欲望。我常常覺得，愛情就像一場未知的航行，時而風平浪靜，時而驚濤駭浪。很多時候，我們都在這趟旅程中摸索前行，憑著感覺，憑著一股衝動。而這個“安全島”的概念，則像是為我們指明瞭一個方嚮，一個可以卸下防備，休憩心靈的地方。我非常好奇，書中會如何描繪這個“安全島”的景象。它是如何形成的？是靠雙方共同努力搭建，還是需要個人先去尋找到內心的錨點？我希望能從這本書裏讀到關於如何經營一段長久而穩定的感情的智慧，以及如何在關係中保持自我，不被對方的喜怒哀樂所左右。特彆是那些關於“心靈”的部分，讓我覺得這本書可能觸及瞭一些更深層次的心理學原理，或者是一些關於自我認知和情感療愈的經驗。我希望能找到一些關於如何處理失望、如何放下執念、如何在不確定性中保持平靜的方法。我期待的不是速成指南，而是一種潛移默化的引導，幫助我理解愛情更本質的意義，學會如何在愛與被愛中，安然自處，獲得內心的寜靜。