清爽：女人隻需10件衣 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日富美 著

圖書標籤:

• 時尚
• 穿搭
• 極簡主義
• 膠囊衣櫥
• 女性時尚
• 風格
• 色彩搭配
• 衣櫥整理
• 實用指南
• 個人風格

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508673448

商品編碼：29906274007

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：清爽：女人隻需10件衣

定價：38.00元

作者：(日)富美

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787508673448

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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我們習慣買很多衣服滿足膨脹的欲望，也為瞭多樣的需求，積纍瞭許多實際上並不會再穿的衣服。仔細數數就會發現，真正能常穿常新的其實隻有不到10件。

你知道自己的10件經典款都是哪些嗎？

有哪些衣物是可以輕易捨棄的？

如何根據場閤來穿衣？

你對自己的著裝風格有十足的瞭解，並發展齣瞭*適閤自己的衣櫥嗎？

日本超人氣博主富美，擅用清新的手繪塑造鮮明的風格形象，教授讀者如何尋找自己的10件經典款隨身手賬，受到眾多粉絲的追捧。

內容提要

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現代女性在平時的著裝中追求“造型多變”，但是一不小心就會購買大量穿著率低、又缺少品位的衣服，陷入衣服囤積過多又總覺得“沒衣服穿”的睏境。本書集結作者的減法生活實踐精華，公開時尚斷捨離秘籍，製訂屬於自己的著裝搭配計劃，幫助讀者用少量的衣服展現齣色自我。

目錄

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Chapter 1 十大基礎服裝單品，讓一切沒問題

衣服越少越美好 2

製服化 4

我的個人風格 8

橫條紋上衣 10

喇叭裙 12

藏藍色七分褲 14

灰色針織衫 16

黑色圓領開衫 18

闊腿褲 20

小翻領單排扣大衣 22

羽絨外套 24

駝絨披肩 26

白襯衫 28

個人服飾大公開 30

COLUMN 1 保持衣櫃清爽的方法 32

Chapter 2 三雙鞋子三個包，裝點你的每一天

包有三個就夠瞭 34

白色托特包 36

黑色雙肩包 38

稍顯正式的小挎包 40

工作包的變遷 42

包內物品大公開 44

便攜式錢包 46

帽子，夏天、鼕天各備一頂即可 48

我的十雙鞋 50

舒適的軟木拖鞋 52

小白鞋 54

樂福鞋 56

黑色簡潔款船鞋 58

牛筋底短靴 60

雪地靴 62

COLUMN 2 包包斷捨離 64

Chapter 3 根據場閤來穿衣

不同場閤每日服裝的選擇方法 66

scene 01 春鞦旅行 67

scene 02夏季旅行 68

scene 03鼕季旅行 69

工作裝製服化 70

傢居服製服化 74

我的全部飾品 76

命中注定的眼鏡 78

打造熟女風 80

我喜歡的襪子 82

指甲油，三瓶就夠瞭 84

極簡化妝包 86

發型固定化 88

COLUMN 3 鞋子斷捨離 90

Chapter 4隻保留喜歡的衣服——全身行頭打造秘籍

揮之不去的“穿著多樣化”魔咒 92

熱衷自己做衣服的大學時代 94

現在想穿成衣 96

確定自己的風格 98

喜歡“質地精良、寬鬆舒適”的衣著 100

掌握流行的方法 102

量少而精，推陳齣新 104

做一次骨骼診斷吧 106

做一次色彩診斷吧 108

對不再穿的衣服進行分析 110

瞭解流行趨勢 112

購買前列齣清單，購買後評價實物 114

入一齣一，保持定量 116

衣櫃大公開 118

結束語 120

作者介紹

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富美

1988 年生，日本超人氣博主。她幾乎每天都在手賬上用漫畫來記錄整理過程，並且發布在“極簡日和”中。一個月的纍計瀏覽量達到120 萬人次，為日本流行時尚帶來瞭一股清爽之風。

大學時期，富美熱衷於手作衣物，為瞭遵循自己“每天不重樣”的穿搭原則，還常常流連於二手商店購置閑置物品。但事實是，這些與生活格格不入的衣物終都靜悄悄地躺在角落裏，越積越多。當她開始清理這些毫無存在意義的衣物時，竟愛上瞭沒有雜物束縛的清爽生活。富美時常能利用基本款變換齣自己的經典搭配，偶爾還會藉穿老公的MA-1飛行夾剋和高領毛衣，同樣穿齣時尚感。

文摘

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序言

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《匠心獨運：現代傢居設計精粹》 擁抱極簡主義的無限可能，開啓觸手可及的品質生活 在這個信息爆炸、物質豐裕的時代，人們對於居住空間的追求已不再滿足於簡單的遮風避雨。傢，正日益成為個人品味、生活哲學以及精神棲居的載體。我們渴望的，是一種既能滿足功能性需求，又能帶來視覺愉悅與心靈放鬆的居住環境。然而，麵對市場上琳琅滿目的設計風格、令人眼花繚亂的建材選擇，許多人在構築夢想傢園的過程中感到無所適從。 《匠心獨運：現代傢居設計精粹》正是為尋求清晰指引、崇尚高品質生活的現代都市人量身打造的一部深度指南。本書摒棄瞭浮誇的裝飾和不切實際的奢華，聚焦於如何通過精準、智慧的設計策略，將“理想生活”轉化為觸手可及的現實。 第一部分：設計哲學的重塑——從“擁有”到“精選” 現代傢居設計的核心，已悄然完成瞭一次深刻的哲學轉變。我們不再追求用物品堆砌空間的飽滿感，而是轉嚮對“必需”與“美好”的深刻理解。 1. 極簡的深度解讀：留白的藝術與空間呼吸 本書首先深入剖析瞭極簡主義（Minimalism）在當代語境下的真正含義。它並非等同於冰冷的留白或物品的缺失，而是一種“有意識的篩選”。我們將探討如何通過控製元素的數量與質量，為空間創造齣必要的呼吸感。 視覺重量的平衡： 學習識彆哪些傢具和裝飾品具有較高的“視覺重量”，並利用這些重點元素來構建空間的焦點，而非分散注意力。 隱形收納的魔力： 介紹一係列高效率、高美感的集成收納方案，如何讓雜物徹底“消失”於無形，確保水平麵的乾淨整潔，這是營造清爽感的基礎。 材質的單一同構： 探討如何通過精選少數幾種高品質的天然材料（如實木、石材、亞麻）進行大麵積應用，形成統一的紋理基調，避免視覺上的碎片化。 2. 功能至上原則的迴歸：動綫設計的人體工學 一個真正好的設計，其舒適度首先體現在日常生活的便捷性上。本書提供瞭一套嚴謹的動綫分析方法，幫助讀者優化傢庭內部的流動性。 “黃金三角”的廚房重構： 結閤現代烹飪習慣，重新定義工作區、存儲區和清洗區的最佳布局比例，提升下廚的效率與樂趣。 光照的層次感： 從自然光的導入（窗戶比例、朝嚮考量）到人工照明的劃分（任務照明、環境照明、重點照明），細緻指導如何通過光影變化來調節空間的情緒和實用性。 傢具的“可變性”： 介紹模塊化傢具和可轉換空間（Transformable Spaces）的設計理念，讓小戶型也能靈活應對多重生活場景的需求。 第二部分：材料的感官之旅——觸覺、視覺與聽覺的和諧統一 好的設計是多維度的，它不僅要看起來美，更要讓人在其中感到舒適。本書用大量的篇幅來探討材質的選擇與搭配，這是決定空間質感的核心要素。 3. 觸覺的溫度：天然材質的優先選擇 我們深信，與自然材質的接觸能有效降低現代生活的焦慮感。 木材的語匯： 從橡木的沉穩到鬍桃木的深邃，分析不同木材的紋理特性、耐用度和適閤的空間位置。重點介紹錶麵處理工藝（如拉絲、油蠟）對最終觸感的影響。 石材的永恒性： 探討大理石、水磨石和微水泥在地麵、牆麵和颱麵上的應用策略，強調其冷峻美學與日常維護的平衡點。 紡織品的敘事： 深入講解羊毛、亞麻、天鵝絨等麵料的密度、懸垂性和保暖性，指導讀者如何通過抱枕、窗簾和地毯來增加空間的柔軟度和隔音效果。 4. 色彩的心理學：低飽和度下的高階搭配 本書主張放棄追逐短暫的流行色，轉而建立一個基於中性色的、經久不衰的色彩基礎。 灰調的無限可能： 詳解如何利用不同深淺的灰（暖灰、冷灰、灰藍）作為背景色，以創造齣既平靜又富有深度的視覺效果。 點睛之筆的運用： 指導如何挑選一到兩種高飽和度的色彩作為藝術品、花器或特定傢具的點綴，以激活整體空間的活力，同時避免視覺疲勞。 光綫下色彩的變化： 強調瞭色彩並非固定不變，它會隨時間變化的光照強度和色溫而改變，設計時必須考慮日間與夜間的不同效果。 第三部分：細節的升華——彰顯主人品位的陳設藝術 設計並非隻關乎結構和材料，更體現在那些不經意間流露齣的品味細節中。 5. 燈光的精確繪圖：無形的建築師 照明設計是傢居設計中最容易被忽視，卻是效果最顯著的一環。 層次化照明布局： 詳細圖解如何設計“光帶”而非單一的“光源點”，確保各個功能區都有適宜的光照強度和色溫。 燈具本身的雕塑感： 探討綫條簡潔、材質考究的吊燈、壁燈和落地燈如何成為空間中的藝術裝置。 “氛圍感”的營造： 介紹使用智能調光係統和暖色調低瓦數光源，以實現從工作模式到休憩模式的無縫切換。 6. 藝術與陳設的對話：從收藏到展示 如何將個人珍藏與生活空間完美融閤，是區分“樣闆間”與“傢”的關鍵。 留白與聚焦： 強調藝術品的陳列應遵循“少即是多”的原則，利用乾淨的牆麵來突齣少數幾件重量級作品。 高度與視綫： 提供懸掛藝術品和擺放雕塑的黃金高度參考標準，確保它們能被最舒適地欣賞。 綠植的生命力： 探討大型觀葉植物（如琴葉榕、龜背竹）如何通過其有機形態和鮮活的綠色，軟化硬朗的室內綫條，為空間注入呼吸感和自然氣息。 結語：住進你所相信的生活 《匠心獨運》最終引導讀者完成的，是一場內在的自我審視。它不是一套僵硬的規則手冊，而是一套靈活的思維框架，幫助你識彆真正能提升生活質量的元素，並用匠人的精神去打磨和實現它。通過精心的規劃與對材質的尊重，你的傢將不再僅僅是一個住所，而是一件為你量身定製的、充滿智慧與美感的作品。 （本書包含數百張高清實景案例圖，附帶材料供應商信息及基礎施工自檢清單。）

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值不在於告訴你哪個牌子的哪件衣服值得買，而在於重塑你對“擁有”這件事的認知。我發現很多女性買衣服的驅動力是“害怕錯過”（FOMO）和“身份焦慮”，總覺得要用最新的款式來證明自己的價值。這本書直接把這種焦慮感剝離瞭。它強迫你思考：“如果我衣櫃裏隻有這10件，哪10件能讓我每天都自信地齣門？”這個提問本身就具有強大的淨化作用。我個人覺得，對於職場女性來說，這本書簡直是福音。它提供的著裝方案非常專業且不失優雅，完美適配快節奏的商務環境。作者在描述那些“精選單品”時，會用一些非常精確的詞匯，比如“A字形剪裁的羊毛半裙”、“微錐形的直筒褲”，這些專業術語幫助讀者在購物時更精準地識彆齣衣物的結構優劣，避免買到徒有其錶的“樣子貨”。總而言之，這是一本幫你省錢、省時間，更重要的是，幫你找迴衣櫥主導權的書。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭整個周末的時間，抱著一種“挑戰自我”的心態來閱讀這本書。坦白說，這本書的“雞湯”成分並不多，它更像一本操作手冊，目標明確——幫你剔除冗餘，鎖定核心。我特彆喜歡其中關於“風格定位”的那一章，作者沒有直接告訴你“你應該穿什麼”，而是提供瞭一套自我審視的工具，讓你去迴顧自己過去最常穿、穿起來感覺最自信的五種場閤，然後根據這些場景反推“你真正需要”的衣物類型。這種由內而外的梳理方式，比那些上來就推銷爆款單品的時尚雜誌要高明得多。我試著根據書中的建議，畫齣瞭自己的“理想衣櫥結構圖”，發現我衣櫃裏充斥著大量“為瞭一次性場閤”購買的衣服，比如參加婚禮的禮服、季度限定的流行色單品等等，這些非必需品占據瞭80%的空間。書裏對“斷捨離”過程中的心理障礙分析也相當到位，它承認處理掉舊物時的不捨，但馬上給齣瞭一個更積極的展望：用騰齣的空間和精力去投資更高質量的新品。雖然全書的語言風格偏嚮冷靜和客觀，但這種務實的態度反而給我一種強大的執行力支撐。

评分☆☆☆☆☆

這本《清爽：女人隻需10件衣》光是書名就充滿瞭吸引力，讓人忍不住想一探究竟。我一直覺得自己衣櫃裏的衣服多到快要溢齣來，但每次齣門前還是感覺“沒衣服穿”。看到這個“10件衣”的極緻精簡理念，我帶著一種既好奇又懷疑的心態翻開瞭它。首先映入眼簾的是一些關於“膠囊衣櫥”的基礎概念介紹，作者似乎非常強調基礎款的重要性，比如幾件剪裁得體的白襯衫、一條萬能的牛仔褲，還有一件質感上乘的風衣。這些描述讀起來非常理性，仿佛在進行一場傢居整理的效率優化。書中用瞭大量的篇幅去分析“必要性”和“重復利用率”，甚至列齣瞭一個詳細的錶格，教你如何計算每件單品的穿著成本。老實說，這種偏嚮邏輯和數學的分析方法，對我這個更偏感性購物的人來說，一開始有點枯燥，我更期待的是那種能點燃我對時尚熱情的文字，而不是像在做年度預算報告。不過，作者的細緻也體現在對麵料選擇的強調上，她反復提及羊毛、亞麻和高支棉的優勢，這一點倒是很實用，畢竟衣物的質感直接決定瞭整體的“清爽度”。我希望後麵能看到更多關於如何將這10件基礎款搭配齣30種不同風格的實際案例，而不是僅僅停留在理論層麵。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常簡潔，封麵那種啞光的米白色調，本身就透露著一股“少即是多”的氣息。閱讀體驗上，它更像是教科書而非時尚指南。我尤其關注瞭其中關於“色彩搭配”的章節，作者提齣瞭一個非常激進的觀點：日常著裝最好隻控製在三種顔色以內，黑白灰作為基礎，再加入一個“點綴色”。這個思路極大地簡化瞭我每天早晨做決定的過程。以前，我常常因為糾結於兩個顔色是否衝突而浪費時間，現在有瞭這個“三色原則”，搭配的效率簡直翻倍。書中還提到瞭一些關於衣物收納的技巧，比如如何使用真空袋、不同季節衣物的疊放標準等，這些細節內容非常接地氣，是那種你平時不會特意去搜索，但一旦知道就會受益無窮的“生活常識升級”。唯一的遺憾是，書中對“配飾”的著墨相對較少，雖然主題是“10件衣”，但配飾往往是區分風格的關鍵，我期待書中能更深入地探討如何用幾件精緻的配飾（比如一條項鏈、一個皮帶）來盤活那10件基礎款。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我以為它會像很多極簡主義書籍一樣，販賣一種不切實際的“完美生活”願景。但讀完後發現，它其實非常注重“可操作性”和“個人化”。作者反復強調，“10件”隻是一個概念工具，最終數字可以根據個人生活需求調整為12件或8件，關鍵在於建立一個“自洽的係統”。我最欣賞的是它對“購買前反思”的強調，書中設計瞭一個“三問清單”：我穿這件衣服會感覺自己是誰？它能搭配我衣櫥裏至少三件現有單品嗎？如果它明天就壞瞭，我是否會立刻花時間重新買一件一模一樣的？這種層層遞進的提問，有效地過濾掉瞭衝動消費。讀這本書後，我開始以一種更審慎的態度對待每一筆服飾開銷，不再追求“多”，而是追求“夠好”。它不是一本教人如何“穿得少”，而是一本教人如何“穿得對”的指南，核心在於建立一種與自己生活節奏相匹配的、高效且優雅的著裝哲學。