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基本信息
書名：女性成功塑身
定價：20.00元
作者：(美)皮剋,江承誌,高揚
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2007-05-01
ISBN：9787811007541
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.281kg
編輯推薦
內容提要
本書是暢銷書作者帕米拉·皮剋運用*研究成果，為女性朋友量身定做的一套訓練計劃。針對女性荷爾濛狀況、新陳代謝規律和生理要求，製定的“精神心靈—飲食習慣——美體塑形”三俠一體的準則，幫助任何年齡階段的女性在12周之內實現令人驚訝的“ 健身”的雙重改變。
目錄
作者介紹
帕米拉·皮剋博士（Dr.Pamcla Peeke），暢銷書《年過四十、戰勝肥胖》作者，馬裏蘭大學 醫學院教授，美國有綫電視新聞網（N）“美國之晨”以及美國國傢廣播公司（NBC）“今日新聞”常客，《美國居傢通訊》、《秀》、《體綫》、《魅力》、魅力、《瑜珈》等雜誌的專欄作傢。
文摘
序言
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