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張人之 著

圖書標籤:

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• 美妝
• 時尚
• 變美
• 精緻生活
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508645896

商品編碼：29932355403

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

基本信息

書名：就是喜歡美美的自己

定價：39.8元

作者：張人之

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787508645896

字數：70000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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Maxfactor、P&G; Beauty中國區執行創意總監、明星喜愛的美妝造型師 張人之 全新作品
　　高圓圓、範冰冰、李冰冰、Angelababy&黃曉明、楊冪、陸毅、陳漫、周鼕雨、楊子姍、李小冉、黃聖依、斯勤、韋來、董剛、張騫文……一緻推崇，信賴推薦。
　　初學者的美妝秘籍 明星們都在用的化妝技巧
　　受明星喜愛的造型師張人之 從業15年私人秘技分享
　　妝前的護膚妙招 過程中的細膩訣竅 妝後的持久技巧
　　十五年東方女性妝容經驗 為中國女性量身打造 毫無保留
　　區分各人特點 教你畫齣適閤自己的妝容 解救你的麵容缺陷
　　真正的私人定製妝容
　　6款令肌膚重生的妝前底霜+修容密招+腮紅技巧
　　12種眼唇眉頰私人技法
　　7款蘿莉禦姐聚會晚宴妝容
　　16個精挑細選的妝發問答
　　百餘張全彩圖片，詳實驚艷
　　韆挑萬選，實用為王
　　精美裝幀，特彆贈禮

內容提要

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高顔值的人都在用！！！
　　《就是喜歡美美的自己——張人之的私人美妝秘技》是多位當紅明星特約造型師張人之的年度美妝新作。
　　緻力於東方女性美妝事業超過15年的他，將個人積纍的妝發秘技毫無保留公開，無論是整體妝容還是五官描畫，張人之都是在實用之上強調特殊的技巧，幫助讀者在短時間內找到並畫齣適閤自己的妝容，而後使用化妝技巧讓妝容更細緻、顔值更加分。
非常適閤想要學習化妝，或想要找到適閤自己妝容的讀者。

目錄

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作者介紹

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張人之
　　1998年進入化妝造型行業，2001年簽約東田造型，曾任Maxfactor中國區彩妝大師及執行創意總監、P&G; Beauty中國區執行創意總監等。
　　他的工作涉及影視、廣告、舞颱、時裝、教學等多個領域，作品經常發錶與各大時尚雜誌，參與多項大型時尚活動，是許多明星喜愛的造型師。
　　他緻力於提升亞洲女性尤其是中國女性的妝容特點，還提齣瞭專業美白方案打造女性亮白美肌。
　　張人之憑藉其聰慧、睿智、靈感和激情，以及精湛的專業技能和豐富的知識，成為頗有名氣的造型設計師。
　　1998~1999年 北京電影學院美術係影視化妝專業進修
　　2000年 從事化妝行業
　　2001年 簽約東田造型
　　2005年 Maxfactor中國區彩妝大師及執行創意總監
　　2006年齣版個人著作《四季美妝造型》
　　2006~2013年 P&G; Beauty中國區執行創意總監

文摘

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沒有質感肌膚，一切都是枉費
　　“如果隻有5分鍾化妝，你應該這麼做。”
　　如果隻有5分鍾化妝——我建議：用兩分半鍾完成底妝，30秒描畫眉形，60秒刷好睫毛，30秒打完腮紅，*後的時間唇部以及定妝。
　　從這個時間分配上，我想要強調的是底妝的重要性。它永遠是*重要、*值得你花精力的**個步驟。“沒有質感的肌膚，其他一切努力都是枉費”。
　　很有必要使用妝前底霜
　　現在，很多人已經開始慢慢接受妝前底霜。妝前底霜的作用主要有兩點：修飾和隔離。有色的妝前底霜可以很好地幫助調節肌膚的透明感、矯正肌膚色澤、均衡色差、暗化或者亮化膚色以及掩飾皮膚缺陷。
　　如何選擇妝前底霜？
　　一看質地。好的妝前粉底應該質地細緻，很容易抹勻，塗在臉上看不齣痕跡。
　　二看色彩。不同色彩的妝前底霜有不同的功效：
　　 白色及淡紫色底霜可以製造齣白瓷般的平滑細緻效果，也可以用來減淡過紅或改善暗啞灰黃的臉色，便妝容更明淨，細白的臉龐化晚妝***。
　　 粉紅色的底霜令臉色清新紅潤，對改善晦暗膚色，尤其是醉酒後第二天的難看臉色**功效，能讓蒼白的臉龐變成健康光彩。
　　 杏黃或桃紅色底霜對調整曬黑的皮膚，微微曬黑或本身灰黃色的皮膚，都有去暗啞添光澤的功效。
　　 淡綠色底霜對調整臉上的斑印、斑點有很好的效果，能夠讓麵頰泛起自然而帶橙綠色光澤的紅暈，並矯正粉刺、毛細血管、曬斑和紅潤麵色中的紅色。
　　 珍珠色可以用來締造閃亮妝容；金色粉彩則專為享受完日光浴的肌膚和較黑的肌膚而設，令肌膚具有閃亮、古銅、健康的色彩；咖啡色粉彩塗在臉上，呈現齣的小麥色的健康膚色。
　　使用方法：用在保濕霜上麵、粉底霜下麵，或直接與粉底霜混閤使用。但是如果有些女生已經利用隔離霜達到瞭隔離、潤色、防曬三閤一的效果，那麼可以不必再使用。
　　遮瑕的學問
　　遮瑕産品能夠針對麵部各種不同的瑕疵起到遮蓋的作用。首先要瞭解的是不同質地的遮瑕産品的特點。液態的遮瑕産品延展性和滋潤度很高，適閤用在脆弱、容易乾燥的眼周；或者用以矯正、提亮膚色，適閤眼周以及臉部立體度的改善。膏狀遮瑕産品則擁有比較好的遮蓋力，便於攜帶，適閤用在全臉。而固態遮瑕品則屬於遮蓋力非常，但相對含水量低的，使用感受略微缺。
　　對於使用遮瑕産品的使用順序，並沒有強製性的規定。通常情況下，我喜歡在粉底液之前使用，因為粉底液可以把遮瑕産品的顔色稍微稀釋，讓遮瑕效果不露痕跡的呈現。如果瑕疵痕跡比較重，用完粉底液之後又有淺淺的痕跡，那麼可以再加上一層遮瑕産品。
　　遮瑕時令人頭疼的兩大遮瑕難題就是黑眼圈和青春痘。
　　*簡單的黑眼圈遮蓋方法是：先用液態遮瑕筆矯正膚色，接著再上一層薄薄的粉底液，再使用遮瑕膏，*後用眼部專業蜜粉定妝。注意，如果眼部非常乾燥，甚至有細紋，要避免使用乾性的遮瑕産品，容易産生嚴重的卡粉。
　　青春痘的遮瑕問題比較敏感。因為青春痘屬於皮膚問題，一旦齣現這樣的問題，**不要在其産生的時候給肌膚更大的壓力。情非得已要遮瑕的話，需要根據痘痘的不同情況進行不同的處理。
　　痘痘正在發炎？用遮瑕筆刷蘸取綠色膏狀的妝前底霜在痘痘上方輕點。隨後用麵紙吸收多餘油脂，再以筆刷蘸取遮瑕膏，從痘痘邊緣由外而內刷開。定妝時，用乾淨的粉撲蘸取蜜粉在臉上拍打定妝。
　　痘痘已經破瞭？用保濕化妝水蘸濕化妝棉，濕敷在痘痘上3分鍾。選擇質地潤澤的遮瑕膏，在破瞭的痘痘周圍均勻點上。再用固態的遮瑕産品輕薄地遮瑕，*後用蜜粉輕輕按壓定妝。
　　痘痘已經結疤。不要以為痘疤是已經安全瞭的痘痘，用手指遮蓋一下就可以。痘疤容易呈現不規則的凹凸，很難遮蓋。同樣要先用化妝水濕敷浸潤後，再以暈染的方式遮蓋，*後用海綿蘸取蜜粉定妝。
　　經常被問到的問題：我應該有幾個顔色的遮瑕品？分彆用在什麼地方呢？
　　人之答：通常情況下**準備深淺兩色，一種略深於本身的膚質，一種略淺。深色的主要用來遮蓋本身的瑕疵，淺色的用來打亮暗沉的地方。總之，原則就是“先深後淺”。
　　選擇一款閤適的粉底
　　基本法則：粉底的顔色應在塗抹後融閤在膚色中，眼睛看不到粉底和膚色之間的差彆。
　　購買技巧：取少許粉底塗抹在下頜上，然後拿鏡子在自然光下仔細觀察。如果看不齣區彆，那就是閤適自己的顔色。韆萬不要在手腕或者手背上試顔色，下頜與頸部纔是**的測試部位。
　　色彩選擇：選粉底的時候，不要一味以遮瑕度為主要考量，粉底主要是讓膚色看起來均勻透亮。有很多智慧型的粉底能利用光澤感達到輕薄遮蓋的效果。如果臉色和脖子有色差，就挑選兩者的中間色。比較適閤東方人的粉底一般都是黃色為基本顔色的粉底，有些人的皮膚白皙粉嫩，可以使用粉色為基底的粉底。有些人想營造齣健康的太陽膚色而使用色彩較暗的粉底，這樣反而會令膚色暗啞，而且跟皮膚邊緣無法自然融閤。
　　一些基本的手法
　　Step 1：遮蓋
　　塗抹前，肌膚必須保持濕潤潔淨，可以塗抹一些有效的滋潤産品，**選擇能讓皮膚顯得非常亮澤的潤膚産品。擦上有防護功能的淺色底霜或遮瑕膏，來遮蓋眼下暗暗的膚色。注意不要用力擦拭，否則會拉扯眼部嬌嫩肌膚。用手指蘸取妝前底霜，點在臉部的中心位置。趁著不乾的時候用兩隻手迅速嚮外側延展、暈開，鼻翼、眼睛的部分要用指尖小心塗勻。
　　經常被問到的問題：遮瑕膏究竟應該打在粉底前，還是粉底後？
　　人之答：一般的順序是先用粉底，隨後在需要重點遮瑕的地方塗上遮瑕膏，再以散粉定妝。如果你的肌膚很好，平時不太喜歡用粉底，卻常用遮瑕膏遮蓋一些小斑點或者痘痘，那麼在使用遮瑕膏前，需要用一些滋潤的乳液，這會避免因為遮瑕膏太乾而使肌膚齣現起皮現象。
　　Step 2：塗抹
　　用手指蘸取一些粉底液，手法與妝前底霜一樣，均勻塗抹。額頭和兩腮是*需要提亮強調的部位，要按倒三角的形狀打上粉底液，然後用中指和無名指呈放射狀嚮外暈開。 注意塗抹方嚮是由上而下，否則會讓毛孔和汗毛非常明顯。
　　Step 3：調和
　　臉上塗抹的粉底液有薄有厚，**用海綿輕輕地在臉上定一下妝，這樣膚色會更均勻。在容易産生下垂陰影的部位如鼻梁、眼角、下眼瞼、鼻翼、嘴角等部位，可以用比膚色亮一點的粉底來消除陰影。眼瞼、耳部和下頜部分也要塗抹，充分融閤。選擇一塊緊實有彈性的小身材海綿和需要突齣的部位塗少許比基礎底色明亮的粉底來提亮高光部位。
　　經常被問到的問題：我該用手指還是用化妝刷塗抹粉底呢？
　　人之答：這個問題不僅在塗抹粉底時，經常被問到。包括塗抹眼影，腮紅等等問題的時候，我都會被問到。其實人手可以完成大部分的妝容工作，但化妝工具（包括化妝刷、海棉、眼影棒等等）能讓妝效更加、緊實，不易脫妝。理想狀態下，化妝工具和手指一起配閤，能讓妝效**。但在你的時間非常緊迫的情況下，手指是**的工具。
　　Step 4：製造暗影
　　適閤臉部較圓潤的女孩：做一個嘬腮的動作，在兩側*凹的部位塗上深色粉底。以一個小海綿將粉底嚮周圍擴散塗勻，用手指或海綿蘸些基礎底色修整邊緣直到看不見痕跡。但注意隻有配閤在臉部兩側和有骨骼轉摺的部位使用，纔會達到收縮的視覺效果。
　　Step 5：定妝
　　用粉撲輕輕沾上散粉，先彈掉多餘的粉，然後輕輕地刷上薄薄的散粉。**使用透明色活著無色的散粉，以保持皮膚的自然光澤。*後用大號的粉刷在發光部位清掃，如果要亞光的妝效，可以用蘸瞭少許散粉的絲絨粉撲輕輕按壓一邊。或者用噴霧礦泉水快速輕噴全臉並用一張麵紙輕輕壓在臉上，這樣可以使底妝密實而不易脫妝，看起來也更清新自然。

序言

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寫在前麵的話
　　從事瞭這麼多年的化妝行業，我常常會驚嘆造物主韆變萬化的創意：一樣的五官——眉、眼、鼻、唇、耳，隻要幾分細微的不同，就能成就全然不同的、各具各色的臉。而身為造型師，*得意的一件事情，就是讓不同的臉龐真正散發齣光芒。
　　有些人讓人無論從什麼角度去欣賞，都覺得很舒服。比如高圓圓——生動的五官，加上始終掛在臉上的微笑，妝前妝後的她都是一樣的令人感到舒服與自然。她很注重對內心修養的修煉，過重的妝容會掩蓋她的這份修養，我通常會為她打造*接近她本身的妝效。但是有的時候比如有些隆重場閤，刻意描繪、適度控製的誇張妝容也會帶來意想不到的效果。
　　有人說，我不過是個平平凡凡的女生，和那些天生麗質、耀眼美麗的明星相比，先天實在相差太遠！想跟她們一樣，也太難瞭吧？
　　我從來不否認這一點——漂亮女明星的先天的確非常有優勢。那是她們的職業所決定的。但我也為很多普通的女性做過造型，她們所給我帶來的驚奇，一點都不比明星們帶來的少。隻是，在接近的路上，她們需要付齣更多一些的努力。而造物主，是會給那些聰敏、自信又努力的人以豐厚的迴報的。
　　每個人都有一張的臉，每個人都有散發明星氣質的潛質。這本書的目的，就是想幫助你發現並且打造明星臉龐，挖掘並且塑造你的明星氣質。我把這個過程分為循序漸進的三步的過程：1)發現自己的特點，2)修正自己的缺點，3)突齣自己的優勢。
　　在“基礎篇”裏，我會要求你去先去發現自己的特點，包括缺點和優點。然後讓我們一起來盡量修正你的缺點。
　　在“進階篇”裏，我要求你更進一步，讓我們看看所謂的缺點是不是可以轉化為一種優勢？
　　在“模仿篇”裏，你可以參考那些經典的明星妝容，然後嘗試模仿這些技巧。熟能生巧**是真理。
　　當你開始想進行“創造”的時候，“創造篇”也許能開啓你的靈感之源。你學會瞭綜閤一切的條件為你所用，我相信，你已經可以畢業。甚至，你也許會比我做的更好。
　　我也發現，現在越來越多的男生也開始關注自己的麵子問題。這是一個好的趨勢。男生的護理，其實也該從護膚保養甚至簡易的妝容方麵開始。當然這些理論比起女生要學習的課程而言，是要簡單許多；但簡單並不是簡易，需要好好實踐纔能快速上手。
　　以下是我經常會被谘詢的關於妝容的問題：
　　 明星齣門總是要2個小時準備時間，可我早上隻有5分鍾時間，能不能畫齣一個的妝？
　　 明星的臉看起來總是沒毛孔，真是神奇！我的臉怎樣纔能這麼光潔呢？
　　 我的臉真大！我要跟範冰冰的臉一樣尖，怎麼僞裝？
　　 粉底，遮瑕膏、散粉，什麼纔是正確的化妝順序？
　　 我是男生。我想讓自己看起來神采飛揚但**不脂粉氣，我該怎麼做？
　　我希望在讀完這本書以後，你能夠迴答齣這些問題。相信我，這些看似簡單的問題，其實能夠幫助你解決大部分的睏擾。
　　張人之

 

《浮華都市裏的獨白：當代女性的自我覺醒與精緻生活指南》 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，女性的身份標簽愈發多元復雜，她們如何在喧囂中錨定自我價值？《浮華都市裏的獨白》並非一本簡單的“教你變美”的手冊，而是一部深刻剖析當代都市女性精神睏境與生活哲學的深度觀察集。本書以散文體的筆觸，結閤犀利的社會洞察，帶領讀者穿越光鮮亮麗的外錶，直抵女性內心最柔軟也最堅韌的內核。 全書分為四個主要部分，層層遞進，構建瞭一個立體、豐滿的都市女性畫像。 --- 第一部分：鏡麵摺射下的自我審視 本部分聚焦於個體意識的覺醒。在社交媒體濾鏡下，完美人設成為一種無形的枷鎖。作者首先探討瞭“完美”的陷阱——那種被外界定義、被同齡人驅動的焦慮感。 核心議題包括： “她經濟”背後的權力遊戲： 深入分析消費主義如何將女性的自我實現異化為對物質的追逐，從高端護膚品到輕奢配飾，每件物品背後隱藏的心理需求是什麼？我們是真的需要它們，還是需要通過它們來證明自己的存在感？ 身體的戰場與和解： 探討當代女性對身體的復雜情感——從極端的自我苛責到尋求“自然美”的迴歸。書中收錄瞭多篇關於飲食習慣、運動哲學以及如何接納身體不完美之處的真實敘事。作者強調，真正的健康和自信，源於對身體的理解和尊重，而非盲目地迎閤某一種主流審美標準。 “應該”與“想要”的悖論： 剖析社會對女性在職業發展、婚育選擇、人際交往中設置的隱形期待。如何清晰地辨識齣那些“我應該做”的事情，並勇敢地將其替換成“我真正想要”的選擇？這要求女性進行一場深入的內心對話，剝離社會強加的劇本。 --- 第二部分：浮華背後的關係煉金術 都市生活是復雜的社交網絡，親密關係、職場關係、友誼關係，無一不考驗著女性的情感智慧。《浮華都市裏的獨白》認為，真正的“精緻”，在於處理好與他者的關係，同時不迷失於關係之中。 細緻展開的領域有： 親密關係中的能量守恒： 探討現代伴侶關係中，如何平衡付齣與索取，避免陷入一方過度奉獻或另一方過度依賴的睏境。書中特彆關注瞭“情感勞動”的隱形付齣，以及如何爭取對等的迴報與尊重。 “有質量的獨處”的藝術： 駁斥“一旦單身就等於失敗”的論調。詳細闡述瞭如何將獨處時間轉化為自我充電、深度學習的黃金時段，而非被動的消磨。這包括建立個人邊界、培養不受外界影響的興趣愛好等。 職場中的隱性規則與突圍： 聚焦於職場女性如何應對“玻璃天花闆”和“母職懲罰”等現實挑戰。書中提供瞭許多基於真實案例的策略分析，例如如何有效溝通、如何在競爭中保持專業和體麵，以及何時選擇“走齣去”的勇氣。 --- 第三部分：精神食糧與生活質感 真正的品味，不在於擁有多少昂貴物品，而在於構建一種高質量的精神生活和日常儀式感。本部分旨在提供一套“慢下來”的生活哲學。 深入探討瞭以下主題： 美學教育的日常化： 如何在有限的居住空間內，通過光綫、色彩、氣味和聲音，營造齣療愈自我的環境？這不僅僅是傢居布置，更是對生活細節的敏感度訓練。書中不推崇昂貴的設計師品牌，而是倡導“用對的目光發現美”。 閱讀的力量與思想的深度： 推薦瞭一係列旨在提升思維層次的非虛構類書籍，從哲學思辨到心理學前沿，幫助讀者建立起抵禦淺薄信息的“防火牆”。強調深度閱讀如何重塑一個人的世界觀和應對復雜問題的能力。 時間管理的“減法原則”： 傳統的效率工具往往催生更多的待辦事項。本書提倡一種“優先級重塑法”，即確定真正能帶來長遠價值的幾件事，然後果斷地對其他分散注意力的事務說“不”。真正的“富足”，是擁有對時間的主導權。 --- 第四部分：麵嚮未來的韌性與創造 最終，本書將目光投嚮女性的未來——如何將前述的自我認知、關係智慧和生活質感，轉化為一種持久的、麵嚮未來的韌性。 重點內容包括： “失敗”的再定義： 鼓勵女性將挫摺視為數據收集而非個人判決。書中探討瞭如何從失敗中提取經驗，並將其轉化為下一次行動的資本，建立起“反脆弱”的心理機製。 跨代際的女性經驗傳承： 探討年輕一代如何理解並尊重上一代女性的生存智慧，避免曆史經驗的重復，同時又能建立起符閤時代精神的新連接。 可持續的自我驅動力： 探討如何建立一套不依賴外部奬勵（如贊美、晉升、伴侶的肯定）的內在驅動係統。這套係統是基於個人使命感和持續成長的渴望，確保女性的“美”與“強大”，是自發的、源源不斷的生命力。 總結： 《浮華都市裏的獨白》是一份獻給所有在現代社會中努力尋找立足之地的女性的“清醒指南”。它不承諾一蹴而就的奇跡，隻提供一套完整的心智工具箱，幫助讀者看清生活的本質，學會取捨，最終抵達一種“不為取悅世界，隻為取悅自己內心最高標準”的從容狀態。翻開此書，即是開啓一場與最真實的自我深度對話的旅程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種標題浮誇的書通常是持保留態度的，總覺得內裏空洞。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它的核心內容，與其說是關於外錶的，不如說是對“內在秩序”構建的深度剖析。作者巧妙地運用瞭大量的心理學觀察和哲學思辨，將“喜歡美美的自己”這個看似膚淺的命題，解構成瞭對“自我接納的邊界”、“完美主義的陷阱”以及“如何與自己的不完美共處”的深刻探討。我最欣賞的一點是，作者拒絕提供標準答案，她更像是一個引導者，拋齣問題，然後用她自己豐富的人生經驗和敏銳的洞察力，搭建起一個供讀者思考的框架。比如，書中有一章專門講“衣櫥整理的心理學意義”，它不是教你如何疊衣服，而是揭示瞭我們如何通過整理物質空間來安撫精神世界的混亂。讀完後，我立刻開始反思自己衣櫃裏那些“為瞭某個場閤而買但從未穿過”的衣服，它們代錶的，其實是我對理想自我的過度投射和焦慮。這本書的文字節奏感非常強，時而如急流般奔湧，時而又如深潭般靜謐，讀起來酣暢淋灕，引人入勝。

评分☆☆☆☆☆

這本書最令人耳目一新的是它的“互動性”和“自我反思導嚮”。它不像傳統書籍那樣隻是單嚮輸齣信息，而是充滿瞭引導性的提問和開放式的練習。讀完每一章的核心觀點後，作者都會設計一個“此刻，請你觀察”或者“你是否曾想過”的小環節，讓你立刻將書中的理論與自己的真實生活進行對接。我發現，這種即時的內觀練習，極大地增強瞭閱讀的有效性。例如，在討論“自我對話”的那一章，我按照書中的建議，記錄下瞭自己一天中對自己說的那些負麵話語，那種直麵的震撼是看一百篇勵誌文章都比不上的。作者的語言風格在這裏變得異常溫柔和堅定，她既沒有指責你的消極，也沒有盲目鼓吹積極，而是像一個經驗豐富的朋友，帶著你一步步清理思維的雜草。整本書讀下來，我感覺收獲的不僅僅是知識，更像是一種“心智重塑”的體驗。它教會瞭我，真正的“美”，來源於對自身心路曆程的誠實記錄與溫柔對待。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書拿到手真是驚喜！本來衝著一個很吸引人的名字來的，還以為內容會偏嚮某種“自我提升”或者“成功學”那種老生常談，結果完全齣乎意料。這本書的敘事方式簡直像是一場精心布置的視覺盛宴。作者的文字功底深厚，筆觸細膩得讓人心驚。她對細節的捕捉能力，比如對光影變化的描述，對人物微小情緒流動的刻畫，都達到瞭近乎於詩歌的境界。我特彆喜歡其中對“日常儀式感”的探討，她沒有居高臨下地指導讀者應該如何生活，而是通過一個個生活場景的切片，不動聲色地引導我們去發現，原來那些被我們忽略的、瑣碎的瞬間，纔是構建“美”和“自我認同”最堅實的基石。讀到某些段落時，我甚至會停下來，閤上書本，走到窗邊，重新審視此刻窗外的光綫和我正在做的事情，那種沉浸感，讓我仿佛置身於作者描繪的那個精緻而又充滿煙火氣的世界裏。這本書更像是一本高階的美學筆記，而不是一本單純的閱讀材料，每一次翻閱都能帶來新的觸動和感悟，讓人忍不住想重新審視自己對“美”的定義，那種由內而外散發齣來的寜靜和力量，著實令人著迷。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是教科書級彆的。它不是綫性敘事的，而是通過一係列主題鮮明、跳躍性很大的章節組閤而成，每一個章節都可以獨立成篇，但組閤起來又形成瞭一個有機整體，就像一座精心設計的迷宮，你每走一步，都會發現新的風景，但最終都能找到通往核心的那條路徑。我特彆喜歡作者在不同章節間設置的那些看似不經意，實則意味深長的“過渡段落”，它們用極簡的語言，總結瞭前一個主題的精髓，並無縫地銜接到下一個更深層次的議題上。例如，從討論如何挑選一支閤適的口紅，到探討“選擇的自由與選擇的重負”，這種跨度之大，讓人拍案叫絕。這本書的語言風格是那種非常現代、不拖泥帶水的，它直接命中問題核心，不浪費讀者一秒鍾的時間。如果你期待那種慢悠悠的、充滿形容詞堆砌的散文體，那你可能會感到有些措手不及，但如果你更偏愛邏輯清晰、觀點犀利、且充滿行動指導意義的文本，那麼這本書絕對是你的菜。它提供瞭一種全新的視角，讓你意識到“美”不是外飾，而是一種高效組織生活的能力。

评分☆☆☆☆☆

說真的，這本書帶給我的最大啓發，在於它對“審美疲勞”的對抗策略。我發現自己閱讀的很多關於生活美學的書，讀完後不久就會産生一種審美疲勞，因為它們提供的“美”的模闆過於單一和固化。但在這本書裏，作者反復強調的是“新鮮感”和“打破慣性”的重要性。她鼓勵讀者去嘗試那些“不完美”的搭配，去擁抱那些“非主流”的色彩，甚至將生活中的小失誤視為一種獨特的個性錶達。書中甚至有一小段專門寫瞭如何欣賞一件“有點壞掉”的舊瓷器，那種殘缺之美被她描繪得極富張力。這種對“局限性”的肯定和贊美，極大地解放瞭我的思維。我感覺自己終於可以放下那種時刻要保持“完美人設”的包袱瞭。這本書的排版和用詞也很有設計感，有些段落甚至采用瞭手寫體或者特殊的字號，視覺上就傳達齣瞭一種不拘一格的自由感，這種細節的處理，充分體現瞭作者對“美”的理解是立體而多維的，絕非紙上談兵。