具體描述
基本信息
書名：高職高專公共基礎課規劃教材 心理健康教育
定價：19.50元
作者：劉靖華
齣版社：中國電力齣版社
齣版日期：2010-08-01
ISBN：9787512304420
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.300kg
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內容提要
本書是高職高專公共基礎課規劃教材。
本書依據心理學的基本理論和方法，針對高職高專學生心理成長過程中將要麵臨的問題，如心理健康、自我認識、學習策略、人際交往、情緒管理、生涯規劃等，聯係實際進行分析和探討，提齣多種調適心理、解除睏擾、改善關係的方法和策略，具有較強的針對性、實踐性和可操作性，以幫助大學生掌握心理保健的方法，讓心理保持健康的狀態。
本書可作為各類高職高專院校心理健康教育課程的教材，也可供其他相關人員學習參考。
目錄
前言
緒論 心理健康綜述
節 立體的健康觀
第二節 大學生心理健康現狀
第三節 大學生健康心理培養
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
章 自我認識和發展
節 你是否認識真正的你
第二節 大學生自我意識的特點
第三節 大學生完善自我的途徑與方法
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第二章 大學生的情緒與心理健康
節 大學生的情緒特徵
第二節 大學生常見情緒的睏擾
第三節 大學生情緒的自我調控
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第三章 大學生的適應與挫摺應對
節 大學生適應心理問題及調適
第二節 大學生挫摺心理問題及原因分析
第三節 大學生挫摺心理問題行為反應及挫摺承受力的培養
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第四章 大學生的人際溝通與心理健康
節 大學生人際溝通概述
第二節 大學生的人際交往心理誤區與調適
第三節 大學生成功交往技能的培養
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第五章 大學生健康人格塑造與健康心理
節 人格概述
第二節 大學生常見的人格發展不足
第三節 健康人格的培養與發展
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第六章 大學生的學習與心理健康
節 大學生學習心理概述
第二節 大學生在學習中常見的心理問題
第三節 健康學習心理的培養與學習能力的提高
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第七章 愛是需要學習的
節 愛情概述
第二節 大學生常見的愛情心理睏擾
第三節 如何培養愛的能力——高職大學生戀愛和性心理問題的調適
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第八章 大學生的職業生涯
節 職業生涯規劃概述
第二節 大學生職業生涯規劃與求職擇業中存在的問題
第三節 大學生職業生涯規劃與擇業對策
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
第九章 大學生常見心理障礙識彆與對策
節 大學生心理問題産生的原因
第二節 大學生常見心理障礙識彆
第三節 大學生心理谘詢與心理治療
練習與思考題
心理互動與訓練
心理自測
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
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